Кара зире татымал катары милдетин аткаруучу, кулинардык максаттары үчүн колдонулат, бирок, айрыкча, башка азык менен айкалышта, өсүмдүктөрдүн дарылык касиеттерин берерин унутпа.
абдан популярдуу толуктоолор үрөн май же кара зиренин арасында өзү азык менен кампасы болгон бал, камсыз кылуу болуп саналат.
Ошондуктан биз силерди, химиялык курамы боюнча талдап, пайдалуу жана зиреден менен бал биргелешип пайдалануу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт.
бал менен кара зире үрөн витамин курамы
салттуу дары тамак бул компоненттердин биргелешип пайдалануу ылайыктуулугун камсыз кылуу, ар бир бөлүгүн жана пайдалуу компоненттер мүнөздөлгөн эмне үчүн жетиштүү азык табуу.
Сиз билесизби? "Эс алып", азыркы түшүнүк Таиланд бизге келет. Жергиликтүү салтка ылайык, тойго кийин жаш жубайлар бал жеп, анын бүткүл келечектеги жашоо үчүн бал ичимдиктерди ичүүгө жана бир айдын ичинде бериши керек эле жагымдуу болду.
Мисалы, бал - чыныгы металлы табигый кант (глюкоза, Fructose жана сахароза), топ B (B2, B3, B5, B6, B9)-жылдын майындагы, C жана топуктуу болуп, кальций сыяктуу минералдык кошулмалар, магний, цинк, темир , натрий жана Phosphorus. 
Кара зире тобу Б Vitamins, жана А, С, Е, D, минералдар калий, магний, Zinc, темир, майлуу майлары, каныккан жана каныкпаган май кислоталарын, аминокислоталар (куралы, аргинин) камтыйт. 
зире уруктардын бирдей суммасы 375 ккал бар, ал эми 304 ккал үчүн бал эсептердин 100 грамм, натыйжада аралашма салыштырмалуу жогорку калориялуу Наркы - бирге, бул компоненттер денени азык ар кандай, бирок, бир гана нерсе к¼¾³л бурууга тийиш канааттандыра алат.
Дары касиеттери жана пайдалары
зиренин жана бал бай химиялык курамы боюнча, ал эки буюмдар көп салттуу дары-жылы колдонулган деп айта аласыз.
Ошондой эле билүүгө кызыкдар болуп, мунай жана кара зиренин тамакка пайдалануу болуп саналат.
Алар бир гана бири-бирин толуктап турат иш-аракет, жана төмөнкү пайдалуу касиеттери менен мүнөздөлөт:
- Тамак эритүү жараяндарды жакшыртуу (зире көп ич өткөрүүчү жана заара чыгаруучу каражат катары колдонулат, ал эми бал ашказан жарасы жана эли ичегинин жара оорусунда дарылоо менен алектенет);
- карылар энелердин Lactation жогорулатуу;
- денедеги зат жөнгө салуу;
- карышма, сезгенүүгө каршы жана анти-бактериялык иш-аракеттер;
- Дем алуу жана жүрөк-кан тамыр системасынын пайдалуу таасири;
- уйку көйгөйлөрүн жоюу, тынчсыздана система боюнча активдүү таасир берүү;
- гинекологиялык ооруларды дарылоо;
- кан жакшыртуу;
- Дененин иммундук күчтөрүн көбөйтүү;
- бөйрөк жана табарсык (таш өлчөмүнө жараша) тартып чыгаруу таштар;
- чечим тери проблемалары (кара зире көп бүдүр, сөөл жана отпечатогын үчүн колдонулат);
- тери карылык жоюу жана бул жаратылыш кубулушунун арымынын басаъдашы.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кара зиренин жана бал айкалышы ар бир органы боюнча дээрлик бардык дене системалары, тигил же бул иш бир нормалдашуу ишин камсыз кылат. 
Бул заттарды колдонууну таасирин арттыруу үчүн, дары Infusions тамак даярдоону тандап алып, так Булардын баары алардын катышта сактоо маанилүү.
Маанилүү! жылуулук таасири бал учурунда айыктыруучу дары даярдоо ыкмасын тандоо жылытуу же андан чыккан аралашмасынан ысып качуу үчүн маанилүү, ошондуктан, алардын азык олуттуу бөлүгүн жоготот.
Кантип даярдоо жана кара зире жана бал алып,
кара зире майы же көйгөйдүн түрүнө көз каранды бир кыйналган үрөнүн колдонуу ыкмасы, ошондуктан да жөтөл, ичинде дары-дармек колдонуу, ошондой эле компресс же каражаттардан түзүүнү жагышы мүмкүн болгондо тамакты чайкоо керек. аларды колдонуунун так көрсөтүү менен бир нече таанымал Recipes карап көрөлү.
Настойкалар жөтөл
лд каршы күрөшүү боюнча жөнөкөй курал киши tminovy чай каралат1 саат үчүн аралаштыруу үчүн зарыл болгон даярдык көрүү үчүн. L. кургак чай өсүмдүктүн кургатылган уруктардын бирдей өлчөмдөгү чыгат. натыйжасында аралашма башка учурда эле, суу жана Портер чай кайнап себилет. 
даяр суюк 0,5 ч кошуу керек. L. бал жана лимон (1 чыны) кичинекей бир үзүм. үзгүлтүксүз жөтөлүү, бирок 3 эсе, бир күнү жок жегиле.
зире бир таасир менен келүүчү ээ болот. Бул учурда, суу 250 мл 2 TBSP алуу зарыл. л. зире жана уруктарды ингредиенттерди аралаштырып, кийин сууга 10 мүнөт коюп койгула. 
бул жолу гана келүүчү курчуткум кийин, суу жана 1 TBSP дагы 250 мл кошуу. л. бал, андан кийин эки жолу бир күндө 100 мл менен дары колдонуу.
Сиз билесизби? Мурда, балдар үчүн ылайыксыз деп алардан түшүндүрүү Германия кыздар зиренин апкелди колдонулат. жакшы жооп таба алган жок, аларга эскертүүлөр берилген болсо, анда жигит мындай адаттан тыш апкелди берилди.
Суусундук, боёкту
Тагдырдын тамашасы менен, бал жана көкөмерен сыяктуу да, мисалы, жогорку калориялуу тамак-аш азыктары, арыктоо үчүн колдонсо болот.
бул учурда пайдалуу төмөнкү Recipes жатат:
- 1 суу куюлган идишин ¾ ч талап керек. L. кара зире кыйналган жана 1 TBSP менен аралаштырууга. л. бал, жыгачтын кабыгынан эки эле сумма. даяр аралашмасы эртең менен тамак алдында жарым саат алынат жана уйку чейин 40 мүнөт мурда. Бул учурда, Cinnamon кандагы кантты нормага жана денедеги зат боюнча оң таасирин тийгизет, ал эми канчалык пайдалуу зире жана бал - Эгер мурунтан эле билем.
- жагымдуу ордуна 1 TBSP төгүп турат. л. үч мүнөттүк кайноо жана муздатуу мындан ары 1 саат кошуу кийин бүртүкчөлөрү суу айнек жана. л. бал. Даяр ичип жеп чейин 20 мүнөт М чөйчөктөн күнүнө үч маал алып.
пайдаланууга мүмкүн болгон карама-каршы
Мындай аралашма пайдалануу түздөн-түз түрдө эки ингредиенттердин орган негизги компоненттеринин Аллергиянын пайда же чыдамсыздык менен пенделик көрүнүш. 
Ошондуктан, кээ бир адамдар бал Бул симптомдордун кайсынысына аары продукттары негизинде кандайдыр бир ыкмаларды жана аралашмаларды колдонуу менен токтотуу керек болсо кычышса, тери кызарып, жана тамак да үзгүлтүккө алып келет.
начар ден соолугу менен бирге колдонулган өтө зире уйкулуу алып, ал тургай, түшүнүгү баланы алдын алатСилер, албетте, сиздин бала пландап жубайлардын эсептегиле. Баса, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар да бул компоненттер боюнча чыгармаларды колдонууда этият болушу керек.
Бул сейрек берүү демделип же тундурмалар менен башталып, ал тургай, майда оорулар үчүн дарылоонун андай ыкмаларды колдонууга эмес, жакшы эмес.
Маанилүү! салттуу дары тамак пайдалануу чейин дененин нормалдуу ишинин бузулушуна кандайдыр бир оору же кандайдыр бир шек бар, бир доктур менен акылдашуу керек.
зире жана балды кантип колдонсо болорун жана эмне билүү, өз алдынча көп кыйынчылыктарды чече албайт, бирок, сен зыян эмес, эч далилсиз, аларды же башка кошумча азыктарды пайдалануу эмес, (мисалы, алоэ, лимон, кориандр).
