бактар жана шаар четиндеги аймактарды кээде кара мөмө менен малина тапса болот. Бул малина ezhevikoobraznoy деп аталат. Көптөгөн BlackBerry үчүн алып. Чынында эле, окшоштук абдан көп: чоң кара көк түс бадал мөмө бүчүрлөрү менен. Ezhevikoobraznaya кара малина, кызыл, малинанын жана BlackBerry пайдалуу касиеттерин көп бириктирип, кирешелүүлүк, даамы жагынан аларды жогору жана, баарынан мурда, адамдын ден соолугу үчүн пайдалуу.
Сиз билесизби? Америка Кошмо Штаттарында пайда болгон кара куурай түрлөрүнүн көбү. Ал "Огайо remontant жөнүндө" 1832 Америка жапайы малина ezhevikopodobnoy бир жаңы сорт N. Longavartom негизинде алынган эмес деп бул жерде.
Калория кара малинаны Berries
кызыл салыштырганда Black малина, аш болумдуу продукт болуп саналат - 72 Ккал күнүнө 46-60 салыштырмалуу 100 г. протеин жана май жана жогорку карбонгидрат, аз белок мүнөз колдонулган кара малинанын төмөнкү мазмунду эске алып. Даамдуу мөмө кара малина торт же шоколаддын жакшы альтернатива болуп саналат.
Black малина: керемет жемиш курамы
. 1990-жылдардын аягында, бүлдүркөн боюнча жаңы ири өсөт сортторун-жылдын башы менен, көп багбандар кара куурай өстүрүүгө таштап - жана пайдасы жок!
Black малина башка минералдык жана дары чөптөрдү арасында лидер бойдон кала берет уникалдуу жана өзгөчө химиялык курамга ээ. Көптөгөн окумуштуулар сапаттуу кара куурай менен куурай менен бүлдүркөн башка сортторун ашып деп эсептешет. Бул өсүмдүктөр бар бардык Vitamins, микро жана макро элементтер (кээ бир витамин С Органикалык кислоталар макул) камтыйт.
Сиз билесизби? Америка өстүрүү үчүн он сегиз жыл кара малинаны кайра кантип билүү керек. 1850-жылы, ал апикалдык кескиле колдонуп H. Дулитл болду. Бул Америка жана Europe асылдандыруу ишине жигердүү иштеп чыгууга өз салымын кошкон. белгилүү сорт "Cumberland" 1896 D.Millerom-жылы иштеп баштаган. кара, малинанын Бул класс -30 ° С чейин температурага туруштук ХХ кылымдын башында. багбандар АКШ, Испания, Улуу Британия, Германия, Жапония жана башка өлкөлөр жаңы сорттору ондогон алып ( "Bristol", "Моррисон", "Алма-Ата", "Абердин" жана башкалар.).
бирок кара куурай негизги артыкчылыктары - бул улуу мазмуну:
- темир жолу (башка бардык жемиш жогору), жез кремнеземден;
- Муттерштадт-ситостерин;
- anthocyanin, антиоксиданттар, жана ellagic кислотасы (эки кулпунай, жангак ашып - үч).
Андан тышкары, мөмө менен витамин жана минералдык татаал кара бүлдүркөндүн витамин С гана эмес, ошондой эле топтун майындагы Б (1, 2, 5, 6, 9), PP, A, E, H жана йод, цинк, бор, калий, кальций, желек, пурпур, Phosphorus, селен, натрия.
Black малина була, полисахариддер, танниндер камтыйт.
Сиз билесизби? Кошмо Штаттарда адистер (дарыгерлер жана диетологдор) болсо, жыл ичинде кара куурай эки килограмм тамак, рак коркунучу дээрлик толугу менен кыскарган деп эсептелген. дене жогорулайт Tone кырчындай басат.
Дары касиеттери менен дене үчүн кара куурай пайдалануу
Алардын пайдалуу касиеттери боюнча Black малина "мөмө-аял" деген расмий наам алды. Улам, анын курамы үчүн өзгөчө касиетке ээ.
кара куурай үзгүлтүксүз керектөө, сиз:
- оор металлдарды жана радионуклиддерди деп өзүнчө (эсебинен radioprotective касиеттери);
- "Жаман" холестерол көлөмүн кыскартууга;
- төмөнкү кан басым;
- Гемоглобиндин даражасын, кан клеткаларынын санын (аз кандуулук дарылоо үчүн) жогорулатуу;
- теринин абалын жана көрүнүш жакшыртуу (улам мөмө, кара малина менен anthocyanins чейин);
- Дубалды бекемдөө жана тамыр абалын жакшыртуу;
- алып шишик (табарсык дарылоо);
- органдарынын ишин жакшыртуу, ошондой эле ашказан жана ичеги-карын маселелерди жоюу;
- шишиктерди өөрчүү коркунучун (эсебинен ellagic кислотасы жогорку мазмунга) кыскартуу, Кекиртек, жатын, ичеги жана Эмчектин рак ооруларынын өсүшү жай.
Маанилүү! жогорку кан басымы менен ооруган кишилер, кара куурай үзгүлтүксүз керектөө үчүн керек. Бул өсүмдүктүн мөмө химиялык заттар менен алмаштырылган жана узак мөөнөттүү натыйжа жана стабилдүү эмес, кыска мөөнөткө таасир бере албайт.
Айрыкча, пайдалуу жемиш кара малина аялдардын ден соолугуна. тукумсуздук дарылоодо, жигердүү сунуш кылынган ар кандай гинекологиялык оорулары кара малина жалмайт. Этек кыйынчылыктар менен аялдар, анын ичинен, чай ичип, ж.б., ооруну, нормалдашуу айлампасын азайтуу үчүн, анын пайдалуу касиеттерин колдоно аласыз ..
Black малина - САРС дарылоо үчүн мыкты каражат. мындан ары, малинанын менен бирге Honey ангина дарылоо анын пайдалуу касиеттерин жакшыртат. Жакшы жолу кара куурай мөмө жөткөрүп оозду. Өзгөчө жазында бул мөмөнүн пайдалуу орган Vitamins жана жугуштуу аялуу керек.
Сиз билесизби? Raspberry суу далилденген элдик даба, сиз, сода кесепеттерин азайтуу, алкоголдук мас тез соо болот, аны менен (ал эле суудан бир литр кызыл ичип талап кылынат).
Дарылык касиетке гана ягоды, малина жана кара эмес, жалбырагы да пайдалуу (органикалык кислотасы дозалап кислотасы, йод, мүндөгү flavonoids, витамин С, K, E, магний, ж.б.) көп камтылган жок. демделип, тундурмалар, чай түрүндөгү жалбырактары. Мамиле шорпо жана сасык тумоо, бронхит (жалбырактары жакшы ысуусу какыртуучу жана касиеттерге ээ болгон).
элдик дары-жылы, ал кара куурай жалбырактарынан абдан популярдуу дарылык чай болуп саналат. тамак арасында, малинанын жалбырагы кандай жайларына, жөнөкөй - бир термос менен кургатылган малина жалбырактардын эки кашык куюп, кайнак суу менен бир литр куюп жатышат. үч саат өткөндөн кийин, ал мунун даяр. тамак алдында 20 мүнөт күнүнө үч жолу 100 мл менен ичкиле.
Маанилүү! кара куурай жалбырактары мыкты июнда июлда алынат. эч кандай зыян келтирген жана оору тактары менен, жаш - Алар жогорку өсүп менен чогултуу керек. кагаз бетинде гана жакшы бир караңгы, кургак жана желдетилүүчү жайда кургатуу (жытты болтурбоо үчүн).
Бул пайдалуу малинанын каршы sclerotic таасир antivirals катары таштап касиеттери, калыбына келтирүүчү жана башка комплекстүү дарылоо аларды зарыл болот.
аялдардын сулуулугуна кара куурай пайдалануу
Black малина косметика менен көп колдонгондуктан таптым. Ал эми мөмө гана эмес, ошондой эле, малина гүл кетет.
Мисалы, сабаттуулуктун жалбырактарга иштетилген руданын көлөмү (бир аз санда, Комбайн - сокуга сапырам болот) маска (безеткинин жана теринин сезгенүү) катары колдонулат. маска 15-20 мүнөткө колдонулат жана жылуу суу менен жууп салуу.
жалбырактардын мейиздин чачын жууп, - деп, аны, тамыр, өсүшүнө түрткү берген бекемдейт айыктырат. кара куурай гүлдөрдөн Тилме дарылоодо колдонулат сорпону, эмне.
көп аялдар үчүн косметикалык колдонулат кара куурай мөмө ширесин, пайдалуу касиеттери - теринин маанайды сактоого жөндөмдүү, карылыктан жана токтото турууга, күчөтүп тешиктери.
кара куурай массасы жана ширеси негизги бөлүгүн маскалар болуп төмөнкүлөр саналат:
- майлуу тери үчүн - Берри (жемиш элирип, териге кошо тиркелет);
- нормалдуу / кургак тери үчүн. Pulp малина (2 саат L..) Жумуртка көбүк кошулган (Камчы 1 жумуртка), каймак (1 с. L.), ал эми 20 мүнөткө чейин колдонулат. муздак суу менен чайкоо. Дагы бир образга массасы жана бүлдүркөндүн йогурт, бир маска болот.
Натыйжалуу кара куурай теринин суюк крем тазалайт. Аны тамак үчүн 1 TBSP керек. л. малина жана арак 300 г. Raspberries, 10 күн бою караңгы жерде отуруп уланта суу 600 мл кошуу керек.
малинаны кайра сатып кантип тандоо
пайда жок, рынокто малина тандоодо Berries кара малина жонокой унаа жол, алардын ийкемдүүлүгүн жана кынтыксыз, абдан кыйналып жатышат. кара малинаны кайра тандоо, анын көрүү жана тийүү (жемиш манжаларын алып) баа берүү керек. Best баары - аракет жана анын даам жана жыт баа берүү. 
Каршы жана мүмкүн болгон зыян
Raspberry Black, ошондой эле кызыл гана эмес, пайда алып эле эмес, ошондой эле бул жемиш пайдалануу чейин кабардар болушу үчүн кээ бир жактан каршы болушу мүмкүн.
Биз кара малина адамдарды сунуш кылышкан эмес:
- дан куурай аллергиясы аракеттеринин жакын;
- бөйрөк оорулары;
- гастрит менен.
Сиз билесизби? кара куурай сорттору орто аймакта мыкты букаралары малина жатабыз ", Cumberland" (лат. Rubus Kumberlend). көрүнүшү, ал күчтүү малина BlackBerry окшош (бирок, айырмаланып ага, бышкан мөмө бадырайган, жонокой алынып жатат). "Cumberland" - суукка жана кургакчылык туруктуу сорттор эрте өнүшү мөмө менен. мөмө мол эмес, бекем, таттуу-бал кооздук сезим бир аз Кислоттулукту менен. туура кам дээрлик жок, оорулуу менен, эч кандай зыянкечтер, куштар, мөмө Пек жок.
Көп учурда суроо малина кош бойлуулуктун курсун таасир этиши мүмкүн деп сурап жатат, эненин да, баланын да, анын пайдасы жана зыяны бар экенин. Black малина кош бойлуу аялдар үчүн каршы эмес, (балдардын аллергиялык ачуубузду келтире турган кызыл, каршы), бирок алар акылга сыярлык өлчөмдө. Тескерисинче, топуктуу жана минералдардын уникалдуу айкалышы бала-көтөрүшүнө абдан пайдалуу болот. Чай малина энелеш жыйрылуусуна алып келиши мүмкүн кетет, ошондуктан аны кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында ал канды жакшы.
