Бул жөн эле абдан таанымал жашылча ширеси көп помидор болду деп болгон, бирок сен аман-эсен жаңы кызылча даамы жана азыктык касиети жагынан ага эч жерим кем эмес деп айта алабыз. Өзгөчө толук азык жашылча өткөргөн пайдалануу жаңы кызылча ширеси, сунушталган. бирок бул өзгөчө гашык даамын менен ыракаттануу үчүн кубаныч эле эмес, адамдар, анын денесинде оң таасирин жана кызылча үзүндүнү тамак сырларын экени тууралуу көбүрөөк билүү үчүн пайдалуу болот.
Химиялык курамы
кызылча ширеси жана 83% суудан турат да, бирок биздин дене үчүн абдан маанилүү азык бир катар бир жер бар экен:
- B майындагы (т. Ж., Жана РР) бүт системаларда катышууга жана алардын иштешин камсыз кылат.
- Vitamin C иммундук системасын бекемдейт, өгөй нерселерден жана кан айланууну күчөтөт.
- витамин E көбөйүү чөйрөсүндөгү жараяндарга маанилүү болуп саналат. Ошондой эле жаштарды узартат жана астма жана кант диабетин алдын алуу үчүн камсыз кылат.
Сиз билесизби? Кызылча - тамыры өсүмдүктөрүн дүйнөдөгү абдан популярдуу болуп, ал Антарктидадан башка, ар бир континентте өсөт.
бул ичимдик менен минералдар келтирилген: - калий жүрөктүн суу балансын жана иштешин жөнгө салат;
- кальций - "Курулуш", сөөктөрүн, тиштерин жана мык жана илгич жасаш үчүн материал;
- магний, кальций, ал окуу мүмкүн эмес эле;
- клеткалардын ортосунда заттардын алмашуу камсыз натрий, тынчсыздана төшү системасына олуттуу таасир тийгизет;
- Phosphorus - ошондой эле зат алмашуу үчүн жооптуу болгон организмдин өсүшү жана өнүгүү стимулдаштыруучу;
- темир жана кычкылтек каныктыруу дененин ар бир клеткасынын күрөө болуп саналат;
- йод, мээнин иштеши негизги булагы "отун";
- хлор органга өз учурунда жыйынтык туздарынан, ашыкча сууларды камсыз кылат;
- Хемогендүү B топуктуу жана темир тълдъ стимулдайт.
Азыктык баалуулугунун жана калория мазмуну
сергек жашоо жолунан жана алардын көрсөткүч ойлоп тынчсызданып жаткандарга, албетте, кызылча ширесин жагат. гана 61 Ккал камтылган суюктук 100 мл кийин 1 г белок, 14 г кычкылын жана эч кандай май грамм.
Сиз билесизби? кызылча ширесин дүйнөдөгү белгилүү гана помидор жана сабиз артында, үчүнчү орунду ээледи.
Жакшы: кызылча ширесин дарылык касиеттери
Бул Fréchet колдонуу биздин дене системасынын баарына көрүнүп турат, бирок түзмө-түз тиешелүү десек болот, кээ бир учурлар бар. Мисалы, тамак системасынын ишине. Бул жерде, компоненттери дараметин тазалоо көргөзмө, жаман холестеролго, оор металлдарды жана май, бир гана ичеги-карын ооруларына эмес, жок кылуу, ошондой эле баалуу идиштер менен кошо. Ошентип, анын пайдалуу элементтерин өздөштүрүү такталган-аш жана кайра иштетүү тартиби, ошондой эле ичтери алдын алуу жүргүзүлгөн.
кышка помидор ширеси үчүн кадам ыкма менен кадам.
Байланыштуу ууларын кетип органдын Ичимдиктин тазалоочу касиети менен, уулуу зат-эркин жана рак клеткалары өнүгүү коркунучун төмөндөтөт. Ошол эле учурда, аштоолорго кызылча идиштер жигердүү кыртыш керектүү заттарды толтуруп, жүрөгү кан агымын камсыз кылуу кыйын болот. Ошондуктан, бул даамдуу Frechet кезектеги колдонуу менен басым турукташтырууга жана жүрөк жакшыртууга байкаса болот.
жүрөктүн иши кан айдалган болсо, кычкылтек дагы кирет. Бул учурда, коркунуч аз кандуулук же анемия калат. Бул чындык органдын эки эле бул маанилүү элементин багылышы керек кош бойлуу аялдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
Маанилүү! кычкылтек сыяктуу дээрлик мааниси бирдей, ал эми кош бойлуу аялдар үчүн кадимки адам түйүлдүгүнүн өрчүшүнүн мүмкүн эмес эле, бир микроэлементтүү. Кызылча экстракты жана жардамга келе албайт бар: бул ичимдиктин 1 чыны Бул заттын күнүмдүк алууну камтыйт.
Ал эми кош бойлуу болгондон кийин, бир аял Frechet сыйкырынан жөнүндө да унутууга болбойт. улуу курактагы, аларга жашыруун менопауза учурунда көчүп, стресстен арылтат жана Гормоналдык терс таасирлери денесин өзгөрүүлөр жардам берет. Кээ бир учурларда, дарыгерлер аны жасалма жол менен келип чыккан белгилүү гормоналдык агенттер караганда анча натыйжалуу эмес деп ишенем.бактериялар жана программалар денесин коргоого өзгөчө ийгилик менен витамин C кызылча ширеси булагы да, иммундук системаны бекемдөө каралган эле.
суусундук мүмкүнчүлүктөрү, мисалы, бир катар эске алганда, ал жигердүү салттуу жана элдик дары да колдонулат деп күткөн эмес.
пайдалуу касиеттери ак чечек жана сейрек ширесин эмнелерди караштырып койгонун билип.
бир дары катары колдонулууда
кадимки таблеткаларды, ошондой эле сайынуу жолу менен дарыгерлер төмөнкүдөй учурларда кабыл кызылча ширесин жаза аласыз:
- көрүнүштү жакшыртуу;
- мээнин кычкылтек ачарчылыктан ылайык;
- жүрөк кризиси, мээге алдын алуу сыяктуу эле;
- ич өткөргүч катары;
- толкунданып системасынын ден соолугуна коркунуч жок депрессия абалында адамдар;
- гастрит, ашказан жарасы, гепатит сезгенүүнү жөнгө салуу;
Сиз билесизби? кызылча ширеси курамына жаратылыш нитраттар 13% га булчуң күчүн жогорулатат жана туруктуулук - 16%. Бул сапат Frechet таанууну жана кесипкөй спортсмендердин сүйүү берди.
- тазалануу бөйрөк, заара жана Өттүн таш, кум каражаты катары;
- Ал кээде уйку безинин ооруларды дарылоодо колдонулат;
- аялдардын оорулары менен күрөшүү;
- простатит алдын алуу, ошондой эле эркектер менен организмден үчүн каражаттар үчүн, урук безинин сезгенүүсү алып таштоо үчүн.
боорго
биринчи кезекте, биз сарык жана дененин башка оор дарттарды дарылоо, анын маанисин белгилешет. Бул учурда, кызылчанын касиеттери Сиз мыкты коктейлди даярдай турган бадыраң жана сабиз бекемдөө.
Бул үчүн 3 жараша жашылча-жемиштерди алып: 1: 1. Аларга жакшы жууп, анан кабыгынан алып, шире же кол менен колдонуп, ширесин чыгарып салыъыз. коктейлди менен үзүндүлөрдү биригүүдө. мисалы, "дары", албетте, - 2-күн ал Суусундук 150-200 мл, ар бир 3-4 саат сайын ичип зарыл болгон учурунда. Мындай аралашма бул боор жүктү кыскартуу, денени тазалап freshes тездейт.
Маанилүү! Коктейл ар бир тамак жаңы партиясын үчүн зарыл, ошондуктан, бир гана таза түрдө иш-аракет кылат. Биз башында бир нече күн тамак болсо, анда аны пайдалануу күтүлгөндөй натыйжа берет.
онкология менен
Дагы бир, кызылча ширесин туруштук берүүгө жардам берет ооруларын дарылоо, көз карашынан алганда өтө оор - бул онкология болуп саналат. Илимпоздор кызылча рак клеткаларын иштеп чыгууга уруксат берилген эмес пайдалуу заттар көп бар экенин байкашкан. Заманбап дары-дармек каражаттары эчак эле бул билим, ошондой эле дарыкана текчелеринде бүгүн абдан кымбат дары таба аласыз кабыл алат, кызылча ширеси кошулмасын иш жигердүү уланткан.
Салттуу дары иш жүзүндө, арт жакта алыс эмес, ал таза катышуусу менен, ошондой эле тамак-жылдын ушул көп болуп саналат. Бирок, рак ошол Эске сала кетүүчү нерсе - бул олуттуу оору, дарылоо боюнча адис болушу керек жүзөгө ашырылат, ал эми бул учурда салттуу ыкмалары гана кошумча инструмент катары кызмат кыла албайт жана катышуу дарыгердин макулдугу менен.
бул учурда Сок, химиотерапия терс таасирлерин азайтуу, шишик өсүшүнө тоскоол кандагы гемоглобиндин жогорулатуу жана касиетинин .Удаалаш үчүн пайдалуу болот.
Сиз билесизби? кант кызылчасынын дарылык касиеттери, ошондой эле байыркы убакта белгилүү болгон: I-II жылдык б.з.ч.. д. бир дары катары өстү, ал эми атактуу дарыгерлерге Hippocratic Сино чыгармачылыгындагы, Paracelsus каражаттардан бир компоненти катары жашылча тосуп алат.
онкология заманбап рецепт калыбына суюк өтө жөнөкөй: 1 TBSP Mix. 1/3 ст сабиз ширеси. кызылча. Кээде Frechet дарыгерлерге кошумча күндүзү бышырып кызылчасын 150-250 граммды жеп сунуштайбыз. Бул учурда мыкты болот беле, өсүмдүк, куурулган.суук
кызылчасын касиетке гана ичинде эле эмес, сыртында колдонууга болот. Мисалы, мурундун ичинде ринит дарылоо жана шишип үчүн. Бул үчүн, натыйжасында кызылча ширеси суу бирдей өлчөмдөгү кошулду, эгерде мурдунун назик былжыр кабыкчасындагы зыяндын коркунучу бар. 1 саат үчүн жарым стакан натыйжасында аралашмасын кошуп андан ары. L. 9% уксус же бал чечүү, ошондой эле козгоп, пипетка аркылуу коюлду.
кара NightShade, Индия пияз, ромашка, сарымсак колдонуп ринит дарылоо.
Чоъдорго кабыл алуу боюнча эч кандай таасири бар же жок экенин билүү үчүн бир канча убакыт өткөндөн кийин, 2-3 тамчы менен башталышы керек. Эгер баары ойдогудай болсо, анда келечекте сен 4-5 тамчы төмөндөйт. дары үчүн туз чечүү менен, мурун жакшы чейинки жуугула, тез жана натыйжалуу иштейт. 
Маанилүү! Мындай ыкма балдардын (компоненттердин аллергиянын жок болсо) жана кош бойлуу (аны көргө жана 20-мүнөттө, 4 эсе көп эмес, бир күн үчүн аралашма малынган мурун жаздыкчасы жана өткөрүү үчүн эмес, жакшы) үчүн пайдаланылышы мүмкүн.
косметика Жүргөн
Биз буга чейин кызылча ширесинде дозалап жана Vitamin E. киргизилет деп айтылган Демек, бул эки элемент бар - жаш жана ийкемдүү денеге мыкты достор. кызылча ширеси үзгүлтүксүз керектөө теринин каада көмөктөшөт, бырыш жана бет идиштерди күчөтүү.
витамин Е булагы да бадам, зыгыр майы, буурчак, ит мурун, буурчак, сабиз болуп саналат.
Бирок, бул баалуу сүзүлгөн гана иче албайт, сулуулугун сактап калуу, ошондой эле ага негизделген бет кап даярдоо. үйдө ушундай курал даярдоо кыйын деле эмес: 1. 1 TBSP алгыла. л. кызылча ширеси, 2 ч. L. бадыраң ширеси, 1 косыныз. л. оор каймак (семизби же сүт). 2. жылмакай чейин ингредиенттерди аралаштырып. 3. Көз аймакты качуу, тазалана бетме колдонуу менен 15 мүнөт өткөрөт. 4. Андан кийин жылуу суу менен жууп.
Мындай боёкторду ийгиликтүү пайдалануу үчүн бир нече маанилүү эрежелерди эстеп:
- жабыркаган тери боюнча спрей бербейт;
- эмес, бетинде узак ойлогондон да, же жашылча аралашмасын көбүртүп жана топуктуу менен бирге Теринин мүнөздүү түсүн, берет.
Мыкты moisturizing бет маскалар да Chard жасалган.
Сиз билесизби? эски кызылчасын жигиттер катышты: Күйөө келиндин жанына болгон болсо, ал кармады учурунда анын сүтүн ичип берген, бирок кылган болсо, анын сүйбөгөн аялы болсо, анда кайнатылган кызылча аны азыктандырган.ширесин кызылча, чачы менен катышат. мисалы, сактоо, тармал урматында какачтын унутуп, көлөмү, жаркырап, анын жыйынтыгында, бир көрүнүшү катары ээ. Айрыкча, күчтүү чач жоготуу кызылча ширесинен жасалган беткаптарды пайдалануу сунушталат.
тоник алсын даярдоо:
- 1 косыныз. кызылча ширеси;
- жарым банан;
- 2 косыныз. л. күчтүү чай.
Каршы
кызылча ширеси Себеби - күчтүү агент, аны колдонуудан мурун, сен аны пайдалануу үчүн карама-кыска тизме менен тааныштырылууга тийиш.
ден соолугунун абалы үчүн колдонулбашы керек:
- к;
- бөйрөк жана табарсык оорулары менен;
- подагра;
- остеопороз жана артрит;
- ичеги-карын ооруларына ачык жара менен;
- жеке Улутчулдуктун учурда.
Маанилүү! Кызылча өнүмдөрүн allergenic айтылат, ошондуктан бул жашылча ширеси ымыркайлар менен балдарды 3 жылга чейин берүүгө да мүмкүн эмес.
кызылча тандоо
Шире сен аны даярдоо үчүн туура жер тандап гана пайдалуу. Ал өз багына менен кызылча экенин жакшы болсо, анда сиз аны чын жүрөктөн, андагы зыяндуу кошумчаларынын жок шектенбесек болот.
кызылчасын мыкты сортторун жана ачык талаада анын өстүрүү өзгөчөлүктөрүн окуп көргүлө.
Бирок, сиз өндүрүш, анда бир гана даамдуу жана ден соолугу ичимдик менен ыракаттануу үчүн бир нече эрежелерди керек:
- рыногун же супермаркет өсүмдүк аз өлчөмдө өзү кызылча менен тандоо - тамыры орто, ошондуктан татыктуу көлөмү өсүү жараянына каалабаган сырткы көрсөтүп турат.
- ал, адатта, таттуу да, кара жер - түсүн бургула.
- Peel кызылча жылмакай болушу керек, өндүрүш жана жемкорлук акысыз.
- тоо кыркалары, түстө же Серии жок түрү сапаты тамыры, жылмакай болуп саналат.
каалаган жашылча сатып жатканда, анын бул ширесинен жасалган карап көрөлү.
рецепт боюнча
эки жол менен чийки материалдарды чыгаруу алуу:
- 1. шире.
- 2. Кол.
Маанилүү! Сиз дайыма н бул эмне кыла алат, бирок ал эгерде кызылча металл менен байланышта кычкылданат болот, пластмасса эле баалуу болуп саналат.максималдуу жаргылчактын үчүн майда тордолгон үч. натыйжасында аралашмасы кылдат cheesecloth менен чогултуп, ширесин сыгып жатат. чийки 1 кг juiciness жана кызылча канты мазмунуна жараша сүзүлгөн жакын 0.6-0.8 литр алынат. колдонуу алдында, аны бир аз (1,5-2 саат) чечүү үчүн болсун.
Эгер ден соолугу үчүн бир суусундукту пландаштырып жатса, анда бул абдан төмөнкү аралашма туура: - 1 косыныз. айран, 1/3 Art. кызылча ширеси жана көрүлгөн 50-70 ж. бир Комбайн аны баарын аралаштырып, бир-шум эткенге бир улуу Smoothie кылып.
- келген таттуулар кемчиликсиз Ананас үчүн кызылча, алма жана сабиз (бирдей катышта) ширелер.
- көнүгүү жарып ашканын, ашкөктүн 70-80 г аралашмасынан жазалоого, ал эми Эгер жогоруда коктейлди жардам берет алдында жегиле.
- Бирок, эрте менен баштапкы кошумча помидор Кызылча болот түштү (1: 1) 2 TBSP менен чай ичишет. л. лимон ширеси.
кызылча ширеси кантип ичүү керек: күн сайын азык
дарылоо алкагында кызылча ширесин кантип ичүү керек жакшы, барып дарыгерге айтып. Бирок, ичимдиктин нормалдуу, калыбына келтирүү үчүн да, кээ бир эрежелер бар.
Маанилүү! Алардын бар суусундук денебиздин да кыйла күчтүү таасир этет жаткандыгы менен байланыштуу. Сиз сунуштарды эмес, керек болсо, алардын ден соолукка келтирилген зыяндын коркунучу бар.
ширесин пайдалануу боюнча сунуштар абдан жөнөкөй: - айкын муздаткычта жакшы ичимдик коргоого;
- ошол замат кан айлануусунда пайда көбүктөнгөн суу чыгарып, туруп кийин - таблетка;
- биринчи жолу бирге башка менен, ширесин ууртап артык (алма, сабиз);
- Сен дагы эле таза алууга аракет келсе, - 1-2-дык менен башталат..
- Ал тамак алдында жарым сааттай сок жумасына 3 жолу ичишет жетиштүү таасир жетишүү;
- дени сак адам күнүнө ширесинен 50 мл-калыбына келтирүү үчүн зарыл болсо;
- күндүн биринчи жарымында үзүндүнү ичип, ал жаман айлануу түн жакыныраак.
Биз кызылча жалбырагы дарылык касиеттери жөнүндө билүүгө сунуштайт.
анын таза түрүндө Duration ичип ширеси 14 күндөн ашпоого тийиш, ал эми башка жашылча-жемиш, кызылчасын менен бирге, анда 3 айдын ичинде коктейлдерди ээ боло алабыз.
Of өзгөчө кызыгууну кызылча ширеси балдардын пайдалануу тууралуу биринчи маселе болуп саналат. өзгөчө жеке баланы билип, сунуш турган педиатр менен алдын-ала макулдашылган Мындай айырмачылыктары тактоо ар дайым жакшы. Бирок, албетте, Ымыркай 6 айга куюлуучу чейин берген эмес.
Сиз билесизби? Россияда, кызылча көп учурда десерт катары колдонулат: бал менен жаба жана чай менен кызмат кылып, аны бышырды.
суу 100 мл 3 TBSP таркатып, анда алты ай эле чакан, негизги запас кошумча болуп берди. л. кызылча ширеси. абдан allergenic өнүмдү - себеби кызылча Ири шогырлануы жагымсыз, баланын жакшы жашоосуна таасир этиши мүмкүн.кызылча ширеси (жалпы суук учурда, мисалы,) менен балдарды дарылоо келсек, анда бул 6 жаштан ашкан балдар үчүн гана колдонулушу керек.
сактоо шарттары
кызылчасын сактоо жагынан - абдан сподручные өсүмдүк. бир караңгы, кургак жана салкын жерде, анын пайдалуу касиеттерин жоготуп эле ай болот. сок 2-3 күн, муздаткычта сакталат кысымга алышты. ары сактоо үчүн, аны сактоо керек. Бирок, бир нече, мындай иш-чаралар, бул өсүмдүк, жыл бою бар, анткени ар дайым таза жана пайдалуу сүзүлгөн менен эркелетүү үчүн мүмкүнчүлүгү бар каалаган.
Кызылча ширеси көптөгөн себептер боюнча угушубузга арзыйт: даярдоого жана чийки заттын болушу ар кандай коммуналдык, бейкапар бир чоң топтому.Анын дарылык касиети жана саламаттыкты касиеттери убакыт сыналган жана илим болуп саналат. Демек, ушундай кең пейил мүнөзүн колдонуу жана саламаттыкты сактоо менен даамы менен ыракаттануу үчүн эркин!
