Көптөгөн бир экзотикалык аты канталупа менен өзгөчө жемиши жөнүндө уктум. Бул сырдуу жемиш экен - бир коон, бир укмуш даам. Бул макалада ал окшойт эмне жөнүндө сөз болот банан канталупа, анын пайдалуу касиеттерин сүрөттөгөн.
Чөкмө
Көптөгөн канталупа мекени Батыш Европа болуп саналат деп эсептейбиз. Бирок, бул туура эмес. Көп жыл мурун, католик монахтар Армения бир коон ала алынган жана адаттан тыш деп тааныштырды экзотикалык жемиштерди Рим Папасы. Бул иш-чара XV кылымга даталанган.
ийкеп сыяктуу экзотикалык мөмө-жемиштер пайдалуу касиеттерин жөнүндө окуп, нардан "лонган" (ажыдаар з), М, таануу жана ананаса.
аттанар коон даамы абдан ыраазы болду жана бул буйрук жемиш италиялык облустарда биринде өстүрүлгөн - Cantaluppi. Бул аймак болуп саналат жана коон аталышы бир ролду ойногон.
Маанилүү! отоо чөп менен бирге, өсүмдүктөрдү алып салуу эмес, ушунчалык отоо, өтө кылдаттык менен жүзөгө ашырылышы керек, бедени абдан окшош көрүнүшү жаш чыкпайт коон.Убакыттын өтүшү менен, канталупа бүт Америкада үстүнөн баскан текчелериндеги пайда боло баштаган.
баяндоо
Бул ар түрдүү ири жалбырактары бар күчтүү жер жайнаган майда бадалдар менен мүнөздөлөт. Fruit башка калыпты болушу мүмкүн: кээде түздөлүп бар, кээде жылмакай сүйрү. Алардын салмагы 1,5 кг 0,5 кг чейин болот. Алар өлчөмү өтө чоң эмес, - 25 дан ашуун см жемиш таап өтө сейрек элирип, даамы абдан таттуу, үнү сары түс болуп саналат ..
Жетилуу аягында-жылы ишке ашат. жемиш оруп-жыюуга даяр болуп эсептелээри белгиленсин, бадырайган, бурду, мүмкүн, - ал жонокой коондон бөлүнгөн. 
Пайдалуу жана дарылык касиеттери
Канталупа - бир гана даамдуу эмес, тескерисинче, абдан пайдалуу мөмө. Дайыма тамак-аш, аны жалмап, дене, албетте, кол тийбестик боюнча алгылыктуу таасирин тийгизет бардык зарыл болгон азык-ала берет. карап көрөлү, Канталупа курамына ушул заттын таасири:
- Холин. эс жакшыртуу керек. бийлик нейрон байланыштарды туура өнүгүүсүн камсыз кылуу, себеби, кош бойлуулук учурунда, өзгөчө пайдалуу болот.
- Бета-каротин. клетка радикалдар коргоо үчүн зарыл болгон, зыяндуу тышкы таасирлер организмдин стресс сабырдуулук жана туруштук тат.
Сиз билесизби? Дүйнөдө керектелген бардык коон 25%, Кытайда өскөн. Жыл сайын өлкөнүн мөмө болжол менен 8 миллион тонна өсөт.
- Zeaxanthin. Бул зат UV нурлары каршы көз коргоочу катары иш алып барат. рагынын өөрчүү коркунучун азайтат, мээсине кан жана башка жүрөк оорулардан алдын алуу.
- Калий. кан басымын төмөндөтүү жана нормалдуу кайра алып келе алмак.
- Inosine. Бул чач түзүлүшүн, чач жоготууга тоскоол, боор майын, холестерол көлөмүн азайтат бекемдейт.
бир азык-жемиштер кезектеги орточо керектөө менен семирүү ыктымалдыгын азайтат. жемиш шекер оорусу, жүрөк оорулары, ичеги-карын ооруларына мыкты алдын алуу, гормоналдык абалын жөнгө салуучу болуп саналат.
Hellebore, майоран (Oregano), chervil, зире, Rocambole, чет өлкөлүк, соолуктурат, кулак жана календула buttercups, ошондой эле, коон, жүрөк-кан тамыр системасынын робот боюнча пайдалуу таасири.
тамак менен колдон
Улам сүрөттө көрсөтүлгөн таттуу даамы жакшы болсун, канталупа үчүн, жаңы жеп жатат. Бул ар кандай Desserts, жашылча-жемиш салаттарды даярдоо үчүн колдонулат. Сиз нан үчүн толтуруу катары коонду колдоно аласыз.
мөмө-From cantaloupes таттуу бал алышат - бул pekmez деп аталат. Melon да кургак жемиштерди, джем таттуу жана жыпар жыттуу жазышса, даярдана алабыз.
Эгер кыш ПРООН жергиликтүү, жүрүү жана бал коонду тамак берсе болорун билебиз.
Маанилүү! өстүрүүнүн бүткүл мезгил ичинде, албетте, канталупа чейин азот жана Phosphorus-калий семирткичтерин колдонуу 2 уруктанууга өткөрүш керек гүлдөгөн жана гүлдөп учурунда баштайт.жемиш үрөнү жегенге май өндүрүү үчүн колдонулат. кургатылган массасы - бир чыны чайга үчүн кызыктуу кошумча.
Зыяны жана карама-каршы
таттуу жемиш дээрлик бардык жакшы көргөндөр менен акылга сыярлык өлчөмдө канталупа колдонсо болот. Бирок, буюм жекече чыдамсыздык менен эл, колдонуу алдында, доктур менен акылдашуу керек. Ошондой эле диабет, ичеги-карын ооруларына жана боор органдарынын оорулары тамак-аш тартып коонду алып салуу сунуш кылынат. 
Nutritional маалыматтар
Ballroom азык-түлүк коон балл.
- Суу - 9015 г;
- азык-була - 0,9 г;
- күл - 0,65 г
мөмө Vitamins
жемиш төмөнкү Vitamins камтыйт:
- Бета-каротин - 0,202 мг;
- Баги K - 2,5 микрограмм;
- Vitamin C - 36,7 мг;
- витамин B1 - 0,04 мг;
- Баги B2 - 0,02 мг;
- Баги B5 - 0,11 мг;
- Баги B6 - 0,07 г;
- Баги B9 - 21 микрограмм;
- витамин PP - 0,73 мг;
- витамин B4 - 7,6 мг.
бай витамин комплексинин жардамы менен, сиз дене үчүн зарыл болгон бардык азык алуу.
минералдар
эмне болгонун карап көрөлү минералдык заттар жана саны канталупа камтыйт:
- Калий - 267 мг;
- кальций - 9 мг;
- магний - 12 мг;
- Натрий - 16 мг;
- Phosphorus - 15 мг;
- темир - 0,21 мг;
- Хемогендүү - 0,21 мг;
- жез - 0,04 г;
- Селен - 0,04 г;
- ртутту - 1 г;
- Zinc - 0,18 мг.
Сиз билесизби? Коон - түшүм жыйналгандан кийин бышат эмес, бир нече мөмөлөрдүн бири. ал эч кандай канчалык калп эмес, - деп таттуу даамын эмес.Биздин макаланы окугандан кийин, канталупа карап үйрөнүп, жемиш кандай пайдалуу кандай касиетке ээ болгондуктан, ал ээ. мөмө-ченеми менен пайдалануу тамак менен, ал болот Сиздин денесинде гана оң таасири.
