Биз наристенин ден соолугу тууралуу тынчсыздана: капуста эмчек

ал капуста тамак эмчектеги учурда мүмкүнбү? Бул суроо көптөгөн энелер менен, бирок ага так жооп жок болуп тирилет +.

Бардык баа жашылча көз каранды, аны даярдоо ыкмасы жана адам денеси үчүн мүнөздүү: айрым сабырдуулук, метаболизм, ж.б. ...

Албетте, бир гана капуста тандоо деп саламаттык сактоо жана эне менен баланын үчүн мүмкүн болгон бардык тобокелдиктерди жана кесепеттерин эске алуу менен, өтө кылдаттык менен каралышы керек.

ал cruciferous жашылча Бодонун ар кандай түрлөрү учурунда жегенге болобу?

Бул капустанын көптөгөн түрлөрү бар экенин белгилей кетүү маанилүү. башка учурда орточо керектөөчүнүн үстөлгө ээ эмес, тескерисинче, ал эми кээ бирлери, жайылууда. капуста таралган түрлөрү:

• Чоу.
• Кызыл.
• Color.
• Broccoli.
• Kohlrabi.
• Brussels.
• Пекин.
• Кытай, ж.б.

Келгиле, капуста бир түрдүү колдонуу пайдалуу жана эмчек эмизүү учурунда сунуш эмес, алардын карап көрөлү.

Бул бала эмизүүчү энелер үчүн пайдалуу

түс

Бодонун мезгил ичинде эненин да, баланын да абдан пайдалуу деп эсептелет. Бул кандайдыр бир Citrus мөмөлөргө караганда көбүрөөк витамин C камтыйт. түстүү капуста орточо көлөмдө сейрек аллергия пайда болот, башкача айтканда, ичеги-карын ооруларына жана баш аламандык, дарыгерлер тамактандыруу учурунда аны пайдаланууну сунуш кылды.

эненин жана баланын үчүн жашылча пайдалуу касиеттери:

1. зат, калыбына келтирет.
2. Ал кан пайда жакшыртат.
3. идиштерди ыйыктайт.
4. Бул иммундук системасын бекемдейт.
5. толкунданып системасы боюнча пайдалуу таасири, ошондой эле чыгат.

капустада диета кирүүгө төрөлгөндөн кийин, кийин 2-3 жума болот.

брокколи

түстүү капуста сыяктуу эле, класстарды эмчек абдан коопсуз болуп саналат. Бул Баалуу продукт жонокой төрөлгөн органы менен алек, ал эми мындай микроэлементтүү кислотасы, А жана Б, аскорбин кислотасы менен ири өлчөмдө пайдалуу компоненттерди камтыйт.

Брокколи өстүрүү пайдалуу касиеттери:

1. Ал кан сапатын жакшыртат.
2. Ал денеден токсиндерди жоюуга жардам берет.
3. Бул маанайды жакшыртат, бир аз ары сүзүп барды.
4. кан тамырларды бекемдейт.
5. ж.б., рактын алдын алуу жана болуп саналат.

Broccoli Eating төрөлгөндөн кийин бир айдан эрте эмес сунушталат.

Пекин

Ал А, B, C, PP, минералдык туздарды камтыйт. Себеби, алардын пайдалуу сапаттары энелерге эмчекте эксперттер тарабынан сунуш кылынат. Капуста организмдин жалпы бекемделишине өбөлгө эмизүү мезгилинде, ал бала бир пайдасы бар.

Өзүнүн калориясы төмөн тышкары ал төрөгөндөн кийин арыктоо үчүн катуу союздашы катары кызмат кылат. тамак-аш менен башкарылган бул жылуулук мамиле түрүндө, акырындык менен болууга тийиш.

сунуш кылынбайт

капуста

Бул, өзгөчө, төрөлгөндөн кийин биринчи 3 айдын ичинде, алсыз баланын денесинин продукт үчүн өтө оор болуп эсептелет. Эксперттер, макул, бирок, ичеги-карын ооруларына менен ымыркайда капуста көйгөйлөр себеп версия бар, ич, айламды таппай, ашыкча метеоризм эмес, ж.б.

өзүнөн-өзү, капуста абдан пайдалуу, бирок, эмизүү мезгил ичинде анын өтө этият болушубуз керек, ошондой эле тамак-аш киргизүү төрөлгөндөн кийин 4-6 айга чейин кийинкиге калтыруу жакшы.

суу

Биз карылар энелер тыюу салынат деп айта албайт, ал эми азык-түлүк менен аны эмизүү жана 3 айдан кем эмес мурда жалмап байланыштуу, бала капустанын бул түрү көп нерсеге аллергия жаратышы экенин белгилей кетүү маанилүү.

ченелүү көлөмдө, капустанын ар кандай тамак беретБирок ал бала бир же бир продукт денеси жооп мониторинг жүргүзүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Кайсынысы жакшы - таза жашылча же тамак мамиле кылышат?

Капуста начар орган тарабынан соруп жипче көп камтыйт. Кээ бир учурларда, абдан көп, капуста, жаңы жеп, бул эне менен балага окшоп, метеоризм жана ичеги кыйынчылык көбөйүшү себеп болот. Карылар энелер азык-түлүк чийки жашылча жалбырактарга пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес, ал жылуулук дарылоо үчүн баш жакшы.

капуста тамак башкарылган шорпо, сорпосун жалбырактын тышкары баштап, акырындык менен. grudnichka дененин жооп оң болсо, анда биз бышырылганыбы капустанын бара албайт. Биз Брокколи өстүрүү жана капуста тамакка жайылган популярдуулукка ээ, организмине жагымдуу таасир.

Ак наркы ири көлөмдөгү, өтө кылдаттык бар. жылуулук дарылоо кийин, өсүмдүк пайдалуу касиеттерин сактоо менен жей өбөлгө болуп саналат.

тузу боюнча, аны эмизүү учурунда пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес экенин түшүндүрүү керек. Бул баланын организмине терс таасир тийгизиши мүмкүн буюмдун кислотанын жогору болушу менен шартталган.

Туз, жыпар жыттуу заттарды, чексиз бакыт ичирмекмин менен, анти, ашказаны, ал тургай, уулануунун үчүн демилгени колго алышат. Мындан тышкары, туз менен, дене суусузданууга себеп, жана суюк жетишсиздиги боюнча эмчек сүтү өндүрүүнү азайтат.

Эгер дагы эле азыктык туздалган колдонуу жөнүндө чечим кабыл алса, анда мурда төрөлгөндөн кийин 6-8 айдан кем эмес болушу керек, ал эми бир гана тамак кыйынчылыктар менен баланын жок.

Канчалык коркунучтуу?

Мен буга чейин айтылгандай, капуста оор чийки түрүндө дененин жыйнагы, андыктан жер ашыра тоюу, бир нече коркунучу бар. Алардын денеси ачытылган жараянын баштайт, анан бала эле тагдырга туш келсе көптөгөн апалар ишенебиз. Эксперттер капуста орточо өлчөм зыяндуу, бирок пайдалуу эмес экенин көрсөтүп, бул ойдон чыгарылган жок кылды.

Бул жашылча тамак жеп жатканда, башкы коркунуч пайда болушу мүмкүн - дененин жооп, анткени жеке өкүлдөрүнө. Бул аллергиялык, ичтин же метеоризм болушу мүмкүн.

кандай таасир этиши мүмкүн?

эне

жашылча алып келиши мүмкүн болгон ашыкча керектөө:

• Ичтин жана метеоризм. Эзилте чайнаш тамак-аш жакшы орган тарабынан соруп жатат.
• улам көп санда тузу керектөөнүн сүт сапатынын начарлашы.

балага

негиз болгон болсо, анда бала капустанын касиеттери сезимталдыкты ёскён, ал Төмөнкү терс айырмалоого болот:

• Ичеги сайгылашуусу. Илимпоздор капуста Бул оору пайда кылбайт деп ойлошот, бирок, бул жардам берет. Колики - сырткы чөйрөсүнөн бактериялардын органдарынын системасына алууга баланын денесинин болуп эсептелет. Башка сөз менен айтканда, бала акырындап жаңы батареялары эле көнүп кетишет жана дайыма эле ийкемдүү боло бербейт.
• Аллергиялык жооп.
• Көбөйтүү метеоризм.

эненин жана баланын Улуу коркунуч химия колдонуп өнүп-өсүп жатат. Nitrates жана химиялык аралашмалар терс ууланган чейин организмдерди таасир этиши мүмкүн.

алынып айрым түрлөрүн пайдалануу боюнча GW тыюу салуу боюнча качан?

Жалпысынан алганда, эксперттер капуста диета кирүүгө сунуш төрөгөндөн кийин мурда 3 жумадан ашык эмес. Бул баланын ичеги-карын ооруларына нормалдашуусу үчүн убакыт керек экендигине байланыштуу болот.

1. Капуста жана брокколи digestible түрү катары каралат жана жашоо биринчи айда жол берилет.
2. йоддун бай балыры, жана Пекин, 3-айлык жана андан жогорку жаштагы бала менен пайдаланууга көрсөтүлгөн.
3. капуста жеп, жок эле дегенде, алты ай кийинкиге калтыруу жакшы жүк болбош үчүн энеси чийки була элементтердин морт организм.

Демек, тамак-жашылча-бара киргизүү эрежелерин төмөнкү терс көрүнүштөрдү коркунучун азайтууга мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Ал буюмдун даярдоо укугу түрдүү жана ыкмасын тандап, дозасы алууну аткарууну да маанилүү болуп саналат.

Video Watch: Ден соолук+: Эмчек рагы эмнеден пайда болот? (Ноябрь 2024).