Кытай, же Маргелан чамгыр: пайдасы жана зыяны жана салттуу тамак дарылык касиеттери

Маргелан чамгыр, бул кытай чамгыр же чамгыр Lobo болуп саналат - байлыгын жана назик даамы менен мүнөздөлөт капуста үй даамдуу өкүлү.

Бирок, тамыры өзүнүн дарылык сапаттарын азыраак таанымал эмес. Ошол эле продукт организм үчүн пайдалуу?

Бул макалада Кытай чамгыр жана дарылык касиеттери жөнүндө сөз болот, дене үчүн коркунуч жана пайданы, ошондой эле карама. Ошондой эле тыюу бул продуктуга да карабастан, пайдалануунун кесепеттери кандай болушу мүмкүн ушул жерден тааныша аласыз.

Химиялык курамы

Кытай чамгыр арналышты күмөн гана анын химиялык курамы карап керек токтотууга. Ошондой эле белгилеп кыйла алдыда, алардын ак-кара жана кесиптештеринин чачылган элементтердин саны Маргелан чамгыр болуп саналат.

тамырынан 100 грамм калория - бир гана 21kKal.

100 г. продукта бар:

• протеин 1,5 гр, көмүртек 4 гр, тамак-аш жана жипче саны 1,5 гр, 1 күлүнүн грамм, ал эми суунун 92 ​​гр.
• Vitamins: витамин B комплекси (B1, B2, B5, B6, B9), А, РР, С, Е жана H.
• МАКРОАЗЫКТАРДЫН: Калий 28 мг, 9 мг Магний 15 мг натрийдин 280 мг калий 27 мг Phosphorous, хлорлоо 7 мг, 4 мг күкүрт.
• Микроэлементтердин: 1 мг Темир 0,2 мг Zinc 2 мг Description 10 мкг Copper 0,8 мг темир- 0,8 мг Селен.
• Essential майлар.

органга кандай пайдасы бар?

аялдар да, эркектер да, эркектер менен аялдарды, балдарды, бул түбүндө өз нерсени таба алат, ошондуктан мындан ары ар бир конкреттүү пайдалары тууралуу сөз.

эркектер үчүн пайдасы Маргелан чамгыр:

• денесинде тестостерондун көлөмүн жогорулатат.

  Бирок, бул учурда бир дабаасы эмес. натыйжасы гана туура тамактануу менен бирге чамгыр үзгүлтүксүз колдонуу менен болот.

• дем Сергитет. Essential майлары Кытай чамгыр бир бөлүгү болуп саналат, malodor себеби болуп оозу менен ашказанга сонун күрөштө бактериялар. Ошондой эле кан тиш жок кылууга жардам берет.
• келечекте простат безинин сезгениши жок, ал заара чыгаруучу таасирге ээ.
• кандагы холестериндин азайтат.
• ал көп учурда жабыр тарткан адамдар болгон чейин соккулары менен жүрөк кризисинин рискин төмөндөтүү Ал, кан тамырларды бекемдейт.

аялдар үчүн Кытай чамгыр пайдалануу:

• Бул ашыкча салмак таштоого өбөлгө түзөт. Чамгыр аз калория бар, бирок, тез эле жакшы болуп курсагын толтуруп, курсакты да тойгузат, жана тарытып жакшыртат.
• Ошол эле диуретикалык таасир аялдар cystitis жол бербөөгө мүмкүндүк берет.
• шишик бошотот.
• Бул өнөкөт чарчоонун, стресс жана депрессия менен күрөшүүгө жардам берип, мээге кычкылтек которууну жакшыртат.
• балага сүт өндүрүшүн стимулдаштыруу жана эмизүү жакшыртат тамактанууга кадам учурунда аз санда колдонулат, качан.
• Бул табигый коллаген өндүрүүнү стимулдайт.

балдар үчүн чамгыр Есиндеме пайдалануу:

• Ал табитти жакшыртат.
• тийме менен жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн жардам берүү, иммундук системасын жакшыртат. Бул сезондук оорулардын учурунда өзгөчө маанилүү болуп саналат.
• катууга бошотот.
• Бекемдейт, тиштерин жана тамыры өсүмдүктүн бир бөлүгү болуп саналат, калий, темир, улам сөөктөрдү.
• көз көйгөйлөрдү алдын алуу.

пайдалуу касиеттери

калыбына келтирүүчү жана алдын алуу иш-аракеттер менен катар, Маргелан конкреттүү оорулардын ар түрдүү чамгырды жардам беретОшондой эле косметикалык пайдалануу бар.

дарылык таасири

1. диабет адамдардын азап, ошондой эле кан шекеринин төмөндөтөт үчүн пайдалуу.
2. кандуулуктан Пайдалуу азап (анемия), анткени ал темирди камтыйт.
3. Бул ашказан ширесинин төмөн Кислоттулукту менен жардам берет.
4. Турп ширесин жана анын массасы мамиле подагра кысып, оор чоюлууга, тырык, radiculitis, артрит жана күчөшү жана котур, жарааттар.
5. Бул табарсык жана Өттүн кичи таштарды жана кумду алып салууну стимулдайт.
6. дене калдыктарын жана токсиндерди алып салуу.
7. бөйрөк жана боор көптөгөн оорулардын-аштар.
8. жалпы иммунитетти жогорулатат, суук жана жугуштуу оору менен, муунай мамиле кылат.
9. Бул сыркоонун жана өнөкөт Гепатит дарылоодо колдонулат.

оорулардын көбү, дарылоо жана алдын алуу үчүн күн сайын бир чамгырды жетиштүү тамак-аш менен, бирок жылына 200дөн ашуун гр эмес, күн. Бирок, дарылоо Кытай чамгыр шыпаа берип, бүт күч-аракетибизди жумшашыбыз керек болгон оорулары бар. Кийинчерээк талкууланды дары тамырынан даярдоо боюнча.

косметика Жүргөн

• Кытай чамгыр картаюуга каршы маска кылып, терини Боздун жана ийкемдүүлүк калыбына келтирүүдө.
• Ошондой эле, чамгыр таза безетки маска, терини жарык жана жашы жарнактары кутулуу.
• турп ширеси чачты бекемдейт жана чоъойткуч айнек жок кылууга жардам берет.

Каршы

Ошондой эле чамгыр Lobo кээ бир жактан каршы көрсөтмөсү бар. Анын пайдаланууга катуу тыюу салынат, эгерде:

1. Панкреатитке.
2. ашказан / ичеги жарасы.
3. Кош бойлуулук.
4. Colitis.
5. кислотанын жогору болушу менен Гастрит.
6. Жеке чыдамсыздык же аллергия.
7. Postinfarction мамлекет.

Маанилүү! Ошондой эле Маргелан чамгыр бул кан басымын жогорулатат, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен колдонуу сунуш кылынбайт, бирок жетиштүү жылуулук дарылоо таасири азайып жатканда, сабырдуу бир чамгырды жей алат.

дарылык үчүн кантип тапшыруу керек?

Азыр тизмелери бүттү деп, тамак да кирет.

сөөктөн алынган сорпосу

сорпону даярдоо керек:

• чамгыр 0,5 кг;
• 1 литр суу;
• 1 чай кашык туз.

даярдоо:

1. Grind тамыры.
2. суу менен жаап, туз кошуп.
3. Жылуулук Кайноо жана 10 мүнөт кайнатып.

арыз: Натыйжасында сорпосу суу ордуна, аны колдонуп, күнүнө жеш керек.

подагра жана р чейин кысып

компресс керек даярдоо:

• 3-4 чамгыр;
• арак 100 мл;
• туз 30 гр.

даярдоо:

1. 100 мл алуу үчүн турп ширесин сыгып.
2. арак, ширесин жана тузду аралаштырып.
3. туз толук эриген чейин кыл.

арыз: Чечүүгө тизесинде бир нерсе коюп, андан кийин катуу жерге беребиз жана жарым саат туруу.

тыюу салынганына карабай пайдалануу Effects

Төмөнкү маалымат аткарбай карама үчүн тандап алган адамдар үчүн. Маргелан чамгырды жеп, тыюу салынганына карабастан, туш болушу мүмкүн:

• боюнда бар: Эрте төрөлүшү, бойдон алдыруу.
• оор ичеги оорудан азап: Ал тургай өлүмгө да себеп болушу мүмкүн оору, күч алышы.
• аллергиялар: Проблемалуу аллергия, алдын ала айтуу.

альтернатива

Эгер чынында эле Кытай чамгырды келсе, ал болушу мүмкүн эмес болсо, анда тез даам абдан көп, бул тамыр өсүмдүк сыяктуу эле, чамгырды алмаштырууга болот. Бул жерде бир керемет, бул тамыр өсүмдүк чамгыр Lobo: жана плиталардын жер кубаныч менен, ошондой эле саламаттык сактоо көзөмөлгө алууга жардам берет, жана көп жылдар бою сактап калуу сулуулук талап кылынат. Ал колдонулушу керек билүү үчүн негизги нерсе жана кантип болот. Ошондой эле алар, албетте, аны көбүртүп жок.