Кызылча - биздин өлкөдө таанымал жашылча-бир: ал жакшы сакталат жана үй бактарындагы жакшы өсүп, бул арзан болуп, жагымдуу даамы жана иштеп пайдалуу заттар көп. Кызылча ар бир негизги компоненти болуп даамдары бар - Биринчи, каптал тамактарды, салаттарды, закускалар. Бирок ал так ымыркайларга бул тамыр өсүмдүктөрдү тамак-аш боюнча көптөгөн күмөн туудуруп жатат - өсүмдүк тема качан жана балдар чийки жана бышырылган кызылча жегенге бир жылга чейин берилет кантип, кызылча ширеси ичип отуруп, аны кирүүгө же жокпу?
Эмне үчүн буюмдун пайдалануу боюнча чектөөлөр бар?
анын бардык пайдалуу сапаттары үчүн алданууда кызылча эрте киргизилген эмес,.
Бул баланы киргизүү үчүн, анын мааниси, ал түзгөн биринчи өсүмдүк эмес. Cons айрым кызылчасы бар.
- Сурай өсүмдүк орган бала туруштук бере албайт нитратынын көп, топтоого болот.
- Кызылча - көпчүлүк мүмкүн allergenic жашылчалардын бири (, бул маселени чечүү үчүн балдар менен чоъдорго жана кантип кызылчасын аллергиясы көрсөтө кантип бул жерде окуп боюнча маалымат).
- эрте жашында кызылчасын колдонулганда, ал ич алып келиши мүмкүн.
канча жашынан баштап кайырмакка бере алат?
канча ай же жыл кантип ашуун бала 8 же 10 айлык бала-жемиш жегенге болобу жана саны боюнча, кызылча тамак берип баштоо керек?
Индия же Улуу Британия сыяктуу кээ бир өлкөлөрдө, кызылча жашы алты айга чейин эмчек учурунда балдарды берет (GW жана бала эмизген энелердин диета бул жер кандайча киргизүү боюнча кызылча жерде иштетилген же жокпу, билүү үчүн). Бирок, биздин педиатрлар Тезирээк жана сегиз ай бою күткөн жок сунушталат. Бул доордо гана, ал ар дайым башка жашылча-же таруу менен аралашып бала кызылча пюре, бир диета кирүүгө сунуш кылынат.
бир улак жакшы тамыр түрткү болсо, анда сен да акырындык менен үч кашык менен өлчөмүн жогорулатууга болот. сунуш эмес, көп учурда бир жумада эки жолу эмес, кызылча берет. тамыры жашылча шорпо-жылы жалпы көлөмү 30% ашпашы керек.
он-жашындагы балдар кызылча сорпого жана салаттарды кошсо болот, тартып өсүмдүк casseroles жана куймак кирүүгө.
чийки же бышырылган котлет: бир жылда эмне жакшы жолу бар?
Албетте, тамыры жашылча анын чийки түрүндө дагы Vitamins жана минералдар бар, бирок, балдарын кызылча үчүн бир жылга чейин гана жылуулук дарыласа болотАлбетте, бышырылган, бышырылган же куурулган кийин, болуп саналат.
Crude өсүмдүк баланын ичеги жөнүндө абдан күчтүү стимул таасирин тийгизүүдө жана көп нерсеге аллергия кылат. кайнатылган тамыры жемиштер майындагы жок, бирок мөмө-кислоталардын саны, баланын тамак системасына терс таасирин азайтат. Plus, нитраттардын көп тамак учурунда тамак-аш үчүн колдонгон эмес, кызылча, сорпону, кирет. Бирок, абдан пайдалуу элементтер: кагаздай, пектин, темир, магний, калий, жана башка көптөгөн - сакталат жана жер бышырып жатышат.
коликасында жапа чеккен же тамак-аш аллергия бир ык коюу менен балдар, кызылча да азгырык гана 12 ай киргизилген атышкан. Эгер бала кызылча диета кирип, анда өтө эле эрте ичеги көйгөйлөрдү башташы мүмкүн - ич, же зарнаны к. алар менен күрөшө албай жашылча организм бала нитраты алдында, уулануу белгилери болушу мүмкүн.
карама-каршы болсо, тамыры пайдалуу?
- Кызылча тамыры анын түзүмүндө абдан пайдалуу, ал балдар үчүн аминокислоталар зарыл болгон маалыматтарды камтыйт, органикалык кислоталар, pectins, глюкоза жана полен, пайдалуу кендерди, анын ичинде темир элементтери, байкоо, йод жана дозалап кислотасы. өсүмдүк кальций, магний, канал бар.
- Кызылча - балдардын темир жетишпестик аз кандуулуктун дарылоо бир алмашкыс, темир бар, себеби, жонокой digestible баланын дене.
- ИЧ педиатрлар балдар svekolnoe пюре же ширесин жазып болсо - алар абдан дары кызылча пектин жемиш камтылган улам жакшы ичеги кыйынчылыктар менен күрөшүү үчүн алат.
- Кызылча балдардын иммундук системаны бекемдөө өзгөчө антиоксидант бар.
- Пайдалуу тамыры табит maloezhek жогорулатат, ошондой эле чачылган элементтердин саны көп жана кызыл кан клеткалары түзүү иши жана мээ өнүгүүсүнө оң таасирин тийгизет түрткү.
- Ал көзү баланын толкунданып системасынын курамы камтылган betaine эсебинен жакшыртат бекемдейт.
- көпчүлүк жашылча окшоп, улам була катышуусуна кызылча ичеги-карын ооруларына иштешин жакшыртат. рахит, шам сокурдун, отнялся, оозулга катары майындагы баланын денеси, витамин жетишсиздиги менен байланышкан ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгын төмөндөтүү менен тамыры.
орточо керектөө жана туура убакыт кызылчасын боюнча, тамак-аш киргизүү менен иш жүзүндө пайдалануу үчүн эч кандай каршы көрсөтмөсү бар. ашыкча шыктануу менен бышырылган кызылча кийин ал баланын ичеги тебеленишине себеп болушу мүмкүн, Кызылча ширеси да, кээде тамак айламды жана ичиркенип жатат. Ал тамырынан ашыкча керектөө баланын денеси тт = тълдъ таасир тийгизет деп эсептелет, ошондуктан алар кыянаттык тийиш эмес.
кадам жол менен кадам: катуу тамак-аш киргизүү үчүн эмне кылыш керек?
өнүмдү кантип тандоо керек?
маанилүү нерсени эмчектен чыгаргандан үчүн - туура оригиналдуу продуктту тандоо. Айыл чарба дүкөндөрдө кызылчасын сатып же жашылча-бакча пайдаланууга арналган.
Көңүл буруңуздар! дүкөн артыкчылык сатып жатканда ак Серии эле орто, тыгыз, жаркыраган жемиштер берилет. Бул тамырлар гана даамдуу эмес, ошондой эле, нитраттардын минимуму камтылган.
балдар тамак-аш даярдоо
шорпо
Баланын тамак-жылы биринчи кезекте кызылча шорпо киргизилген.
- ал бир аз кызылчасы жууп, бир губка менен кылдат болушу керек үчүн, учун кесип (ал нитраттардын максималдуу сумманы чогултуу) жана тендер чейин бышыр.
- корки сунуш эмес, алып салуу - бул алардын терисинен жасалган сүмөлөктөн менен топуктуу көп, плюс бышырылган кызылча камтыйт. тамак кетүү кийин терини салуу.
- Аштоолорго тамыры бир Комбайн пайдалануу негиз болот жана дайыма эле тааныш бала жашылча кошулган - Zucchini, сабиз, картошка.
келечекте саны көбөйтүлүшү мүмкүн жарым чай кашык менен турган баштоо. бүткөндөн эзилген кызылчасында үчүнчү ашык эмес болууга тийиш. бала тарттыруу үчүн колдонгон өчүрүлүп жатканда - тамыры жашылча өзүнчө берсе болот, ошондой эле сорпого бир жупуну кийинген, аны киргизип чакырылат.
кызылча ширеси
кызылча ширеси тамыры жашылча кылдат жууш керек даярдоо, жогорку кесип, кайнак суу үстүнө куюп жатышат. эзүүчү ширесин алдында карегиндей аны даярдоо. бул аппарат келген эмес болсо - кызылчасы аарчуучу жана торчо менен ширесин сыгып алабыз.
Даяр суусундук мезгил-мезгили менен көбүктөнгөн суу алып, бир нече саат бою муздаткычка талап зарыл. Андан кийин, суу же алма ширесин кеминде 1/2 катышы менен аралаштырылат.
таруу менен эзилген кайнатылган тамыры өсүмдүк
кайнатылган тамыры жакшы менен дан кызылча шорпо - гречка, бермет арпа, арпа, буудай. сууга бышырылган боткосу үч кашык кызылча шорпо чейин, баланын көз караштарына анын курагына жараша, кошо болот.
кошумча тамак кылдаттык менен киргизилген, диета кандайдыр бир жаңы продукт катары - күндүн биринчи жарымында.
тамак-кызылчасын башталгандан кийин кылдат баланы кабыл мониторинг жүргүзүү жана мүмкүн болгон аллергия качуу керек. Ымыркайдын теринин биринчи такыр же бүдүрлөрдүн боюнча сигнал керек.
1 жыл 2 жыл кантип бала бере алат?
12 айдын ичинде, бала кызылча шорпо гана эмес, тамак-аш, бирок аз өлчөмдө шорпосун, кызылча кызылча менен башка жашылча-жемиш, бышырылган же куурулган жашылча сосиски менен айкалыштырып casserole башташы мүмкүн.
баланы эки жыл менен дээрлик бирдей эле тамак кишилер эле жей берет, - деп айтканда, ал vinaigrette, кызылча салат, кызылча ширеси менен өсүмдүк тамак же жагуу мүмкүн - суу же суусундук адат менен эритиш үчүн шектенбесек болот.
Аллергия болуп турабы?
балдардын кызылчасын аллергия улам аммиак купоросу анын мазмунуна болушу мүмкүн - тамыры айыл-чарба өсүмдүктөрү үчүн белгилүү жер семирткич. sulfates карата жек көрүү - балдар менен жатышы мүмкүн. балдар менен чоъдорго жана кантип көрсөтүүгө Бул өсүмдүк үчүн аллергия бар же жок экенин жөнүндө көбүрөөк, бул жерде окуган.
Маанилүү! баланын кызылча, тамак-аш киргизүү пайда болсо: аллергиялык ринит, агызуу жана суу көздөрү, токтолбогон, оору жана ичтин; кусуу же ич - дароо тамыры өсүмдүктөрүн колдонуу токтотуп, тезинен дарыгерге кайрылыъыз.
Ошентип, кызылча сөзсүз дени сак балдардын тамактануу киришибиз керек - аны пайдалануу абдан жогору, ал эми туура эмес колдонсок, терс таасирлери турмакчы.
