Чамгыр - адамдын денеси менен бирдей пайдалуу жана зыяндуу тамыры өсүмдүк. Анын пайдалануу олуттуу холестерин, токсиндерди "ашыкча" болгон органдын, абалын жакшырта алабыз.
Бирок ал заттардын ар түрдүү курамы көп камтыган ар кандай бакча өсүмдүктөрүнүн болуп, карама-бир катар көйгөйлөр бар. Сиз бул тамыр өсүмдүктүн пайдалануу эрежелерин урматтоого тийиш. Атап айтканда, бул подагра жапа чеккен адамдарга тиешелүү.
Бул макалада биз подагра жапа чеккен адамдарга, чамгыр тамак же жокпу, майда-чүйдөсүнө чейин талкууланат. Ал ошондой эле бул тамырынан каршы жаткан жолду сунуш кылынат.
оорунун өзгөчөлүктөрү
Подагра - денедеги зат менен олуттуу проблемаларды болушуна себеп болуучу тери оорусу. сабыр заара кислотасы кыртыштарда топтолуп жана кийин ал кристалл түрүндө сакталат. Биринчиден, подагра денеде муундары таасирин тийгизет.
Мен оорудан же жокпу, чамгыр жегенге болобу?
Сурай оорулардын ар кандай түрлөрү көрсөтүлгөн. маанилүү орган заттарды толуктоо муктаж адамдар болушу мүмкүн.
жашылча кылгандар да тизмеси бар, бирок чектөөлөр менен. Көптөгөн кызыкдар, сиз подагра же жокпу жапа чеккен адамдарга, чамгыр жей алат. Чамгыр пайдаланууга уруксат берилген, бирок, кылдаттык менен: Эгер бир мүнөз керек жана продукт кыянат колдонбойбуз.
ал чамгыр эми ичеги-карыны менен былжыр түнү кошумча жүктү болбошу керек кыжырдантышы жөндөмдүү экенин унутпоо зарыл болушу керек. подагра сезгенүүнү акарат кылыш үчүн оор жүк, башка органдары үчүн эмес, жакшы эмес, болот.
Ошондой эле турп бир нече сааттан кийин катуу ич оору болсо, жашы жете элек коликасында, сөз менен башталат, пайда болгон шишик, капа болот. чамгыр алкагында да чектен катмары таасир болгон сары кычынын данындай майы болот.
Канчалык көп жана кандай көлөмдө?
Биз, чамгыр жеп менен сак болушубуз керек. Сиз жеке меню дайындайт дарыгери менен акылдашуу керек. Ошондой эле, ал чамгыр тамак берсин деген чечим кабыл алса, анда тамак-аш катары жок болушу мүмкүн.
Ал тургай, чамгырды жок сунушталат, жана анын сарай жөткөрүп. Бул үчүн, жаш жалбырак, кызбы суу эки көз айнек, бир аз кант төгөм, анан күнүнө эки маал ичип алып. Бул зыяндуу заттардан боорду тазалап берет.
Жардам! өзү жемиш жегенге болот, бирок аз өлчөмдө. таза жашылча салат менен акыры талкаланат эмеспи чакан кызылмылык, бир-эки эле жетиштүү. Бул чамгыр бир аз өлчөмдө, бир күн бир жолудан көп эмес колдонууга болот. подагра суу, ошондуктан чамгыр ширесин жана сабиз бирдей катышта эмес, жамандык кылбайм, көп ичип болушу керек.
пайдаланууга мүмкүн болгон терс кесепеттери
өздөрүн чектөө үчүн эмес, аракет болсо, ал эми ичеги-карын ооруларына, боор, бөйрөк, уйку бези олуттуу оору бар болсо, анда жогоруда айтылган оорулардын курчушу үчүн даярданууда. токтотуу үчүн качан муктаж билүү.
Андан тышкары, токтоно албай, чамгыр жеп жатса, сен Тироид безинен кыйынчылыктар бар, деп богок жана олуттуу оорулар пайда болот. түнкүсүн Naedites, чамгыр, сиз метеоризм, ичтин оорушу жана жагымсыз коликасында курчушунун үчүн тобокелге.
подагра болсо, анда кошумча кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн - тамак сезимин күйүп, денеге жайылып, бүт кычыштырган, дененин бир алсыздык бар, көп тердейт. Бул подагра курчутулду бөйрөк ооруну дарылоо үчүн мүмкүн эмес. Себеби, бул татаал оору, бөйрөгү менен көйгөйлөр пайда болгон учурда, ал гана күчөйт.
Альтернатива чамгырды жеп
подагра үчүн жагымсыз кесепеттерге алып арылууга жардам берет тамак ар кандай карап көрөлү толугу менен же пурин негиздери менен диета тамак алынып салынат. Алар заара кислотасы даражасын жогорулатуу, жана ар дайым подагра кол каардантышты.
оң мүнөз түзүү
Эреже катары, бул кесиптик диетолог болду. Диетолог майлар, белоктор жана күнүнө бейтаптын көмүртектерге курсун тандап алат. Бул диета менен орган солгундатып, жок болот.
- А жакшы ойлонуштурулган буюмдар дайыма манжаларынын жана тез подагра менен күрөшүү боюнча болууга жардам берет.
- Бул күнү көп суу ичүү зарыл. минималдуу Эгер суюктук 2 литр колдонуу керек. суу бөйрөк заара кислотасы тез жууп жана айыгууну тездетет. Ошондой эле, бул ыкма алар кароосуз жаткан жан дүйнөсүн тазалап, жардам берет.
- Салмагы жоготуу. чыдамдуу ашыкча салмак бар болсо, анда ошол замат анын эсеге баштоо керек. боёону кийин жалпы ден соолугун жана оорусун жакшыртуу жайылтылат. дарыгер көнүгүүлөрдүн жана так диета тамакты тандап керек.
Recipe жарык жана дени сак салат
- Эки сабиз тилке аарчуучу.
- чыйратылган майдаланган капуста кошуу.
- жука бүдүрчөлөр салып сельдерей менен кыл.
- Flaxseed май, бир аз туз жана калемпир бир аш кашык менен аралаштырып.
сок рецепт
- Майда, сабиз жана чамгыр жарып Комбайн, аралаштырып кошуу.
- Анан бир стакан сууга аралашып, тузду кошуп.
Маанилүү! күнүнө бир айнек ичинде, бир-эки жолу күнүнө ич lushe күнү жана жатар алдында. Сен суусундук май ичтин кыянат мүмкүн эмес.
Подагра Бул - көп өтө коркунучтуу оору "gotchas." Подагра дайыма дарыгерге көрүнүп, медициналык дары-дармектер менен мамиле бир мүнөз, сактоо маанилүү. кызылмылык келсек, ал бир аз өлчөмдө болсун. Бул тамыр ширесинен тамак жана сабиз менен аралаштырууга жакшы. Чамгыр толук организмди зыяндуу заттардан тазалайт, подагра оорусун дарылоодо абдан маанилүү ашыкча салмак менен күрөшүүгө жардам берет.
