Fennel мөмөлөрү - урууларына Umbelliferae Fennel өсүмдүктөрдүн үрөнү. Эл укроп дарыканада же мазех катары белгилүү. Fennel сары гүлдөр менен кол жылдырат. гүлдөрдүн жана жемиштердин ордуна пайда жолу, же нан өсүмдүк.
Дан эгиндеринен, мазех укроп сүйрү, конкурса (мунай мээге кан куюлуу) бар. күрөң же боз-жашыл түсү. ашык эмес, 5 мм - узундугу 10 мм, туурасы ашпайт.
уруктардын бышып аныктоо кыйын эмес: алар аябай катуу болот. Алар адырашман, Fennel окшош жаркыраган өткүр, таттуу даамын бар.
Пайдалуу жана дарылык касиеттери
- Азыктык баалуулугунун, аптека укроп уруктар (100 грамм продукт):
карбонгидрат - 52,3 г;- май - 14,9 г;
- Белок - 15,8 г;
- Суу - 8.81 г;
- азык-була - 39,8 г;
- күл - 8.22 г
- Vitamins:
- Vitamin A - 7 г;
- 0,408 мг витамин V1-;
- Баги B2 - 0,353 мг;
- витамин B6 - 0,47 мг;
- витамин C - 21 мг;
- витамин PP - 6.05 мг.
- Micronutrients:
- кальций - 1196 мг;
- калий - 1694 мг;
- магний - 385 мг;
- Phosphorus - 487 мг;
- Натрий - 88 мг;
- темир - 18,54 мг;
- Zinc - 3,7 мг;
- Хемогендүү - 6.533 мг;
- жез - 1057 микрограмм.
- май кислоталары:
- омега-6 - 1,7 г;
- омега-9 - 9.91 г;
- каныккан май кислотасы - 0,5 г
- Амин кислоталары:
- орнитин, - 0,99 г;
- пролин - 0,69 г;
- аргинин - 0,68 г;
- метионин - 0,76 г;
- valine - 0,92 г;
- histidine - 0,33 г;
- тирозин - 0,3 г;
- threonine - 0,6 г;
- phenylalanine - 0,65 г;
- tryptophan - 0,25 г
карбонгидрат - 52,3 г;Тоюмдуулугу бүртүкчөлөр Voloska укроп: буюмдун 100 гр 345 Ккал камтылган. Fennel бүртүкчөлөрү зарыл майлар көп сандагы камтылышы - 6,5% га чейин.
Сүрөт
Сүрөт ал Fennel жана анын жер-жемиштер окшойт көрүнүп турат:
арыз
Маданият салттуу жана элдик дары катары колдонулууда. Fennel да чондор жана балдар үчүн да пайдалуу. укроп, мазех жана мөмө-демделип, атүгүл балдарды жана бала эмизген аялдар берет.
түйүлдүктүн дарыкана ашкөктүн пайдалануу боюнча:
- олуттуу тынчсызданып системасынын сүрөтүн жогорулатуу;
- Бул жүрөк кыймыл бекемдейт;
- кеселдердин бөйрөктүн үчүн пайдалуу, боор;
- дем алуу органдарынын оорулары менен күрөшөрүн;
- САРС жана тумоо менен;
- этек айлампасын турукташтыруу;
- Lactation арттырат;
- ымыркай колики жок;
- сийдирүүчү каражат;
- карышма;
- choleretic таасири;
- ич алдырма таасир;
- зат жакшыртат;
- Ал антисептикалык касиетке ээ.
Каршы
Grain Fennel кээ бир карама-каршы келген:
- талма;
- жаш баланы көтөрүп жатканда;
- актибактериалдык малайлары (Аллергия);
- катуу кармаган жүрөк оорусунан бар адамдар;
- оор ичеги-карын оорулардын учурунда.
укроп, мазех жана үрөн тартып Recipes
тери боюнча
Рецепт: кашык жемиш күнүнө муздак суу жарым литр колдонуу. жарага алып, андан кийин 20-бир аз от тамак үчүн 30 мүнөткө чейин. Сорпосу ак ниеттик менен жана соолутат зарыл. дары колдонууга даяр: Сиз нымдагычтарын жана компресс алат.
Бул суюк крем 48 сааттан ашык мөөнөткө сакталган эмес экенин эстен чыгарбоо маанилүү. калгыла каражаты катары сактоо мезгилдин акырына карата, териге зыян келтириши мүмкүн колдонуу кислотасы пайда болот.
кол тийбестик үчүн
аптека ашкөктүн тартып Tonic Tea жашоого жана денени коргойт көбөйтөт.
Рецепт: чай кайнак суу 200 мл Fennel үрөн 20 грамм куюп керек. куюлуучу жарым сааттан кийин колдонууга даяр.
Биз 24 саат ичинде үч жолу алуу керек. Даяр чай дарыканалардан сатып алууга болот.
cellulite
Admission Fennel уруктар табитти төмөндөтөт, кандагы майлардын майдалоочу жана ашыкча салмак жоготууга алып келет зат, жакшыртат.
Рецепт: 2 литр бул абалга бир чечүү жолун даярдоо үчүн, сууну кайнатып укроп уруктар дарыкананы 4 аш кашык кошуп зарыл. Кийин жабык кабактын астында жылуулук жана муздак суу жок.
күнүнө бир чөйчөктөн иче (Акырындап литрге чейин керектелген суюктуктун көлөмүн көбөйтүүгө болот).
токсиндердин чейин
Дан Fennel жардам тазалап орган жана токсиндердин кутулуу.
Рецепт: уруктардын кашык майдаланган (кыйратат) кайнак суу менен бир чыны төгөм. Сиз жеке каалоосу боюнча башка компоненттери тууралуу кабарлай аласыз. Катары келген тема же райхон жалбырактарын кошмолору, кара калемпир, бал жана башкалар. Мындай чай 10 15 мүнөткө чейин жатты. куюлуучу күн сайын ичип коюш керек.
Чач учун
Fennel уруктардын чач жардам мейиздин калыбына келтирүү.
рецепт: кашык Fennel уруктар дарыкана кайнак суу менен бир литр толтурат. Сорпосу менен 60 мүнөт тундурмасын керек. штамм кийин.
бир жуушат катары көкүл кийин зарыл болгон ушул: стиракс, колдон.
ИЧЕГИ, ич катууга жакшыртуу үчүн
боор, уйку бези жана ичеги-жардам мейиздин көйгөйлөрдү чечүүгө.
Рецепт: 25 г укроп уруктар дармек опол (же жанчылып,) менен кайнак суу жарым литр куюп. Бир саат салкын Potion. натыйжасында суюктук 10 бирдей көлөмдө болуп экиге бөлүнүп калган. бир муздаткычка дары болгула сунушталат. бир күндө 2-3 маал ичиъиз.
аппетит
Рецепт: Ginger жарым чымчып кошулган чай кашык Fennel жемиш жана кайнак суу менен бир стакан куюп. даамын жакшыртуу үчүн, балды кошуп алат. Бул ичимдик бир нече мүнөт берет. алдында же тамак маалында аны ичкиле.
респиратордук ооруларды дарылоодо
Рецепт: 5 руданын нан дарыкана укроп г кайнак суу жана 10-15 мүнөт берип жатты. Чай чыпкасы, бал бир кашык кошуу. Ал күн сайын дары-дармек менен 2-5 чөйчөк жалмап сунуш кылынат.
Lactation стимулдаштыруу үчүн
Рецепт: чөйчөк кайнак суу Fennel үрөн 30 грамм куюп. Сорпосу менен бир саатка берип жатты. дары маанилүүлүгүн тамактын алдында күн сайын үч маал алуу.
преднизолон
Рецепт: чөйчөк кайнак суу кыйналган Voloska эгиндеринин 15 грамм куюп. Тундурмасын даба 60 мүнөт. 1-3 кашык үчүн 4 маал ичиъиз.
тамак менен колдон
татымалын, Кытай, Индия, Грузин, Hungarian, Италия жана башка ашканалардан менен колдонулду. жемиш шорпо, негизги тамак-аш, татымал, балык жана эт маринадтарды, муздак жана ысык закускаларды, ошондой эле ичимдик (кофе) табууга болот.
Урук жана ачуу-таттуу даамы. Көбүнчө татымал (бүт бүртүкчөлөрү же порошок) катары пайдаланылуучу, же көмөч казанга кууруу үчүн.
Desserts колдонулган татымал: Pudding, токоч жана башка ширин даамдарды крем. аларды настойкалардын кабыл алуу үчүн колдонулат.
өсүмдүк кайдан алууга болот?
кантип өсө Instructions
Өс жашыл керемет үрөн жана көчөт ыкмасы да мүмкүн. конуу жазында ортосунда багында ишке ашат - апрель.
Отургузулган Fennel багбандар башка өсүмдүктөрдүн алыс сунуштайбыз: тамыры жемиштер жетиштүү ным жок болсо, анда ал, узун тамыры менен бир төшөктө жатып, кошуналары, аны тандап берет.
Чогултуп, мөмө-жылдын апрелинин аягына туура келет - сентябрдын башында. Grain бирдей бышпайт. Башында борбордо да, андан кийин өсүмдүктүн башка бөлүктөрү менен чогултулган.
Кайдан жана кантип тандоо керек?
Fennel дүкөндөрдө сатылып, онлайн химиктей тартипти болот. жемиштер, адатта, жарык же жашыл жарык болуп саналат. Бул алардын атырдын белгиси болуп саналат. Орусия, укроп дарыкананы үрөн орточо наркы Санкт-Петербург 447 б / кг болуп чыгат - 435 б / кг.
Кантип сактоо керек?
Бардык жемиштер салкын жерге алты айдан ашык эмес, сакталышы керек. Майдаланган Fennel уруктар мыкты муздаткычка сакталат.
Fruits аптека укроп, - ар бир адам үчүн жеткиликтүү азык алтын фонд. өсүмдүк өз алдынча өсүп же ачык рынокто алууга болот. буюмдун сакталышын көзөмөлдөөгө жөткөрүп же чай даярдоого катышы, аткарууну унутпагыла. Fennel - ар кандай ооруларга каршы күрөшүү боюнча сиздин ишенимдүү союздашы. Ошондой эле, көп тамак үчүн даамдуу кошумча катары.
