Туура жана туура тамактануу grudnichka жана анын энеси - акыркысынын үчүн чоң тынчсыздануу. аял эмчек болсо, анын диета негизинен чектелген, бирок баары саамалыктарды дененин күкүмдөрдү маанайына дайыма көз менен колдонулат. Балдар үчүн меню Мисалы, Brussel өнүп кирет да, жалпы жана өзгөчө да көптөгөн суроолорду туудурат.
күкүм гана эне сүтүн ичип-жылга чейин, ал түшүнүктүү. Бирок, бала өсүп жатат, ал эми катуу тамак киргизүү зарыл. Эреже катары, бул ар бир компонент өсүмдүк purées менен башталат. Ал эми логикалык суроо - эмне үчүн кандай жашында башталат жана ал балдар Брюсселде өсүп берсе болот кандай кабыл алышыбыз керек? Бул тууралуу, ошондой эле пайдалануу энеси капуста өзү запкы - биздин макалада.
Мен балдар үчүн бул жер-жемиш жегенге болобу?
эмчек эмген ымыркайлар үчүн Брюсселде өнүп гана керек, ошондой эле абдан пайдалуу эмес. Калкт биринчи тамак аны колдонууга катары сунуштайт. Бул сунуштар капуста аллергия пайда дээрлик эч качан деген сөздөрдүн кандай байланышы бар.
Брюсселде өнүп Vitamins, белоктор, пайдалуу кендерди жана жипчеге бай болгон. Мындай структура grudnichka өсүп жаткан организмге бекемдөөгө өбөлгө түзөт.
МААНИЛҮҮ! Brussels өнүп Баалуу дайджести үчүн жеңил да, алгач баланын диета картошка жана кабачок шорпо-жылы киргизүү кетүү, андан кийин капуста.
канча жашынан баштап балдарды бериши керек?
Биринчи GW жайгашкан жылдын 1 жашка чейинки майдалап Брюсселде өнүп баланы аракет, педиатрлар сунушу боюнча 5,5 айын болушу мүмкүн.
Балдар, аралашмалардын гана турат диета бир ай мурун, 4,5 айга чейин, б.а. кайырмакка берет.
Эгер өсүмдүк Эрте төрөгөн болот качан? аларды дарыгерлер гана 8 айдын ичинде эзилген капуста аракет сунуш.
Сиз эрте шорпо шорпо 1 чай кашык менен башталат. Ошондо күн бою тыгыз күкүмдөрдү кабыл мониторинг жүргүзүү.
бир продукт денесине эч кандай терс таасирин болсо, анда акырындык менен дозасын көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
буюмдун же карылар энеси жол берилет?
бир ымыркайга эмчек эмизип баккан жаш эненин тамактануу жана Брюсселде өсүп, анын ичинде жашылча-жемиштерди, анын raznoobrazhen керек болот. көп энелердин пикири, ал бүт капуста туура эмес, кичинекей адам көрбөсө коркунучтуу. Демек, канчалык так Брюсселде өнүп ал бышырылган же куурулган тамак болсо, баланын денесине зыян бере албайт.
меню бул өсүмдүк Апам баланын тамак-аш үчүн эле себептен муктаж - Байланышуу жана минералдык комплексинин бай. жашылча тамак киргизүү тууралуу эксперттердин пикирлери ар башка. Кээ бир дарыгерлер бир бала 2 ай мурун башталган колдонуу үчүн эмес, сунуш кылат.
Башкалары болсо дагы бир күнү, - деп 1-ай, башкалардын, ал төрөлгөндөн кийин, 3 жума күтүп жетиштүү деп эсептешет, ал эми бала эне сүтү менен Брюсселде өнүп аракет даяр. продукт бышырылган судак гана кайнатып жатат жалмайт.
ТИП! 1-2 чай кашыктан, жанында баштап, акырындык менен бала табигый нерсе болсо, дозасын к.
Пайдасы жана зыяны
Брюсселде өсүп структурасы бар:
- А, B, C, PP;
- Баги K - кандын уюшун нормалдашпайт жана белоктун пайда катышууга жардам берет;
- белоктор;
- кычкылдар;
- була жана бир аз крахмал.
дагы капустанын сыяктуу амино-кислотаны камтыйт:
- аланин;
- аргинин;
- орнитин;
- пролин;
- тирозин жана башкалар.
чачылган элементтердин By:- темир;
- цинк;
- Хемогендүү;
- жез;
- калий;
- Phosphorus;
- магний;
- йод.
Брюсселде өнүп касиеттери камтыйт эненин жана баланын үчүн пайдалуу болушу керек ал:
- иммундук системасын жакшыртат, ал VIRUSES, жугуштуу менен күрөшүүгө жардам берет;
- денеге энергия менен кубатталып;
- жакшыртылган көрүнүш;
- Ал рак оорусу, жүрөктүн жана кан басымынын жогорулап алуу мүмкүнчүлүгүн азайтып,
- жакшы, кандын коюлушун таасир этет;
- Бул панкреатиттин арылууга жардам берет;
- зат жакшыртат;
- ашыкча салмагы топтоо жол бербейт;
- боорду жакшыртат;
- Өт каналдарды тазалап;
- холестерин төмөндөтөт.
Балдар сиңирүү нормалдаштыруу капуста. жогорку кальций мазмуну күчтүү скелет денеси да, сөөгү пайда берет. терс таасирин арасында бездин таасирин белгилеп кетүүгө болот. Бир нече компоненттери рагына йод өздөштүрүүгө тоскоол капуста.
Каршы
анын пайдалуулугу карабастан, Брюсселде өнүп карама бир катар бар. Ал жапа чеккен адамдардын тамак-аш киргизүү үчүн сунушталган эмес:
- кычкыл ашказан;
- enterocolitis;
- ичеги карышуу;
- ичеги-карын ооруларына сезгениши;
- калкан көйгөйлөр;
- витамин С жогорку мазмуну;
- Сиз актибактериалдык компоненттери болсо.
алгачкы баскыч баланын менюсунда киргизилиши мүмкүн эмес болушу керек, бул өсүмдүк, эгерде ал:
- колики;
- метеоризм;
- кислотанын жогору болушу менен өнөкөт гастрит.
тандап алуу үчүн эмне керек?
дүкөндө капуста сатып алуу менен, ар дайым Бул нюанстарды к¼¾³л бурууга тийиш:
- тактар жок, жалбырактары, таза, жылмакай болушу керек;
- Сунуштар капуста сары тагы жок, бир беткей жашыл болушу керек;
- гана ишенимдүү сатуучулар жашылча-жемиштерди сатып алууга аракет кылышат.
Кадам артынан кадам азгыруу үчүн кандайча жетектейт
Биринчи катуу тамак-аш азыктары, жашылча шорпо бир бөлүгү менен баштоо үчүн жакшы болот. Бул өз алдынча жасалган буюмдар менен камсыз кылуу жакшы эмес. үйгө эч кандай кыйынчылыктар менен эзилген картошка даярдоодо.
Бул үчүн:
- 1-2 (эгер өсүмдүктөрүнүн биринчи сыноо) же 5-6 kochanchiki (буга чейин эле тааныштарым капуста бала болсо) алып.
- Тазарта жуу.
- тамак кой.
- даяр кийин, сорпосун алынып kochanchiki аныкталган.
- Жашылча кылдат жылмакай чейин Комбайн чейин сатылууда.
- Майдаланган карт даяр.
көптөгөн жашылча сыяктуу эле, Брюсселде топуктуу, пайдалуу кендерди жана амино-кислотадан бай пайда. орточо керектөө менен, азык толук спектрин организмине жагымдуу таасирин тийгизет, бул ооруну алдын алуу боюнча мыкты каражаты болуп калат.
