Кургатылган жемиштер

Даталар: пайдалуу касиеттери жана карама-каршы

Даталар - Курма жемиши болуп саналат. Алар көпкө чейин анын азыктык өзгөчөлүктөрү үчүн абдан бааланып келет. Келгиле, алардын химиялык курамын жана дене үчүн пайдалуу экенин карап чыгалы. Кубаттуулугу жана диеталык улам бийик карбонгидрат мазмуну үчүн химиялык курамы (өкүлү глюкоза, Fructose, сахароза болуп саналат).

Толук Маалымат