Денени кантип пайдалуу кызылча тазалаш үчүн? калыбына келтирүү үчүн идиштер, ичеги, боор үчүн Recipes

мөөнөтү туш түбөлүккө салмагын жоготуп, алардын ден соолугун жакшыртуу жөнүндө ойлогом адамдар "дененин тазалоо." Бул көп учурда сунушталат кызылчасында жардамчылары бири. чынында эле барбы?

Кызылчанын негизинде ар кандай куралдарды колдонуп, буюмдарын жана ичегилерге тазалоо үчүн кандай макала, карап көрөлү. Үй-бышырылган ширеси, сорпосун, акчанын, бир салат денени айыктырууга жардам берет. Ошондой эле башка тамыры өсүмдүктөрдүн дарылык касиеттери жөнүндө биле алабыз.

бул өсүмдүктөрүнүн жардамы менен ден соолугун жакшыртуу үчүн мүмкүнбү?

Мүмкүн болгон. Бул диета тамыры төрт жылдан бери жеп деп калыштуу эмес. кызылча ширеси кереметтүү касиеттери боюнча да байыркы табыптар өмүр ширеси деп аталат.

Кызылча - дене үчүн пайдалуу өсүмдүк. Бул азык-була көп сандагы, кан, ичеги, боор жакшы таасир этет (кызылча ширесин, боорду кандай мамиле кылуу керектигине байланыштуу, бул жерден тапса болот).

Артыкчылыктары идиштер

кызылчасы менен тазалоо идиштер - атеросклероз, жүрөк-кан тамыр оорулары, кан куюлуудан алдын алуу жакшы ыкмасы.

• Pectic заттар, кызылчасын ашык витамин комплекстери, артериялардан холестерол тазаланган плиталар, идиш капталынын ийкемдүүлүк бекемдөө жана көбөйтүү hematopoiesis жараянын жакшыртуу.
• кызылчасын турган магний, атеросклероз, жүрөк-кан тамыр оорулары, тынчсыздана системасы дарылоодо колдонулганда кан басымын төмөндөтөт.
• Betaine, кызылчасын да, кан басымы жана Майлардын метаболизми нормага келтирет, ал тургай, стакан касиетке ээ.
• Vitamins, темир, кан пайдалуу таасири.

Жардам. Бышырылган кызылча, алардын пайдалуу сапаттарын сактап жана күчтүү тазалоочу касиетке ээ. Ошол кызылчасын менен ар бир адамдын сүйүктүү кызыл .Кошуналардын кан тамырларынын тыюу жок, эмне үчүн уулуу заттар жок болот.

кызылчасын дарылык касиеттери жөнүндө маалыматтар, биз бул жерде сүрөттөлгөн жана бул макалада сиз кызыл тамырынан химиялык курамы жөнүндө билүүгө болот жана ал адамдын ден соолугу үчүн пайдалуу жана зыяндуу жактары бар.

Intestinal үчүн пайдасы

кызылча кирет тамак-аш азыктарынын, үзгүлтүксүз керектөө, ичеги-карын ооруларына тазалайт, ичин тарытып кысуучу жана сиңирүү жакшыртат, зат өбөлгө түзөт:

• ири өлчөмдө кызылчасында болот кагаздай, өнөкөт ич катууга, патогендүү бактериялар ичеги жыйынтыктар жок.
• кызылчасын Пектин камтылган ич кол чирик бактерияларды күрөшүү жана зыяндуу заттардын денеден алып салууну колдойт.
• ашказан кислотасын заттын жана ичегинин моторикасын стимулдоо үчүн зарыл болгон кызылча жана органикалык кислоталар бар.

Бирок, ар бир адам бул жашылча шайкеш эмес экенин белгилей кетүү керек.

Кызылча үчүн сунушталган эмес:

• Өнөкөт кемтиги.
• кант көп сандагы бери диабет түрү Мен II.
• ичеги-карын ооруларына курч сезгенүү кеселдердин. Кызылча Жеъил ич алдырма дары күчүнө ээ.
• гастрит жана ашказан жарасы жана 12 эли ичегинин жара оорусунда жана курчууларды-жылы.
• Сийдик таш оорусу, күчөбөгөн учурунда бөйрөк оорусу. Получение кислотасы бөйрөк өз жетебиз алып келет кальций, байлап (биз GSD боюнча кызылча жей алат, жокпу, биз өзүнчө макалада билдирди).

Маанилүү! Эгер жогоруда аталган оорулар бар болсо, тазалоо жол-жоболору башталганга чейин дарыгери менен кайрылган.

Эске деп тазартуучу окуяларынын жүрүшүндө майлуу, куурулган азыктарды, шекердүү тамак эмес. Ал эми ар бир адамдын ал үчүн эмес болсо да, бирок, кызылча, чынында, жалпы, кан тамырлардын жана ичеги сыяктуу денени тазалап улуу жардам берет.

Келгиле, бир учурда, аны колдонууга болорун карап көрөлү.

үйдө тазалоо идиштер

кызылчасын жана кызылча ширеси бир жумшак тазалоо жана холестерин колдонулган каражаттардан жоюу менен кошуп, идиштерине үчүн.

Infusion

акчанын талап кылынат:

• кызыл кызылчасын 1 кг;
• 3 кайнак суу;
• Чалкан 2 устун (2 же хрен жаш жалбырак).

Чыйратылган кызылчасын 1 кг кесип, кайнак суу куюп, жогорку чалкан койду. Мага күн сайын ачытуучу алдын алуу мейиз. күнү кечинде боюнча ичкиле. дарылоо курсу 30 күн.

шире

кызылчасынан ширесин даярдоо үчүн эки жолу бар.

1. сок аркылуу жашылча Skip.
2. cheesecloth аркылуу кысып. Бул учурда, Көтөрүү-ишканалардын алдында, жашылча чакан н боюнча этип аарчыды.

Бул ширесин 100 мл ичүү үчүн коопсуз болуп саналат. Эгер сиз дагы ичип, баш айлануу бар болушу мүмкүн, айлануу жана ич. тамырлардын тазалануу курсу 2-3 жума.

сабиз жана чамгырды кошуп Салат

Бул салат даярдоо максатында, сиз жөн эле майда кулатабыз же чийки кызылча аарчуучу керек, чамгыр жана сабиз, бир идишке салып, аралаштырып.

Ал зайтун майы, тема, чийки күн карама майы менен салат толтуруу үчүн жакшы. Бирок, майонезден жок. бар салат пайдалануу жөнүндө кээ бир мөөнөттөр.

кошулган Cranberry куюлуучу

• Бышырылган суу - 150 г
• Кызылча - 40 г
• Cranberry '20
• Шекер -10 г

чийки тазаланып кызылчасы жана чачууга Жапырак, муздаган кайнак суу куюп, талап 1,5 - 2 ч, анда мунун, cheesecloth аркылуу чыпкаланып шекер жана салкын кошуп жатат. Мисалы, тамактын алдында жарым саат ичкиле.

ичегилерге кантип тазалоо үчүн?

Дайыма тамак-аш бышырып кызылчасын кошуу:

• керексиз калдыктар, оор металлдардын туздары организм тазалануу жараянын иштетет.
• Ашказан жана катып Дойдум депозиттердин тазалап, карын.
• Мындай тазалануу кийин ашказан кыйла өлчөмдө кыскарган.
• Бышырылган кызылча, ошондой эле ичеги тълдъ жакшыртууга жардам берет. кызылча ширеси урматында азыктар жакшы өздөштүргөн эмес.

Kvass Bolotovu

• Кызылча чийки - 1 кг.
• Сүзмө - 1 аш кашык
• Кант - 60-70,
• Ташуу - 2 л.

1. Кызылча тазаланып, бир н жөнүндө чачууга, бир Комбайн же чакан этин жиликтеп бөлсүн.
2. 3 литрлик идиш, бүктөп.
3. 0.5 чай кашык каймак менен ташуу микс.
4. шекерди кошуу жана жылуу үчүн бир аз кан чейин жылыйт. Ал эми дагы 35% эмес, С.
5. натыйжасында суюк кызылчасы толтуруп, бир нече катмардан дакиге менен жаап, бир жума ооп кетүүгө.
6. Бир күнү көбүктөнгөн туруш үчүн, ал эми көк бир-эки күндөн кийин. Ар бир 2-3 күн калыпташына жол жок.
7. Бир жума өткөндөн кийин, башаламандык көбөйөт кийин, күн муздаткычта Портер жок. Түнкүсүн болсо, жок, абдан ысык, биз ээ.
8. 10-12 күндөн кийин kvass даяр. Чыпкаланган жана ыңгайлуу идишке куюлган.

Суусундук kvass тамак алдында ачкарын жарым саат 3 маал болушу керек. 1-2 ай жолду колдонушат.

бегимай бир кызылча kvass рецепт Bolotovu чыгарууга үйрөнүү:

мейиздин

дене жаңы ширесин кабыл албай калганда жөткөрүп жакшы. Сиз төмөнкү ыкма менен мейиздин даярданууга болот:

1. 1 чоң тамыры тазалап жана катуу н жөнүндө руб.
2. алган массалык муздак 1 литр сууга толгон жана 15 мүнөттөн Ликашенконун кайнатып жатат.
3. натыйжасында сорпосу менен муздак болсун, мындан ары 1 саат тундурмасын берет.
4. Тоскоолдук жок.

Биз үчүнчү чөйчөктү күнүнө эки жолу ичип карабастан, тамак.

Сабактын узактыгы 1 ай. каалаган болсо, анда 5-6 айдын ичинде жолду айтып берет.

ширелердин аралашмасы

Сабиз, алма, бадыраң, кокос, ар кандай май Бир тамчы менен шире кызылчасы менен алча (пайда жана кызылчасын жана сабиз тартып ширесин зыян болгон жана ичирди үчүн, бул жерде окууга).

Ошентип, азык ылдам жана күчтүү иш менен алек жана чийки кызылчанын ширесин ашказан былжырлуу азыраак агрессивдүү иш болуп саналат.

шары Болтач

1. анын ичинен жууп 1-2 кызылчасы, алып жана шире менен ширесин сыгып.
2. oilcakes бир аз бал кошуп, колдорун анын үстүнө чакан топторду бир буурчактын көлөмү арылт кызылчасы үчүн.
3. 1 TBSP чайнап туруп топторду жутуп даяр. жеп чейин 20 мүнөт кашык.

Store кызылча тазалоо шары 2 жума муздаткычка болушу мүмкүн.

дагы эмнени билдирет тазалайт? Бардык Recipes да боорду тазалоо үчүн, денени бир бүтүн катары тазалоо үчүн ылайыктуу.

ичүү

ичегилерге түшүрүү үчүн Суусундук:

• 2-майда кызылчасы;
• кайнак суу 1,5 литр;
• 1 лимон;
• 1 жаңы розмарин бир топ.

Кызылча тазалап, кесимчелер. бир лимон, розмарин жаңы тууралу ширесин кошуп кубики кайнак суу 1,5 литр, толтургула. 1 күнгө муздаткычка аралашмасын алып салуу. Эртеси күнү, тамак күнүнө бир жолу үчүн курамы 100 мл алуу (Бул биз чыпка чейин). Бул ыкма менен тазалоо 14 күн катары жүзөгө ашырылышы мүмкүн.

боорду кантип жакшыртуу керек?

кызылчасын үзгүлтүксүз колдонуу менен, боор ишенимдүү коргоо астында туратсемирүү денесин коргойт betaine, улам.

kvass

кызылча жана кара нан Kvass боорду гана өгөй нерселерден эмес, ошондой эле ичеги патогендик микроорганизмдердин маанилүү аракеттерди болтурбоо.

Сиз керек болот:

• Кайнак суу - 1,5 л;
• Purified кызылча орто көлөмү - 6 даана;
• кара нан - 0,5 кг.

Нан менен кызылча жиликтеп бөлсүн, суу куюп, 3-4 күн жылуу жерде сандалып жүрүү үчүн койду. ачытуу kvass учурунда бир күндө 2-3 жолу козгойт. Даяр kvass чыпкасы.

муздаткычка сактоо. 2 TBSP алгыла. л. 3 жолу тамак алдында жарым саат, бир күн. Сабактын - 1-2 ай. 3 айдан кийин, жолун кайталагым келет, анда.

кызылча тамак боор катары демделген таза жана ширеси жогору берилет.

бегимай медициналык кызылча kvass чыгарууга үйрөнүү:

йогурт менен

Бул ыкма абдан оор бири болуп саналатДемек, эч кандай каршы көрсөтмөсү бар адамдарга карата жакшы.

тазалоо күн ичинде эч кандай кайнатылган кант кызылчасын 1 кг ашуун жалмап сунуш кылынат, ал эми айранды ичип 1 литр чейин. Сиз жөн гана кызылчасы кабыгынан жана арчындап тор же кесимчелер убакта бир аз зайтун майы менен кайнатып алабыз. тазалоо узактыгы - 1-күн.

Бул тууралуу бүгүн, жөнөкөй газдалган суу 1,5 литр чейин ичпей шектенбесек болот. Мунун баары бир нече 5-6 кабыл күнү колдонулат.

Маанилүү! бул ашказандагы кайгырууга алып келет, анткени йогурт жана кызылча, аны ичкен жок.

төмөнкүдөй Сиз кабыл бөлүп көрсөтүүгө болот:

• эртең менен жана кечинде - кайнатылган кызылчасын (лимондун же кесилген).
• суу жана йогурт, - күн ичинде.

тамырынан башка дарылык касиеттери

болуу менен бирге кызылча тамыр системасынын жана кан айлануу жакшыртуу үчүн натыйжалуу ыкмасы болуп саналат, Bowel тазалоочу, ал адам башка пайдалуу жазыла элек. Мисалы:

• эркек оорулардын алдын алуу. Эркек көбөйүү системасында абалын жашылча үзгүлтүксүз керектөө гана жакшыртат, ошондой эле организмден жогорулатат.
• ичеги microflora нормалдаштыруу. кант кызылчасын көп керектөө гана тазалап, жок, ал ошондой эле ичеги microflora калыбына келтирүүгө жардам берет.
• семирүү алдын алуу. Улам betaine курамына катышуусуна, адамдар дайыма ашыкча аз жакын кызылчасы, колдонушат.

Улам курамында йод бар экендигин, B топуктуу, айрыкча B9 (микроэлементтүү), витамин С, алма, лимон, Получение, сүт, tartaric кислотасы кызылчасын:

• заара чыгаруу жакшыртат;
• anaesthetises;
• сезгенүүнү азайтат.

Туура суусундуктар, ширелер жана айранды тазалоо колдонуу менен дененин калыбына келтирүү курсун ишке ашырылат, жагымдуу тышкы жана ички өзгөрүүлөрдү берем. катыгынга азап Унутулган, аз кандуулук, сөөктөн бир нече килограмм жоготуп, жүзү жана так денеге дени сак боёлуп кайтып келет.

Биздин макала калыбына келтирүү жана тазалоо боюнча сага кандай жардам берет деп үмүттөнөбүз. дени сак бол!

Video Watch: Бул маска бетинизди агартат (Февраль 2025).