Бакча

Караганда пайдалуу чие помидор

Cherry помидор узун бойлуу, помидордон өрчүгөн, түрлөрү, адатта, кызыл, ал эми сары, жашыл, ал тургай, кара менен сортун таба аласыз.

Жемиштер, адатта, кичинекей (10-30 г), ал эми бир гольф кечени көлөмү бар. түрүндөгү тоголок бир аз узун чейин өзгөрөт.

тамак үчүн табитти, оймо-бул помидор колдонуу, салаттарды кошулду Балык же кургатылган. Алар жакшы кадимки түрдүү адамдар менен эмес, таза жана узак убакыт бою сактоого болот. Ошондой эле анын жөнөкөй, ачык талаада же күнөсканага гана эмес, ошондой эле үй-бүлөдө өсүп чыгышы үчүн рахмат.

Сиз билесизби? кичинекей идиштерине үйдө өстүрүү үчүн эмес, 30-40 см ашпаган, компакт-сортторду тандоо. март себилгенди Cherry помидор, туура жылдын чейин түшүм берет.

химиялык курамы жана азыктык баалуулугунун

химиялык курамы жана азыктык баалуулугу түрүнө жараша бир аз ар түрдүү болушу мүмкүн, ал эми орточо алганда, бул өсүмдүк төмөнкү элементтерди камтыйт:

  • майындагы (A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, PP);
  • макро (калий, кальций, магний, натрий, күкүрт, Phosphorus, хлор);
  • элементтердин (бор, темир, йод, пурпур, мүндөгү жез, молибден, желек, цинк, хром).

Бул бай курамы үчүн рахмат, кокос помидорлорду жана пайда жана кээде зыян келтире алат.

помидор 100 грамм азыктык баалуулугу боюнча 18-24 ккал бар. On-аш (негизинен кант) 74%, белок - 17%, май (каныккан, тойбогон, моноканыкпаган) - 9%. курамы, ошондой эле суу, түрүөсүмдүктөрдүн жана органикалык кислоталар да камтыйт. Cholesterol жок.

Маанилүү! Ар бир щетка 16-20 Доктурлар түзүлөт. күн 6 8 даана жегенге сунуш кылынат.

алча помидор пайдалануу. курамы жана касиеттери

Мындай бай курамын белгилеп, анын эмне пайдалуу, помидор карап көрөлү.

Мындан тышкары, алар чоң түрлөрү караганда жагымдуу даамы жана анын сырткы ар кандай тамак (бир бүтүн катары түздөн-түз кошулуп турган, кесип айта албайм), ал эми майындагы суммасын, анын ичинде антиоксидантка менен шекерлер бул мөмө-жемиштердин 1,5-2 эсе жогору кооздого болот.

Пайдалуу топуктуу жогору адам денеси үчүн, макро- жана чачылган элементтер жана микроэлементтүү никотин кислотасы. Витамин K кальций алганынан жана бөйрөк нормалдашып өбөлгө түзөт. Серотонин депрессияга алмаштыруу жана маанайын жакшыртат. Chromium тезирээк денелик муктаждыгын канааттандыруу үчүн жардам берет.

алча помидордон Кызыл сорттору рагына (Кекиртек, ашказан, ичеги, өпкө) жана жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары боюнча ыктымалдыгын азайтат lycopene бар.

Маанилүү! Lycopene майын эрүүчү заттардын таандык, ошондуктан пайда сүзмө, өсүмдүк майы таратылып, же кандайдыр бир мунай негизделген татымал менен алча помидор жеш керек жогорулатуу. Жылуулук дарылоо жок эмес, бирок бир гана пигменттик пайдалуу касиеттерин жогорулатуу.
Бул мөмө-жемиштерди, ошондой эле аз кандуулук, күч-кубат, hypovitaminosis, аз кандуулук, гипертония жакын, ичеги трактынын ооруларында жоготуу азап тартып колдонууга сунушталат.

Зыянды алча помидор жана карама-каршы

анын бардык пайдалуу касиеттери боюнча да пайдалануу, помидор сунуш кылынган же алардын санын азайтат кереги жок учурлар бар. Бул помидор, адаттагыдай эле, бир зат баш аламандык бар, адамдар жеке Жек көрүү, кызыл жашылча-жемиштерди аллергия үчүн макулдашуу бар.

Мандела буга чейин жабыр тарткандар, алар бир choleretic таасирин тийгизет, аларды кыянаттык кылбашы керек. Органикалык кислоталар түшүмүн ашказан катмары кыжырдантышы жана ушул себептен улам күнүнө 100дөн ашуун грамм пайдалануу жарасын менен ооруган терс таасирин тийгизет камтылган.

Кандай гана жогорку сапаттагы алча помидор тандоо

алча помидор тандоого эмне жардам берерин төмөнкү учтары баары, сен чын эле жогорку сапаттагы жемиш табууга жардам берет.

мөөнөтү биринчи белгиси жыт болуп саналат. Ал ширелүү, даамдуу, ачык-айкын жетишерлик болушу керек. мөмө-жылы, жүзүм жашыл жана мөмөлөрү бышты алды да жок, даам өсөт.

аймак кадамдар кулак сал. Бул ырааттуу жана табигый түстө болушу керек. Болбосо, помидор түшүм жыйналгандан кийин бышты-жылдан бери дээрлик эч кандай азык бар.

PМүмкүн болсо, жемиш кесип, ички бөлмөгө толуп кесип, жапан болушу керек. Бул кемчилиги жок, орто, азат, сулуу помидор тандап алышы керек.

Сиз билесизби? бөлмө температурасында, бышкан мөмө дээрлик бир жума бою сакталышы мүмкүн, жана муздаткычка салып, анда бул мезгил бир нече эсеге жогорулайт.
пайдалуу өзгөчөлүктөрү, помидор көп көрүп, иш жүзүндө эч кандай карама-каршы келген болот эле. Бул азык бир кампасы болуп саналат. Туура, бышкан мөмө тандай аласыз болсо, алар тамак үчүн кемчиликсиз бир толуктап болуп калат.

Video Watch: NYSTV - Watchers Channeling Entities Fallen Angel Aliens UFOs and Universal Mind - Multi Language (Март 2024).