Адамдын денесине зыяндуу жана сельдерей пайдасы

Сельдерей - көбүнчө жашылча өсүмдүктөрдүн бири. Ошондой эле, топуктуу, минералдардын жана кампасы болуп саналат.

өсүмдүк, аны пайдалануу жана бул макалада системага пайдалануу жөнүндө маалыматтарды ар кандай.

ботаникалык сүрөттөлүшү

Сельдерей - үй-бүлө Umbelliferae таандык, жабырлануучуларга бир же эки жылдык өсүмдүк. Маданият зор назад PornoXo массалык ширелүү сабагы жана петрушка окшош башында, бирок ага караганда бир аз көбүрөөк. тамак-аш бардык бөлүктөрү болушу мүмкүн, бирок, жаңы көпчүлүк колдонулат чыгат. Мекен өсүмдүктөр - ал дагы эле өнүкпөгөн түрүндө кездешет ортолук.

Сельдерей төмөнкү курамы (100 г.):

• Суу - 82 г;
• Көмүрсуулар - 7,1 г;
• белок - 1,3 г;
• Ash - 1,1 г;
• кагаздай - 1 г;
• майы - 0,3 г;
• органикалык кислота - 0.1 г

Vitamins өсүмдүктүн ар кайсы бөлүктөрүндө камтылган. Көпчүлүк витамин C - 8 мг, абдан азайтылган көлөмдө A, B1, B2, B3, B9 камтылган. сельдерей ишарат болбосун калория 100 гр тууралуу 25-32 ккал болуп саналат. Төмөн энергетикалык баалуулугу Бул өсүмдүк бир азык-өндүрүм түзөт.

химиялык курамы көпчүлүк калий камтыйт - 320 мг-дан, ошондой эле канал, кальций, магний бар, натрий - 30 из 60 мг. Trace элементтери темир, Zinc жана темир- берилген.

Өсүмдүктөрдүн пайдалуу касиеттери

өсүмдүктүн бүт бөлүктөрү адамдын ден соолугу үчүн пайдалуу болуп саналат жана көптөгөн оорулардын алдын алуу жана дарылоодо колдонулат. Алар бөйрөк, ичеги-карын тарктынын, көбөйүү системасы, ошондой эле ички органдардын башка көптөгөн оорулардын оорулардан жардам берет. Мындан тышкары, ушул өсүмдүктөрүнүн чачына жана терисине үчүн косметикалык пайдалануу шорполор.

тамыры пайдалануу

Дан тамыры өсүмдүктүн жогорку дарылык мааниге ээ.

натыйжалуу жардам берүү үчүн, анын пайдалуу касиеттери көп ооруларын дарылоо:

• кан жана дене алсыз оорулары (белгилер кыскартылган же темир туздарынан алынып салынат);
• толкунданып системасынын оорулары (мамиле магний туздары);
• биргелешкен кайгы бошотот жана мобилдүүлүктү жакшыртат;
• Бул зат алмашууну жакшыртат, денеден калдыктардан салмак жоготууга жана алып салууну өбөлгө түзөт;
• Ал жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынан көмөк көрсөтөт;
• бөйрөк оорудан дарылануу динамикасын жакшыртат;
• Бул жалпы ден-соолук, дене обон жакшыртат жана кан басымын төмөндөтөт;
• Бул стресс, ачуусу чукул абалды бошотот;
• Ал рак оорусу пайда каршы алдын алуу таасирин тийгизет;
• Бул суук тартып калыбына ылдамдайт.

пайдалуу караганда көбүрөөк билүү жана сельдерей тамыры кантип колдонуу.

тулку бойдун пайдалануу

ашыкча суудан организм жок сийдик жолдорунун, убакыт үн менен сельдерей КҮҮГҮМ Diuretic таасир берет. кант диабети менен ооруган жашылча-жылы кыйла кандагы кантты азайтат созушат. Ошондой эле, маданияттын бул бөлүгү гипертония жана рак клеткаларынын өсүшү менен бирге кан басымы менен күрөшүүгө жардам берет.

чарчоо, стресс жана эс алсыздануу Эгер өсүмдүк тамактануу, атчандардын сабактарынын кошуп келет. Бул басым жардам жана тынч уктатып камсыз кылат.

пайдалуу касиеттери жана адам денеси үчүн мүмкүн болгон зыяндын petiolar сельдерей Подробнее о.

уруктардын пайдалануу

уруктар айрым оорулардын астында пайда болот да туруксуз маанилүү майлары жана топуктуу бай. Урук жана өсүмдүктөрдү, адатта, кыйналган чийки тартып ампулдарын, капсул же чай адамды сүзүлгөн бир катары кабыл алынат. Бул сельдерей бул бөлүгү алынган негизги майлар, чычырканак майы жаман эмес экенин белгилей кетүү маанилүү.

Мындай учурларда сельдерей уруктар колдонулат:

• булчуң, оору, карышуу жана калтыроо - Бул уруктар камтылган заттардын, кээ бир учурларда, атүгүл биргелешкен оору менен жетиштүү каражаттардын натыйжалуулугун менен ооруйт, ал тургай, аны алып кыскартуу мүмкүн;
• Лейден тазаланууга - учуучу бирикмелер, ошондой эле, мисалы, заара кислотасы, анткени ашыкча чарчоо алып, кээ бир уулуу заттар Сыртка;
• акылга сыярлык өлчөмдө (Далай жолу чай кашык) уруктар зыяны жок, куралчандардын же сеп алдырма каражат катары кабыл алынышы мүмкүн.

Маанилүү! сельдерей үрөн Infusion бөйрөктөгү таштар алып салуу үчүн кошумча каражат катары колдонулат.

жалбырактын пайдалануу

өсүмдүктүн башка бөлүктөрүнө касиеттерин аздыр-көптүр кайталап гана, айыктырып сапаттарга ээ эмес, чөптөр. адам эч бир жактан каршы көрсөтмөсү бар болсо, анда тамак-аш системасы калыбына келтирет жана тамак-аш менен колдонуу үчүн идеалдуу келет. Сельдерей алсыз, ошондуктан, аны катыгынга үчүн шыпаа катары колдонууга болот.

Fresh Fresh чөптөрдү кемчиликсиз обондору, ал маанайды күч кошот жакшыртат. жалбырактардын жөткөрүп тез төмөн кан шекеринин жардам берет. Жана салаттарды менен үстүн кошуу даамы ар түрдүү жана калорияларды жогорулатуу туруп аларды аш болумдуу болот.

Биз сельдерей жалбырактын пайдалуу жана зыяндуу касиеттери жөнүндө кененирээк билүү үчүн сунуш.

Оорунун алдын алуу жана алардын организмдин үчүн дарылык касиеттери

Биз буга чейин ар кандай оорулардын сельдерей бардык бөлүктөрүн пайдалануу айтылган. маанилүү арыздардын бири да эркектер менен аялдардын жыныс чөйрөсүндөгү проблемаларды алдын алуу жана дарылоо болуп саналат.

эркек организмден үчүн сельдерей

Эркектер организмден абдан алсыз жана жашоо жана акыл-мамлекетке абдан көз каранды болуп саналат. медициналык келип чыгышы, бир убакта, сыягы, жөндөмдүү же көйгөйдү жоюу үчүн белгилүү бир мөөнөт, ал эми эркек күчү табигый булактары даярдыктар эске албай коюуга болбойт.

простатит көрүнүштөрү олуттуу гана адамдын сексуалдык жашоо мүмкүнчүлүгүн, ошондой эле, анын психологиялык абалын эмес, бузган организмден менен көйгөйлөр бар болгондо. простатит менен ViRiLiTY күнүнө эки маал ичип мүмкүн, өсүмдүк көп ширелүү бөлүктөрдөн Fréchet төрттөн бир чөйчөк бекемдөөгө аракет - анын чыгат.

Маанилүү! Адамдар күн сайын Тамакка эч кандай маданиятын камтыйт чакырылат.

аялдар үчүн сельдерей

Аялдар өсүмдүк сулуу болууга жардам берет: маданият камтылган пайдалуу компоненттерди, териге кам көрүү. Essential майлары психикалык бейпилдикти, жакшы жол менен жана төмөнкүгө эс жетүү үчүн жардам берет.

аялдын денеси үчүн пайдалуу касиеттери, тамак-аш менен маданиятынын бардык бөлүгүн, минип болот. салаттарды жалбырактардын petioles ширелер, столго бышырып назад PornoXo Ломтики жана бутактары менюсун ар тараптуу гана эмес, ошондой эле ден соолукка пайдасы.

салттуу дары-дармек колдонуу

Салттуу дары ар түрдүү оорулардын менен чөп жана сельдерей тамырларды пайдалануу үчүн көп жолдорун билет. өсүмдүк көп колдонулуп келет турган оорулардын бардык топторду, Тизмеге караганда, колдонулган эмес, кайда деп айтуу кыйын болуп турат.

гастрит, hyperacidity жана жарасы - жакшы аткаруу, ашказан оорулары дарылоо байкалган. Ошондой эле, сельдерей тамыры салаты курамы витамин жана паратиреоид жок жараяндар менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок, элдик дарыны өкүлү кол бөлүктөн мыкты таасир биргелешкен көйгөйлөр жана кант диабетин дарылоо көрсөтүлгөн.

адамдын ден соолугу үчүн сельдерей негизги пайдасы - дененин коргонуу сактоо. Айрыкча, бери болгондо, жыл мезгилдери ар кезегинде бизге каршы - кышында жана эрте жазда.

муундар үчүн сельдерей

Өсүмдүк жана анын абада бөлүгү тамырынан да байламталардын дарылоо. кылымдар байламталардын ооруларга туруштук бере ала турган тамак тандап, жана аларды натыйжалуу мамиле кылуу үчүн салттуу дары.

лимон, бал менен сельдерей ширеси

дары даярдоо эки тамак бири өндүрүлгөн.

заттар:

• Кыюулар - 1 кг;
• лимон (төмөн) - 5 даана;
• бал - 1 чыны.

Жасоо ыкмасы:

1. бөлүктөрдүн же үйүнө лимон кесип, уруктар жок.
2. сабагы менен жууп, чоң жетиден салып өчүргүлө.
3. лимон, бир Комбайн менен байланыштуу, алардын атын өчүргүлө.
4. натыйжасында аралашмасы бал кирип, жакшылап аралаштырып турат.
5. натыйжасында аралашма үч күн бою муздаткычка бөлүп коюшу керек болчу.
6. бир караңгы, кургак жерде контейнер алып салуу.
7. Продукт бир айдын ичинде тамак-ашка чейин жарым саат же бир аш кашык алып.

экинчи тамак ыкма кезеги бал этабы Мындан тышкары, ошондой эле - ал буга чейин эле муздаткыч шорпо турду төгүлүп турат.

Кененирээк маалымат лимон, бал жана сельдерей терапиялык аралашмасы болуп саналат.

сельдерей тамыры менен Infusion

сельдерей тамыры байламталардын дарылоо үчүн чындап эле кереметтүү касиетке ээ. Келгиле, чийки материалдарды акчанын үчүн жөнөкөй салышы берсин.

заттар:

• тамыры - 30 г;
• суу - 1 чыны.

Жасоо ыкмасы:

1. чакан бөлүктөргө бөлүп өсүмдүктөрдүн тамыры менен жулуп.
2. кайнак суу, капкагын жана эки саат бою таштап төк.
3. Оордугун жана тамактын алдында бир чай кашык алып.

лимон менен чеснок сельдерей тамыры менен Infusion

Жакшы натыйжа тамыры лимон жана сарымсактын пайдалануу менен аралашмасын берет. Бул толугу менен кыймыл-аракет системасынын жагымдуу таасир билдирет.

заттар:

• тамыры - 250 г;
• лимон (орто же жакшы) - 3 бирдик.
• сарымсак - 1-2 башчылары;
• суу - 1-1,5 литр.

Жасоо ыкмасы:

1. бүдүрчөлөр салып тамырын кесип.
2. Лимон, этин жиликтеп бөлсүн жана уруктарды жок.
3. Сарымсак, тиш салып, бөлүп, аларды тазалоо.
4. Бардык үч литрлик Чаначта жымсалдабай жана орду.
5. кайнак суу, капкагын, ороп, түнөп кетүүгө төк.
6. үчтөн бир чөйчөк (70 мл) менен тамакка жарым саат калганда ал.

Албетте, үч айга созулат, ал эми акчанын-жылдын жыйынтыгы боюнча кайра даярдоо зарыл.

Кант диабети менен сельдерей

Өсүмдүктөрдүн пайдалуу касиеттери диабет менен жардам бере алат. аз калория жана төмөн кант мазмунду эске алып, маданияты бир канча жакшы Recipes бар.

Сиз билесизби? Британиянын уламыш, изилдөөлөргө ылайык жана уламыштардан, Тристан жана Isolde үчүн сүйүү мүрөктүн суусу (poetisized баатырлар Шотландия VIII кылым) сельдерей ширесин, алма жана 2-катышы менен алмурут турган: 1: 1.

сельдерей бышырган

Ошол өкүлү кол мейиздин кандагы кантты азайтат алат.

заттар:

• жаңы ашкөк тамырынан бөлүгү - 20-30 г;
• суу - 1 чыны.

Кантип даярдоо:

1. өсүмдүк материалы чакан бөлүктөргө бөлүп кесип жатат.
2. суу жана кайноо чиритпей Ликашенконун 20-25 мүнөт бир стакан куюп.
3. Cool, сортторду жана бир күн, 2-3 кашык 3-4 жолу ичет.

өтүнмө баасы бир ай эмес, бир жума тыныгуу, сиз жаңы курсту баштаса болот.

Jam сельдерей тамыры жасалган

Маданият аркылуу кант диабетин дарылоо үчүн өтө экзотикалык рецепт бар: бир өсүмдүк тамыры тамак-жылы кант жеш албай тургандар үчүн жазышса болот эле.

заттар:

• тамыры (орто-чоң же чоң) - 1 даана.
• лимон орто - 3-4 даана;.
• суу (боюнча) - 1 литр.

төмөнкүчө даярдап жатканын билдирет:

1. , Тамыр жуугула, аны тазалоо жана эт торчосу үчүн ыңгайлуу бүдүрчөлөр таштады.
2. алардын өлчөмүнө жараша лимон, бир нече бөлүктөргө кесип.
3. нан торчосу аркылуу жемиш жиберүү.
4. натыйжасында массалык идишке салып жатып, бир сууга салды.
5. Оозу байланбаган жана үстү алдында эки сааттай аралашмасын жоюлбайт.
6. жазышса суутуп, анан муздаткычка сактап.

натыйжасында жаралган күн же бир аш кашык менен тамактанар алдында атканга колдонулат. Сиз, аны жана чай үчүн кантип Jam үчүн колдоно аласыз.

Cosmetology менен колдонуу

өсүмдүктүн пайдалуулугун эске алып, аны косметикалык касиеттери жогору да бар. негизги сапаттары тери үчүн демделип, тундурмалар, ошондой эле чач күчөтүү үчүн колдонулат. адам тазалап, жакшы абалда калыш үчүн терини жардам төмөнкү сорпону, колдоно албайт.

заттар:

• тамыры - 50 г;
• Суу - 400 мл.

даярдоо:

1. жука жайып, тамырын кесип.
2. суу жана жарага менен жаап туруъуз.
3. орто жылуулук үстүнөн 15 мүнөт бышырышат.
4. Оордугун жана бөтөлкөдөн салып төгөм.

Сиз билесизби? Комбинаттын өзүнүн жарым-расмий борбор бар, - деп аталган Колорадо Arvada штатында америкалык шаарды "дүйнөнүн сельдерей борбор".

Бул сорпосун бетинен боёп алып, аны эс берип, терини жумшартууга болот. Infusion Бакенбардами да абдан пайдалуу, ал теринин, анын таасири бир нече саатка созулган эмес. көп Recipes маданият жана башка мөмө-жемиш же өсүмдүктөр менен ар кандай бөлүгүн акчанын негизделген бар - сабиз, бадыран, чөптөрдүн, анын ичинде талаа.

Video: түзүлмөйүнчө жана сабиз жана сельдерей менен түзүү Маска жакшыртат

бирдей жараша суу менен аралаштырып жаңы ширеси аларга жарыгын жана ден соолугун берип чачтарды сүйкөп болот созушат. Ошондой эле суюк кууруп таасир этет. бөлүүчү жана алсыз түгү бирдей катышта аралашмасы ширесин, сүт жана жумуртка сарысын жугушу мүмкүн.

Мүмкүн болгон зыян жана карама-каршы

өсүмдүктөрдүн баары жакшы сапаттары бир адам ар кандай түрдө пайдаланууга, анын кандайдыр бир жактан каршы көрсөтмөсү бар болсо, пайда болушу мүмкүн эмес.

Бул өнүмдү керек эмеспи ким карап көрөлү - өзгөчө, мындай оорулардын жана өзгөчөлүктөрү менен адамдар үчүн:

• Жеке чыдамсыздык, аллергиялык жооп;
• -ичеги трактынын экрозиялык оорулары;
• бөйрөктөгү таштар, айрыкча, чоң;
• кан оорулары жана тамырлардын - thrombophlebitis, Varicose тамырлар;
• туулган бойдон алдыруу;
• эмчек.

кош бойлуу сельдерей пайдалануу өзгөчөлүктөрү тууралуу көбүрөөк билүү.

ашказанын капа жана ич - Биз өкүлү кабыгы менен сүрөттөлгөн терс таасирлерин берет.

Сельдерей мыкты пайдалуу өсүмдүк болуп саналат, жана анын компоненттери жана касиеттери ар бир бакча өсүмдүктөрүн салыштырууга болбойт. Ал өзүнүн арыз элдик, анын ичинде дары-дармек,, ошондой эле косметика жана, албетте, тамак тапкан.

Video Watch: Чыныгы болгон окуя. Бири биринин денесини жеген достор. кыргыз топ (Апрель 2024).