анын дарылык касиеттери менен бааланган кылымдар бою кара зире. Бүгүнкү күндө дүйнөдө бир гана татымал катары, ошондой эле бир гана аялдар, анын ичинде ар кандай оорулардан, дарылоо үчүн эмес, колдонулат.
Бул өсүмдүк, аны сактоо үчүн кандай жардам бере алат, кайсы оорулар боюнча аялдардын дене үчүн пайдалуу экенин карап көрөлү.
Description жана өсүмдүктөрдүн өзгөчөлүктөрү
Кара зире (Nigella коля) ачыткыч Зире эч нерсе эмес,. Бул үй-бүлөнүн жалгыз өкүлү тамак колдонулат менен buttercup үй-бүлөнүн бир жылдык чөп болуп саналат. өсүмдүктөрдүн башка дагы көптөгөн ысымдары бар, алардын көбү - Nigella коля, Nigella, kalinzhi, седан, жана башкалар.
Бул чөп 10-40 см бийиктикте өсөт, ошондой эле бутактанган жаткан түзөлүп тулку бар. peristorassechonnye, 2-3 см жалбырактар, саргыч-ак. Бугу айынан тартып баш оона Гүлдүү өсүмдүктөр ак же көк жытсыз кишилик камерада гүл чарасын туура.
гүлдөө кийин, мөмө-mnogolistovka 3-7 баракчалардан турган, 1,5 см чейин оона айында түзүлгөн. бул кичинекей кара уругун, пияз урукка окшош камтыйт Inside. бир отоо чөп сыяктуу өсүмдүктөрдүн, Жер ортолук жана Азияда таралган. дүйнө жүзү боюнча айдоо.
Баги курамы жана тоюмдуулугу
Nigella коля уруктардын 100г 333 ккал болуп саналат.
төмөнкү майындагы бирдей өлчөмдө кездешет:
- A - 0,18 мг;
- Бета-каротин - 0,189 мг;
- B1 - 0.383 мг;
- B2 - 0,379 мг;
- B6 - 0,36 мг;
- B9 - 0,01 мг;
- C - 21 мг;
- E - 2,5 мг;
- PP - 3.606 мг;
- холин - 24,7 мг-дан.
топуктуу тышкары, кара зире жана минералдар бар: калий, кальций, магний, Phosphorus, натрий, темир, мүндөгү жез, селен жана цинк.
Сиз билесизби? Мусулман өлкөлөрүндө, кара зире ал жемиштерден пайдалуу касиеттерин ачып, ал дээрлик бардык ооруну айыктыра аларына ишенген, анткени, Мухаммед пайгамбардын ыйык өсүмдүк болуп эсептелет.
аялдар үчүн кара зиренин касиети
Изилдөөлөр Black өсүмдүк майы, анын таасири көптөгөн таанымал антибиотиктер (мисалы, н = рл) жогору экендигин ырастайт. Бул өсүмдүк көп аялдардын көйгөйлөрү үчүн колдонулушу мүмкүн.
кандай гана пайдалуу
Кара зире төмөнкү пайдалуу касиеттерге ээ:
- сезгенүүгө каршы таасир;
- козу жана бактерияларды күрөшөт;
- ооруну бошотот;
- Бул курттар менен күрөшүп жатат;
- сийдирүүчү жана cholagogue;
- иммундук системасын жакшыртат;
- рак клеткаларын жол бербейт;
- карышма мыкты;
- обондору, денени бекемдейт.
Сиз билесизби? Nigella дарылык касиеттери 8 мин. Жыл мурда билиниши мүмкүн. Бул неолиттик жана Мезолит жана казуу өсүмдүктөрдүн үрөн менен далилдеп турат.
Адатта, бул агент төмөндөгү ооруларын дарылоо үчүн колдонулат:
- Дем алуу органдарынын оорулары;
- жүрөк-кан тамыр оорулары;
- Ичеги оорулары;
- бөйрөк жана боор менен байланышкан көйгөйлөр бар.
Кара зире төмөндөгү көйгөйлөр боюнча чечими боюнча аялдарга жардам берет:
- Гинекологиялык оору. гинекология мунай түшүмүн тампон катары колдонулган аялдардын органдарынын жана алардын шишиктерди шишип бир катар дарылоо. Көпчүлүк учурларда, ал мунай патогендүү microflora жок, анткени пайдалуу жана ички кабыл болот, дененин коргонуу жана гормон normalises жогорулатып, рак алдын алуу болуп саналат. Анткени запкыдан улам, маанилүү, Эндометриоз, корралдар, жатын моюнчасынын эрозиясы рак, ал эми алардын болушу сергек болушу керек озуп, бул өсүмдүктүн каршы рак касиеттерин колдоно алат.
- Катуу тийген айызы. айыз жүрүшү жөнүндө оң таасир калтыроо атпайт, оору өлтүргөндөрдү жана гормоналдык жактан жакшыртуу үчүн Nigella билүүнү шарттаган.
- гормоналдык баланс үчүн. Менчик бездери, аялдардын маселелери боюнча ар кандай, менопауза менен бир аял жардам карылык кийинкиге жылдырылды түрткү.
- Тукумсуздук. жакшы кара зиренин пайдалануу менен жабыр тарткан жогоруда жараяндарга, көптөгөн ийгиликтүү түшүнүктү таасирин тийгизет. Бул өсүмдүк бир баланы пландоодо абдан пайдалуу, ал гана эмес, аялдарга да эркек.
- карылар энелердин сүт жоктугу. кара зиренин уруктар сүт сайын күч алып келет. үрөндөр менен бирге сүт-бышырылган колдонуу үчүн өзгөчө пайдалуу.
- чочуу качан. Бул жардам катары пайдаланылат. Сиз кара буудай уну, жалбыз жана руданын уруктар Nigella жасалган бир нече күн ачыткысыз нан салып алышат.
- cesarean өтүү жана иш кийин. Бул байламталардын айыгууга, денени калыбына келтирүү.
- Ал сырткы көрүнүшүн жакшыртат. Сыртынан мунай псориаз менен лд, ошондой эле чач (чач жоготуу, түрмө Какач менен) тери менен ар кандай маселелерди чечүүдө колдонулат. орозолуу жеген зире уруктар, арыктап терисинин түсү жакшыртуу жана терини тазалоо үчүн жардам берет.
Маанилүү! мунай сатуу гана тамак колдонулушу мүмкүн продуктусу катары Nigella тампон, зайтун майы кээ бир сортун тандоо керек, анткени, ошонусун колдонулган болсо.
Каршы жана мүмкүн болгон зыян
көп пайдалары бар экенине карабастан, кара зиренин пайдалануу боюнча карама-каршы келген:
- атаган продукт;
- кош бойлуулук, Nigella көп учурда боюнан натыйжасында энелеш жыйрылуусуна, себеп болушу мүмкүн;
- төмөнкү басым, анткени андан да кыскартууга өбөлгө түзөт;
- Кээ бир ичеги сезген долбоорлоо (enteritis);
- кислотанын жогору болушу менен гастрит;
- кыймылдап, аяттарды өчүрө аласыз ири көлөмү жок мобилдик бөйрөктөгү таштар;
- миокард кийин;
- Кээ бир жүрөк милдети - Жүрөктүн ишемия тромбоз, thrombophlebitis;
- орган көчүрүлүүсү иш-кийин;
- диабет - глюкоза деъгээлинин жогорулоосу себеп;
- 3 жашка чейинки балдар.
Бул ашыкча доза кусуп ж.б.у.с., ичеги-капа, аллергия алып келиши мүмкүн, анткени Nigella, катуу эсепке колдонуу керек экенин белгилей кетүү зарыл.
кара зиренин өтүнмөнү карап чыгуунун өзгөчөлүктөрү
Кара зире майы жана анын өкүлдөрүнүн ар кандай максаттарга колдонулушу мүмкүн.
Маанилүү! дарылануу үчүн бул бүйүрүн колдонууда дарыгерге кайрылуу керек. 25 г үстүнөн бир дозасы Nigella мунай уулуу болуп эсептелет.
тамак-жылы,
Бул заттардын көп шыгы менен колдонулат - толтуруунун же камырдан (pitas куймак жана нан) кошулат. Урук жана калемпир, кулпунайды жана Nutmeg даамы сыяктуу эле, бир ачуу даамы бар.
Бул заттардын салаттарды колдонулган, биринчи жана экинчи тамак, жашылча, балык, эт, буурчак. брызги, чай, жемиш Compote - Зире бир суусундуктар даярдоо кошулат.
Video: кара зиренин менен бал
дары-жылы,
кара зиренин дарылык таасири гана таанымал эмес, бирок, кадимки дары жок деп таанылат.
зиренин пайдалануу менен салттуу дары тамак айрымдарын карап көрөлү:
- Эгер ичеги-карын ооруларына жана табарсык zholchnym менен кыйынчылыктар бар болсо, Бул Nigella жемишинен чай берет. Бул 1 ч. L. уруктар суу 0.5 L куюп, 10 мүнөт кайнатып. Ошондо жакшы элеги менен салышчу. Бул чай да Бодонун эмчек жөтөл менен бронхитте пайдалуу жакшыртууга жардам берет. Мисалы, тамактын алдында 1 саат үчүн 100 мл ичимдиктерин ичүүнүн күнүнө үч жолу.
- иммундук милдетин өркүндөтүү максатында. сүт, ошондуктан жер зире жемиш 200 грамм, алардын толугу менен капталган төк. 12 саат турууга уруксат берүү, андан кийин бир аз шекер жана тамактын алдында 50 мл 3 маал ичип кошумчалады.
- куртка From. 10 г май жок көмөч казанга куурулуп, жемиш. майдаланган пияз 15-20 грамм кошуу. 1 саат колдонуу. L. орозолуу эрте.
- Оозул, тарт, жатын сезгениши, fibroids, жатын моюнчасынын эрозиясы, endometritis жана Эндометриоз 10-15 мүнөт марли кара зире майы менен кындын ичине киргизилген. мамиле, албетте, гинеколог менен талкууланышы керек. Эндометриоз жана myomas менен натыйжалуу тампон.
- Арыктоо үчүн. мененки жана кечки ½ ч жей электе. L. уруктар. Же, сорпону кабыл алат - 2 чай кашык .. 1 литр сууга 3 мүнөт тамак үрөн жана муздатуу көтөрүшү керек. тамактын алдында 100-150 мл 3 маал ичиъиз.
Сиз билесизби? 1997-жылы америкалык илимпоздор жемиш үзгүлтүксүз пайдаланууну көрсөткөн жана Nigella мунай дарылоо жана рак алдын алууда маанилүү аспект болуп саналат жилик чучугунда, өндүрүүнү түрткү болот.
жылы Cosmetology
кара зире үрөндөрдү жана май менен косметикалык максатта Ошол. Анын касиеттери, бул жыпар жыттуу заттарды, көп пасталар кошулат. оорулары Мындай ооз гигиенасын жардам, пародонти менен келүүгө тоскоол болгон.
Мындай Nigella косметикалык пайдалануу касиеттери:
- терини жумшартып жана moisturizing;
- Cellulite мүлк;
- сонун сезгенүүгө каршы агент;
- безеткинин жана боткосу, денеге пайдалуу таасири;
- айлана-чөйрөнүн терс таасиринен тери коргоо.
кургак тери азайтуу үчүн, ал Кара зире жана мунай көп ресурстарынын бир бөлүгү болуп саналат, чач түзүлүшүн калыбына келтирүүгө каршы исиркектер, тырмак, тактайча бекемдөө. Бул Түтөтүлүүчү тышкары менен Самын денеге мыкты сезгенүүгө каршы таасир этет.
бүдүрлөрдүн пайда болушу жана сезгенүүлөргө ар түрдүү көп жардам, анткени ал, айрыкча, ошондой эле майлуу тери үчүн ылайыкташтырылып жаратылган. Эреже катары, бул жыпар жыттуу май таза түрүндө колдонулган эмес, жана башка тетиктери менен бир комплексте бир компоненти катары колдонулат.
Маанилүү! Сиз Nigella май колдонуудан мурун, аллергия бар же жок экендиги боюнча үлгүсүн өткөрүү керек. Бул үчүн, бир тамчы колуна колдонулат дегенди билдирет жана 1 күтүп-2 саат. эч кандай терс таасир (кызаруу, шишик, темирөткү) болсо, анда курал колдонсо болот.
Үйдө, Сен жыпар жыттуу пайдалануу менен маска жасай аласыз:
- терини улгайып үчүн маска. 1 саат үчүн чакырган. Л. зайтун майын, 1 TBSP менен бадам. л. Nigella порошок жана аралашма микротолкундуу мешке же жылуу мамлекет үчүн бир-эки эле отко жылынып турган. Ошондо аралашмасы жүзтөмөндөп колдонулат жана 60 мүнөт кармап, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек. Сунуш Мындай маска 1 ар бир 7 күн 7 күн күнүнө теринин 2 жолу кургак түрү үчүн - май түрү үчүн. Маска, ошондой эле жакшы линиясын тааныганда, күчөтүп жатат, нымдап, терини жумшартат.
- сезгенүүгө каршы маска. маанилүү майларын Mix чай дарагынын 5 тамчы, 2 косыныз. л. Jojoba мунай жана 1 косыныз. л. кара зире порошок. аралашма жылытып жана жарым саат, жатардын алдында таза нымдуу тери коюлат. маска жууп туруп, муздак ÷ = менен алынып салынат. Бул жол-жобосу тешиктери тазалап, сезгенүүнү жок, безеткинин жок кылууга жардам берет.
- беткап Боздун. 3 TBSP биригүүдө. л. аз майлуу каймак, 1 с. л. корица жана 1 косыныз. л. Nigella. натыйжасында жүзү таза денеге жайылып массалык жана саат төрттөн жатышат. Андан кийин кагаз сүлгү алып, жылуу суу менен жууп. Мен жумасына Бул маска 1 жолу кылып сунуштайбыз. Бул жол-жобосу, ошондой эле обондору болуп, терини азыктандырат, жумшартат.
- чач ден соолугуна жана жарыгын үчүн маска. 1 TBSP алгыла. л. зире майы, ага 1 TBSP кошуу. л. бренди, 1 TBSP жөнүндө. л. бал жана 1 жумуртканын сарысы. Бардык курамы аралаштырып, чачы бүт узундугу карата колдонулат, ошондой эле кайра ороп, 50-60 мүнөт кармап, андан кийин адаттагыдай эле, башын жууп жаткан. Бул жол-жобосу чачы жибектей, күчтүү кылат, кургактануусун жок жана жарык берет.
Video: Наркы маска кара зире майы менен
кара зиренин сактоонун негизги эрежелери
сактоо үчүн жакшы сапаттагы кара зире тандай билүү керек. Spice, кургак таза болот жана бай жыты менен катуу дан болушу керек. бир караңгы, кургак жерде айнек идишке керек татымал болгула. сактоо мөөнөтү - жок 1 жылдан ашык. мөөнөттүү жемиш порошок сактоо Nigella аз жана 6 ай.
Black өсүмдүк майы катуу жабылган идиштерде бир караңгы, кургак жерде 1-2 жыл сакталат. ачылган бир жолу, сактоо мөөнөтү алты айга чейин кыскарган. Оптималдуу температурасы шарттары - + 23 ашык эмес ... + 25 ° С.
Маанилүү! май тандап жатканда, өндүрүү өлкөнүн кулак. мыкты Египетте жасалган.Black өсүмдүк майы жана уруктар, анын ичинде көрүнүшү жагымдуу таасир, көптөгөн аялдардын ооруларды айыктырууга жардам берет. Бирок, төмөнкү гана жогорку сапаттагы чийки материалдарды колдонуу жана жарамдуулугу бүткөн датасы кулак сөзсүз болууга тийиш.
