Натыйжалуу салмак жоготуу Recipes көптөгөн аялдар кызыкдар болсо, алардын дээрлик бардыгы өздөрүнө үчүн ылайыктуу жолду табууга аракет жасап жатабыз. арыктоо маселеси боюнча жыгачтын кабыгынан эки пайдасы көп, бирок сүт менен айкалышкан эмнеге өбөлгө болот деп билет - баары эле билет. Биз бул параметр пайдалуу суусундук карап жана анын өзгөчөлүктөрү тууралуу көбүрөөк билүү сунуштайбыз.
сүт менен Cinnamon
Бул буюмдардын ар бири, алар бири-бири менен айкалыштырып, ошондой эле абдан пайдалуу өзү эле бир укмуш ичимдиктерин пайда гана дененин обонун жогорулатуу мүмкүн эмес, ошондой эле жалпы ден соолугун жакшыртуу. Бул жыпар жыттуу суюк крем жагымдуу сезимге жана майрамдык маанайды түзүүгө жардам берет, жана анын даамы Бул өнүмдү колдонууга көнгөн эмес, Кудайга ишенбеген адамдарга да каршы чыгат. 
бир жылуу мүлктү аларды кабыгынан менен көп жыйнагы жардам кошулган жана бар, ошондуктан, жакшы жыт жана даам берүүчү өзгөчөлүктөрдөн тышкары, ал ден соолугун камсыз кылуу үчүн кызмат кылат. көрүнүшү үчүн, ингредиенттердин аралаштыруудан кийин, ар дайым, атүгүл майрам үстөлдө туура азыктандырууга, ылайыктуу менен сүт абдан кызыктуу жана бир аз күрөң алууга болот.
Сиз билесизби? Cinnamon бүгүн жергиликтүү заттардын сапатына стандарттуу менен, Шри-Ланка тарыхый мекени болуп эсептелет. Индонезия экинчи жогорку сапаттуу корица, анын артында Индия жана Бразилия таттуулар бар.
пайдалуу касиеттери
кабыгынан жана сүт аралашмасы топуктуу, минералдар, майлар жана антиоксидантка бай өтө сергек ичип, жараткан. Анын дайыма пайдалануу органдын органдардын жана системалардын жакшы таасир тийгизип, аны салып:
- ичеги-карын ооруларына нормалдаштыруу;
- идиштерине уюган кан пайда болуу мүмкүндүгүн кыскартуу;
- Боор милдетинин ченемдештирүү
- токсиндердин ткандары тазалоо;
- мээ борборлорунун ишин өркүндөтүү;
- нормалдашуусу холестерол жана кан кант;
- жүрөк жана кан басымы турукташтырууга күчөтүү;
- Дененин иммундук күчтөрүн көбөйтүү;
- теринин абалын жакшыртуу.
кошумча, кабыгынан жана сүт - арыктоо үчүн мыкты жардамчы, анткени ал гана эмес, табитти төмөндөтөт, бирок, ошондой эле ич жагында майын топтолушун алып салуу, зат жакшыртат. Ошондой эле натыйжалуулугун жана суук ичип экенин белгиледи: жылуулук түрүндө жакшы тамагын, жөтөл оорулууларды айыктырып жаткан кези экен, мурун дем жана какырыкты бошотот.Маанилүү! Бала Түтөтүлүүчү заттар аллергия жок болсо, корица сүттү алсыз органдары жана системалары наристенин иштешин жакшыртууга жардам берет, анткени, эки жаштагы балдар үчүн да ылайыктуу сунуш кылынат. жыпар жыттуу өзгөчө дозасы өзүнчө педиатрлар менен жолугушту.
Алуунун сунуштар
Сен көп эле ар кандай ал кылдаттык менен анын өзгөчөлүктөрү менен арыз сунуштардын баарын карап чыгуу үчүн маанилүү деген менен, арыктап каалаган эмес. жыгачтын кабыгынан эки сүт учурда, ал төмөнкүлөрдү билүү зарыл:
- Ал, айрыкча, иштөөчү буюмдарды карата, аллергиялык аракеттеринин боёкту организмди текшерүү үчүн жөндүү бул ыкманы колдонуудан мурун;
- салмак жоготуу максималдуу натыйжага жетишүү үчүн эрте мененки жана түшкү тамак убагында, түн ичинде гана ичүүчү сүт бышырып болот;
- продукт айнек 0,5 ашык эмес убакта, же кабыгынан же башка мүмкүн болгон компоненттер менен бирге ичип-тийиш;
- корица сүт пайдаланууда, ал куурулган, туздалган жана ышталган тамак-аш, ошондой эле газдалган суусундуктарды, шоколад, тез тамак-аш жана башка зыяндуу же таттуу тамак берип турушу үчүн баалуу болуп саналат.
Албетте, өзүнөн-өзү, ал дароо эле бардык кошумча килограмм жок кылууга жардам берет ичкен эмес, бирок аны пайдалануу жана бул сунуштарды эсепке алуу менен туура мамиле кылуу менен бирге, максималдуу натыйжага жетүү мүмкүнчүлүгү кыйла көбөйгөн.прополисти менен чеснок кокос сүтү, сүт, сүт органга кандай пайдасы жана зыяны чыгып табуу.
Каршы
Себеби, анын шайлоочулардын таасирин ичимдик колдонуу пайдасыз гана эмес, ошондой эле жагымсыз эмес, кээ бир учурларда бар. Бул карама-каршы болуп төмөнкүлөр саналат:
- артериялык гипертензия (корица, кысымды ого бетер жогорулатуу мүмкүн);
- кош бойлуу (суюк жатын керексиз жыйрылышына себеп болот) ичинде;
- эмчек (күтүүсүз корица баланын денеси жооп);
- ар кандай кан;
- кыжырдануу же атаган негизги курамдык компоненттери;
- өскөн дене температурасы (жылытуу кубаттуулугу корица сүт жагдайды ого бетер курчутат болот).
Маанилүү! Сиздин жогоруда эч кандай тиешеси жок болсо да, ал Milkshake мүмкүн деп атаган, ошондуктан кабыгынан менен сүт ичкенден кийин, эч бир кыйынчылык пайда болушу, анын дайындалышы токтотуу керек.
бышыруу ыкмалары
сүт жана кабыгынан негизинде арыктоо үчүн бир нече актуалдуу Recipes бар. Айрым учурларда, алар бир гана колдонулат, башка башка компоненттерди ээ болушу мүмкүн, бирок, ар бир бышырылган каражат так, өз жолу менен пайдалуу болот. 
Классикалык үлгүсү
Себеби, бул компоненттер менен бирге, бир кыйла жөнөкөй жана жеткиликтүү Бул параметр бышыруу сүт ичип, сиз башка эч нерсе керек эмес. кабыгынан 1/3 чай кашык сүт эсебинен бир стакан учурда. кылдат ичимдик жасаганга шыктуулардын + кийин ал жакшы жылуулук болгон от жиберди, бирок кайнатып эмес, же пайдалуу элементтердин бир кыйла бөлүгү жоголот, өзү сүт жакшы эмес, болот.
уй сүтүнүн, майсыздандырылган сүттүн негизги түрлөрүн жүзөгө текшерүү.
Мид
гана кабыгынан менен ичимдиктин туруктуу пайдалануу үчүн кызыксыз болсо, анда бул аш болумдуу аралашмасы, ал тургай, бал кошулуп болот. Мындай учурда, ингредиенттер тизме мындай болот:
- 1 сүт чөйчөк;
- эрип бал 6 мл;
- 6 корица порошок ж.
Бул учурда, ал ысык түрүндө жакшы эмес, анткени бышырып, суюк суук колдонуу үчүн баалуу болуп саналат. суу сыяктуу Тамакка кошуп, бир эле жуманын ичинде бир нече килограмм жоготуп алышат. Бул коктейли эле анын курамына бал катышуусун четке кагуу мүмкүн эмес, ал мыкты деп айтууга болот. Бул продукт - күчтүү аллерген, андыктан сүт пайдалануу эки жумадан ашык мөөнөт менен болууга тийиш эмес.Сиз билесизби? адамдын кан плазмасын курамы окшош бал курамы. Бул өзгөчөлүк энергия керектөө жок, аары продукттары эми дээрлик 100% digestibility камсыз кылат. Тескерисинче, таттуу да бир аз эле өлчөмдөгү узак убакыт бою энергия жакшы камсыз кылат.
шоколад ичимдик
сүт шоколад жана кабыгынан айкалышы - буга чейин толугу менен меню шекер жана таттуу келген жок боло тургандар үчүн жакшы тандоо. эч кандай глюкоза адам денеси эмне мүмкүн эмес экенин эске алып, суусундук, мындай бир түрү гана ишмер түзөөгө жардам бербесе, ошондой эле заттын жоктугунан түзөт, ошону менен бирге normaliziruya жалпы ден-соолук. сага керек болот, мисалы, бир пайдалуу ичимдиктерин даярдоо:
- 1 сүт чөйчөк;
- 1-2-майда жалбыз жалбырак;
- Шоколаддын 10 г (көбүнчө табигый);
- 3 какао, майда жана ошол эле жыгачтын кабыгынан эки г;
- 6 кант ж.
Оку: кабыгынан менен пайдалуу корица жана бал эмне жөнүндө эле.
курамы кайнайт кийин, ошол замат бөлмө температурасында жылуулук жана ostuzhivayut алынып салынды. корица сүт ичимдиктин жыты жана даам өзгөчөлүктөрүн бузат үчүн жакшы мүмкүнчүлүк бар эле муздун же бул учурда муздаткычка пайдалануу туура эмес. Акыр-аягы, куюлуучу каражаттардан бир жолу жана дээрлик толугу менен муздайт, биз буга чейин эле жагымдуу жыты ичимдик бекемдеп, бир жалбыз жалбырагын кошуп алат. 
орган жоголгон бийликти калыбына келтирүү керек, жана анын шоколад даам бирдей эки киши жана бала ээ болгондо Шоколаддын тышкары менен классикалык суюк, кышында жакшы зор өлчөмдө алып келет.
кургатылган жемиштер менен Ачуу десерт
буга чейин сүт-корица суусундук "кызыксыз болуп" бар адамдар үчүн, буга чейин белгилүү буюмдарды негизинде дессертке улуу рецепт бар. анын туруктуу пайдалануу боюнча тез эле арыктап үчүн гана эмес, жакшы мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле жоголгон килограммга кайра эч качан экенине ынануу үчүн. Бул учурда, дагы бир аз азыктарды даярдоо болот тышкары, сүт жана кабыгынан үзгүлтүксүз суу түзүү үчүн Кук десерт катары жеңил болот. Сиз керек болот:
- 2 чыныдан сүт;
- имбир тамырынан 5g;
- 20 жаңы мейиз г;
- 6 корица порошок г;
- 3 түшүм;
- кургатылган gvozdichek бир нече даана;
- бал 6 мл.
Эгер зарыл болсо, ошонун баарын Алекс төгүү үчүн, чынында, тиштери, кара өрүк, мейиз, сүт жана андан кийин орто жылуулук үстүнөн бүт аралашмасын кайнатып Жыты ачуу ичимдик, ал тургай, бир баланы, даярдансак болот. Даяр, дагы ысык курамы, корица жана замат төмөн түшүп, ысыйт, - деп бал кошуп. Бул жатар кабыгынан менен сүт жана кургатылган жемиштерди колдонуу жакшы. Бардыгы биригип, уктап жатканда, бул аралашмага эритүү системасын, ошондой эле жана тынчытыш дене токсиндердин алынып салынды.Сиз билесизби? бир мал 80-90 күн продукт стакан суу берет, башкача айтканда уйдун желинине эле учурда, сүт 11-23 литр камтыйт.
Blueberries менен Сүт
Бул рецепт эл жемиштерди ыраазы болот. Blueberries менен сүт сейрек аллергия пайда болот жана, эреже катары, ошондой эле баланын орган тарабынан да жол берилген, бул ичимдик колдонууга багынган жок. мындай азыктарды даярдоо үчүн зарыл болгон тамак үчүн:
- 1 сүт чөйчөк;
- 1 корица таяк;
- 1 кардамон;
- эмес, корица порошок 3 г ашпаган өлчөмдө;
- кургатылган мөмө-черники 10 г;
- бир ак чечек, ширеси 3 мл;
- 4 апельсин корки ж.
pohudat бал кырыш үчүн, Guaraná, чай кычыткыны жана бал суу.
суу даярдоо төмөнкү баскычтардан турат:
- жылуу мамлекетке сүт жылытуу.
- арбуз кошуу, апельсин ырахатына, кардамон жана корица таяк.
- аралашмасын ысытып, аны жакшылап коемун, бирок жара жол жок.
- Даяр десерт жылуулук жок, ал бөлмө температурасында толугу менен муздатып алыъыз. Баары! Пайдалуу сүт ичип черники колдонууга даяр.
Көрүнүп тургандай, ар бир ашканада ыкма менен эч ким өтө татаал тамак бышыруу, жана ал жерде белгилүү бир үчүн компоненттери көпчүлүк эмес, болот, ошондуктан, сүт менен жыгачтын кабыгынан эки негизинде ушундай пайдалуу жана аш болумдуу каражаттарды таштап эч кандай себеп жок. бир аз аракет менен, оң касиеттери бир топ катуу диета суу түзөт.
