Сельдерей

Панкреатиттин менен сельдерей пайдалануу өзгөчөлүктөрү

Албетте, мөмө-жемиштер жана жашылчалар дене муктаж болгон азык көп көлөмдө бар. тамак-аш даярдоо, ал Байланышуу бай камсыз карабастан, көптөгөн буюмдар кээ бир ооруларга каршы турат, анткени, ден соолугунун абалын эске алуу маанилүү.

Химиялык курамы жана буюмдун тоюмдуулугу

камтылган тамыры жашылча жана сельдерей жашыл бөлүгүндө, ошондой эле тамак-аш менен күйүп:

  • А, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K;
  • макро- жана чачылган элементтер: бор, кальций, хлор, темир, магний, мүндөгү Phosphorus, калий, селен, күкүрт, цинк жана.

Ошондой эле, аминокислоталар, майлар жана май кислоталарынын.

химиялык курамы боюнча бир толук баяндамасы менен төмөндөгү тизмеден болуп саналат:

көрсөткүчсан, 100 г продукт
белоктор0,9 г
майлар0,1 г
кычкылдар2.1 г
Тамактанууга була1,8 г
суу94 г
күйүүнүн13 ккал

сельдерей Пайдалуу жана зыяндуу касиеттери

бай курамы менен продукт пайдалуу касиеттерин бир катар:

  • карылыктан жайлатуучу;
  • Бул тынчтандыруучу таасирин тийгизет;
  • Бул ашказан ширесинин өндүрүүнү стимулдайт;
  • суу-туз зат ишке;
  • Бул сезгенүүгө каршы касиетке ээ;
  • зат, калыбына келтирет;
  • антисептик табигый;
  • жыныстык милдетин тат.
  • antiallergen;
  • уктап, калыбына келтирет.

Сиз билесизби? көп жашылча күчтүү Aphrodisiac эле белгилүү болгон эле Casanova, өз күч-кубатын сактап сельдерей көп жеди.
дени сак денесине сельдерей кандайдыр бир тобокелдиктерди тартпайт. ал боюнан алып келиши мүмкүн энелеш жыйрылуусуна алып келиши заттардан турат, анткени, кош бойлуу аялдар үчүн бул жер-жемиш жеп, коркунучтуу.

панкреатиттин менен сельдерей: мүмкүн эмес,

продукт панкреатиттин белгилери айкын учурунда пайдаланууга тыюу салынат.

деп пайдаланууга тыюу негизги себептери:

  1. зарыл майлар мазмуну. Алар безинин ары жок өбөлгө бези ширесин, өндүрүшүн жандандыруу.
  2. Диеталык була болушуБул ичтин жана ич алып келет ичеги-карын ооруларына, анын моторикасын таасирин тийгизет.
оорунун негизги белгилери тартыла кийин, жана лабораториялык баалуулуктар нормалдуу кайрылып, сен да акырындык менен тамак-тамыры жашылча менен киргизе алат. мыкты мисалы, жашылча-каймак шорполорду, ошондой эле жылуулук-мамиле колдонуу болуп саналат.

сапаттуу продуктту тандоодо эрежелери

биринчи кезекте жашылча тандоодо, анын сырткы кулак сал. Баштапкы жана жашыл бөлүгү ачык жашыл, эч кандай зыян келтирбестен, жана тийүү менен ийкемдүү болушу керек. сельдерей жашылча From жебе өсүмдүк ачуу кандайдыр бир бермек болуп, кароосуз калган болушу керек. тамыры болсо, чириген жерлерине жана алкоголсуз жерлерине жок, чоң болушу керек.

Eating сельдерей

Жогоруда да айтылгандай, бул оору менен жашылча менен тамактанган мүмкүн, бирок, кээ бир эрежелерди кармануу керек.

Курч панкреатиттин-жылы

бейтаптардын диета кирет симптомдорун, кечирилиши мөөнөтүн узартуу:

  • оору;
  • жүрөк айлануу жана кусуу;
  • ысытма;
  • ич.
Ушул мезгил аралыгында бир күнү тамырынан 200-300 грамм ичип алат.

Маанилүү! жылуулук дарылоо анын курамына кирген заттардын бир катар таасир жоюлмакчы, анткени, кайнатылган гана сельдерей жалмайт.

өнөкөт панкреатиттин-жылы

Уруксат туруктуу ремиссия келип жеткенден кийинки бышырылган, бышырып судак тамырынан тамак үчүн берилет. жакшы туруктуулук менен чийки жашылча кошуп, салаттарды сүзө алат. максималдык дозасы - 200-300 күнүнө ж.

Каршы жана мүмкүн болгон терс таасирлери

жашылча пайдалануу үчүн бир нече карама-каршы келген жок:

  • кислотанын жогору болушу менен коштолгон ичеги жарасы, аз;
  • панкреатитке, жана преднизолон жана;
  • Varicose тамырлар жана thrombophlebitis;
  • cholelithiasis;
  • деп атаган.

Ошентип, силер панкреатиттин менен сельдерей жеп алат деген суроого жооп, качан жана кандай көлөмдө болот. жөнөкөй көрсөтмөлөрдү ээрчүү жана upotreblonnye жашылча органга максималдуу пайда алып келет.