сабиз жеген адамдардын көбү тамак-аш үчүн гана, ал билбей, сабиз, сабиз, айрыкча, мунай, медициналык максаттар үчүн колдонууга кемчиликсиз.
Сабиз жана салмагын жоготуу, салмагын жоготуу үчүн сабизден кантип колдонуу
Сабиз көбүнчө арыктоо үчүн тамак-жылы табылган. Бул көптөгөн башка себептерге байланыштуу.
Сабиз майындагы А. бай Белгилүү болгондой, бул майындагы кемчиликсиз абалда терисин сактап калуу. Мен бул элди боёону үчүн маанилүү бир чындык (арыктоо үчүн, тери ийкемдүүлүгү жоготкон) экенине кошулам +. Ошондой эле витамин Е менен бирге, бул продукт узак убакыт бою энергияны заряд алат.
аз калория карабастан, сабиз абдан жагымдуу. Себеби, абдан таттуу бир нерсе келет салмагын жоготуп жүрүшүндө Бул кемчиликсиз алдамчылык даам татуу болуп саналат.
аны диеталык зат катары сабиз пайдасына негизги аргументи - була анын курамына болушу. Сабиз башка жашылчага караганда ылдамыраак толтура болот.
сабиз жарык, каныккан түстөр да абдан жагымсыз диеталык тамак, дилибизди берет.
Сиз билесизби? бир үн менен Батыш диетологдор жана гастроэнтерологдор тамак-сабиз жеп пайдалары жөнүндө айтып жатканда, анын зыяндуулугу жөнүндө ички китеби "үн".Унутпа: аллергия бар болсо, сабиз, жакшы тамактануу чыгарылат.
суукта сабиз дарылык касиеттери
сабиз жана суук алдын алуу үчүн пайдаланууга дарылоо - биздин эне, белгилүү бир ыкма. сабиз камтылган антиоксиданттар, азык-түлүк куураганын иштеп чыгуу үчүн орган берет. Сабиз тамак кыжырдануусун жоюш үчүн дарылык касиеттери бар. Ушул максатта, жаңы сабиз ширесин бал бир кашык менен аралаштырып, күнүнө 4 маал ичиъиз.
кол тийбестик жогорулатуу салаттар негизинде майдаланган сабиз, зайтун майы жана лимон ширесин сабиз, кемчиликсиз бар. лд = дарылоо үчүн 1 бир катышынын жаңы сабиз ширесин жана сүт аралашмасын даярдоо мүмкүн: 1.
Сиз билесизби?сабиз түсүнө караганда бай, ширесин таттуу жыттар бай.
Кандай суук бир сабизден колдонууга
Көпчүлүк учурда, сабиз, аллергия кабылган адамдар тарабынан колдонулган бир суук ширеси, кош бойлуу аялдарды жана жаш балдарды. сабиз ширеси учуучу өндүрүү (күчтүү дарылар жана антимикробдук агент) бир көп камтыйт. ринит натыйжалуу гана таза сабиз ширесин дарылоо. өткөн жылы мыкты колдонуу үчүн эмес, ширеси. Биринчи мурду жылуу суу жана туз менен жуушту. Куюлган сабиз ширеси ар бир таноосуна 3-4 чондор жана балдар үчүн 2 тамчы үчүн тамчыдан өрчүтсө болот.
Маанилүү!суук дабасы сабиз ширесин колдонуу 1 жума ашык эмес болушу мүмкүн.
ашказан оорулары үчүн кандай пайдалуу сабиз,
Каротин - сабиз өтө баалуу бир элементи, ал зат тездетүүгө жардам берет. Бирок, толук дене-каротин түшүнүү үчүн, сабиз өсүмдүк майы менен бирге жеш керек.
Сабиз - сонун антиоксидант. Бул ич ичимдиктин орозо 500 мл сунуш кылынат. Сабиз ширеси да ашказан тушу үчүн колдонулушу мүмкүн. Айта кетсек, бул ошондой эле ылайыктуу imaslo сабиз.
жакшы ич алдырма дары катары көп колдонулат сабиз уруктар узак элдик дары белгилүү болду. Аларды колдонуу үчүн, адегенде 1 саат кайнак суу куюп, андан кийин жакшылап чайнап жана бир чыны суу ичүү, жегиле.
боор дарылоо үчүн сабиз тамак кандай
Ар бир бешинчи оорулуу докторго барат Боору ооруган. Албетте, сабиз, кошумча дары-дармектер жок ооруну айыктыруу үчүн жетишерлик күчтүү эмес, бирок, жардам бере алат. сабиз, сорпону колдонулган боор оорулардын алдын алуу үчүн. Адатта, жакшы н сабиз боюнча ширесин же майдаланган менен боорду тазалайт. тамактын алдында 1 саат үчүн үч жолу кийип, боорду дарылоодо сабизден алгыла. боор үчүн абдан пайдалуу сабиз жана кызылча ширеси аралашмасы болуп саналат (катышы 1: 1).
Маанилүү! Эгер боор ооруларды дарылоо же алдын алуу үчүн сабизден колдонуу жөнүндө чечим кабыл алса, сабиз диета чыгарылып жана дарылык үчүн гана кабыл алынууга тийиш. бузулган учурда боор начар өздөштүргөн каротин.
бөйрөктөгү таштар талкалоо үчүн сабизден колдонуу
Сабиз бөйрөк таш көрүнүшү жана көлөмүнүн тартып, узак бөйрөк оорулары боюнча колдонулат. Бул сабиз үрөн колдонуу үчүн жакшы, бирок, катуу кыспа жана сабиз менен ийгиликтүү күрөшүп май, бирок бул жерде ал сак болуп, аны кантип алып салуу керектигин так билүү зарыл. Өзгөчө натыйжалуу күнүнө 500 мл ашык убакытты албашы керек петрушка тамыры ширеси жана сабиз ширесин аралашмасы болуп саналат.
Сабиз cystitis үчүн колдонулат.Vetom иши сабиз, анын негизги милдеттеринин бири аткарат - антиоксиданттар таш жана каротин "чыгып алы" сезгенүүсү таркатат. Ошондой эле сабиз өт калыптандырууга жана biliary чыгаруу Обондор.
жана сабиз Ал күчтүү диуретикалык иш бар бул орган токсиндердин ыкчам алып салууну өбөлгө түзөт.
Маанилүү! пайдалануу сабиз ашыкча "сабиз сарыкка" пайда болот да, улам - денеден нитраттардын алып коюу.
сабиз май пайдалуу касиеттери
Сабиз мунай анын колдонулушу талдар Cosmetology табылган. Бул уруктардын жасалат. р, псориаз жана экзема дарылоо үчүн, тери карылыкты жана тембринин алдын алуу үчүн колдонулат. UV нурунан терини коргоо жана күйүшүнө жакшыртуу үчүн сунуш primenyatletom май сабиз. Эгер, чачы менен кыйынчылыктар бар болсо, чачтын өсүшү жакшыртуу жана кан айлануу сабиз, май тездетүү үчүн колдонулат.
Сабиз мунай гана эмес, терисин таасир жакшы, бирок ошондой эле бүт денеге: ал төш обонун, иммундук системаны жакшыртат, дарылоо жана Сасык тумоону жана курч респиратордук ооруларынын алдын алуу боюнча натыйжалуу көбөйтүүгө жардам берет, артрит биргелешкен оорутушу жардам берет.
Жүрөк-кан тамыр оорулары жана сабиз
Сабиз - жүрөккө таасир топуктуу, бир кампасы. топтордун Vitamins A, B, E, жана калий, натрий жана кальций жүрөк-кан тамыр оорулары өркүндөтүүгө өбөлгө түзөт. Эгер жүрөгү менен кыйынчылыктар бар болсо, сабиз келүүчү пайдалануу сунуш кылынат.
Сиз билесизби? дары - Гиппократ дары, тамак-аш, ошондой эле тамак-аш катары колдонууга тийиш деп билдирди.Каротин көп санда жемиштерди табылган, Бул жүрөк чейин обондор жана кан тамырлар тазаланат. Гипертония сабиз, кызылча, жана кызылмылык, лимон ширеси менен бал абдан натыйжалуу ширеси болуп саналат. аралашмасы сырдалат идиште даярдалган. Ширеси жыгач кашык менен аралаштырып, бир-бирден кошулат.
көз ооруларын дарылоодо колдонуу сабиз
Бала кезинде, биз, адатта, жакшы көрүнүш үчүн сабиз п жеши керек деп уктум. Ал чындык. Орто кылымдарда, сабиз, аян көйгөйлөр дарылоо үчүн дээрлик жалгыз байланыш каражаты болуп эсептелген. Сабиз жыйноо витамин А айландырылгандан кийин бета-каротин жана carotenoids, бай, жетишсиз болгон көрүнүш начарлайт. Vitamin A да катаракта каршы күчтүү кылсак болот. Мындан тышкары, сабиз Mácula менен түсүн байытып lutein камтыйт - торчого борбордук бөлүгү.
Көрүнүп тургандай, сабиз - бир "салат-Borsch" гана эмес, жашылча, ошондой эле мыкты дары. Бирок, биз дарылык максатта сабизден колдонуудан мурун дарыгер менен макулдашуу жөнүндө да унутууга болбойт.
Эске деп сабиз ашыкча керектөө hypervitaminosis алып келиши мүмкүн.
