суук жана ооруларын дарылоо жана алдын алуу үчүн мыкты агент жалгыз рэп бал эмес, дарылык касиеттери өзгөчө химиялык курамы болуп саналат.
Honey жана шалгамды да, бири-бирине толук органдын бекемдөө жана дарылоо менен күрөшүүгө бөлүп, ар бир табактын бул эки өнүмдөрдү комбайн болсо, анда натыйжалуулугу бир оң таасири кыйла жогорулайт жазыла элек.
Бул макалада биз, шалгамды жана бал пайдалуу касиеттерин эске алуу менен, ошондой эле ар кандай ооруларды дарылоодо үчүн Recipes настойка карап.
Химиялык курамы
Кубаттуулугу жана BZHU (100 гр.):
- калория - 59,1 ккал;
- белок - 1,8 г;
- майы - 1,8 г;
- карбонгидрат - 8,9 г
майындагы:
- B майындагы;
- А, PP;
- Alpha-каротин;
- Бета-каротин;
- бета cryptoxanthin;
- lutein + zeaxanthin;
- РР.
| МАКРОАЗЫКТАРДЫН |
|
| Micronutrients |
|
Пайдалуу касиеттери жана зыян
Алабаш жана бал expectorant, antipyretic жана сезгенүүгө каршы таасир этет. Мындан тышкары, бул азык-айкалышы толкунданып системасынын пайдалуу таасири бар уктай бошотот, ич катууга тоскоолдук жана ичеги жакшыртат. бал, шалгамды кемчиликсиз иммундук системаны бекемдеп жана B топуктуу катышкандыгына карылык басат. Жөн гана бул деликатес мындай мүндөгү йод, канал жана жез сыяктуу элементтер камтылган, себеби кош бойлуу аялдар үчүн көп сунушталат.
колдонууга чейин, кош бойлуулук учурунда догдурга кайрылуу зарыл.Vitamin C редокс аллергиясы катышып жатат, иммундук система иштешиБул темир тълдъ өбөлгө түзөт. шалгам компоненттери (витамин PP жана succinic кислотасы) бир организм менен өнөкөт уулануу дарылоодо колдонулуучу, зат алмашуу оорулар, иммундук системасы начар, узакка созулган ооруса, анорексия, ж.б.
рак клеткаларынын пайда болушуна тоскоол болгон табигый антиоксиданты болуп glucoraphanin, - Мындан тышкары, тамыры мүчөсү өзгөчө түзөт. Шалгамды оору glomerulonephritis диагноз коюп, жүрөгү кармап азап кийин, зыян алып келиши мүмкүн, ошондуктан, мындай учурда колдонуу сунушталбайт.
Көрсөтмөлөр жана карама-каршы
бери, бал, балким, мыкты чара менен, шалгамды, сезон гриппти жана суук дээрлик зарыл болуп саналат. Ал көптөн бери эле мыкты жөтөл дары экени белгилүү болду. Ошондой эле, уйкусуздук жана кан басымы жогору үчүн мыкты каражат болуп саналат. Абдан көп бал ичегиде катыгынга жана сенектикти башынан пайдалануу үчүн сунуш менен, шалгамды. Кант диабети менен ооругандар үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес, керек болсо, ашказанды hyperacidity, колит, ашказанды гастрит жана панкреатиттин. шалгамды жана айрыкча, бал күчтүү аллергендерге экенин унутпашыбыз керек.
Маанилүү! аллергия үчүн шыктуулук бар болсо, дайыма аз дозада бал менен, шалгамды организмдин жооп мониторинг жүргүзүү. Эгер аллергиялык иретинде барып келсе, диета алынып салынат, ошол замат бул тамак. Эгер аары азыктарга дал аллергиясы бар болсо, - дары таптакыр каршы!
Repka кара, сары же ак: кандай тандап алган?
шалгамды бир нече түрлөрү бар (Black, ак, сары, ал тургай, кызгылт). Ар кандай түрлөрү, алардын химиялык курамы боюнча бири-биринен айырмаланат, ошондуктан адамдын денеси ар кандай таасир этет. бал чамгырынын даярдоо үчүн, так өтө зарыл болгон топуктуу жана минералдардын кандай колдонуу керек.
- Black шалгам зат жакшыртат, иммундук системаны бекемдеп, жакшы сиңирүү өбөлгө түзөт жана денеден суюктукту чыгарат. Бул табигый антибиотик болуп саналат.
- Ак, сары, шалгамды ошондой эле алардын дарылык касиетке ээ. Бул сорттордун уникалдуулугу аз калория жана жогорку азыктык баалуулугунун жогору болуп саналат. ак жана сары, шалгамды курамы, ашказан жана ичеги-карын, бөйрөк чыккан токсиндердин жок, ал тургай, кум алуу жакшыртат. Алар толук канды тазалайт, күкүрт бар.
- Pink чамгыр да адамдын денеси үчүн өтө пайдалуу. көп санда Бул чачылган элементтер, туруксуз, зарыл майлар жана аминокислоталардын ар түрдүү камтыйт.
Recipes
Эгер бал бала чамгырынын берүүгө чейин, ал райондук педиатр менен талкуулоо зарыл.
жөтөл
жөтөл дары даярдоо - бул кара Алабаш колдонуу компютер керек болгон учур. бал менен тамырынан мейиздин ж жумшартып, какырыкты аз тыгызыраак кылат жана өпкөгө кетет.
заттар:
- шалгамды - 1 чоң же бир нече орто;
- Honey - тамак учурунда табылган так суммасы.
даярдоо:
Шалгамды суу жана кабыгынан чуркап алдында кылдаттык менен жууш керек.- Андан кийин да кесек тартылган н жөнүндө жарып, ширесин натыйжасында массасынын бир стерилденген даки менен болсун.
- Андан ары ал ширесин так канча кашыктар, билиш үчүн, бир аш кашык менен айнек аны бириктирүү зарыл. Бул 1 3 катышы ширеси кошулган керек бал суммасын (бал 3 аш кашык ширеси, 1 чай кашык) эсептөө жардам берет.
- Андан кийин, курамы аралаш жана төмөн температура же сууга кайнатып эле керек.
Шалгамды суу жана кабыгынан чуркап алдында кылдаттык менен жууш керек.Бул сорпону муздатып гана калууда.
Колдонмо:
күнүнө бир кашык төрт маал ичиъиз.
уйку качуу
уйкусуздук жана тынчсызданып стресс үчүн кемчиликсиз Алабаш менен бал сорпону жардам берет.
заттар:
- шалгамды - 1 даана;
- Honey - 2 косыныз;
- жылуу суу - 1 литр.
даярдоо:
- Биринчи кадам жылуу суу менен бал куюп, жакшылап аралаштыруу керек.
- Шалгамды бир Комбайн же Эт туурагычтын жаткан жайда тегирмен тартып, суу жана бал менен толтуруу зарыл.
- Анан бир жарага алып жана аз жылуулук боюнча 20-30 мүнөт бышырышат.
- натыйжасында сорпосу cheesecloth же жакшы бир электен өткөрүлсө болот.
Колдонмо:
куюлуучу 3 участоктору бөлүнүп, күндүзү, аны ичип, тамактын алдында 30-40 мүнөт керек.
Жогорку кан басымы
гипертония Тамакка менен бал менен кара Алабаш ширеси киргизүүнү сунуштады кийин.
заттар:
- шалгам ширеси - 1 стакан;
- бал - 200 г
даярдоо:
жөн гана ушундай табигый чараларды даярдоо бал, шалгамды жана ширесин аралаштырып, жакшылап аралаштырып.
Колдонмо:
1 чай кашык тамак алдында 30-40 мүнөт 3 маал ичиъиз.
бери
бал менен Алабаш үчүн классикалык рецепт бар. кооп кемчиликсиз бери бир көйгөйүбүз менен күрөшүү үчүн ушундай жол менен бышырылган.
заттар:
- орто, шалгамды - 1 даана;
- бал - 9 бир нече кашык тамак жараяны так санын билип).
даярдоо:
- Биз, шалгам алып базанын анын жүзүн жана бир бөлүгүн кесип чөйчөктөн айрым алууга ичинен массасын алып салуу керек.
- Бул чөйчөк бал менен толтурулат, ал болжол менен үчтөн эки бөлүгүн өзүнө алышы керек - бул Алабаш камсыз кылат турган шире үчүн бөлмөнү таштап зарыл.
- Radicle мурда калканч катары колдонуу кыйылган базасы менен.
- Бул жабуу менен 4-5 саат бою байлаткан калтыруу зарыл. Бул убакыттын ичинде, шалгамды бал менен аралашмасын ширесин, берем, натыйжада мыкты дарыны кабыл алды.
Колдонмо:
1 чай кашык үчүн күнүнө 3-4 жолу.
ичеги тазалоо үчүн
заттар:
- шалгам - 100 г;
- бал - шаарынын үчүн
даярдоо:
- Биз, шалгамды так санын алып, аны кыйратып, ширесин сыктым керек.
- ага таза бал жана дей кошуу.
Колдонмо:
эртели-орозолуу бир жума, бир күн 1-жолу, бул дары-дармек зарылдыгын алгыла.
Маанилүү! салттуу дары-дармек гана таяна албай койбо! Сөзсүз күндөлүк чектерди жана дарыгерлер менен медициналык экспертизадан өтүүгө тийиш.
Адам денеси - олуттуу жана туура мамиле кылуу керек. ал тургай, белгилүү элдик дары тамак алдында бир адиске кайрылууну жөндүү. өзүн-өзү дабаланууларына бул өтө коркунучтуу жана орду толгус кесепеттерге алып келиши ыктымал.
Алабаш - эне Орусиянын өсүмдүк. Бул түпкү өсүмдүк Орусиядагы таанымал .Ар бир күнгө. Эч нерсеси жок. Буга чейин ар бир даам, түс үчүн дары зор көлөмдөгү жерде, мисалы, бир катар дарыканалардан эле, ар кандай оорулардан, шалгам, балким, денесин колдоо үчүн бир нече ар кандай жолдор менен бир, ар түрдүү оорулардан, аны коргоо жана мамиле болгон. Ал эми азыр болсо, ордуна ичип сатып топуктуу жана таблеткалардын, ал жаш балдардын жана кабыл ала турган жаратылыш, өтө даамдуу жана пайдалуу дары даярдоо үчүн жакшы.
