Карагат

Канчалык пайдалуу жана жакшы көрүлгөн: дарылык касиеттери жана карама-каршы

кара карагаттын бадалдын жыты башка эч нерсе менен чаташтырбоо керек. Ал өмүр бою тажрыйба, ал бир жолу болушу керек - аны менен түбөлүккө эсте калат. Berries, жалбырактары, бутактары - бул жыт белчесинен баткан. Ошондуктан, Россияда көп жылдар мурун бул мөмө-жемиш "Smorodov" деп аталат (Эски КРСУ-жылы - "күчтүү жыты"). Анын жыты тышкары өзүнүн өзгөчө сапаттары менен белгилүү. кара карагат, ал эмне жакшы экенин билип аракет кыл.

Сиз билесизби? анын илимий аталышы "Ribes" арабдарга карыз тикти. Акыркы жигердүү өз ашкана Rhubarb пайдалануу - араб, "RIBAS". Испания басып алгандан кийин, арабдар Rhubarb бул жерде таба алган жок жана "Ribas" деп улантты жыты кычкыл карагат, анын ордуна.

Кубаттуулугу жана химиялык курамы

кара карагаттын мөмө калориясы төмөн болуп саналат. 100-жылы, 36 43 калория бар эле. Ал бойго мазмуну боюнча алдынкы орунду ээлейт:

  • майындагы (C, B тобу (1, 2, 6, 9), E, ​​PP, K, РР, бета-каротин, biotin, D ж.б..);
  • carotenoids;
  • pectins;
  • зарыл майлар;
  • танниндер;
  • макро жана микроэлементтердин (калий, мүндөгү Phosphorus, бор, күкүрт, натрий, темир, цинк, жез жана күмүш);
  • anthocyanins, туруксуз, гликозиддер.
Маанилүү! Быша элек жемиштерин карагат Vitamin C бышкан караганда төрт эсе көп болуп саналат.

көрүлгөн кандай пайдалуу

жаркын даамы жана жыты бар, өрүк жана маанилүү бир өзгөчөлyгy бар. Бул өсүмдүк абдан пайдалуу болуп саналат.

Бул бир гана мөмө үчүн эмес, тиешелүү (бардык пайдалуу арстан үлүшү аларда камтылган болсо да). кара карагат менен Vitamins жана башка пайдалуу заттарды жеп, бөйрөктөрүн, жалбырактарынан жана бутактарынын менен.

Ошондой эле кулпунай пайдалуу касиеттери, мисалы, жемиштерди да ээ, арбуз, чөйрө, АЗС, малина, cloudberry, алча, BlackBerry жана Blueberry.

мөмө

Бул мөмө анын химиялык курамы, азыктык баалуулугу же даамы гана эмес, уникалдуу болуп саналат. Жемиштер дээрлик жылуулук дарылоо учурунда пайдалуу касиеттерин жоготот жана тоъдурулган аларды эмес, кургатылган, кант жана башкалар менен баштады. Түрлөрү. карагаттын жөнөкөй колдонуу:

  • кан тамырларынын dilates;
  • обондору;
  • "Жаман" холестериндин кан бетинен;
  • зат жакшыртат;
  • кан басымын калыбына келтирет;
  • сезгенүүгө каршы таасир;
  • сийдирүүчү таасири;
  • кандагы кантты төмөндөтөт (пайдалануу-к менен ооруган тарабынан көрсөтүлгөн);
  • топтоп, сергип жана карылык ёскюрбей;
  • мээни жакшыртат;
  • Ал антиоксидант касиетке ээ;
  • жакшыртылган көрүнүш;
  • организмден жогорулатат, жана башкалар.

жалбырактары

карагат жалбырактары топуктуу жана минералдык эч кандай жол менен төмөн жемиштерди курамы. Чай өрүк кетет:

  • сезгенүүнү бошотот;
  • нерселерден коргошот;
  • ашыкча заара кислотасы жана пурин кутулуу жардам берет;
  • Бул ич алдырма таасирге ээ;
  • Ал Кызыл азаптарга дуушар болуу менен жардам берет.
Сиз билесизби? Көчөтүн жалбырактары жана мөмө, эт жана балык тамактардын даамын өзгөчө мүнөзгө ээ болот.

Эскертүүлөр жана сунуштар

Бирок, кара карагаттын чектөөсүз пайдалануу тескери таасир этиши мүмкүн. Ал эми төрөлө элек баланын же Эмчектеги бала, өнөкөт оору менен адамдын ден соолугунун келгенде ал сак болушу өзгөчө маанилүү.

Кош бойлуулук учурунда

кош бойлуу Blackcurrant организм үчүн өтө пайдалууБирок, кээде таптакыр карама-каршы натыйжа бериши мүмкүн.

оң таасир Бул өсүмдүк органдын стресске даярдоо бир кош бойлуу аялды көмөк деп жатат - таштап:

  • Ал бардык зарыл болгон (майындагы, кендердин) менен денесин байыта
  • Бул иммундук системасын бекемдейт;
  • кан басымын калыбына келтирет;
  • шишик бошотот;
  • Ал аз кандуулук жол бербейт;

мүмкүн болгон терс таасир:

  • аллергияга жакын начарлап кетишине алып келиши мүмкүн. кош бойлуу мезгилде карагаттын таза ширесинен 100% пайдалануудан аны берүү үчүн зарыл болсо;
  • буту Varicose тамырлардын күчөтүү. оорунун белгилери болушу жемиштерди жеп undesirability жөнүндө эскерткен;
  • гастрит чабуулу (кычкылдыгы жогорулаган болсо);
  • phytoestrogens жогорулатуу ыктымалдыгы.

Бул мезгил кам карагат бар дарыгери менен макулдашуу боюнча кабыл алынышы керек. Алдын ала бир-жемиштерди жеп, денесинин кабыл алуусу мүмкүн. Blackcurrant ширеси мас болушу керек гана кошулду.

Кант диабети менен

Blackcurrant 1 жана 2-типтеги диабет сунуш азыктарын (пайдалуу Пектин жана полен көп камтыган) бири болуп саналат.

мөмө дарыгерлер жалбырак жана бутак пайдалануу демделип сунуш тышкары (ичеги-карын ооруларына абалын жакшыртуу, кошулмалары жакшы айырбаштоого салым).

диабет диета АЗС, кытай капустасы киргизүү үчүн пайдалуу болсо, арбуз, кызыл карагат, шпинат, бал, түлөндүн териси, Bilberry.
Карагат диабет, өзгөчө пайдалуу болот тундурмалар түрүндө (жаңы жана кургатылган жемиштерди, жалбырактары). Алар абдан жөнөкөй тамак - жалбырактардын үстүнө кайнак суу куюп, жарым саат бою тура. 6-7 жолу жарым чыны үчүн күн - Суусундук Infusions көп керек.

балдар

Даамдуу жемиш максатында иштелип чыккан экен балдарын жеп: Топуктуу жана пайдалуу кендердин көп жана дарылоо-ден соолукту калыбына келтирүү-касиеттери.

Кээ бир жашы 6-7 айдан балага жаңы сортторун берип баштоону сиздерге сунуш. Бирок, бул да бир жыл орган бала бара-бара бир карагат эксперимент менен, бекем сүт тамак-кайра берген жакшы бир аз кечигүү.

Сен тоголок мөмө менен жемиш ичимдиктерди карагаттын башташы керек. Көчөтүн сок кайнак сууга (1x1) менен тукум жакшы. шыгы менен балага окшоп Кара карагат.

Көчөтү жөндөмдүү кээде аллергиялык кабыл алып келет. Аны менен баланы таанышуу үчүн жөндүү бара-бараЭртең менен бир аз карагат берүү жана дене исиркектер же кычыштырган боюнча баланын канталап кызарган себеп жокпу, өтүнөм. Мындай көзкараштар пайда учурда бир нече жылдан бери карагаттын оолак болушу керек.

салттуу дары-дармек колдонуу

Folk акылмандык көп бул жемиш дарылык касиетин байкаган элек. Бул балдар, суук, көз оорулары, дерматит жана башка УЧУГУ айыктырган менен.

Көбүнчө карагат мамиле жөтөлүп, эти ысып, тамагы ооруп, жана башкаларга колдонуу. Оорудан гана эмес, жемиштерди, ошондой эле бутак чыгат. дары абдан популярдуу Recipes Blackcurrant:

  • карагат чай (Анын пайдалануу сим таасир жатат, сезгенүүгө каршы, диуретикалык жана ысуусу таасири). Бул бери, суук, аз кандуулук) үчүн колдонулат. 14-20-өзүнчө жууп, таза жалбырак жана кара чай кашык майдаланган бышырылган. 10-15 мүнөт күчөтөт. 1/4 кара чай, карагат, бүлдүркөн акчанын эсебинен 2/4, 1/4 бал менен ысык сүт аралаштырууга колдонулганда (даамын).
Маанилүү! жаш жалбырактары жашыл түс карагаттын кийин дагы натыйжалуу бышып чай алынат.

  • карагат үзүндүлөрүн. Мыкты бошотпойт сезгенүүсү, температура, басым ж.б. нормалуу идиштерди күчөтүү жемиштерди кургатылган талап (1 косыныз чийки суу айнек Berries кайнак суу, ороп, эки саат бою күн сайын үч маал ичип кетип .... куюп); жалбырактары (6 косыныз чынардын жалбырактары кайнак суу менен литр куюп, жылуу суу саат тундурмасын, жарым стакан ...);
  • шорполор. аритмияны аларды ичип, көрүнүштөрүнө карт боюнча кысым нормалдаштыруу. кургатылган мөмө даярдалган (2 косыныз L. Feedstock 250 ml.vody жарага жана 10 мүнөт бышырышат. жылуу 30 мүн күчөтөт. же бир аш кашык бир күндө төрт жолу ичкиле.). нымдагычтары жана дарылоо бат жалбырагы демделип даярдалган, тулку бойу, даам татуусу (бирдей өлчөмдө кошулган (50 суу литри ж), 10 мүнөт кайнатып, тамак саат түртүп);
  • карагаттын ширесин. таза менен ичип же суу кошулду (бул түрүндө ал кыскарган кычкылдыгы таза сок үч кабыл алуу күнү көз айнек жардам болсо, стенокардия (жуубай) дарылоо үчүн колдонулат .;
  • мөмө. бал мөмө кемчиликсиз гипертониялык жана жөтөлү жардам менен Peredavlennye.
Сиз билесизби? Көчөтү бардык континенттерде өсөт (Антарктидадан башка). Илимпоздор гана 150дөн ашык жапайы түрлөрүн санап чыгышты.

косметика Жүргөн: терисинин сулуулугуна жана ден соолугу үчүн

Кара карагат көп колдонулуп келет Cosmetology менен. Бул көп кремдерди, нымдагычтары, жуучу жана башка косметикалык буюмдарды табууга болот.

Табигый кислотасы Бул өсүмдүк теринин табигый күйшөө түзөт - өлгөн тери клеткаларын жок, калыбына келтирүүнү тездетет.

кара карагаттын ширесин жардам сепкил жана жашы жарнактары кутулуу менен, ал теринин .Кумдуктагы азайтат. карагаттын негизинде жасалма жана пайдалануу:

  • косметикалык маскалар. Алар жумшартууга жана терини азыктандыруу. даярдоо үчүн Easy: potoloch идиш 4-5 жаш карагат жалбырактары. 1 саат салмак кошуу. Л. бал, каймак, жакшылап аралаштырып,. Жатар алдында 15 мүнөт колдонулат. жылуу суу менен чайкоо. колдонуу - 2 жума. басым бышкан мөмө катары пайдаланылуучу, алар тырышып азайтуу, ал тери (мөмө бал (1x1) жана тери менен 3-4 мүнөт колдонулат менен peredavit керек. муздак суу менен чайкап) топтоп, сергип.

    -жылы жайында, карагаттын өкчөмө таш ыргытып, бир, сиз жөн гана бир нече мөмө ширесин сыгып, алардын терисин кубанычтуу болот. нан торчосу картайып терисин йогурт, пайдалуу аралашмасы жана руданын болот (бир Комбайн менен) бышкан карагат;

  • муз тоник. муз үчүн калыптарга же суюлтулган карагат ширесин Токтот. бир карагаттын менен Cubes тоник массаж үчүн ылайыктуу болуп саналат;
  • ширелерин, чачы үчүн жалбырактардын демделип чейин маска. Жол-жоболору, чач түзүлүшүн калыбына дени сак боёлуп берүүгө жардам берет;
  • тырмак тасма бекемдөө билдирет. мык жана cuticle дайым ремонт карагат ширеси, аларды жакшыртуу жана бекемдөөгө өбөлгө түзөт.
Жылы Cosmetology сыяктуу өсүмдүктөр колдонулат: АЗС, алча, кечки примула, Алекс, чамгыр, роуэн кызыл, амарант, өрүк жана арбуз.

Кыш үчүн Кампадан

карагат -, тонуу, кургатуу, тамак-аш, джем кийин, анын касиеттерин көпчүлүктү сактап калуу жана башкалар жөндөмдүү бир нече өсүмдүктөрдүн бири Ошондуктан, топуктуу жоктугун сезип, айрыкча келген, кышында жана эрте жазда, оруп алат. Оруп-жемиштер, жалбырактары, Мөмөчөлөрү менен бутактары ар кандай жолдор менен:

  • ызгаар. Frozen карагат мыкты топуктуу жана минералдардын бүтүндөй комплекси сактайт - бул анын негизги колдонуу болуп саналат. Ызгаар мөмө тандалган чейин (кургак, бузулган жок perespevshie эмес). Кээ бир багбан жемиштерди жууп эмес, аба менен чалынды. жуугандан болсо, анда бул кылдаттык менен (кабыгынан бузуп албашы үчүн) болушу керек, андан кийин - ар дайым кургак. Berries жалпак каналдардын жана Батыш бир катмарында тараган. Андан кийин сактоо үчүн тоңдургуч баштыктар жайгаштырылган көчүшү мүмкүн (бир жылдан кем - кийинки Орок маалына чейин);
  • кургатуу. мөмө көлөкөдө кургатылган керек, сиз алгач мешке podvyalit болот. Ошол эле жалбырактарынан жана бутактарынын менен ишке ашырылат. Май-июлдун башында - жалбырактуу оруп мыкты убакыт. Жалбырактар ​​бүтүндүгүн сактап калуу үчүн абдан чоң, бирок, аз эмес, болушу да керек эмес. айнек идиштерде даяр чийки заты болгула;
  • кант менен pereteret мөмө (1x1). Бул кемчиликсиз сакталып карагат (момпосуй).
Маанилүү! Тандырга, жемиш же жалбырактарын кургатып жатканда, сактоо температурасы 50 ашкан жок деп кабыл алынышы керек °. Болбосо, витамин С азап
    Ырдашы сунуш кылышы мүмкүн эки Recipes - варенье беш мүнөттүк (майындагы тамак менен жок болгон эмес), ошондой эле мөмө-варенье:

  • сорттоого жана жуу карагаттын килограмм, суу агыза берет. дат баспас болоттон жасалган бир терең көмөч сироп (1,5 кг кант суу 2 чөйчөкчө) даярдоо. төшөк мөмө Кайноо, кайнатып көбүктөнгөн суу алып, беш мүнөт бышырышат. сактоо пайдалануу арылтуу жабдууларды алуу үчүн;
  • 750 мөмө-ж (Литрдик идиш), жууп жана colander койгула. суу кайнатып бир көмөч, оозумун жемиштерди 5 мүнөт. Андан кийин шорпо бир Анан аны ынсап элеги менен тарт. массалык кошуу кант 1,4 кг, Көмөч казанга салып жылат, (кээде козгогон) кайнатып үчүн. Ликашенконун каалаган абалда алып - каалаган ичке болот. Силер, үйлөш керек. арылтуу идиштерге жакын.
Сиз башка мөмө-кышкы жыйноого салышы үчүн кызыктуу болот: кызылгатынын, алча, АЗС, чөйрө, chokeberry.

Каршы

Мөмө жана кара карагаттын жалбырактары - бир гана пайда эмес, ошондой эле мүмкүн болгон зыян эмес. Бул өсүмдүктүн пайдалануу негизги карама арасында анын чыдамсыздык менен басымдуулук кылат. карагат мүмкүн Ошондой эле учурда зыян:

  • thrombophlebitis;
  • hyperacidity;
  • гепатит;
  • мээге кан куюлуу жана жүрөк пристубу.

Жыйынтыктап жатып, кара карагат мыкты колу менен өзүн-өзү бар экенин белгилей кетүү керек. өзүнүн кайсы сапаттары үчүн эркиндик Бул өсүмдүк үчүн, бар, спектрдин таасир эч салыштырып болбойт, чондор жана балдар үчүн да пайдалуу болот.

Video Watch: Listening Practice Through Dictation 3 Unit 21-30 - Listening English - LPTD 3 (Март 2024).