Петрушка, алар өсүмдүктүн aboveground жана жер астындагы бөлүктөрү бар organizma.Nahodyatsya үчүн азык көп бар, ошондуктан, ашкөк жана тамыры өсүмдүктөрү көп учурда витамин ширесин даярдап жатат.
Бул ичимдик көп оорулардын бир каражаты катары узак элдик дары бери колдонулуп келе жатат. Бул макалада кийинчерээк - ушул тууралуу.
Кубаттуулугу жана химиялык курамы
өсүмдүк ширесин химиялык курамы өтө ар түрдүү:
- Бета-каротин;
- холин;
- А, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, H, PP;
- калий;
- кальций;
- магний;
- цинк;
- селен;
- жез;
- Хемогендүү;
- темир;
- chloro;
- күкүрт;
- йод;
- Chrome;
- ртутту;
- Phosphorus;
- натрий.
Сиз билесизби? Байыркы мисирликтер петрушка кудай Око анын сыйкырдуу касиетке ээ деп ишенишкен. анткени ал өз атасы Osiris үчүн канын төккөн жерлерде жана бул парниктерде өстү. Байыркы Мисирде эмне, маданият ыйык каралат.
Продукт Energy:
- белок - 3,7 г;
- майы - 0,4 г;
- Көмүрсуулар - 7,6 г;
- калория - 49 ккал.
петрушка ширесин касиеттери
топуктуу жана минералдык өнүккөн тизме пайдалуу касиеттерин сактоону жана ар түрдүү болот.
кандай гана пайдалуу
Петрушка ширеси адамдын организмине абдан пайдалуу таасири бар:
- стресс, депрессияга каршы;
- Бул артрит жана neuralgia, Ооруну басыш үчүн жардам берет;
- Бул иммундук системасын бекемдейт;
- кан тамырларды бекемдейт;
- сиңирүү белгилейт;
- ичтин жана метеоризм жол бербейт;
- Ортодогу туздары жана органикалык;
- Бул жакшы диуретикалык таасири бар, заара кислотасы таш туз жок;
- биргелешкен мобилдүүлүгүн жакшыртат;
- сезгенүү жараяндарды жок;
- көз чарчоону жана канталап кызарган бошотот;
- Ал мээнин натыйжалуулукту жогорулатат;
- простат безинин кыйынчылыктар тоскоолдук;
- кан кант, гемоглобинди калыбына келтирет;
- Ал айызы келип жаткан убагындагыдай ооруну жок кылат;
- Бул кадимки гормондордун алып келет;
- шишик жок;
- Бул Halitosis жок;
- зат жараяндарды белгилейт;
- клетка өстүрүүгө өбөлгө түзөт;
- Ал терини топтоп, сергип, чачтары абалын жакшыртат.
Окуп эмне петрушка эркектерге да пайдалуу болот.
пайдалуу петрушканын Ичүү жана төмөнкү маселелер боюнча көрсөтүлгөн:
- суук тийгенде;
- көз чарчоо;
- кабыгынын жарасы;
- катарактанын;
- көз сезгениши;
- бөйрөктөгү таштар жана табарсык;
- калкан көйгөйлөр;
- уйкунун бузулушу;
- кант диабети;
- ашыкча;
- борбордук толкунданып системасынын бузулушу;
- дайыма чарчоо;
- артрит;
- подагра;
- бел оорусу;
- ичеги карышуу;
- ИЧ;
- жүрөк-кан тамыр оорулары;
- гипертония;
- анемия;
- көбөйүү системасынын оорусу;
- PMS;
- шишик;
- стоматит;
- чачка жана баштын начар абалы;
- тери пигментин.
Каршы жана зыян
суу пайдалануу боюнча чаралар бар:
- деп атаган;
- аллергия болгон шыктуулук;
- бөйрөк сезгениши;
- гастрит курчуп, жарасы.
Маанилүү! Бул энелеш жыйрылуусуна стимулдайт эле кош бойлуу аялдар, бул ичимдиктин пайдалануудан алыс болушу керек.
өтүнмөнү карап чыгуунун өзгөчөлүктөрү
дарылоо максаттары үчүн, куюлуучу ички жана тышкы колдонулат. Өтүнмөнүн ар бир ыкмасы өзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ.
жылы Cosmetology
косметикалык эле, куюлуучу жакшы тырышып алып жана тери шарттарын жакшыртуу максатында, жакшыртуу алат.
хлорду максаты
Байыркы убактарда сулуулук агартылган тери комплекттөө көбүрөөк петрушка ширеси менен. Алар петрушка жана лимондун ширесин алып, 1-катышын, аларды аралаштырып: 5. 
натыйжасында суюктук бетине бир нече жолу жок кылууга. Биз турган продукттарды жана тажатма Freckles алып. обону бети маска катары петрушка ширеси чынысына аралашмасын жардам чыгууда. Анан дакини импрегнирдик болгон петрушка ширесин, кадимки маска менен кара тактар жок.
бетке чыккан ысык
Безеткини - жалпы көйгөй өспүрүм тери. Көп учурда ал карабайт жана көбүрөөк жетилген тери. Жоюу р көйгөй аймактар ушалап пахта кебез менен ширесине малып жардам берет. теринин oiliness жоюу боюнча жаңы безеткилерди алдын алуу, лимон ширеси, петрушка жана бал сактоочу беткаптарды берет. 2: 1 компоненттери бир катышы талап кылынат 4.
Сиз билесизби? петрушка ширеси да билем мамиле. Ошондуктан, Empress Элизабет косметикалык буюм катары пайдаланылган жана French ханыша Мари де Медичи депрессияга үчүн, аны менен мамиле кылган.
азыктандыруучу маска
Бул маска бетине жана моюн жардам берет назик терисин азыктандырып: Майдаланган сулу (.. 2 косыныз) жабышчаак бир затты алуу үчүн петрушка ширеси менен байланыштуу болушу керек. аралашмасы бети, мойнуна чейин колдонулат жана он беш мүнөт чыгып кетүүгө тийиш. Белгиленген убакта муздак суу менен жууп туруу зарыл кийин.
элдик дары-жылы,
элдик дары-жылы, көптөгөн "күнөөлөрү" жылы деп күнөөлөдү карабастан, петрушка сыгуу, байыркы мезгилдерден бери эле колдонулган.
көрбөсө
петрушка тартып Admission суусундугу зат өзгөртүүгө жана тамак сырды өндүрүүнү түрткү берет. Мындан тышкары, ичин тарытып жакшыртат. Натыйжада, азык-түлүк айлануу жана тез өздөштүргөн, демек, табитти жакшыртат.
Айызынын
Жүрөк-кан тамыр системасын стимулдоочу топуктуу жана минералдардын Ичимдиктин катышуусун, денеде жигердүү кан айлануусун камсыз кылат. Натыйжада, айызы тезирээк, тартиби боюнча бар кыйынчылык минимум менен бирге болот. Ичкиле, гормондор көнүп кетүү жөндөмдүүлүгү үчүн Кудайга ыраазычылык билдирди да, ошондой эле аны менопауза жардам берет.
Маанилүү! PMS жагымсыз симптомдорун арылуу үчүн кызылчасын кошулган петрушка ширесин ичүү сунуш кылынат.
көз оорулары менен
суулардын шаркыраганындай, коомдук кызылды, парда: сабиз ширеси менен бирге куюлуучу көз көйгөйлөрү үчүн алмашкыс болуп сүрөттөлөт. Ошондой эле ЭЭМ туруктуу пайдаланууда көздүн курчтугу сактоого жардам берет.
простатит чейин
Суусундук гана эмес, эрте стадиясында ооруну жок жардам берет, ошондой эле улам топуктуу жана минералдардын бир катар катышуусуна жалпы эле дененин абалын жакшыртат.
Мисалы, витамин C жакшы антиоксидант, микроэлементтүү клеткалар ылдам калыбына жардам болуп саналат, ошону менен Хемогендүү дымып жараяндарды жок айлануу системасынын нормалдуу иштеши үчүн жооптуу болот. Ошол эле жөндөмү элементи дары ооруга каршы кабыл алууга уруксат берет, бул иш-аракет жакшы.
тамак-жылы,
Петрушка абдан жыттуу болуп саналат, ошондуктан ал Көп кулинарияда татымал катары дагы колдонулат. Шире өз алдынча ичимдик катары, же мөмө-жемиш ширелеринен менен бирге колдонулушу мүмкүн эле маданият. Сиз биринчи жолу, албетте, аны кошууга болот, сен xanthan гелди (табигый рыны, стабилизатору) жана петрушка ширесин аралаштырып, анда пайдалуу сүтүн ала аласыз.
отургузуп, үйдө петрушка кантип кам көрүү, ошондой эле окуу.
Арыктоо үчүн
Тамактануу Ичимдиктин пайдалануу, Майлардын метаболизми нормалдаштыруу зыяндуу заттардын денени тазалап, эритүү системасын өзгөртүүгө өбөлгө түзөт деп белгилешет. Мунун баары чогуу май запастары жана жаңы адамдарды топтоо үчүн эмес, текке денени түзөт.
Кантип петрушка ширесин даярдап, аны кабыл алуу
суу даярдап сок колдонуу керек:
- петрушка бир тутам алып, агын суу астында жакшы жуушат.
- муздак суу баканындай жарым саатта коюъуз.
- жаман жалбырак (бузулган, кургак) алып салуу.
- бир сок алып, ал жашыл аркылуу жиберүү. эч кандай сподручные бул аппарат бар болсо, сиз Комбайн колдоно аласыз, анан cheesecloth аркылуу массасын кысып.
ушунчалык таза, аны пайдалана албай, натыйжада суюк жогорку, топтолгон, бирок сиз оозунан бир аз суюктук кечигип, кичине ууртамдан суу жана туз менен кант тышкары туруп, таза суу иче менен аралаштыруу керек. күн 40-50 мл ашык эмес жегенге болот. Оптималдуу эле сабиз, бадыран, сельдерей ширеси менен аралаштырып.
Video: петрушка шире чыгарат кантип
шарттары жана петрушка ширесин сактоонун негизги эрежелери
Себеби, анын касиеттери Fresh ширеси сакталган эмес, аба менен кирип жатканда, жоголуп жатат. Бирок, эгерде продукт табууга муктаждык бар, муз үчүн калыптарга салып катып.
Маанилүү! кабыл алуу учурунда, петрушка сок Крахмал, шекер, жана эт азыктары жасалган буюмдарды колдонуу мүмкүн эмес.
Көрүнүп тургандай, ар дайым адамдын денесин муктаж топуктуу жана минералдардын, толук ичип сүрөттөлгөн. Ал тургай, бир аз өлчөмдө өзүнүн күнүмдүк керектөөсү денесин бекемдөө жана колдоо көрсөтүү үчүн жардам берет.
