Сарымсак туура абдан кереметтүү жаратылыш дарылардын бири болуп эсептелет. Ал чийки жеп же жасалган даярдык алууга сунуш кылынат.
Биринчи параметр сарымсак даамындай адамдар үчүн. ага негизделген колдонуу азыктары тамак-аш үчүн бул өсүмдүктүн баштарды колдоно албай тургандар үчүн ыңгайлуу болот. Сарымсак сорпо, же чийки, чыйратылган жарып же жанчып алдын ала жегиле.
Экинчи дүйнөлүк согуш, анткени көп учурда сарымсак колдонулган дары-дармек каражаттарынын жетишсиздиги учурунда. Бул табигый антибиотик жөндөмдүү ооруларга бир катар менен күрөшүүгө дарылык касиеттери. Ошондой эле, анын өзгөчө даамы жана жыты, жана бүгүнкү күндө адамдардын көбү ар кандай оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн тамак-аш катары бул өсүмдүк пияздын колдонууга карабастан.
Мен күн сайын пияз өсүмдүктөр колдоно алам?
Бул жана органикалык кислоталар жана маанилүү минералдары жана майындагы. тамак-аш азыктарынын ушул пияз өсүмдүктөрдүн пайдалануу күн сайын органдын чачылган элементтердин комплексин түзүү үчүн зарыл. Бардык дарыгерлер бир добуштан күнүгө жыпар жыттуу жашылча сунуш кылдым.
керектөө ченеми
ден соолугун камсыз кылуу үчүн Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму сарымсактын 2 5 грамм күн сайын жеп сунуштайтКайсы болжол менен бир бышактап болуп саналат.
Мындай дозасы кан басымын, кан айланууну жогорулатат төмөндөтөт (сарымсак да колдонулат кысым?). дайыма жана орто бул пияз өсүмдүк жеп адамдар, ашказан рагына жарым тобокелдиги. Антисептикалык тамак өздөштүрүлөт түзүлөт коргоо nitrosamines, камсыз кылуу. сарымсак рак клеткаларын кандай таасир этери жөнүндө, бул жерде жазылган.
Сарымсак - уулуу продукт. Бул пияз Abuse терс ачуубузду келтире албайт. Бул ичеги трактынын ооруларында бар адамдар үчүн, өзгөчө, чындык. Сарымсак ашказан жана он эки эли, ашказанды гастрит, геморой, бөйрөк, боор, талма сыяктуу диагноздоонун адамдар менен макулдашуу. өзүнчө-беренесине ылайык сарымсак, ашказан жана бүт тамак баракча кандай таасир этери жөнүндө.
Жыпар жыттуу өсүмдүк табитти арттырат. Бул ашыкча салмак менен адамдар үчүн эстен чыгарбоо керек. Ал кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга сарымсак колдонуу мүмкүн эмес.
Канча кесилет, бир эле учурда жегенге болот?
Бирок, биринчиден, Сиз сарымсак колдоно аласыз канчалык көп, өзүбүздөн көрөлү. Ал күн сайын тамак жаиз болот. Убакыттын өтүшү менен, сиз сарымсактын 1-3 кесилет, жегенге болот.
чийки сарымсактын Abuse ден соолугу үчүн коркунучтуу!
Ал пайда кылып, тамак-аш кандай зарыл?
дене үчүн пайдалуу пияз өсүмдүк болобу? Сарымсак туруктуулукту жана майларды камтыйт. орточо башчысы 15 калория бар. An жеткен иммунитетти жогорулатат, ар кандай оорулардын алдын алуу үчүн сарымсактын, күнүнө 1-2 кесилет, тамак-аш жетиштүү болот. Бул элдик дары укмуштуудай бөлүгү алдын алуу жана оорулардын ар кандай айыктырат.
Сарымсак пайдалуу кендерди жана топуктуу ири өлчөмдө бай. селен аркасы менен, чачтарын жана тырмактарын өстүрүү жакшы териси калыбына, оор токсиндерди алынган. Бекем сөөктөрү жана соо тиштер канал берет.
Сарымсак психикалык ишин жакшыртат, тынчсыздана системасын калыбына келтирет жана жүрөк.
ар кандай жашылча, силер да тиаминдин деп аталган витамин B1, көрөбүз. Бул баалуу зат мээни карылык органдын иммундук жана толкунданып системалары жакшы эс, жакшы таасир сактап калуудан сактайт. көп сарымсак жанданууга натыйжа алууга жегенге керектигин карап көрөлү. күнүнө бир бышактап даамы өсүмдүк, мисалы, коргошун, сымап жана кадмий сыяктуу зыяндуу заттардын денесин арылуу үчүн өбөлгө түзөт.
Бул атеросклероздун өнүгүшүнө тоскоол кылууда. 3 ай бою сарымсак үзгүлтүксүз керектөө, холестерол кооз табактарда болжол менен 20% жок кылат. сарымсак системасынын адамдын иммун системасын бекемдөөгө жардам берет.
ден соолукка кандай зыян алып келиши мүмкүн?
күн сайын сарымсактын бир нече тиштери жеп же өлүп калса, эмне болот? бул зыяндуу болобу? Сарымсак тиштери уулуу камтыйт. Sulfanyl ашказан дубалды кыжырдантат. Бул продуктунун чексиз колдонуу дененин кабыл жайлап, баш оору, чаташтырууга алып келиши мүмкүн. Бул орозолуу сарымсак жегенге мүмкүн эмес. Жараны табыш үчүн коркунучу бар. Бул сарымсак суу мол менен жууп үчүн сунушталган эмес. Бул эле өздөштүрүп алуу жараянын да төмөндөтөт.
сарымсактын 2-3 башчыларын ашкан убакта пайдалануу көбөйдү ууктуруу, себеби ич жана ысытма алып келиши мүмкүн. Сиз жеп алса, ал тургай, андан да, ички кан түрүндө олуттуу кесепеттерге алып келиши ыктымал.
Биз сарымсак туура эмес болсо, дене зыян келтириши мүмкүн кантип жөнүндө тасма көрүп сунуш кылабыз:
Артыкчылыктары жана үзгүлтүксүз кабыл зыян
Аялдар жана эркектер үчүн сарымсактын сайын алынуучу пайда же жокпу карап көрөлү.
Сарымсактын пайдасы жана коркунучтар, биз майда-чүйдөсүнө чейин бул жерде жазган.
аялдар үчүн
ченеми менен сарымсак колдонуу аялдын денесиндеги бир оң таасирин тийгизет. адамзатка кооз жарым мындай остеоартрит сыяктуу биргелешкен ооруларга дуушар болот (муундарда мамиле сарымсак колдонуп, кантип?). жара гана тоскоолдук кылуу мүмкүн эмес деп пияз өсүмдүктөрдүн жардамы менен, ошондой эле айыктырат.
Мен аялдарга сарымсактын көп жегенге болобу?
аялдар, ал кесилет, күнүмдүк керектөөсүн сунушталат. Бул ыкма жатын жана көкүрөгүндө жайгашкан шишиктерди рискин азайтат. Жаш пияз өсүмдүктөр сулуулук менен жаштыктын сактоого мүмкүнчүлүк берет.
эркектер үчүн
Сарымсак - эркектер үчүн мыкты продукт. Бул негизги эркек гормонунун көлөмүн көбөйтөт - тестостерон. эркектер үчүн Норма сарымсак алынуучу аялдар үчүн эле катуу эмес. ийилген жана туруктуу пайдалануу простата безинин рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жартысы. Ал организмден жакшы таасир этет. тукум улоо милдетин жакшыртууда, сперма ишин жакшыртат.
сарымсак адамдардын ден соолугун жана организмден кандай таасир, бул жерде жазылган тууралуу көбүрөөк билүү.
Биз адамдардын ден соолугу үчүн сарымсактын пайдалары жөнүндө тасма көрүп сунуш кылабыз:
күн сайын тамак-кийин орган эмне болот?
баш
Бул өнүмдү кыянат кылбагыла. Сарымсактын Ашыкча жана тез-тез кабыл алуу ичегинин дубалды жана былжырлуу зыян келтирет. Натыйжада, бул тешик аркылуу пайда алып келиши мүмкүн.
бир нече жума бою Нормалуу доза
Бир убакта, чач менен теринин жалпы абалын жакшыртууга шарт боюнча сарымсактын Daily керектөө бир нече апта, суук тийме менен жугуштуу ооруларга каршы күрөшүү үчүн дененин туруктуулугун жогорулатуу. Бул көп өсүмдүк курттары кутулуусу үчүн натыйжалуу каражат катары белгилүү даамы менен келет (Кантип сарымсактын жардамы менен мите курттардан арылуу керек?).
Америкалык изилдөөчүлөр боюнча - сарымсак компоненттери кан тамырлардын жана чымырканууну жоюш үчүн салым (кан тамырлар менен жүрөккө сарымсак тийгизген таасири кандай болот?). Натыйжада, кан басымы, жана кычкылтек менен каныккан мээ, анын ичинде бардык органдарды, төмөндөтүлгөн.
Биз күн сайын сарымсакты жеп жатса, эмне орган эмне болот жөнүндө тасма көрүп сунуш кылабыз:
жыйынтыктоо
Сарымсак - табигый натыйжасы. Ал: жашаруу, ар түрдүү ооруларга каршы күрөшүүгө жардам берет. оң таасир туура пайдалануу менен гана мүмкүн болот. 1-2 кесилет, бир күн гана денесин пайда алып келет. Бирок ашыкча терс физикалык абалына терс таасирин тийгизет, атап айтканда, жүрөк-кан тамыр жана дем алуу органдарынын системасын коркунуч келет.
