Байыркы доорлордон бери, анар пайдалуу касиеттерин билишет адамзат. Гиппократ ар кандай оорулардан дарылоо үчүн мөмөлөрдү колдонгон.
Бүгүнкү күнгө чейин, анар көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт, анткени бир гана, көбөйүп, өз актуалдуулугун, тескерисинче жоготкон эмес.
Өзгөчө көңүл, биз толугу менен сүйлөшөбүз мөмө, шире берилет.
Nutritional маалыматтар
гранат үрөндөн Сок абдан пайдалуу арасында, бул өзгөчө, бай курамы менен байланыштуу болуп саналат. камтыган 100 мл, алардын энергетикалык баалуулугу 56 күнүнө килокалорияга ичинен:
- 1,2 г - белок;
- 0,9 г - Fat;
- 56,8 гр - карбонгидрат.
суусундук Vitamins камтыйт: A, B, C, E, H, K, P, PP.Бул продукт минералдык заттардын көп санын камтыйт:
- Phosphorus;
- натрий;
- магний;
- калий;
- кальций;
- темир;
- кремний;
- жез.
Сиз билесизби? Анар ширеси күчтүү антиоксидантка бири болуп саналат, ал көк чай, арбуз жана Алкожа жогору болуп саналат.
пайдалуу касиеттери
Бул ичимдик өтө пайдалуу болуп саналат жана жакшы, атап айтканда, адам денесиндеги органдарын жана системалардын иштөөсүнө таасир тийгизүүсү мүмкүн:
- кол тийбестик баштады.
- пайдалуу заттар менен денесин жайылууда.
- кан басымын, калыбына келтирет.
- Бул айлануу системасынын иштешин жакшыртат.
- денеден токсиндерди жана калдыктарды жок.
- ичеги, калыбына келтирет.
- Гемоглобин даража жогорулатат.
- Бул шишик пайда болуусуна жол бербейт.
- рак пайда алып келет.
- Бул диуретикалык болуп саналат.
- Бул орунду ээледи, дем алуу органдарынын оорулары менен күрөшүү жардам берет.
- Бул зат ылдамдайт.
- табитти арттырат.
Бул анар жана ал кандайча пайдалуу өсүп үйрөнүү үчүн кызыктуу.
салттуу дары-дармек колдонуу
Салттуу дары ичип четке кагуу мүмкүн эмес. анткени калыбына таасиринен тышкары, ал сөзсүз эркек, аял жана балдар сөөгүн таасир эте алат жана көптөгөн оорулууларды айыктырууга жардам берет өтүнмө, анын диапазону, бир канча кенен. 
аялдар үчүн
Бул суюк сүт бездеринин рак оорусун алдын алуу үчүн мыкты жолу болуп саналат, ошондуктан, ар дайым калыс жыныстык пайдалануу сунуш кылынат. Ошондой эле, ал өз кезегинде, этек нормалдаштыруу өбөлгө түзөт, бул, энелик өзгөртө алат.
Анар ширеси PMS учурунда маанай менен жардам бере алат.
Маанилүү! Эксперттер аялдардын этек айынын биринчи жумасында күнүмдүк ичимдик болжол менен 200 мл ичүү сунуш кылат.
Кош бойлуулар үчүн
Жакшы бир анардын ширеси жана келечектеги энелердин ден соолугуна таасир этет. Бул аял орган ушул мезгил ичинде муктаж деди ал, топуктуу жана минералдык бай топтомун камтыган жаткандыгы менен байланыштуу.
Мындан тышкары, ал талгак белгилери бошотот, жүрөктүн айланышы жана жаны кайтып алып берет. Кош бойлуу аялдар, айрыкча, экинчи жана үчүнчү trimesters менен сөөктөн азап чегип, бул куюлуучу жонокой сага жардам берет жана аман-эсен, аны менен мамиле кылат. 
ошондой эле көрсөтүүнүн алдында аялдар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат тез кандын уюшу, өбөлгө түзөт. "Кызыктуу" абалда анын аялдардын дагы бир пайдалуу мүлк суюк жыныстык жана кыймыл-бекемдөө үчүн жардам берет жана жүзөгө ашыруу менен бирге, анын кабыл алуу - бул тынымсыз жана башка кыйындыгы жок, кепилдик жеңил жана тез жеткирүү болуп саналат.
Бул куюлуучу кош бойлуу кезде аялдын денесиндеги зор пайда алып келет, ал зыян келтирет деп унутуп ушунчалык зарыл этияттык менен колдонуу эмес экенин карабастан. куюлуучу аллергия жана ич катууга алып келиши мүмкүн.
Маанилүү! Кош бойлуу учурунда, бул абдан терс көзкараштар коркунучун азайтуу турган сок кошулмасын, сууга же башка жашылча же жемиш ширеси, аны эритиш, ичкенге эмес, сунуш кылынат.
балдар менен эмчектеги ымыркайлар үчүн
Baby улуу 12 айдан, ал ошондой эле, бул буюмдун диета менен колдонулушу мүмкүн:
- Бул дененин бир сим таасирин тийгизет;
- темир тълдъ арттырат;
- ичеги microflora калыбына келтирет;
- Ич үчүн натыйжалуу.
жыл бул ичимдик менен бара-бара баланы көчүүгө камынуу жана эски муктаждык, сок кошулмасын берүү үчүн эмес, ар кандай учурда болсо да, кайнак суу менен, аны эритиш үчүн шектенбесек болот кийин. Сиз 1 чай кашык менен башталышы керек жана акырындап дозасын көбөйтүүгө, аллергиясы сезимге жок болсо, бирок ал тамактануу жумада бала ашык эмес 2-3 жолу болушу керек.Бул буюмдун ойдогудай пайдаланууга 3 жыл менен күнүнө 200 мл көп эмес деп эсептелет, ал эми улуу балдар үчүн, ал 3 7 жашка чейинки - 250 мл ашык эмес. Гезит баланын 7 жылдан кийин анар ширесин 200-400 мл иче албайт.
эркектер үчүн
куюлуучу BPH алдын алуу үчүн мыкты каражат болуп саналат, ал эми бир кыйла простата шишигин өнүгүшү дагы жайлап калды. Ал күчтүү Aphrodisiac таандык жана көп учурда жыныстык каалоосун жогорулатуу үчүн колдонулат.
Сиз билесизби? деп аталган бул мөмө-Greece ширесинде, ошондуктан биринчи анар дарагынын кудайы Aphrodite көтөрүп, ага ылайык бир уламыш бар "сүйүү менен куюлуучу".Ошондой эле салттуу дары жаатындагы эксперттер эркектер, алдын алуу жана дарылоо максаттары үчүн, күн сайын бул продуктуга 200 мл ичүү сунуш кылат, ошондуктан, машыгуу учурунда туруктуулукту жогорулатуу жана жарадар стресс жардам берет.
aphrodisiacs By Ginseng кирет, жангак, рыжик, кашыкка, чили, лимон: стиракс, Pomelo, Nutmeg, бергамот, дарагы, кадимки жаъгак, ашкөк, Hibiscus, Таза, тиштери.
, бүт денеси үчүн
салттуу дары жаатындагы эксперттер анар үрөн ширесин сунуштайт:
- ичеги-карын ооруларына нормалдашуусу үчүн - 2-4 ай 50-100 мл күн сайын ичип;
- ангинанын жана стоматит бир күн жылуу анар ширеси менен 2-3 жолу чайкоо көрсөтөт;
- токсиндердин четтетүү үчүн жана денени бекемдөөгө 100-200 мл суусундук жүрүшүндө төмөнкү 21 күн ичүү керек: биринчи жолу 7 күн - 3 бир күндө үч жолу, андан кийин 7 күн - 2 маал, өткөн аптада - күнүнө 1 жолу;
- гипертония Ал 14 күн бою анар ширеси 500 мл ичүү сунушталат, жана басым нормалдуу кайтат;
- кант диабети түрү 1 жана 2-менен ооруган Ошондой эле суюк күн сайын 200-300 мл үчүн кабыл алынышы керек, жана кан шекеринин салынып турат.
Маанилүү! Бул куюлуучу ар кандай ооруларга каршы күрөшүү боюнча бир гана жардам берет, жана тамактануу, аны ишке киргизүү үчүн, дарыгер менен макулдашып кийин гана болууга тийиш экенин белгилей кетүү керек.
тамак менен колдон
Анар ширеси, мисалы, бул тез жана даамдуу эт marinate болушу мүмкүн, ошондой эле тамак-колдонулат. Бул сиз колдонгон эч кандай мааниге ээ эмес: тоок эти, чочконун эти, уй эти, же козу, - ар кандай эт көп жумшак болуп калат, жана анын даамы - бир: White кызыктуу жана кытмыр.
бууланган суюк жана жыпар жыттуу заттарды кошуп турган ичимдик кандай болсо, Чыгыш элдеринин, анын ашканада белгилүү дүйнөгө белгилүү чыгы даярдоо "Narsharab" үчүн негиз болуп, андан кийин эт жана балык тамактар менен кызмат кылган.
ошондой эле десерттер таттуу соустарды даярдап, сүтү жана churchkhela жаъгактар менен From - белгилүү грузин десерт.
пайдалуу жана кантип ашкабак, кызылча, жүзүм, чычырканак, Viburnum, кайын, клен, помидор ширесин даярдап алышыбыз үчүн эмне алып табуу.
Зыяны жана терс таасирлери
абдан пайдалуу азыктары сыяктуу эле, анар ширеси туура эмес колдонуу организмди тарабынан терс кабыл алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, ал, негизинен, ал тиш эмалын талкалаган жана кислотанын жогору болушу менен шартталган былжырлуу кабыгынын кыжырдантышы мүмкүн экенин эсепке албай, балким, суу менен аралаштырып алып, пайдалануу зарыл. Бул бир отургучка аллергия, ичеги-карын дээрлик жана көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, бул ичимдиктин өтө көп ичпей коймок белем. 
Каршы
эч кандай учурда бул ичимдик менен иче албайт:
- ашказан жана -Ичегидеги;
- hemorrhoidal көрүнүштөрү;
- тактап айтканда, ичтери - отургучка менен байланышкан көйгөйлөр бар.
Сиз билесизби? Азербайжан-жылы, 26-октябрда жыл сайын гранатасы арналган майрам. Айтмакчы, мөмө- жемиштерди баары белгилүү сортун өстүрөбүз дүйнөдөгү жалгыз өлкө болуп саналат.
чийки зат сатып алуу
ар кандай жемиш же жашылча ширеси менен эле, анар үйдө жасалышы мүмкүн. иш-аракет жана көп эмгек талап кылбайт, жана натыйжада бир даамдуу жана пайдалуу суусундук алышат.
Кантип тандап алган
Бул жемиш ширеси пакеттерге төгүлүп турат, бир продукт менен эч кандай байланышы жок экенин белгилей кетүү керек. у дүкөндө же базарда ичимдик сатып болсо, артыкчылык айнек бөтөлкө же жаңы-жылы ширесинен берилүүгө тийиш. Бул учурда, кутулоо өндүрүү жана курамы датасы берилиши керек: бул ширеси коргоочу жана боёкторду камтылган эмес, абдан маанилүү. 
Көп жакшы ичишет даярдайт. Бул жерде тамак-аш даярдоо үчүн, таттуу жана бышкан анар ширеси тандап кантип айрым сунуштар бар:
- Анар кабык серпилгичтүү жана катуу болушу керек, бышкан мөмө-түсү кызыл тартып кочкул кызыл чейин өзгөрүшү мүмкүн.
- жемиштерди көбүрөөк салмагы, juicier болсун.
- Карып анарга таптап чалуулар үн алуу керек, бирок ал дүлөй, мөмө же бышкан же бышкан болсо, ал татыктуу сатып алуу эмес.
кан темир көлөмүн көбөйтүү кызылча, шейки, сок, алма, АЗС, pontsirus, шабдалы.
кантип алуу
үйдө гранат үрөн шире алуу үчүн, ар кандай жолдор менен көп таанымал адамдарды карап көрөлү бар.
- Бышкан мөмө басчу жана эгинден бөлүп керек. Ошондо мойки аларды коюп, жыгач кашык же картошка tolkushkoy менен болсун. натыйжасында суюктук cheesecloth чалкалай керек.
- Бул зарыл pyurirovat бир Комбайн, анар үрөндөрүн пайдаланууга болот, андан кийин чыккан күл тартып, суюктук болсун.
- анар ширеси алуу үчүн дагы бир жеңил жолу - алардын колунда жемиш, майдалап, анан үбөлүк жери жок. Андан кийин терини бир тешик жасап, кургактоо суюктукту берет.
Сиз билесизби? бир, 400-700 гранат бүртүкчөлөрү бар. мага ишенбей жатасызбы? саны аракет кыл.
Кантип ичүү керек
Анар ширеси жараша аралаштырып сунуштайбыз 1: 1, сууга же сабиз менен кызылча ширеси же алма.
Daily бойго жеткен адам, бул ичимдиктин 100 200 мл ичип алат. Адистердин айтымында, тамактын алдында 20-30 мүнөт, аны ичип сунуштайбыз.
ал эненин жана баланын бир аллергия, ошондой эле түрткүч ич катууга алып келиши мүмкүн, анткени чаралары эмизген аялдардын диета бул продуктту кирүү керек. Демек, качан ичип ал өтө GW эмес, күнүнө 50 миллилитрден көп таарынды болушу мүмкүн.
Бул бала эмизген энелердин диета бул ширесин киргенге чейин догдурга кайрылуу пайдалуу.
Кантип сактоо
Fresh анар ширеси сакталган эмес, аны даярдагандан кийин дароо мас керек. журнал бир суусундук үчүн, ал пакет боюнча басылып чыгарылган жана жарактуулук мөөнөтүнө күнгө чейин маани берүү керек. 3 күн, муздаткычта сакталган Open бөтөлкө. 
абдан даамдуу рецепт (кышында)
Үйдө, сиз анар ширеси камтыйт кыш, даамдуу жана ден соолугу суусундук үчүн даярдай алышат. Сиз керек болот:
- алма ширесин 1-1,5 литр;
- анар ширеси 1-1,5 литр;
- кара карагаттын ширесин 1-1,5 литр;
- лимон ширесин 100 мл;
- кант - татып.
- Биринчиден, биз жемиштерден жана мөмөлөрдөн шире алуу үчүн керек. Ушул максатта, алма кесинди жана сок аркылуу өтөт. Гранаталар жакшы Mash жана Клярдагы анда тери жана суюктук сыгып боюнча тилгенде түзөт. Кара карагаттын бир Комбайн менен жазалоо керек, анан cheesecloth аны коюп, натыйжасында Жыгачтан шире кысып. Лимон жарымында кесип, аны алып, ширесин сыгып.
- Азыр бардык алынган ширелерди чыпкалоо жана чоң казанды, аларды зарыл. Андан кийин аралашманы кант кошуп, жай отко коюп. кант эриген кийин, суюк жылуулук алынып салынышы мүмкүн.
Маанилүү! бул анын бардык пайдалуу касиеттерин жоготот эле, жарага сугарыш үчүн жол бербегиле.Жылуу суюк стерилденген кумуралар жана калай ролл жаап салып жатканы. салкын жерге 12 айдан ашкан эмес, workpiece болгула.
Муну, бери дегенде, күн сайын даамдуу суюк чептүү суусундук алышат, ал иммундук системасын жакшыртуу, ошондой эле денедеги азык запасы толууга жардам берет. пайдалануу зарыл эмес мурун, аны эритиш. 
Азыр болсо, сиз, анар ширеси, акылга сыярлык өлчөмдө, өтө пайдалуу болуп саналат жана аны ичип аларын билебиз, жана алардын ата-энелери жана балдары. буюмдун кулак сөзсүз жана табигый тамак-аш алып, аны кошуу - дене абдан сизге ото ыраазычылыгын билдирет.
