Иерусалим artichoke тамыры пайдалуу кандай? салттуу дары-дармек жана карама-сүрөттөр, касиеттери, тамак менен Description

Иерусалим artichoke ошондой эле Иерусалим artichoke деп аталат, назад PornoXo күн карама, Иерусалим artichoke жана күн тамыры. Бул өсүмдүк Түндүк Америкада өсөт. Анын сонун дарылык касиеттери көп кылымдар бою ал популярдуу даярдоо, Байыркы индейлер менен ачылган. Ал тургай азыр да, эл өсөт жана бул сонун тамыр жашылча колдонууга бактылуу! Бул макалада Иерусалим artichoke эмне, силерге чындыкты айтып коёюн, ал, ошондой эле ар кандай оорулардын менен күрөшүүгө, аны кантип колдонуу керектигин эле, эмнеге анын химиялык курамы, эмне пайдалуу касиеттери бар жана оору Дарылоодо кандай, окшойт.

Бул эмне - ботаникалык определение

Иерусалим artichoke - үй-бүлө Ылаачын таандык бир тоголок өсүмдүк. өсүмдүк, башкача айтканда, анын бутагы болуп жогоруда жер бөлүгү, жалбырактары күн караманын менен өтө окшош. Тамырларыбыз pyriform тамырларды болуп саналат. Алар сары, ак, же көк түскө болушу мүмкүн. Саргыч artichoke картошка же Джинджер абдан окшош. Алар жумшак чамгырды окшош даамы. Май-октябрда бышат.

Иерусалим artichoke өсүмдүк эмес, ал эми көп дары ыкма менен дары-дармек өсүмдүгү катары өзүнүн бакчасында, ал өсөт. Алар чийки, бирок бул башка жеген, суусундуктарды, Иерусалим artichoke менен Desserts көптөгөн Recipes бар болушу мүмкүн. Ошондой эле, тамырларды бышырып куурулган этин жесе болот.

тамырларды Сүрөт

Бул жерде Иерусалим artichoke боюнча ыкма менен сүрөттөрдү көрө аласыз:

Химиялык курамы

Иерусалим artichoke тамыры курамын иликтеп, дарыгерлер калып жатышты. картошка менен окшош карабастан, артишок алда канча пайдалуу болот Бул тамыр өсүмдүк.

Иерусалим artichoke суунун түбүндө бир бөлүгү катары чоң бөлүгүн ээлейт. Мындан тышкары, ал төмөнкүлөрдү камтыйт:

• 11% белок;
• 1% майы;
• 4% кагаздай;
• 6% күл.

Иерусалимдин тамырлары инулин (15-35%) көп artichoke. Fructose эле пектин бар, hemicellulose, 2,5-3,5% камтылган.

Sunny тамыры бай:

• калий (48%);
• кремний (10%);
• Phosphorus (3,7%);
• Темир (3,7%);
• кальций (3,3%);
• жез;
• цинк;
• ак.

Ошондой эле, аргинин, каротин, холин жана майындагы C камтыйт, PP, B1, B2.

Пайдалуу жана дарылык касиеттери

1. Алар ийгиликтүү Уулуу дене комплекстүү дарылоо үчүн колдонулат. Sunny тамыры начар айлана-чөйрө менен аймактарда жашаган адамдар үчүн дагы пайдалуу болот. Ал денеден токсиндерди, оор металлдардын туздары, ал тургай, радионуклиддерди жок. Мунун негизги шарты - туруктуу пайдалануу, disposability пайдасыз.
2. Diabetics, күнүмдүк тамак-жылы Иерусалим artichoke кирүү үчүн, ал кадимки тамак керек. Улам инулин көп топтолушуна алып, ал тез эле кандагы кантты төмөндөтөт жана уйку безинин иши жөнүндө оң таасирин тийгизет.
3. Тамак эритүү системасынын artichoke ушул куткаруу болуп саналат. Кайдан бир карын оору болгон, ал кайгыдан эмес. Artichoke мамиле гастрит, панкреатитке, өнөкөт ич, колит, ичеги оору. Ал тез эле окшуу менен кусууга менен жардам берет.
4. бул кан басымын калыбына келтирет, анткени кан күнөстүү тамыры, дайыма керектелип керек. Ал, ошондой эле, атеросклероздун жана пайдалуу тахикардия эпизоддорду бошотот.
5. орган, ошондой эле кальций соруп алганын Иерусалимге artichoke тамыры көп кремний болуп саналат. Анткени сөөк жана тиш менен көйгөйлөр пайда болгон учурда пайдалуу.
6. Иерусалим artichoke көп Байланышуу жылы C, анткени күзүндө, кышында жана жазында кезектеги колдонуу иммундук системасын бекемдөө жана оорунун алдын алуу үчүн жардам берет. вирус дагы алып турган болсо, оору, адатта, өтө жеңил жол менен ишке ашат.
7. Бул тамырынан колдонуу күчтүү жаратылыш антиоксидантка бири селен, = тълдъ жардам берет. Күн тамыры да, денени топтоп, сергип калат.
8. Балдар иммундук системасын бекемдөө, гемоглобинди жогорулатуу үчүн Иерусалим artichoke бир жаңы ширесин берилиши мүмкүн.
9. Бул жемиш тамырларды карап, алар баштапкы этапта простат аделаида айыккан жана өнүккөн учурларда мындан ары начарлашын токтотууга болот, анткени эркектер үчүн пайдалуу. Жөнөкөй колдонуу карыганга чейин, адамдар эптеп сактап калууга жардам берет.
10. Аялдар өзүнүн мыкты каршы карылыкты касиеттери artichoke баалайбыз. Бирок, мындай терс таасирлер, ал туруктуу негизде жүзөгө ашыруу боюнча, тамак-аш, аны киргенде гана көрүнүп турат. Бул учурда, көптөгөн аялдар безеткинин чыгышына, жышынып, тери шишип жакшы тырышып, жок түздөө көз жаздымында калбайт. таасир тамырларын курамына Copper, Zinc жана күкүрттүү эсебинен ишке ашат.
11. суу-туз зат тууралап, анткени Иерусалим artichoke, жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу жана дарылоо үчүн пайдалуу болот.
12. заара кислотасы депозиттерин тоскоолдук катары байламталардын жана сөөктөрдүн (остеопороз, подагра, osteochondrosis, артрит) оорулары өтө зарыл болуп саналат.
13. Аргинин жана курамында Phosphorus физикалык жана психологиялык жактан туруктуулукту жогорулатат. Иерусалим artichoke физикалык эмгек көп адамдар үчүн пайдалуу болгондуктан, ошондой эле стресске көп кыйынчылыктарды баштан өткөрүп, же стресс себеп таасири астында ар дайым бар адамдар. табигый чечмелөө сыяктуу Artichoke актылар.
14. Sunny тамыры уйкусуздук жабыр тарткандар үчүн пайдалуу болот. Сиз жатаар алдында же жаңы ширесин ичип бар болсо, бир түш жакында нормалдаштыруу болот.
15. artichoke үзгүлтүксүз керектөө - улуу рагынын алдын алуу.

Иерусалим artichoke колдонууга Каршы

• Иерусалим artichoke сабырсыздык өтө сейрек кездешет. Эгер тамак-аш үчүн колдонгон эмесмин, анда көп учурда бир жолу, ал эч кандай аллергиялык жооп же жеке кабыл бар экенине ынануу үчүн аны чакан бөлүктөргө менен баштоо үчүн жакшы тамак жок.
• анын чийки түрүндө Sunny тамыры ал метеоризм жогорулатат метеоризм кабылган адамдар менен макулдашуу. Ал бышырылган же метеоризм белгилери азайтып, тескерисинче бышырылган кориандрдын же зире менен бирдикте бышырылган тамак жакшы.
• cholelithiasis этияттык менен колдонуу болсо, артишок таш кыймылын алып келиши мүмкүн.

пайдалануу кандай?

Кант диабети менен

1. Иерусалим artichoke 0,5 кг жууп, кагаз сүлгү менен сүрттү.
2. Кесип, сок аркылуу өтөт.
3. бир сок ээ эмес болсо, анда cheesecloth бүктөлүп шашпай, нан торчосу менен бурмалап, ширесин сыгып алабыз.
4. Гезит күнүнө үч маал тамактанууга 15 мүнөт калганда 1/3 чыны менен ай бою кабыл алынат.

шишиги

1. майда бир кофе торчосу менен жаңы тамырларды, чыйратылган кесип, кургак, бирөөнүн жаргылчагын жууп туруш керек. бир айдын ичинде тамак-ашка чейин эки жолу майда 1 чай кашык күн сайын кабыл алынат.
2. Сиз мурда н боюнча лауреаттары белгилүү бир жаңы тамырларды, кетиши мүмкүн. Сиз жок дегенде 1 кашык торлуу Иерусалим artichoke керек. эки жолу тамакка бир айдын ичинде күнүнө чейин.

денени тазалайт

ар кандай түрдө artichoke, жок эле дегенде, 100 грамм тамак күнүмдүк муктаждык: Чийки, кайнатып, бышырылган, куурулган, куюлуучу жемиш ширеси. жок дегенде 1 ай бою эт жешет.

Кыска киргизүү диетанын таасир бербейт.

Жогорку кан басымы

1. Tubers Wash чорду.
2. 250 г массасы 0,5 л кайнак суу кошуп, жай отко коюп, андан кийин муздаткычка чыпкалап жана сактоо 15 мүнөт себилип.
3. бир айда бир жолу 3 эсе шорподон 0,5 чөйчөктөрдү үчүн алгыла.

ичеги дарылоо

Гастрит, ашказан жарасы, hyperacidity, тез-тез зарна, колит, өнөкөт ич катуу жана оорулары интенсивдүү дарылоо үчүн Иерусалим artichoke ширеси талап кылат. Мындан ары, сиз бышырып же бышырууга, чийки күнүмдүк тамак-аш кирип керек.

1. Иерусалим artichoke жана жемиш тамырларды жууп, аларды кесип.
2. нан торчосу аркылуу сок же сынашып аркылуу өтөт жана турак жай-жылы эт коюп, ширесин сыгып.
3. тамактын алдында 15 мүнөт 2 жолу 0,5 идиштеринин бир күн үчүн алгыла.
4. дарылоо курсу 1 ай.

Эскертүү! Иерусалим artichoke айлануу үчүн жардам берүү, ал дээрлик бир заматта иш болуп саналат. Сиз тиштеп сыгып ширесин 1/3 чөйчөгүнөн иче албайт. бул мүмкүн эмес болсо, анда эле чийки Иерусалим artichoke бир нече даана жегиле.

Artichoke көптөгөн өнөкөт оорулардын абалы азайтууга болотАл эми алгачкы этаптарында аларды айыктырат. Бул иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет, уулуу денени тазалайт. Ал эми негизги шарты үзгүлтүксүз тиркеме, 1 ай колдонуунун чен көрсөтүлгөн бардык тамак-жылы көрсөтүлбөйт.

Жаратылыш чаралар бирине эмес, тезирээк таасир этет. Демек, материалдык жыйынтыгы бир айдан эрте эмес болуп калат.