Категория Жашылчалар

Zucchini баалуу продукт бай азык-витамин белгиленген жана сонун даамы болуп саналат. Эгер ден соолугу жана пайдалуу тамак-аш өсүмдүк артык болсо, Ал кантип тамактануу зарыл болот. Ооба, жай айларында гана жаңы Zucchini көп болушу мүмкүн, тамактанып ал, анткени жыл жашылча даамын менен ыракаттануу үчүн аягына чейин, көптөгөн үй кожойкелери бланк колдонушат: өсүмдүк Балык тамак-аш жана салаттар, маринадтарды, ал тургай, тыгылыш Zucchini.

Табигый топуктуу жетишсиздиги катуу кыш мезгилинде адамдын денесине таасир этет. күн, жаңы жемиштерди жана жашылчаларды жоктугу алсырашына кол тийбестик, витамин жетишсиздиги жана муунай-ооруларды жуктуруп алуу тобокелдигине алып келет. Бирок, заманбап технология мүмкүн, ал тургай, суук маалында жетиштүү керектүү элементтерди алуу үчүн жаса - мисалы, кургатылган жемиштер, келечеги үчүн.

Шалгам биздин кадимки, чамгыр жана шалгамды жакын туугандарынын бири экендигине карабастан, ал денеде келген адамдар бак, ал тургай, абдан чоң пайдасы тууралуу билген жок, аны өсүп аз. тамырынан бардык өзгөчөлүктөрү менен Ballroom жана жашоо-турмуштун ар кандай чөйрөлөрүндө аны пайдалануу мүмкүнчүлүгү.

Сен сактап калуу үчүн болсо, балким, тандоо маселесин дуушар болду: банк бүгүн ачуу үчүн, эмне көбүрөөк келет - сарымсак же помидор, кээ бир жашылчалар мыкты картошка менен бириктирилген (дан, кесме ж.б. ...). Бул көйгөйдү чечүү үчүн, сен каалаган жашылча түрдүү колдонуу, тамак даярдай алышат.

Fresh ширеси - күнүнө чейин кемчиликсиз баштоо. дегенде ал шарттуу акылмандык болуп саналат. Бул суусундуктар чынында жаркыраган, даамдуу, пайдалуу, даамы жагымдуу, - биз Тамакка кошуу бактылуу болуп, ал туура эмес деп эсептешет. Бирок, илим дагы, жана акыркы иликтөөлөр баары ушунчалык ачык-айкын эмес, деп белгилегенбиз тура бербейт.