Үйдө бир микротолкундуу мешке эгин бышырып кантип мыкты насыяттарга Top

Кон - vnusneyshy казанга салып, суу жана башка аппараттардын көптөгөн пайдалануунун тез жана оной даярдалышы мүмкүн буюмдун жакшы.

Juicy, crunchy kukuruzka микротолкундуу тамак кийин алынган. Мындай өнүм тарап табакка же өзүнчө бир табакка колун эле жегенге болот. Биз, болгону, аны жасаганды билиши керек.

продукт өзгөчөлүктөрү жана пайдалуу касиеттери

Кон - даамдуу, ширелүү түшүм өсүп жаткан чөптөрдүн, дүйнөдө таралган бири. продукт кыйла жогорку калория (бышырылган жүгөрү 100 гр 120 Ккал камтыйт) болуп эсептелет, ал эми зыян көрсөткүчтүн орточо керектөө ал алып келбейт.

Жүгөрү, чынында эле, азык чыныгы кампасы болуп саналат, ал эми көп, анткени крахмалынан жасалган ири суммага калтырууга. Жүгөрү, анын курамы витамин B камтылган, PP, A, C, D, жана ар кандай изи элементтери (Калий, магний, Phosphorus, жез, ж.б.).

Эксперттер жүгөрү үзгүлтүксүз керектөө кыйла орган дененин нормалдуу зат жараяндарды өнүктүрүү жана сактоо үчүн зарыл болгон бардык заттардын жетиштүү алат, анткени, мээге, кан тамыр жана диабет рискин азайтат деп белгилешет. Сүт corncob каротин анын жээгиндеги кумдай олуттуу көлөмүн камтыйт, биз үчүн абдан маанилүү көз (жаш эгин кантип даярдансак болорун боюнча, бул жерден тапса болот).

Маанилүү! анын жакшы сапаттарына карабастан, жүгөрү эли жана ашказан жаралары ооруган адамдар үчүн тамак-ашка колдонуу үчүн макулдашуу.

Андан ары, биз бат эле микротолкун меши тизиле буюмду жасаганды, майда-чүйдөсүнө чейин талкууланат.

тамак берүү үчүн даярдык көрүү

Ошентип, өнүмдү кантип жасоо керек? Биринчи кадам тизиле жогорку сапаттуу эгин тандап алуу үчүн (алар бир гана бышкан жок болуш керек, ал эми ошондой эле тазаланбаган) болуп саналат. Жүгөрү тек гана бир-бышпаганын белгиленсин:

• Кон жибек жабышкак, күрөң түстөгү болушу керек. Бул - жатка бышып экенине бекем белгиси.
• Жатка куюп, жетиштүү жебени керек, бирок оор. ал бир аз ширесин, тамак даяр эгин жол болсо, бир укум кишинин учундай ойлуулук менен жалбырак жана басып жылдыруу.
• өтө көп эгин сатып Never: бул өтө эле крахмалдуу боло алат узак негизинде турган болсо, бир-эки күндөн бери тамак үчүн жетишерлик болушу керек.

Бул да унутпоо зарыл микротолкундар эгин тамак бир нече өзгөчөлүктөрү:

1. мүнөт кандай тамак? Cooking күндүзгү толугу менен эске алынышы керек: Эгер сен да, атүгүл бир саамга меш зарыл караганда узагыраак созулса, микротолкундар эгин өткөрөт, анда Popcorn ийгиликсиз болуп, бир нерсени ала аласыз.
2. Бир убакта 3 мардегинен ашык эмес даярдалган (тамак-аш жана суу учурунда пакетте жок) болот өзгөртүлгөн.
3. Кон-Коламбус бир микротолкундуу мешке бышырып, аны ошол замат тамак керек. Алар бир аз калп болсо түшүп, ошол замат катуу болуп калат.
4. суу жок бышырганда зулум алып кереги жок: ал аш тартып жүгөрү үрөнүн коргойт.

тамак Бул жерде, сизге керек болот:

• Бычак менен кесүү коллегия.
• Plate.
• тизиле жайгашкан жүгөрү.
• тамак-аш үчүн пластикалык баштык.
• Бөлөк.
• Туз, жыпар жыттуу заттарын, май (ыкма жараша).

Кийинчерээк макалада суу жана үйдө тизиле жайгашкан жаңы түшүмүн тамак кандайча жардам берерин карап чыгабыз.

үйдө мыкты Recipes

тазаланбаган кактап

катмарындагы аны тазалап туруп, микротолкундуу мешке даамдуу эгин даярдоо үчүн баштапкы ыкмасы. Cob толугу менен жемиш менен талкууланышы керекСиз, алардын үстүн кесип бир аз гана көпкө жалбырактарын алып салуу керек.

Маанилүү! кир, аларды тазалоо үчүн ным сүлгү менен аарчый кулагы керек.

Бир жолу, балким, дагы 3 мардегинен тамак бере албай. Бул жөнүндө кабардар болуп, табак, аларга коюп. жатка жогорку сапаттагы жылуулук дарылоо үчүн космоско бир аз муктаж экенин унутпагыла.

1. бир продукт кандай тамак? максималдуу күч менен микротолкундуу мешке ашкерелөө жана ар бир кулак болжол менен 2-4 мүнөт кетет гипотеза боюнча, тамак-аш убакытты коюуга. бир эле учурда бир нече кулагы тамак болсо, тамак учурунда ортосунда башка тарапка эгин буруш үчүн микротолкундуу унчукпай койгон болот.
2. микротолкундар эгин алып, тазаланбаган, аны тазалап, шашпа. продукт бир нече мүнөт туруп, уруксат берүү, ал dogotovitsya аласыз.
3. Анан акырын бир баракты кайра басчу жана үрөн үлгүсүн (nedogotovlena жүгөрү болсо, дагы бир жолу, микротолкундар менен жөнөтүүгө болот) бөлөт.
4. мурутчан жуунтат жана мардегинен кылдат жок.
5. жатка тамак, жайылтуу, сары май, туз салып, таттуу калемпир (керектүү болсо).

жүгөрүнүн даярдоо ушундай отыру текшерип.

суу жок кайнак

1. Айыбымды тазарта жалбырак менен узат чейин жатка мардегинен тазалоо. каалаган болсо, аны кабаттуу үйлөрдүн негизги кетип алат, ошондуктан атайын ээсинин бир ийнени да дос, жонокой мешке чыгып даяр продуктту ала аласыз.
2. микротолкун мештери үчүн жарактуу идишке мардегинен коюп, алардын ортосундагы бир аралыкты сактап,. Сүйүктүү жыттуу (кара калемпир), Toppings (Бир лимондун / акиташ ширесин) кошуу. Ал каалаган болсо жатка чыйратылган, катуу сыр майдаланган чачыратты да болот.
3. муздак сүлгү менен эгин жаап, эң жогорку күчкө салып, микротолкундар менен жөнөтөт. бир, микротолкундар жайгаштырылган тамак узактыгы, кулагына санына жараша болот (ар бир кулак 4 мүнөт кетет, ошондуктан оптималдаштыруу керек).
4. микротолкундар даяр чейин эгин алып, аны бир аз ак ниеттик менен болсун.
5. май бир аз өлчөмдө колдонуу. туз жана калемпир менен чач.

таңгак

1. Ырыа, мурутун таза жатка. Жууп жана кагаз сүлгү менен аарчыйт. 4-5 см таяк кабаттуу туурасынан кесип.
2. бышыруучу пакетте салып, жыпар жыттуу зат куюп (мисалы, кургатылган укроп, туз, кара мурч) жана 800 W 10 мүнөт бийликти, микротолкундар жибере суу бир кашык кошуп (Коламбус катары бирдей даярдоо үчүн мүмкүн болушунча бул мүмкүндүк берет).
3. кылдат даяр менен көксөгөн оной пакетин алып, ал бир нече мүнөт турсун кийин.
4. Анан табакка мардегинен чыгып жатты. Сиз ошол замат столдун аларды колдонсок болот.

Төмөндө пакет боюнча эгин кайнатып кантип боюнча көргөзмө болуп саналат.

суюктуктун тышкары менен

суу Мындан тышкары менен микротолкундуу мешке бышырылса Classic рецепт жатка. Аны тамак үчүн гана жаш жүгөрү мардегинен жана суу керек.

1. жылуулук дарылоо үчүн бир продукт даярдоону ээ болот. Айыбымды тазарта жалбырак менен мурутун баштарын тазалап, андан кийин, аларды жууп, кагаз сүлгү менен кургатуу.
2. Ошондо микротолкундуу мешке тамак үчүн келген тема же кандайдыр бир идишке салып, терең коюп, суу менен чокусуна чейин толтура.
3. 700-800 Уоттс бир күч менен 45 мүнөттөн бир микротолкундар салды. Мезгил-мезгили менен суу көлөмүн текшерүү. Зарыл болгон учурда, аны менен толукталсын.
4. тамак учурунда жылдын акырына карата абал боюнча кылдаттык менен суудан эгин алып, желпи туз чачып, салкын унчукпай коё жана кытырак, жапан даамдуу ээ.

бар жана кызмат эле?

бир микротолкундуу мешке бышырылган жүгөрү, сиз да атайын ээлеринин жардамы менен болушу мүмкүн. Бул тизиле эгин бөлүп жана ар бир табактын салмагы бир кооздоп катары таза продукт кошууга болот (бышырылган жүгөрү эт, куштун эти, күрүч ж.б. үчүн идеалдуу).

өзүнчө тамак катары кайнатылган чочколор пайдалануу болсо, салттуу даамы Түтөтүлүүчү заттар бир аз кошуп. кооз табакка тизиле кийгиле. май бир бөлүгүн алып, алардын кулактарын obmazhte. Анан бир аз туз жана калемпир менен кара аларды чачат.

Fans кандайдыр бир катуу сыр сыр мардегинен чачып болот (Perfect, мындай Cheddar катары).

Сунуштар жана эскертүүлөр

гана ырахат алып микротолкундуу мешке нан бышыруу жүрүшүндө, ошондой эле тамак-жобосун, үчүн, кээ бир майда-чүйдө болуп көрүнгөн майда-чүйдөсүнө чейин эске тутуу керек:

• чочколор тазалоо учурунда кол кап пайдалануу керек (Меш болушунча мээлей, кол кап, ж.б. түртүүчү.), анткени, микротолкундар менен продуктуну кайра иштетүү кийин, жылуулук күйгүзүп алдын алуу үчүн абдан ысык болот.
• жатка жибек алып салуу үчүн, адегенде жүгөрү, анда тизиле түбүнө айланасында чакан тегерек уюп калышы кылып даярдоо керек. аны менен жалбырак бир жолу, ошондуктан, жогорку жана жуунтат тартып алып.
• Силер азыр эле Бадырак жеп жок болсо, анда силер аны туура тазаланбаган таза чай сүлгү даамдуу мардегинен жамынчымды үчүн сөзсүз (мыкты, бышкан эгин Бул жерде окуганга сактоо жөнүндө көбүрөөк) керек.
• микротолкундар менен чыйкан жүгөрүнү гана болушу керек.

Ооба, акыр-аягы, бир микротолкундуу мешке жүгөрү даярдоого байланыштуу ктър бир жубайлар. Биринчиден, микротолкундуу мешке тартып Коламбус алып, абдан ысык, ошондуктан жасалган кагынан бир үзүм, тиштеп ашыккыла аракет эмес экенин унутпа. Экинчиден, жүгөрү боюнча чакан ээлеринин колдонуп жатканда, кулакка киргизилген, ал даяр эгин алып, башка, буюм менен бирге, микротолкундар аларды зарыл эмес, сиз манжаларын өчүрө аласыз.

Азыр болсо, сиз, микротолкундар менен тизиле жайгашкан тез жана даамдуу нан жасаганды билем. сөзсүз берилген тамак ар бир аракет жана мыкты тандоо анын кулинардык жарыма банк үчүн. Bon болсун!