GW ичинде кызылча же кызылча экенин (демек, өсүмдүк украиндер жана белорустардын деп аталат), жол, көп апалар кошулбайт. өсүмдүк маданияттын бүткүл курамын эмчек кийин гана эмес, дене-энелерди кирген, ошондой эле анын бала.
Көптөгөн апалар кандай учурда, ошондой болсо, аны, Г.А. учурунда бул жер пайдаланууга жана мүмкүн эмес экенин, туура же ойлонушууда. ушул убакта Мен кызылча мыкты бала төрөлгөндөн кийин биринчи айда же энеси тамак болобу, аны берүү үчүн? кызылча жеп, же кандайдыр бир карама-каршы барбы? Анан да, акырында, бир кызылчасын жегенге жакшы ар кандай GW (кайнатып, судак, бышырылган, сыр, ж.б.)? Ушул жана башка маселелер боюнча бүгүнкү күндө биз ушул макалада жооп берүүгө аракет.
Эмне үчүн GW Бул продуктту тыюу салуу маселеси бар?
Кызылча баалуу топуктуу чыныгы кенчиБирок бул бакча өсүмдүктөрүнүн керектөө, ошондой эле эненин жана эмчек баланын үчүн күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Айрыкча, сергек экобуз копко чейин, ал кызыл-жемиштер жана жашылчалар деп ойлоп жатат, себеби, бала эмчектеги учурунда бул жашылчадан чукул терс маанай - бул коркунучтуу аллергендерге болот.
Ошентсе да, бул өсүмдүк энелердин мындай популярдуу стереотип сактап да кала алдык, жана туура тамактануу болсо, анда бир гана эненин жана баланын дене үчүн терс кесепеттерин болтурбай коюу мүмкүн эмес, ошондой эле пайда алып келет.
Кайсы өсүмдүк жакшы - кайнатылган же кандайдыр бир башка жол менен бышырылган?
эне жана баланын эч кандай карама-каршы келген болсо, эмчек эмизүүнү учурунда колдонуу үчүн кызылча өсүмдүк толугу менен коопсуз. Бирок, ымыркайга эмчек эмизип азыктандырууда жеп кызылчасы, апам нюанстар айрым билиши керек. Кызылча GW жакшы, ал эми кайнатылган гана колдонууга. Ошондо ал өзүнүн чийки түрүндө бул өсүмдүк программалуу жана бактерия ар кандай (туура сактоо менен байланыштуу) камтышы мүмкүн, жана жылуулук тазалоо, аларды кырып жардам берүү болуп саналат.
жылуулук мамиле өсүмдүк, анын пайдалуу касиеттерин жоготуп жок болсо.
Мындан тышкары, чийки кызылчасын айырмаланып, ал мыкты өздөштүргөн жана орган тарабынан айлануу жатат бышырып - эки балдар жана алардын ата-энелери (бул жерде, сен бала кызылча бере кандай жашы тууралуу билүү).
Мен төрөгөндөн кийин тамыр ээ боло алабы?
Биринчи айдын
Көпчүлүк эксперттер деп пайдалануу жана Кызылча сапаттуу даярдоо ыкмасына жараша болот. Эмчек эмизүүнү учурунда жакшы ыкмалардан кызылча пайдалануу бышырылган тамак-аш менен аны пайдалануу болуп саналат. Ал эми GW боюнча Ымыркайдын жашоосунун биринчи айында, апам Тамакка анын чийки түрүндө жашылча жокко чыгарышы керек.
Бардык пайда менен майындагы кызылчасы сактап туруу үчүн, бул бир-эки, аны даярдоо үчүн жакшы. анткени тийиштүү түрдө сакталбагандыктан бир натыйжасы катары пайда болот өсүмдүк ар кандай бактериялар жана микроорганизмдердин мүмкүн мазмунун энелери тамак-аш алынып эмчек биринчи айында Чийки кызылча. Plus, аларды чийки түрүндө кызылча, аны бир топ эле күчтүү аллерген эмес (, аны жок кылууга мүмкүн ошол жерде экенин көрсөткөн жана ошондой эле тамак-аш кызылчасын аллергиясы бар балдарда жана чоъ кишилерде же жокпу тууралуу маалымат алуу үчүн бул жерде окууга).
Бирок, сиз бул жашылча бышырылган тамак болсо да, тамак-аш менен кирип экенин унутпа күнүнө эмес, 50 грамм ашкан суммада кызылчасы жейт.
Биринчи айдан кийин
Мындай учурда, буга чейин бала бир ай тартса, кийин алардын меню кызылча сыяктуу ар тараптуу чечим кабыл алса, дагы GW жекече жооп улак организмдер, дагы болушу мүмкүн, анткени, бул продукт кыянат жок.
Апам абдан тыгыз баланын денеси продукт кандай кабыл аларын мониторинг жүргүзүү керек. ушул күнгө чейин менин апам, сенин диетасы менен кызылча тамак жок болсо, бул өсүмдүк ал бала системаларына эле аллергиялык ооруларды пайда жок экенин текшерип үчүн акырындык менен киргизүү керек.
Өсүмдүк чийки эмес, жегенге жакшы. Кызылча болушу мүмкүн:
- тамак;
- бышырып;
- тосулду.
Бир ай бою тамак-кызылчасын киргизүү кийин болсо, анда бала денесинен ар кандай терс пикирин аныкталган жок болсо, анда бала эмизген энелердин диета сайын дозасын көбөйтүлүшү мүмкүн.
Бирок, кыянаттык, бир катарсистик жана ашыкча пайдалануу катары кызылча актыларын бала катары ич алып келиши мүмкүн, анткени, ал абдан апасына тийиш эмес.
Качан жана кантип жашылча тамак жеген баштоо керек?
Апам дароо эле ооруканадан чыккандан кийин биринчи жолу кызылчасы аракет кылышы мүмкүн. Албетте, биринчи жолу тамак жеп, бул тамыр наристенин кабыл мониторинг жүргүзүү үчүн, өзгөчө сак болушубуз керек. Мындай учурда, бала тамак тарабынан ар кандай терс байкалган эмес, ошондой эле темирөткү, анда энеси аман-эсен тамырларын жана келечекте жесе болот. салаттар жана башка тамактар менен кызылча кошуу.
эмчек биринчи айында куурулган кызылчасы колдонуу үчүн жакшы болмок, бул табактагы Ошондуктан, май камтылган эмес, энесин зыян жана баланы алып келбейт. GW бышырылган же бышырылган кызылча кемчиликсиз да өзүнчө табактын, ошондой эле башка менен айкалышта колдонууга укугу жок.
Айрыкча, пайдалуу төрөттөн катууга азап энелердин продукт болуп саналат.
Баса, дарыгерлер бул тамыры жемиш жеткирип көп кан жоготуу болгон учурунда аялдар да жеп сунуштайбыз.
Эрте пайдаланууга кандай таасир этет?
аял
Баланы breastfeeds татып апам болбосун, ал кандайдыр бир жол менен анын эмчек сүтү сапатына таасир этет, ал эми кызылча да мындан четте калган эмес. Кызылча тамак Бул продуктунун колдонуу үчүн өтө сак болушубуз керек, ошондуктан, бир ич алдырма таасир этет.
балага
бала кызылчасын аны көкүрөк-азыктандырат ким энелерге караганда анча пайдалуу эмес,. Анын үстүнө, бир жалпы көйгөй болуп саналат ымыркайлар - ич катуу. ымыркай эритүүчү системасында ашказандын нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон өлчөмдө эмес! энзимдерди иштеп чыгат. Кайнатылган кызылча апасынын оң жагына баланын катыгынга менен көйгөйдү чечүүгө жардам берет, ошондой эле баланын денеси түшүп Vitamins анын эмчек кошуп.
эне тамак-продуктту ишке киргизүү боюнча кадам сайын нускама кадам
Көптөгөн педиатрлар жаш энелер дароо ооруканадан чыккандан кийин азык-түлүк кызылчасында алууга мүмкүндүк берет. Адистер бардык минералдары жана жашылча камтылган майындагы, эне жана баланы кийин төрөттөн кийин өз күчүн калыбына келтирүү үчүн мүмкүн болушунча да жардам берүү жана бейпил жашоонун жаңы шарттарга көнүп калат деп ишенем.
Эске алчу бир нерсе: Тамакка Бул өсүмдүк бир кайнатылган же бышырылган түрүндө ишке керек болуп саналат.
нерсе менен бирге азык-түлүк кызылчасын бир аз өлчөмдө жалмап баштоо үчүн, тескерисинче эмес (50 гр максимум).- Андан кийин баланы кабыл керек. күн ичинде эч кандай жооп болгон жок болсо, анда кийинки жолу башка тамак-жылы ушул жер-жемиш кошуп алат.
нерсе менен бирге азык-түлүк кызылчасын бир аз өлчөмдө жалмап баштоо үчүн, тескерисинче эмес (50 гр максимум).бара диетасы менен кызылча кириш, Биринчи айда дагы эки жолу эмес, бир жума колдонуу жакшы. бир айдан кийин, кызылча бөлүктөрүн колдонууну жогорулатуу жана жумасына үч-төрт жолу бар, жегенге болот.
кызылчасынын бир бөлүгү, мисалы, йод топуктуу жана минералдар көп эле, калий, магний, аминокислота, темир, B, РР, С бир улак да, апам да абдан маанилүү болуп саналат. Бирок, баары анын пайдалуу касиеттерин жоготуп албайт, андан кийин иш-чара жана жашылча жеп эмне жылуулук дарылоо, кийин гана керек экенин эстен чыгарбоо керек.
