Ground кара мурч - бир айткан даамданган ачуу-күйүп даамы жыпар жыттуу. Бул тамак-аш даярдоо үчүн колдонулат, жыпар жыттуу заттарды өндүрүү, ошондой эле элдик дары менен ар түрдүү ооруларды дарылоо үчүн. ар кандай түрдө (порошок же буурчак-жылы), кара мурч органга пайда алып келет, бирок, аны керектөө жана зыян белгилей кетүүгө болот. Бул тууралуу көбүрөөк маалымат.
Азыктык баалуулугунун жана калория мазмуну
100 г кара калемпир камтыйт:
- 10.39 белоктордун г;
- 3.26 майын г;
- 63.95 көмүртектерге г.
түзүлүш
кара калемпир курамы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- эфир майы;
- майлуу мунай;
- крахмал;
- piperine;
- топтордун A, B, C, Е жана K-жылдын майындагы;
- минералдар: F (желек), Se (селен), Mn (Хемогендүү), Cu (жез), Zn (цинк), Fe (темир), P (Phosphorus), K (калий), Na (натрий), Mg ( магний), Ca (кальций).
Сиз билесизби? кара калемпир Өйдө караганда 4 эсе көп аскорбин кислотасы бар.
буюмдун компоненттери элементтери пайдалуу касиеттери бар экендигин ырастады. Бирок пайдалуу кара калемпир кандай болот?
жыпар жыттуу заттарды, ошондой эле ичеги пайдалангандыктан, бышырып, даярдалат, укроп,: passion, тиштери, зирени.
пайдалуу касиеттери
Бул татымал сиңирүү жана кан айлануу системасынын, токсиндердин органдарынын тазалана турган, ошондой эле зат алмашуунун нормалдашып жакшыртат. Мындан тышкары, Индия татымалын агымынын жаратууга жана күйүп калория алат. 
Жөнөкөй аны пайдалануу жүрөк оорусуна жана кан тамырларынын иштеп ыктымалдуулугуна төмөндөшүн жаратпай койбойт жана кандын уюшуна тоскоол болот. мунай бууланып көпчүлүгү майдалоо учурунда, ошондуктан, көбүрөөк пайдалуу буурчактан кара калемпир, тескерисинче, жерге да.
арыз
La Spezia абдан популярдуу болуп саналат. Бул ар кандай тамактар, тамак-аш жана дарылоо даярдоодо колдонулат.
иштетүү
Spice көбүнчө сезгенүүгө каршы жана тазалоочу реагент болуп колдонулат. Piperine курамы керектелген тамак пайдалуу заттарды алууга салым таандык. Мындан тышкары, бул гормондун серотонин жана endorphins жардамы менен жигердүү өндүрүлөт.
тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулат татымал ичкиликтен улам даярдалган. Black калемпир-ичеги ооруларын дарылоо үчүн элдик дары катары колдонулууда. Ал ашказан, метеоризм жана зилинин салмактын менен жардам берет. 
Бул жыпар жыттуу заттарды жана Pinches бышырылган сүт (1 косыныз L..) атайын аралашмасы колдонуу үчүн.
Татымал суук үчүн дары-дармек даярдоодо пайдалануу үчүн сунуш кылынат. 1 саат тышкары, анын курамы,-жылы. L. Жыпар жыттуу заттарды сүт (1 косыныз.) Кирет жана куркума (1 с. Л.). Бул татымал From менен кыймыл-аракет системасынын бузулушунан дарылоону ушалап тамак.
жыныс системасынын кара калемпир оорулар менен мамиле кылган, жана алсыздыгы (башында). Бул чач жоготуу менен күрөшүү натыйжалуу болот.
Маанилүү! терс залалдарын болтурбоо, дары бул Түтөтүлүүчү сунуш кылынган дозадан керек.
Бул заттардын табити жана кол тийбестигине, ден соолугун бекемдөө жандандырганын чындыкты билишет. 
Салмагы жоготуу
Мындай жыттуу пайдалануу табитти арттырат жана ашыра бербейт. мыкты жолу ашыкча салмагы жок кылууга - майлар жана көмүртектерге колдонууну, ошондой эле өсүп, физикалык ишин кыскартуу.
Салмагы жоготуу жардам Okra, түстүү капуста, шейки, брокколи, Жапырак жайган байтерек, шпинат, алма, мейиз, буурчак, сабиз, кызыл карагат.кара калемпир мунай - арыктоо үчүн натыйжалуу каражат. Ал белине жана жамбашта көлөмүн төмөндөтүү үчүн колдонушат. Бул аркылуу салмагын жоготуу, албетте, 10-15 күн. Мындай татымалдарды керектөөнүн стандарттарынын сакталышы - ден соолукту сактоо үчүн милдеттүү түрдө чара.
Маанилүү! Эгер макулдашуу үчүн кара калемпир жардамы менен салмагын жогото баштайт мурун доктурга кайрылыъыз.
Кулинария
балка менен татымал, өзгөчө, эт жана балык тамак бышыруу үчүн, ошондой эле тамак-колдонулат. Peas да көп шорпо же: White үчүн колдонулат. Бул жерге караганда куйкалаган, ошондуктан табактагы аны берүүгө даяр алдында узун болушу керек. 
Spice кандайдыр бир тамактын даамын жакшыртат, ошондой эле ар кандай элежлпы даярдоо үчүн аны пайдалануу, алардын сакталышын узартат. Кээде Десерттер (мисалы, орус Пряникке катары, Балтика токоч) кошулат жана суусундуктардын (коктейлдерди ар түрдүү, чай жана Coffee).
Өзүнчө Жаргылчак буурчак даам буюмдун толгон көп жыпар жыттуу, камсыз кылууга жардам берет (дүкөнгө эмес).
Зыяны жана карама-каршы
буурчактан катары кара калемпир пайдасы тышкары, жана жерге, ал зыян далилдей маалыматтар бар. Жегиле заттардын жыныс системасынын оорулары менен курчууларды учурунда өтө жагымсыз болуп саналат.
аз кандуулук менен ооруган адамдар, тамак жана көз бойомо бир аллергия менен жаралар аны болушу мүмкүн эмес колдонуу. 
Spice эч кандай жакшылык кылат, ошондо дененин сезгенүү жараяндар учурунда. Ал кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар колдонуу мүмкүн эмес.
Дары сыяктуу "Teovillin", "Propanol" жана башка ушу сыяктуу, Аллергиялык коркунучу бар эле диета бул Түтөтүлүүчү чектөөлөрдү талап кылат.
Сиз билесизби? Буга чейин, кара калемпир-жылдан бери 1000 буурчак 460 г так салмагы бар, дары салмагы дарыкана кызматкерлери үчүн колдонулаталсыздыгын жана дарылоо түрүндө эркектер пайда, кара калемпир бул оорулардын бирин да жабыр тартып, эгерде дарылоонун натыйжасында өндүрүлгөн зыян алып келиши мүмкүн. Мүмкүн болгон таасирлери: аллергиялар, зарна, ичтин, тез-тез заара.
Эске алчу нерсе, ар кандай жыпар жыттуу заттарды, акылдуулук менен колдонуу керек. Тамак-аш, айыктыруу же арыктоо үчүн бул Чөлдөгү татымал колдонуу, өз денесинин өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү. тажрыйбалуу адистер менен консультация жана ашыкча болбойт. бул нормалдуу эмес - ал убактылуу оорулуу экенин эске алуу керек.
