Петрушка көп түрдүү тамактар үчүн татымал катары колдонулат. андан Infusions жана чай органга зор пайда алып келе алышат. Эгер үйдө жайларына үйрөнүү болсо, суу менен ыракаттануу жана дарылоо таасир этиши мүмкүн. макалада талкууланган петрушка жана аны колдонуу акчанын тууралуу көбүрөөк маалымат алыш үчүн.
петрушка пайдалары
Петрушка калория бир аз өлчөмдө бар. Ал майлар, А, С жана К, ошондой эле мындай синтезине, темир, калий, магний, калий сыяктуу бир нече кендерди, ал эми биологиялык активдүү заттардын, көп жерде жок. Бул жашыл көп омега-3 жана омега-6 май жипчеге. 
петрушка жана алар ээ болгон кандай касиеттери негизинде пайдалуу куралдар да карап көрөлү:
- Анын негизги майлар дененин иммундук система жана жардам күрөштө рак клеткаларын стимулдайт, Шишиктер өнүгүшүн басуу. Ошондой эле, ичегилердин үчүн зарыл болгон тамак ширелерди жана өт өндүрүү менен алектенишет.
- Бул көп учурда chemoprotective өсүмдүктөрдүн бири деп аталатбул рак оорусуна дары-дармек каражаттарын пайдаланууну кийин зыяндын ДНКны коргой алат.
- Бул шишикти азайтат болотдене белокторунун өздөштүрүлөт менен жана ичеги-жылы кандай абалда болорун сезүүгө чечүүгө мүмкүн эмес болсо. Петрушка гана качан эле эмес, ошондой эле ичеги алдын алуу.
- дарылоо зат да ашказанга ашыкча суу отургузуп көрсөтө алабызкыйынчылыктан жана зарнаны азайтуу. Бул ошондой эле жүрөк жана кээ бир органдардын жүктөлгөн азайтат.
- Антиоксидант касиеттери организмге эркин радикалдар таасирин азайтуугаДемек рак, жүрөк-кан тамыр оорулары, аян бузулгандыгына, карылык да күчөгөн оорулардын пайда болуу мүмкүндүгүн кыскартуу.
- витамин С жогорку мазмуну дене шишип азайтуу жана мээге кан алып келиши мүмкүн артериялардын жана башка оорулардын алдын алууга. Vitamin C, ошондой эле кант диабети, бронх астмасы, жоон ичеги рагына жана артрит алдын алуу менен алектенет.
- Жогорку Folate анын канчалык кесепеттүү экенин, ооруларды дарылоодо гормоналдык дисбаланс жана жардам жок: PMS, аялдар жана этек менен байланышкан дагы башка кыйынчылыктар; эркектер Төрөттүн өзгөрүүлөрдү; сезгенүүгө каршы жана рак кубулуштар.
- Антибактериалдык касиеттери иш-чаралар жугуштуу жана тиш сактоо жана оозуна бөгөт коюу менен жардам берет.
- Петрушка, алардын нормалдуу иштешин камсыз кылуу, капиллярлардын жана артериолдордун, анын ичинде, кан тамырларынын жакшыртууга жардам берет.
- Бул астма менен жапа чеккен адамдардын же башка Дем алуу жолдорунун ооруларына сунуш кылынат. Бета-каротин жашыл камтылган астма коркунучун төмөндөтө алат.
- Антибактериален кошулмалар какырыкты жумшартуу жардамАл эми кекиртек менен тыгынын алып келиши мүмкүн болгон жараны, таасирсиз.
Сиз билесизби? органга алынып келгенде бөйрөктөгү таштар кайгы алып келиши мүмкүн: петрушка, алардын пайда болуусун алдын алат. Бул токсиндердин, уулуу жана былжыр суюктук детоксту камсыз кылуу, ар дайым алып, чай ичип, жетиштүү болот.
дарылык касиеттери
бир дарылардын катары петрушканын кабыл алынган, карап көрөлү. 
Ал көп учурда төмөнкү ооруларды дарылоодо колдонулат:
- заара чыгаруу жолдорунун жугуштуу оорулары;
- cystitis;
- бөйрөктөгү таштар;
- ичеги оорулары;
- ascites;
- ИЧ;
- кант диабети;
- жөтөл;
- астма;
- жогорку кан басымы.
Ошонусун өсүмдүктөрдүн майдаланган тери, көгөргөн, шишиктери, чымын-чиркей чаккан жана чачтын өсүшү өбөлгө түзүү үчүн кабыл мамиле. өсүмдүктөрдүн да, табити жана сиңирүү жакшыртуу, заара өндүрүүнү көбөйтүүгө турса, азайтуу жана этек кир түрткү жардам берет. Infusion петрушка - оозеки ичүү түрүндө, ошонусун нымдагычтары же тери түрүндө колдонулушу мүмкүн өсүмдүк чийки материалдарды суулуу чечим болуп саналат.
зарыл майлар жогорку мазмундагы чийки материалдарды Infusions да буу менен дем алганда колдонулат. дарылоо-агент таза суу, спирт камтылган түзүлүшүнүн (alcoholate), уксус же майлар менен даярдалат. чийки зат Максатка максималдуу таасир бере турган өсүмдүктүн бир бөлүгү болушу керек. тамыры, жалбырактары же үрөн - петрушка бар. тузсуз колдонуу үчүн жакшы чөптөр, бирок ошол эле учурда ал эч мүмкүн, же кургатылган.
Маанилүү! кош бойлуулуктун алгачкы ири өлчөмдө кабыл алуу петрушка боюнан алып келиши мүмкүн.
петрушка каражаттардан колдонуу өзгөчөлүктөрү жана демделип
Сиз каалаган көп суу сыяктуу күндүз ичип алат да, ал чөптөрдүн демделип керектөөнүн суткалык чен сактоо сунуш кылынат. күнүнө ашык 1-2 чөйчөк (200-250 мл) ичпей коймок белем. эрте менен алар бири-ичип, эки саат, түштөн кийин түштөн кийин мененки жана дагы бир эки саат. Сиз, анткени терс таасирлери жана көз карандылык мааниге ээ эмес, келүүчү ичкенге канча күн чечим кабыл алат. 
каражаттарды пайдалануунун төмөнкү нерсеге токтололу:
- куюлуучу диуретикалык касиеттерге ээ, жана узак жол бар болсо, аны иче албай тийиш;
- жаңы чөптөрдөн жасалган суу келүүчү кайнап натыйжалуу менен бышырылган - бул дагы Vitamins жана туруксуз өндүрүштү камтыйт;
- Essential майлары абдан туруксуз, ошондуктан даярдалган суусундук ичип да дээрлик ошол замат муктаж - чыны, аны таштап, 10 мүнөттүн ичинде;
- кургак чийки суусундуктар жаңы чөп алуу үчүн эч нерсе гана болот.
адамдын денесине петрушка пайдалануу жана зыяндуу экенин билип.
бир нече жол менен келүүчү даярдоо:
- кыйылганын, ашкөк муздак кайнак суу куюп, анан cheesecloth аркылуу бүлүк салышы, 12 саат турууга уруксат;
- бир жабылган идиште 10-60 мүнөт чөптөр үстүнө кайнак суу куюп, андан кийин да чыпкалап ичип;
- ашкөк Ликашенконун 5-10 мүнөт сууга кайнатып, андан кийин 1 саат күчөтөт.
мындайча даярдоо: - сууну кайнатып - 1 литр;
- ал кыйылган чөптөрдү кошуп - 30 г;
- жылуулук 1 минутадан алып салуу;
- жалбырактары ысык сууга 10 мүнөт муздатып алыъыз;
- бал же лимон катары кошуу.
Сиз билесизби? Петрушка денеде гормоналдык балансынын жоюу боюнча аялдар жана эркектер асылдуулугун мүмкүнчүлүктөрүн арттырат.
майлуу тери үчүн крем
Эгер кара тактар менен сепкил бет хлорду жана тазалоого жардам керек болсо, петрушка нымдагыч колдонушат. Ошондой эле тери шишип, д, обондорду жана агартат кемчиликсиз, дени сак бюткюлинче кызаруу, жок болууга жардам берет, бырыш, аны коргойт. жаңы жалбырактар, лимон ширеси менен суу жасалган суюк крем даярдоо. Бул жүзү күн сайын кам бул куралды (майлуу жана айкалыштыруу тери үчүн) пайдалануу сунуш кылынат. 
даярдоо технологиясы:
- 2 косыныз. жаңы жалбырактардын табактарды (же 2 чай кашык кургак чийки кашык.);
- . 1 чай кашык лимон ширеси же алма сиркеси;
- 1 чыны суу.
каражаттар көз тегерегинде аймактарында дарылоо үчүн колдонулат, безеткилер менен ысыктарды жок. жүзүнөн нур 2 маал нымдап - Эрте менен жана кечинде. Максибюст гана тазалайт эмес, жүзүн whitens, ошондой эле тешиктери катаалдаштырат. аны колдонуу бир айдын ичинде өчүшү жарнактары катары көрүп, бюткюлинче жат болот.
үйдө петрушка үчүн отургузуп, кантип кам көрүү керектигине байланыштуу Подробнее.
майлуу тери үчүн
Курамы суу жана лимон петрушка жууп колдонулат. Бул Италия тармал петрушка улам учуучу өндүрүш көп сандагы башкаларга караганда жакшыраак бул үчүн ылайыктуу экенине ишенишет. 
бышыруу техникасы:
- петрушка сирке тышкары менен сууга салып коюъуз;
- а ал муздаткычтан тамак-аш курамы үчүн;
- суу (200 мл) кайнак алып жана жашыл (20-30 г) менен жайгаштыруу;
- ал 5-6 мүнөт чыга берсин;
- жарым лимондун кошуу.
1 ай курамы менен бетин аарчыды.
шишик алып салуу
Аларга ылайык, чарчап-көзү кара чөйрөлөр курагына карабастан, сенин кооздоо жана бир аял көрүнөө улуу кылып жок. Vitamin C, петрушка жардам пигменттерден жана витамин K, терисинин түсү жакшыртуу жашы тактар кыскартуу жана шишимик кыскартуу.
Сиз кышында петрушка сезимин копко сактап билүүгө кызыкдар болот.
маска үчүн төмөнкүлөр зарыл:
- Жарып, жаргылчагын ууч петрушка (көбүнчө таза).
- кичинекей идиштеги, өсүмдүк ширесин жол берген жок, чейин, андан кийин чейин жыгач кашык менен жалбырактарын чыгыъыз.
- Жашыл түс менен ысык суу куюп, кашык менен аралашмасын козгойт.
- Ошондой эле суу ордуна айранды кошо аласыз.
- аралашма муздаган кийин, ширесин соруп 2 пахта атайын кыстарманы колдонот.
- көз үчүн 10 мүнөткө жуугучтар кой.
Бир жумада 2 жолу кайталанат. таасири дароо эмес: өзгөрүүлөрдү көрүп, бир нече жума керек болот.Infusion боёкту
Кээ бир диета программалар күнүнө петрушка, жок дегенде 1 жолу чейин чай ичип коюш керек. Албетте, чай сыйкырдуу даба жок, бирок бул петрушка арыктоого жардам берет. Анын жумшак диуретикалык касиеттери бир диета баштоого жана ашыкча суу жоготуп баштаганда, өзүн өзү ишенимин жогорулатууга жардам берет.
Калория алууну кесип жаткан адамдар үчүн, жашылча шорпо менен чай, тамак-аштын өлчөмүн азайтуу, ал эми зарыл болгон кошумча азык менен камсыз кылат. жүрөк-кан тамыр оорулары жана кээ бир рак сени коргоп, холестерол жана кан басымын төмөндөтүү үчүн өсүмдүктөрдүн антиоксидант касиеттери.
Биз, адамдар, Аллага силер петрушка пайдалуу нерсени билип сунуштайбыз.
Негизги рецепт:
- кайнак суу 2 ч петрушка кашыкты 200 мл куюп .;
- талап 10 мүнөт жана анча жакшы.
Тамактануу дагы бир жолду сунуш - multitravny. 
диуретикалык жана тазалоо касиетке ээ Нускасы компоненттеринин курамы:
- петрушка - 1 чоң устун;
- BlackBerry жана каакымдан - 1-барак;
- чие - 10 чыгууда;
- үчүн ½ саат. табактарды үрөндөрдү, сельдерей жана жашыл жатка жибек Fennel.
мурдагы курамынын сыяктуу эле кайнат. бир нече эле чөйчөктөрдү үчүн күндүз Стрэйн жана суусундук.
Маанилүү! арыктоо үчүн мыкты программаны пландаштырууга дайым дарыгери менен кайрылган.
кийин ай сайын
Петрушка - жумшак emmenagog, башкача айтканда, өсүмдүк, этек кир келип чыккан. Бул петрушканын кын жүргүзүлөт этек кир түрткү берүү, жатын моюнчасынын жумшартып менен иштейт.
эрежелерди киргизүү:
- Бир нече бутактары бинт эмес, жип бутактары. Бул кын жугузуп алуу коркунучун жоюу үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
- Алар кылдат башкаруу чейин жууш керек.
- Change бутактары ар бир 4-6 саат.
петрушка менен Tea:
- бир кружка жашыл 3-4 кашык суу менен 5-9 мүнөт кайнак төгөм;
- штаммы, куюлуучу колдонууга даяр.
Эгер даамын туура келбеген болсо, лимон же бал кошуп алат.
Мүмкүн болгон зыян карама-каршы
Кийин аз дозада үзүлмө кабыл өсүмдүк saponin коопсуз болот. Бирок, адамдардын көпчүлүгү тазалоо же Лейден үчүн зарыл көп санда петрушканын колдоно аласыз, ал эми, ал дагы эле мүмкүн болгон терс таасирлери тууралуу кабардар болушу керек:
- петрушка аллергиялык тери кабыл алып келиши мүмкүн;
- ири өлчөмдө, ал аз кандуулук, бөйрөк же боор менен көйгөйлөр себеп болот;
- Бул өсүмдүк алдыруунун коркунучун жана этек кирдин башталышы жогорулатат, кош бойлуу аялдарды пайдаланууга тыюу салынат;
- эмес, кыскартылган кандын уюшу адамдар үчүн сунуш кылынган, же бир иш бар адамдар (петрушка алуусуна ага 2 апта мурда зарылдыгы токтотуу);
- Diabetics петрушка, кандагы кантты азайтат, дары-дармектер менен кабыл алынбашы керек, да, ал төмөн болот;
- улам петрушка жогорулаткан, натрий, туз денесине өткөрөбүз деп жогорку кан басымы;
- оору курч баскычта болсо, петрушка химиялык курамы бөйрөктөргө зыян алып келет.
жазында петрушканын себүү үчүн кийин чыгып табуу.
эмчек жатканда же петрушка боюнча эч кандай маалымат зыяндуу, ошондуктан кулинардык тамактардан үчүн татымал катары колдонууга сунуш кылынган жана чоъ дозаларын колдонуу бербейт. 
пайдалуу кенештер
тундурмалар жана демделип даярдоодо ката кетирбөө үчүн, ошондой эле өтө пайдалуу суусундук алуу үчүн, аны даярдоо технологиясы бир катар талаптарды аткарууга зарыл:
- өсүмдүк чийки (темир, алюминий, ж.б. ...) менен кабыл алат тамак бышырууга ылайыктуу идиштер, колдонулган эмес;
- фунт чөптөрдү керамикалык чөйчөккө, сокбилек - бул жонокой ширесин соруп менен эмес, чыгып кызарып;
- башка максаттар үчүн дары алхимиктер үчүн идиштерди колдонууга болбойт. Ошентип, анын тешиктерге даярдалган суусундук сапатын сактап партиялык заттарды же жытты топтоого жок кылат;
- муздаткычта даяр суу сактап, бирок ал 1-2 күндөн кем эмес;
- колдонуудан мурун алышкыла.
сүрөттөө менен петрушка элдик сортторун текшерип.
петрушканын пайдалануу артыкчылыгы көп пайдалуу жана адамдын денесине аз зыян деп эсептелет. Сиз кээ бир терс таасирлерин эске алуу менен, оорулар үчүн алдын алуучу дарылоо катары пайдалана алат.
