Греция жаңгагы

Бир дары катары жашыл жангактын пайдалануу

Адам аз жангактын пайда толугу менен билип, ал эми байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү, анын дарылык касиеттери жөнүндө. Азия, Caucasus, бул undemanding өсүмдүк марттык менен таратат, Гуам жана Украинанын жашоочулары үчүн жеткиликтүү болот. Бул макалада биз пиар азыктык баалуулугу боюнча карап, анын пайдалары жөнүндө билүүгө тамак жана дары Тундурма пайдаланууну талдоо.

Азыктык баалуулугунун жана жангактын тоюмдуулугу

атап айтканда, көпчүлүк жаъгактар ​​жана жангак, - продукт кыйла жогорку калория.

Бөлүгү жаъгактар ​​(100 г) төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • калория - 656 ккал (күнүмдүк муктаждыктын 68%);
  • белок - 16,2 г (19.73%);
  • майы - 60,8 (93.44%);
  • карбонгидрат - 11,1 г (8.67%);
  • була - 6,1 г (30,5%);
  • суу - 3,8 г (0,15%).
продукт майындагы B1, B2, B5, B6, витамин C жана E. Бул калий, калий, натрий, магний, темир, йод, мүндөгү fluoride, Zinc сыяктуу элементтерди камтыйт камтыйт.
Маанилүү! Ал күнүнө 100дөн ашуун г Жангак буудай колдонуу сунушталбайт. стандарттарды ашыкча пайдалануу карышмаларга алып келет кан тамыр, оозуна баш оору жана тактар.

жашыл жаъгактар ​​кандай пайдалары бар

Алар окшош, мисалы, дененин бир адам үчүн жашылчалар жана жемиштер жакшы бир теория бар. Ошондой - адамдын мээсинде пайда болгон бир кичинекей көчүрмөсү, бул продукт акыл жана эс боюнча оң таасирин тийгизет, ошондуктан баштын бошотот. Анын жардамы менен, мыкты азык Мээче келип, кан агымы жакшырган.

жаъгактар ​​көптөгөн түрлөрү, ал кара жангактын, скорлупе, кадимки жаъгак, pecans, кызыл жаъгактарды, Бразилия жаъгактарды, Manchurian жангактын, Hazelnut, мисте, Nutmeg колдонуу эмне үчүн кызыктуу.
Белгилүү буюмдун жаккан касиеттери. анын ядросуна жогорку магний топтолуу жана нерв стрессти азайтат өбөлгө түзөт. Бул жемиш атеросклероздун менен ооруган бейтаптар үчүн - казып алуу боюнча бир жарым айча мурда. Анын уюштуруу кальций идиш дубалдарын, темир жана Phosphorus каныккан кан зарыл болгон микроэлементтердин бекемдөөгө жардам берет.
Сиз билесизби? дээрлик эт же сүт азыктарын катары бадам белоктун суммасы. Бирок, метионин мазмуну менен, ал орган тарабынан соруп оъой.

Recipes жана колдонмо настойкалар

Салттуу дары жангактын тундурмалар көптөгөн Recipes сунуш кылат. Алардын айрымдарын карап көрөлү.

Арак же спирт

"Ден соолугунун мүрөк" колдонулган кабыгы, жалбырак жана жашыл жемиштерди массасын даярдоо. дары өндүрүүдө абдан жөнөкөй - арак же спирт менен жатты жашыл пиар.

бир тундурмасы дарылык касиеттери менен жардам берет:

  • Гипертоник кризис;
  • Кант диабетинин 2-тиби;
  • nephritis;
  • ашказандын сезгенүүсү;
  • ичеги-карын ооруларына кескин сезгениши;
  • тери жана тери ооруларынын айрым түрлөрү;
  • ургаачы көбөйүү системасынын оорулары (энелеш fibroids, тукумсуздук);
  • fibroadenoma, mastopathy;
  • чарчоо, витамин жетишсиздиги, өнөкөт чарчоонун.
Тукумсуздук аары сүтүн, Cyclamen, буудай, чөп, ачык кызыл, кочкул Sedum, Salvia, сүттүкөнү Паллас, номенклатура боюнча, Шитимден ак, Рыжий, кара малинаны, шпинат алып.
жашыл Абадда келген дары даярдоо үчүн, көп күч-аракет жумшоо талап кылынбайт. рецепт жөнөкөй. Fruits кылдаттык менен жууп, кабыгынан, аны бутылка 3/4 толтурат. арак же спирт мойнуна чейин жасалган жабуу менен, жок дегенде, 24 күнгө муздак жерге коюп турабыз.

бир аш кашык менен тамак алдында 20 мүнөт, үч жолу бир күн мүрөк суусун ичкиле. дарылоо курсу - 3 айдан 6 айга чейин. Бул жашыл шы арак балдардын келүүчү аны пайдалануу баланын дене үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн берүү үчүн сунушталган эмес.

Маанилүү! өзүн-өзү дабаланууларына алдында дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот!
Green жангак - улуу куралы калкан сезген. Мындай оору менен рецепт тундурмалары болуп саналат:
  1. Around 200 жаш жашыл жаъгактар ​​үч литрлик бөтөлкөдөн салды.
  2. Салуу 1 кант чөйчөктү (тынчымды албагыла!).
  3. капкагы, кара жыйынтыктар пакетин жана бери дегенде 120 күн муздаткычка жиберет жабуу.
  4. 120 күндөн кийин келүүчү, мазмунун шыпкап, натыйжада ширеси, бир бөтөлкө алып куюп алып.
  5. дарынын 2 маал 1 аш кашык үчүн 15 мүнөт тамак алдында жегиле.

шекер менен

элдик дары-жылы элдик Recipes Тундурма жана кант пайдалануу. глюкоза таттуу жемиш гайка менен арак кесилишинде пайда ачуу даамы, үнүн басууга жардам берет.

рецепт:

  1. 1 Эгерде бир нече жерлерде мөмө чоң ийнелерди таякка кг.
  2. Продукт Эртеден кечке чейин суу өзгөртүп, сууга 14 күн коюъуз.
  3. 2 жумадан кийин, буюм жасаганды, анча.
  4. жаъгактар ​​кургатылган кийин, алар коюу глюкоза ширеси (кант 1 кг) менен толукталсын.
  5. аралашма 12 саат эс алып, кайра кайнатып жол болгон кайнат. сироп деле суюк болсо, бир күнү текшергенден кийин, кайра дагы бир жолу кайнатып керек.
  6. таза, кургак илинет Hot продукт өткөрүп берүү. сироп калдыктарын куюп, муздак жерге күн чыгып.
1 аш кашык дары-дармектерге күнү 2-3 маал ичиъиз.

бал

бал менен жашыл Абадда колдонуу ашказан жарасы, менопауза, богоктун, өт Жаран үчүн абдан маанилүү. дары менен рецепт - топуктуу бир кенчи.

  1. айнек идишке салып 1 продукт опол кг.
  2. суюк балды куюп, жакшы аралаштыруу.
  3. капкагын жаап, 2-3 ай салкын жерге эритиндисин койду.
  4. эритиндисин 2 маал жегиле.
Эскертүү: бал дары балдарга ылайыктуу болуп саналат - бул жакшы бери, жана тумоонун алдын алуу.
Сиз билесизби? Жашыл жемиштер денеде йод салмактуулукту сактоого жардам грек жаңгагы.

Зыяны жана карама-каршы

жашыл жангактын көптөгөн пайдалуу касиеттерин карабастан каршы көрсөтмөсү бар. Себеби өсүмдүк глобулин топтолгон мазмундагы ал аллергиялык, ал тургай, таруусу шок кыла албайт! Бул продукт болгон аллергиялар адамдар дарылоо оолак болушу керек.

Кош бойлуу же эмчек эмизүү учурунда ашказан жарасы, псориаз менен эритиндисин алып бербе. кан тамырлар жана Varicose тамырлардын же thrombophlebitis бейтаптардын дубалдарынын кыйыштыруу азап да, дарылоо бул ыкмасын баш болуп саналат.

эмес, бүт тегерек унутпайлы - бир гайканы, жана ар кандай дары-дармек жок, калыбына келет. абалы өзүн учурунда начарлап, анда - пайдаланууну токтотууга жана дароо доктурга кайрылгыла. дени сак бол!