Эле даамдуу жана туура жатка multivarka Panasonic тамак?

Жүгөрү, буудай жана күрүч кийин үчүнчү популярдуу болуп саналат. продукттун толук жашоо үчүн зарыл болгон топуктуу жана минералдардын бүтүндөй комплексин бай, анткени, бул калыштуу эмес. Чоъдорго жана дүйнөнүн бардык бул назик сүйүү.

зор пайда тышкары, жатка да абдан даамдуу болот. талаада бул аары үчүн туура жетиштүү тамак жасаганды жакшы көргөн үй-бүлөсү тамак болуп калды. Тажрыйбалуу үй кожойкеси, ал ар кандай эмгек же убакыт талап алып келбейт.

multivarka - Бирок прогресс дагы, биздин ашканада технологиянын заманбап керемет жашап тура албайт. Азыр заманбап үй кожойкеси, бардык пайдалуу заттарды сактоо, ал эми керемет-казанда жакшы көргөн өнүмдү тамак аласыз!

Кайсы жерде болгон?

Кон, окумуштуулар, эл өрчүтүүгө биринчи буюмдардын бирине ылайык,. продукт азыркы Мексиканын аймагында мекени болуп эсептелет. азык-жылы өтө уруулар жалмап жатат, индиялык агрономдорду. Кийинчерээк, Колумб жүгөрүнүн менен бирге Europe келди.

Америкалык ыкма европалык аял аудитория утуп алган жана бекем аксакалдары тамак-жылы түзүлгөн. Кийинчерээк, өстүрүү undemanding урматында мексикалык деликатес башка ESTATES тамагын жей албай калышмак.

Канчалык пайдалуу жатка?

Жүгөрү даны - адамдын изи элементтердин жана топуктуу пайдалуу бир казына. Буюм жогорку суммасы Vitamin камтылган: К, РР, С, D жана Group B да була мазмуну, крахмал, калий, магний, линол кислотасынан, жана башка көптөгөн пайдалуу заттар менен белгиленген.

Жөнөкөй керектөөнүн төмөнкү маселелерди чечүүгө жардам берет:

• ичеги-карын ооруларына ишин түзүү;
• булчуъдарын жана нерв клеткаларына кошумча тамак-аш менен камсыз кылуу;
• буюмдун шишиктер пайда алдын алууга жардам берет камтылган pectins;
• Глутамин кислотасы эс жана мээни жакшыртууга жардам берет;
• жаш даана курма жеп токсиндердин денесин арылуу жардам берет;
• продукт Гепатит жана преднизолон жана дарылоодо пайдалуу болуп саналат;
• жатка диабет, аллергия дуушар болгон жана семирип кетүү жана боордун оорулары менен ооруган адамдарды тамак сунушталат.

Жүгөрү артыкчылыктары жөнүндө Video Watch:

тандап алуу үчүн эмне керек?

Жүгөрү үчүн тамак гана пайдалуу эмес, чыкты, бирок, даамдуу жана туура продуктту тандоо керек. Гана жогорку сапаттагы жаш мардегинен пайда ала алат жана ырдашы үчүн чыныгы ырахат. сатып алуу үчүн ийгиликтүү жөнөкөй эрежелерди кармануу керек болчу:

1. Fresh жаш жатка гана маалында сатылат. Ал орто Үстүбүздөгү жылдын башталат.
2. кайнап үчүн ак же мала сары бүртүкчөлөрү менен мардегинен тандоо үчүн жакшы.
3. тизиле жайгашкан жүгөрү, ошол эле учурда, тийүү жумшак жана ийкемдүү болушу керек.
4. анын карама-сүт окшош ак, жабышкак суюктук пайда болот бир аз эгин тешип, анда.

МААНИЛҮҮ: Жарык сары тыгыз нан эски Коламбус сунуштайбыз. Ошондой эле продукт капуста башчысы артында турушат катуу сары жалбырактар ​​ылайык, бышып жаткан.

тамак-аш даярдоо үчүн жүгөрү тандоо жөнүндө Video Watch:

үйрөтүү

кайнатылган жүгөрүгө Recipes көп. Дээрлик ар бир үй-бүлө өз алдынча уникалдуу, "колу" продуктту даярдоо ыкмасы бар. Ал эми тамак-баштала электе туура жылуулук дарылоо капуста даярдашыбыз керек.

1. кылдаттык менен агын суу астында Коламбус чайкоо.
2. бөлмө температурасындагы сууга капуста 1-1,5 саат коюъуз.
3. Бир кабаттуу токтомду танда. Болбосо продукт бирдей тамак болот.

капусталарды алып салуу мүмкүн эмес чыгат. жалбырак менен тамак эгин талап көп Recipes бар. Бул учурда, бир гана кургак жана сүт чыкпас жалбырактарынын кутулуу керек.

даярдоо

Multivarki Panasonic ишенимдүүлүгү жана жогорку иштеши менен айырмаланат. Көптөгөн ээлери автоматтык программаларын кыйла жупуну тизмесин деп. Бирок алар канчалык Интернет боюнча жардам алып, анда көйгөй чечилет. иштеп койду программалар, дени сак, даамдуу жана ар түрдүү тамак үчүн жетиштүү болуп саналат.

Бул бөлүмдө, дээрлик бардык тамак-салттуу тамак-аш (бул кадамдар менен жатка multivarka даамдуу тамактарынын үчүн Recipes карагыла) тамак болот. Ошондой эле, албетте, оор эмес, ал эми эгин атышкан. Бул multivarka-жылы ал тамак-жараяны аз убакыт талап кылынат көп -Кел, билүүгө мүмкүн, бардык азыктар сакталып жаткандыгын белгилеп кетүү зарыл.

суу

сууга, биз жатка мардегинен кайнатып керек:

• multivarka Panasonic;
• ашкана тузу, каалаган болсо, суу менен алмаштырылышы мүмкүн;
• беш жаш жүгөрүнү;
• май ашкана идиш;
• таза суу литр.

алгоритми:

1. Эгер тамак жатка мардегинен баштоо алдында жалбырактарынан жана жүнүнөн кылдаттык менен тазаланып, жуушат керек. Андан кийин, жашыл түбүнө койду ширелүү Жалбырактар ​​multikastryuli.
2. жалбырагы жайылып кесилген жана kochanchiki жууп, май кошуп таза чыпкаланган суу литр толтурат.
3. Андан кийин, капкагын жаап, Multivarki жебенин ордун "жабык" айландырышат. режими "тамак" же "Бир үзүм нанды табактагы ашка" бетин, 30 мүнөт агытуу аспапты коюуга.
4. тамак аяктады деген белги кийин, ачууга алдыруу жана жалпак табакка даяр эгин жатты. татып, туз менен майды кошуу.

куурулган

Буйуртма, өтө пайдалуу тосулду. Дээрлик ар дайым, буу ашкана эл-ичеги трактынын ооруларында менен сунуш кылат, эмчектеги байке жаш балдар. бир кеме менен бышырылган жүгөрү адамдар үчүн абдан пайдалуу бардык Vitamins жана минералдар сактап калат.

даярдоо үчүн бизге керек болот:

• 3-4 даана санынын жаш жатка мардегинен;
• multivarka Panasonic контейнер кеме;
• таза чыпкаланган суу 1,5-2 литр.

алгоритми:

1. Эгер жакшылап жашыл тартып эгин жууп, тазалап жана тамак баштаардан мурда "Hair." суу multikastryulyu, белгиленген контейнер пароходу салып төк.
2. Кочан тыныгуу, алар контейнерге туура деп. капкакты жаап режимин "бууланып" коюп Multivarki. убакыт бөлгүлө - 30 мүнөт.
3. программа көмөч эгин Лей кыйратылгандан кийин, туз, сары май менен азыктандырган +.

Кантип колдонуу тамак-аш жана эмне үчүн?

Жатка эки киши жана балдар бири-бирин жакшы. Бул баш оона айынын акырына карата жакшы көргөн тамактарынын бири болуп саналат. Анан кантип башкача болушу мүмкүн эмес! Жылдын ушул мезгилинде гана жаш, ширелүү тамактан ырахат ала алабыз.

COUNCIL: Биздин өлкөнүн кулинардык салттар кайнатып жатка мардегинен тамак. конокторду жана кам каймак сунуш керек.

Албетте, эстетикалык карап кабаттуу бүт бышырып, бирок аз тыйын бар кыйла ыңгайлуу болуп саналат. кожоюндун аялы эксперимент жана тосмолор эгиндерин тамак беретанын кетчуп, сарымсак же сары кычы соус сунуш менен.

тизиле эгин тиштеп аракет кылгыла, алар оозуна жаракалар ушундай болушу керек. Бул ширесин чачсын, дасторконго уялат качууга эмес, жардам берет. Кочан, колун алып, сен кагаз өтүүчү колдоно аласыз. табактын чыгы сунуш болсо - бир кашык менен тизиле жайгашкан Белужистан жугат. Сиз ач көз болуп, жөн гана соус көп алууга аракет кылбашыбыз керек. Ал тамчысынан баштайт жана конок уят болот.