анжир-жылы канча аттар: анжыр, анжир, анжир же smirninskaya, кенеши. Бул өрчүткөн адамдар байыркы маданияты, таандык болот. бекем ден-соолук жана кол тийбестигин сактоого, кулинардык жана косметикалык максаттарды алга жылдыруу үчүн, ар кандай ооруларды айыктыруу үчүн колдонулган мөмө анжир.
Иордан өрөөнүндө табылган байыркы мөмөлөрдүн улуу табылга. 11 кем эмес киши жыл - абсолюттук доорлорго улам алардын жашы аныкталат. 
Тарыхый булактар боюнча, байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү жана колдонулган анжирдин өзгөчө касиеттери жазылган бир нече маалыматтар караганда. Бүгүнкү күндө, бул дары-дармек жана тамак-аш сапаттары эмес, популярдуулугу эч жоготкон жок.
Кубаттуулугу жана химиялык курамы
сортуна жараша анжыр, сары, кара көк жана кара болот. Алар пайдалуу заттардын бир массанын абдан даамдуу жана толук болуп саналат.
Ал абдан таттуу даамы бар экендигине карабастан, жаңы анжирлер калория, өтө бийик эмес. Fresh мөмө 100 граммдан күнүнө 49-57 калория бар 
Улам, кургатылган мөмө дененин суусуздануу өлчөмүндө кыскарган жана кант көбүрөөк топтолушу жатат. Анын калориялуу 244-257 100 г. килокалорияга болот
Сиз билесизби? Инжир Europe жана Азиянын, Египет жана Индияда көптөгөн өлкөлөрүндө, ал өсүп дүйнөнүн башка өлкөлөрү үчүн ыйык болуп саналат. Байыркы дүйнөдө абдан баалуу, анын пайдалуу касиеттери, өзүнүн популярдуулугун аныкталат. Египеттин салт түйүлүп сапаттарды берет, Индия -, рухий билим берүү жана өлбөстүктү, ислам салтында тыюу салынган жемиш өскөн анжир бул бейиш дарагы, кармап түзөт.
анжыр буюмдун 100 г тууралуу камтыйт:
- белоктор - 3 г;
- майы - 0,8 г;
- Карбонгидрат - 58 г;
- була - 18 г;
- органикалык кислоталар, каныккан жана каныкпаган май - 2,4 г;
- Суу - 16 г;
- saccharide - 55 г;
- крахмал - 3 г;
- Ash - 3 г;
- кальций - 144 мг;
- магний - 59 мг;
- натрий - 11 мг;
- Калий - 710 мг;
- Phosphorus - 68 мг;
- Темир - 0,3 мг.
да экен - бир кыйла жогорку калория ПРОДУКТАбашкача айтканда, анын уникалдуу курамы сиз диета диета бул жемиштерди түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.анжыр пайдалуу касиеттери
шарап мөмө-жемиштер жаңы же кургатылган түрүндө колдонулат. Ошентип, жаңы жемиштерди бардык пайдалануу сакталып, ал тургай, суунун көлөмүн азайтуу менен заттардын топтолушунун жогорулатуу менен кургатылган жемиштер менен жакшыртылган.
алар салым:
- оору тез арада калыбына келиши;
- Тамак эритүү жараяндарды өркүндөтүү;
- жүрөк-кан тамыр системасынын стимулдаштыруу;
- боор туура пайдалануу;
- какырыктын менен жөтөл;
- Tonsillitis айыктырат;
- Күнөөдөн арылуу;
- денесинен уулуу заттардын алып салуу.
анын денесинде анжыр жана препараттар Effects:- сезгенүүгө каршы;
- expectorant;
- сийдирүүчү каражат;
- antiulcer;
- антисептик;
- antiparasitic;
- Дененин ысуусу;
- antifebrile;
- жараатын айыктыруу;
- ич алдырма.
Сиз билесизби? Сүрөт жалбырактары, уламыш боюнча, алгач биринчи кийим болгон. алган сүрөттөр байыркы жана жаралуу күндөрүнөн тартып келип, дененин сонундугун макташат, жыныс аларга тартылган. Балким, алар улам эркек жыныстык жакын абалда, тандалып алынган.
жаңы
Fresh анжир айыктыруу өзгөчө касиеттерге ээ:
- Бул тери ооруларын дарылоодо колдонулат.
- дайыма анжыр тамак-аш менен колдонгон адам, алардын сөөгүн бекемдейт. Бул улгайган үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.
- Fresh анжыр кылдаттык менен кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдардын диета менен жүргүзүшү зарыл: анын пайдалуулугу шексиз, бирок дене үчүн да зыян алып келиши мүмкүн. Боюнда бар аял тез салмак болот, же кандагы канттын көлөмү көтөрүлөт. Ал ымыркай колики капа болот, эмчек сүтү аркылуу берилет.
- Ошондой эле тери бир пайдасы бар.
- Улам темир мазмунуна: томат ширеси аз кандуулук дарылоодо колдонулат.
- продуктынын магний, калий булчуң курулуш материалдарын жеткирүү жана жүрөк жакшыртууга өбөлгө түзөт, ал кутулөт үчүн пайдалуу болот.
- Сүрөт холестерол көлөмүн кыскартуу жана атеросклероздун жана тромбоз өөрчүү коркунучун азайтуу үчүн жардам берет баалуу сапат кан коюлтпай жазыла элек.
Маанилүү! тамак-анжыр колдонуу алдын-ала эскертүүчү чара оорусу коронардык артерия оорусу, ошондой эле артериялык гипертензия жана жүрөк кризиси ыктымалдыгын азайтат. атеросклероздун, тромбоз, ал тургай, диабет коркунучун азайтуу үчүн бул кандай сонун жемиш тамак-аш жегиле.
дарылоо-жылы жаңы мөмө, ширесин демделип, алардын настойка колдонуу. Infusions сезгенүүгө каршы жана антисептикалык таасир берүүчү, зат алмашуу боюнча жөнгө салуучу таасирин тийгизет. Абдан популярдуу түлүгүн: Шабдалы Infusions.
кургатылган
кургатылган жемиштер, бардык пайдалуу заттар менен болгонуна карабастан, алардын касиеттери кээ бир даражада айырмаланат. 
кант суунун көлөмүн азайтуу, анда бир балл 70% га жогорулайт. топуктуу, минералдар, чакан жана макро заттарды жана башка көлөмү ошол эле бойдон калууда.
Үй алчанын, алма менен алмуруттун шарттарды кургап кантип үйрөнө алабыз.көпчүлүк адамдар бар кургатылган анжыр болсо, демек, ал эмне пайда, жана денеге зыян турган эч нерсе жокпу, карап мааниси бар.
Сиз билесизби? Буддизм жарыктын бир белгиси деп сөз мамиле, Будда Ушул дарактын түбүндө экендигин аркасында жашоонун маанисин түшүндүм. анын ал-карышкыр көлөкөсүнө катары Рим империясынын ыйык Tree, эмчектеш Кембридж жана Remus ээмп - Рим уюштуруучулары.
жылынын кандай убагында жеткиликтүү кургатылган анжыр, урматында:
- ичеги тарытып жакшыртат;
- Организм жана токсиндерди нерселерден коргошот;
- ичеги жакшыртат;
- жемиш камтылган жакшы биригишин Пектин улам бириктиргич кыртыш жана кемирчек;
- Антиоксиданттар холестерол кооз табактарда аруу майда кан тамырлар боюнча канды тазалап ийкемдүүлүк берүүгө жардам берет;
- темир, калий жана магний органдын жүрөк-кан тамыр жана кан айлануу системасына оң таасирин тийгизет, кан басымы, ритм жүрөктүн согушу тездейт нормалдаштырат.
- кайнатылган сүт, ал кенен жана expectorant катары пайдаланылат, ысуусу жана antipyretic агенттер жатат;
- B майындагы тынчсыздана системасына оң таасирин тийгизет: маанайды жакшыртат, толкунданып ишин нормалдаштыруу, натыйжалуулугун жогорулатуу.
Маанилүү! так айткан ич алдырма таасир урматында маанилүү окуя, иш сапарынын алдында анжыр, жегенге болбойт, ошондуктан жана N..
анжир бир "аялдар мөмө" деп, ал ойдон чыгарылган ар кандай менен байланышкан, төлгө жана Recipes сарамжалдуу жана айтылуу тарабын уйкалышып.
аялдар үчүн, жашоодо катарлаш болуп, алардын атак-ташып, пайдалуу кургатылган анжыр деген эмне?
- Ким керексиз килограмм бир жума сайын ёткёрълъп жаткан ыкманы колдоно аласыз жоготуп "Шабдалы" күнү. Чынында, ушул күнгө чейин кургатылган жемиштер, 100 г кошумча чийки мөмө, чийки жашылча Pound жана чала йогурт, 2 литр кг жалмап таянат.
- Аялдар таттуу жакшы көрөм, бирок көп учурда алардан алыс болушу керек. Ошондуктан мыкты альтернатива бир нече кургатылган анжыр, ягоды, шоколаддан бир топ дени сак бардык таттуу менен, момпосуй эмес, тезек жана N..
- Чыгыш дары-практикалык сунуштар бир нече анжир жемиштерди жеп, этек кир келип оорутканда камсыз кылуу үчүн кабыл алынат.
- Инжир гана ашыкча салмак салып салым кошо жок болот, ал эми силер да жебе, аны кантип билсек, анда, жок болуш үчүн жардам берет: салмагын азайтууга жардам берип, аны эсепке албай керектөө ич тазалоого жардам берет, ал эми продукт калория тез килограмм кошуу улам көп санда үзгүлтүксүз колдонуу.
Кантип тандап алган
чийки жана пайдалуу Fresh анжыр, анткени ал өтө кыска сактоо мөөнөтү болуп саналат, анткени, өсүп гана жегенге болот - дарактын кулатылгандан кийин эле бир нече саат.
Ал: "Анжыр" наамдарынын бири актайт - ачытуу абдан бат башталат.
Сиз билесизби? жыныстык органдарын сексуалдык актыны же көрсөтүү ар кандай чечмелөөгө билдирет Адепсиз жандоо "Анжыр" деп аталган, байыркы барып такаларын жана жагдайга жараша жана маданият болуп саналат, кемсинтүү, мазактоо сунуш, коюунун жаман рух кутулуп, башкача жана каршылык көрүнүшүн, баш тартуу арпанын баш ийген, ал тургай, дары каражаттарын, мисалы, болгон.
жаңы жемиштер
анжир, анын ичинде бир нерсе сатып алуу үчүн жакшы эмес, чоочун жана текше- рилбеген жерлерде Ооба, бул шектүү. 
мөмө-жыты жагымдуу жана таттуу, ал да күчтүү болушу керек. түйүлдүк, курдун ордуна бере турган болсо, анда ал олжо болуп калды. Сапаттуу жаңы жемиш болушу керек:
- механикалык зыян;
- орто жумшак;
- Бул кандай мүнөздүү болгон максималдуу кара түс;
- Ошол эле көлөмү мөмөлөрдү тандашы керек
- уруктардын ичинен көп сандаган жогорку даам индекстер сунуш кылат.
Маанилүү! Быша элек жемиш сатып алуу эмес, катуу - Алар өрүк же помидор сыяктуу, үй-"жетүү" жок.
кургатылган анжыр
Кургатылган жемиштер дагы бар, алар жылынын кандай убагында болбосун сатып алса болот. Сиз ар түрдүү жараша, күрөң, беж же боз жемиштерди тандашы керек. 
кургатылган анжир тандоо боюнча сунуштар:
- Кээ бир түйүлдүктөр карабастан класста бетин түс жалтырабаган аяктайт болушу керек. Beautiful жалтырак мөмө күкүрт кычкыл газын пайдалануу менен иштелип чыгат.
- Атайын химия чийки этин ягоды да, эч айырмасы жок.
- Сапаттуу продукт бир аз текшиленген.
- Кээде беттик бир анча глюкоза бир ак катмар менен капталган. Бул продукт таттуу мүнөздөлөт.
- кычкыл жана туздуу даамы менен бирге Кургак орой текстура, продукт мөөнөтү бүткөн экенин көрсөтүп турат.
- Сиз сатып продуктунун сапатын бекем болсо да, болбосо аны пайдалануу буга чейин бир саат мүмкүн болгон зыяндуу кошулмаларды таркатуу, аны сууга салып коюъуз үчүн жакшы болот.
Сиз билесизби? Ыйсаны жолдогон салт анжир дарагынан жемиш жана чейин аны, анан дарагы соолуду, ошондуктан, анжыр дарагы куурап каргап таба алган жок - чиркөөнүн белгиси.
Кантип сактоо
Анжир мөмө-бир кайра иштетилген түрүндө сакталып, ал абдан таза сактоо мөөнөтү болуп саналат.
жаңы жемиштер
Эгер сиз бул керемет жылыга өсүп аймакта жай, жылдын акырына карата абал боюнча болушу үчүн жетиштүү бактылуу болсо, ошондо адамдардын керектөөсү үчүн, аны сатып алышкан, аны мүмкүн болушунча тезирээк жеген жакшы. 
Сиз сактоо керек болсо, муздаткыч колдонушат. температура болжол менен 1 ° С болушу керек сактоонун максималдык мөөнөтү - бир нече күн, Буюмдун баштапкы абалына жараша.
бөлмө температурасында калтырып, анжыр ошол эле күнү сандалып.
Ошондой эле, аны катып алат. Бул продуктунун баалуу касиеттерин сактап калууга жардам берет. Сактап, ошол материалдар ° Сден -15 температурада болушу керек
кургатылган
ар бир адам эмес, кургатылган анжыр, сактоо үчүн кандай гана жакшы билет. кургак, салкын, караңгы жерде, бир нече ай бою сакталат: мындан ары, кургак аба температураны төмөндөтүү. Начар шарттары продуктуну сууп, ал зыяндуу курт- кумурскалар козгошот. Контейнерлер бекем .Бөтөлкө сакталууга тийиш. ЖИБЕК мүмкүн.
Сиз билесизби? Байыркы гректер кайраттуулук менен бөлүшүүгө жана Олимпиада айткан спортчу, тамак-аш менен анжыр камтыйт жана көп санда менен алек болуп калбашы үчүн, күч-кубат берүү үчүн анжир мөмө-жөндөмүнө ээ. Жоокерлер, өзгөчө, алдыда боло турган узун жана тажатма бийлик болсо, өздөрүн кургатылган мөмө алды.
колдонуудан мурун, ал химиялык эрийт жылуу сууга бир саат үчүн кургатылган анжыр, арыктар менен баалуу болуп саналат. кайнак суу буюмдун минералдык заттардын бир бөлүгүн жок болот.
тамак пайдаланылуучу
Дени сак адам ар кандай түрдө мөмө анжыр, жегенге болот. 
Бул экзотикалык буюм табактагы жазып кылам:
- жаъы же кургатылган аларга таттууларды жана шоколаддын алмаштырылсын;
- кургатылган жемиштер токоч жана башка азыктарына толтурган колдонулган мөмө суусундуктардын, кошулат;
- аларды чийки түрүндө быша элек мөмө бар болушу мүмкүн эмес, бирок, алар абдан даамдуу, тилинген жана жаъгактар менен бал бышырылган болуп саналат;
- бышкан мөмө, майдаланган жана тажрыйбалуу сабоого кремди же кычкыл менен - таза жана аш болумдуу десерт;
- жумшак сыр, тамактануудан берилген анжир мөмө ак шарап же шампан сонун болуп саналат;
- эт тамактарды, канаттуулардын, салаттарды, закускаларды үчүн өнүмдөрдү кошуу;
- Албетте, мөмө-жыюу жана салттуу жолдору: варенье, джем, момпосуй, Балык жемиш ичимдиктер;
- Анжир мөмө да шарап жасашат.
Мындан тышкары кулинардык ой-ниеттерин да Momordica, черники, кара өрүк, Рыжий, өрүк, Кизил колдонулат мөмөлөрү.
Сиз билесизби? Байыркы грек маданияты да анжир жемиштерди ачык эротикалык маанисин түшүндүрүп берди. Алар жыныстык органдарды билдирген: бүт - эркектер, эки эсе кыскарды - аялдар. кайра IX үчүн датасы тууралуу маалымат алуу үчүн-VIII кылымдарда BC. д. Инжир ар дайым төрөттүн шарап Дионис кудайы, ачыгын эротикалык мааниси болгон кызмат бейнеси бар.
косметика Жүргөн
Мындай пайдалуу продукт, анын арыз жана Cosmetology ичинде татыктуу ордун алып тапкан калыштуу эмес.
Бул калыбына ным жана ырайым кылышын сураш үчүн мүмкүнчүлүгү бар. үчүн колдонулат:
- тери СУУНУН;
- г жок кылуу;
- жашартуу;
- картаюуга каршы дарылоо.
Daily тазалоо, каршы-карылык, сезгенүүгө каршы жана мөмөлөр бышкан moisturizing маскалар жана жуурулган көп колдонулган жана олуттуу таасир алып.Cosmetology ал көбүнчө өсүмдүктөрдүн, ангина, ананас, брокколи болуп эсептелет, Алекс, сок, арбуз, чамгыр, амарант, чие жана гилас, өрүк.
Каршы жана зыян
анжыр - уникалдуу продуктПайдалуу касиеттери узак убакыт бою белгилүү жана ушул күнгө чейин колдонулат, бирок ал жерде да, карама-каршы.
Ал азап тартып жаткандар үчүн колдонууга сунуш кылынбайт:
- ичеги-карын ооруларына ар кандай бөлүгүн курч сезгениши;
- кант диабети;
- подагра;
- семирүү;
- панкреатитке;
- Кошумча маалыматтар.
минималдуу карама карабастан, алар жок адамдар, ири өлчөмдө анжыр, тамак жок. Ден-соолугу жайында бир орган үчүн жетиштүү ытка - 2-4 даана.Анжирдин талашсыз пайдалуу жана дары каражаттары арасында өзүнүн татыктуу ордун алат элек. Ал гана пайдалуу эмес, өзү абдан даамдуу, же башка буюмдарды менен бирге болуп, анын катышуусу кандай тамактарды бир экзотикалык жазып алып келбейт.
тамак-аш жана дары-дармек болсо да, бул керемет-жемиш жана тамак-аш менен кошуудан мурун, каршы көрсөтмөсү жана жеке чыдамсыздык менен алынып салынат.
