Закускалар кытай капустасы каларлыктай тамак 6

Кытай капустасы, ошондой эле petsay же кытай капустасы - Сиз даамдуу, бирок тез нерсе тамак келгенде, ашканада чыныгы жардамчы.

капуста Бул сорт бир уятсыз жүрүм-рок жана тендердик жалбырактары бар. Ошондуктан Россия салттуу belokachannaya караганда капуста чириндилери өбөлгө болуп саналат.

Petsay, ошондой эле жашылча жана бир белок тамак-аш менен да айкалыштырылган салат чөптөр, ошондой эле идеалдуу: кайнатылган жумуртка, краб таяк, сыр. Мындан тышкары, кытай же бир аз жылуулук дарылоо түрүндө жакшы ърёндъ капуста.

сыр топтоштуруп менен

Fresh crunchy капуста кемчиликсиз чыгып жумшак сыр толуктайт. Мындан тышкары, андай бир табак коопсуз эткендей пайдалуу туруктуулукту жана жонокой digestible белок сыяктуу туура тамактанууну ryazryadu менен түшүндүрсө болот.

ашкөк

заттар:

• 1-кытай капустасы жетекчиси;
• 2-3 даана. таттуу калемпир;
• 1-2 чеснок тиштери;
• эрип сыр 200г;
• сыр 200 грамм;
• 2 аш кашык кычкыл каймак;
• 1 Балык Зайтун болот.

даярдоо:

1. ар бир жалбыракка кулак салып, кытай капустасы менен жакшылап чайкоо. нанды кесип узундугу 2 бөлүктөн. кургак калтыр.
2. сыр жана каймак, 2 түрдүү Mix. chesnokodavku аркылуу сарымсак өткөрүп жана аралашманы кошуу. Зарылчылыгына жараша калемпир.
3. Болгар калемпири чакан кесимчелер. булар сулуу карап, ал көп түстүү калемпирдин түрлөрүн алууга болот.
4. зайтун менен: White Drain, зайтун өздөрү арык жарым шакектерге кесип.
5. сүзмө калемпирдин жана зайтун майын кошуп, сыр, салмагы жана кылдаттык менен аралаш.
6. натыйжасында чаалыкпайт ар капустанын жалбырагы толтуруу.
7. Кытай капустасы 2 туташуу жана салмак менен ороп. Мындай айтканда, ал муздаткычтан жиберем. толтуруу кармап муктаждык жок дегенде 2 саат үчүн, андыктан бир аз сабыр ыраазы болсун.
8. Качан бөгүп кесим сала кызмат.

Сунуш Пекин мискей капуста тактоо үчүн көргөзмө салышы көрүп:

Балык

заттар:

• Кытай капустасы Жарчысы.
• 2 даана. иштелип сыр (Эмбер, анда ким туруштук бере же башка).
• 1-2 Сарымсактын тиштери.
• 2 аш кашык майонез.
• 2 кайнатылган жумуртка.
• Укроп, петрушка жана башка жаңы чөптөр - чакан топ.
• Туз жана калемпир татып.

даярдоо:

1. капустанын жалбырактары чыкпагандыгы оор бөлүгүн кесип. Эгер бардык тизмесин калтырып келген жок болсо, анда силер аны жумшак үчүн гана турсун чыгып бөлүгүн, ал эми калган ойлуулук жок уруп кое алат.
2. Сыр жана кайнатылган жумуртка торун. эзе сарымсак аркылуу жиберүү. Чыйратылган чөп чабуу. майонез кошуп, жакшылап аралаштырып,. Туз жана калемпир татып.
3. капуста жалбырактын бөлүшүү быштак жана акырын оролгон. Балык кайт болгон жок, анткени, барактын эркин мизи чыгып төмөндө артына бурулду да табакка салып түнөөчү болгон.
4. Калган Балык чөптөр менен кооздоп. Сиз түстөр булар, помидор окуусунун өзгөрүшү жылдырат кошо аласыз.

Курч негизинде Корея тамактар

Корейский сабиз жана, албетте, кимчи: Балким, Россияда абдан популярдуу корей тамактары салаттар болуп саналат.

Курч туздалган капуста жана тар үй-бүлөдө дасторкон кооздоп, жана майрамдык стол.

кимчи

заттар:

• 1 чоң жетекчиси кытай капустасы;
• 6-8 Сарымсактын тиштери;
• 3 аш кашык кызыл калемпир;
• 1 кашык балык чыгы;
• 1 даана. лук;
• 1-топ жашыл пияз;
• жаңы Ginger 50 гр;
• 3 аш кашык туз;
• 1 аш кашык кант;
• суу 1,5 литр;

даярдоо:

1. жакшы жана кургак Капустанын жалбырактарын чайкоо. сызыктар же аянттарында бөлсүн.
2. Fine Жулиен кесилген пияз.
3. муздак суу менен тузду таркатуу. натыйжасында суулар даярдалган жашылча төмөндөтүү. туздоо зулумдук жакшы пайдалануу (суу менен бир кумура, оор таш) үчүн. жараян 3-4 саат талап кылынат.
4. тузга жана жуушат чейин капуста алгыла.
5. толтуруусун даярдагыла. Ушул максатта, бир Комбайн ысык калемпир, Рыжий, сарымсак, балык чыгы жана кант жазалоо.
6. сырткы жана капуста Mix. паста колдорун жана калемпирдин өрттөп, анткени, кол кап кийип жакшы жууп, абдан кыйын.
7. бир капуста кие sterelizovanye банктардын коюп, туура жаттык-н-ролл. 5-7 күндөн кийин Сиз тез тамактануу ээ боло алабыз.

кимчи өтүнүчү боюнча сабиз кошууга болот.

Сунуш ачуу кытай капустасы "кимчи" отыру салышы көрүп:

таттуу кызыл калемпир, ашкөктүн менен Quick салат

заттар:

• 1 чоң жетекчиси кытай капустасы;
• 2 помидор;
• 2 калемпир;
• 1 Fennel устун;
• 4-5 Сарымсактын тиштери;
• 1 Fennel устун;
• 1.5 косыныз туз;
• 1.5 косыныз кант;
• 2 аш кашык уксус;
• 1 кашык күйүп турган кызыл калемпир;
• 1 муздак суу чөйчөк;

даярдоо:

1. -тилке кылып кесип, капуста, бир терең эмес металл чөйчөккө жатты. Кош туз, шекер жана бир аз pozhamkat, кылдат капуста жана жыпар жыттуу аралашма.
2. помидор жана коңгуроо калемпирдин кесим. Ошондо бүт жашылчалар бири-бири менен жакшылап аралаштырып, көзгө сайса көрүнгүс тилке үчүн жакшы болот. Жалбыз, сарымсак кыйгыла.
3. сиркесин, суу, ысык калемпирдин кошуу. Экөө арасында сүрөттөлүштүн дааналыгы калемпир бөлүкчөлөрүнүн жана атайын ылгоочу ойлонуп, аны басып алып, жакшы, же бетке.
4. Бардык микс жана даяр кызмат же бай даам бир нече саатка муздаткычка marinate калтыруу.

Сунуш кытай капустасы жана коңгуроо калемпир көрмө рецепт жашылча салат көрүп:

шашылыш арманы

Fresh кытай капустасы - ашка булалардан жакшы булагы. Бул пайдалуу калориясы төмөн тамак силердин бутерброд менен кошуп, кадимки экен ар.

Leaf Пэтси кадимки бутерброды гана даамдуу эмес, ошондой эле сулуу эмес, болот.

Агайдын жана помидор

заттар:

• жүгөрү нан бир үзүм.
• тоок же каз боор Pate.
• Кытай капустасы жалбырак.
• помидор бир үзүм.

даярдоо:

1. нан бир үзүм, бир Тамада же кургак көмөч казанга алдын-ала куурулган болот.
2. нан Пэйт жайланышышты. Top 1-2 помидор сындырым нан салып, капустанын жалбырактарына камтыйт.

тооктун эти жана Каймак менен

заттар:

• 1/2 тоок эти;
• 2-3 кытай капуста калтырат;
• 1 кашык кычкыл каймак;
• туз туруъуз;
• нан.

даярдоо:

1. булаларды же майдаланган тоок майдалашат.
2. Чачууга капуста.
3. тоок эти жана капуста, сүзмө, туз кыл. нан тилкелери боюнча аралашмасын кой.

Бул кытай капустасы жасап койсо болот, тамактын ар бир гана бөлүгү болуп саналат. ашканасына чыгармачылык үчүн карама-каршы жактын алып жана салттуу Recipes өзгөртүү.

Мисалы, кытай капустасы менен күрүч ордуна болсо, өтө таза, жарык, краб чырпык салат болуп калат. Бирок, капуста ширесин жана тамак суу болот каражат катары, салат, тез тамак керек экенин эстен чыгарбашы керек. Бирок салат менен тез күрөшүүгө конокторду же үй-азгырып, жөн гана жок!

Дагы бир идея кулинардык Классикалык кытай капустасы колдонуу - капуста оромосу. жалбырактарга Пэтси жылы салуунун ороп, жооноюп, капуста бир нече тамак - өтө тез жана пайдалуу аласыз!