Сарымсак - бир гана жалпы даам татымал эмес, ошондой эле ден соолук үчүн абдан пайдалуу азык. Бул ар кандай дарттар менен күрөшүүгө жардам берет, жана дем алуу органдарынын оорулары, өзгөчө, жакшы.
Мындай учурларда, өсүмдүктөр көп учурда дем чече даярдоо үчүн колдонулган - дем алуу жол-сыркоолорунан айыктырып жүрдү. болсо, ал эми кээ бир учурларда аны аны колдонуу зарыл эмес, кимге зыян кантип пайдалуу - окудум. Ошондой эле, жол-жобосун, жана сарымсак кошуп алат дагы эмне жардам берерин билебиз.
Ал силер үчүн пайдалуу?
сарымсак ичке, мындай шарттарга калыбына келтирүүгө:
- ОРИ, ОРИ (температурасы OK болсо).
- Синусит, ринит, түздөн-түз кол синусит, синусит жарык түрүндөгү (сарымсак менен жалпы суук тамчыларынын жана кере дарылоо тууралуу ушул макаланы карагыла).
- дем алуу органдарынын ооруларынын жана сасык тумоо күчөп.
- лд = ар кандай түрлөрү (ж сарымсактын көп дайындоо дарылоо бул жерден алууга болот).
- мисалы, бронхит, бронх астмасы, жөтөл сыяктуу Bronchopulmonary оорулары (курчууларды мезгилинде ичке абалын көмөк).
Эскертүү. Сарымсак ичке сонун алдын алуу куралы болуп саналат.
Ал, аны алдын алуу үчүн оорунун алгачкы учурлары көбөйүп иш сезондук жугуштуу илдетинен мезгилде колдонулушу мүмкүн. күз жана кыш айларында - Ошондой эле, бул жол-жобо, ал абдан жайдары болсо, адамдын кол тийбестик бекемдей алат.
дарылык таасири сарымсак маанилүү май камтылган, allicin, туруксуз жана bioflavonoids Дем алуу системасынын органдары боюнча пайдалуу таасир этет, алардын таралышына тоскоол бактерияларды өлтүрүп, иммунитетти күчөтүү болуп саналат.
Бул жерде окуганга суук сарымсактын пайдалары тууралуу көбүрөөк билүү.
калыстык эмес
Бул жол-жобосун жүргүзүү менен дем алганда же өтө тез-тез чече турган сарымсактын өтө бийик болгон бир да топтолуу учурда жеңил күйүк аба жолдору болот.- алардын таралышына өбөлгө - патогендүү бактериялар тарабынан кээ бир ооруларында, өтө ысык чечим сарымсак зыяндуу микроорганизмдер, бирок буу мол өлтүрөт, анткени натыйжасыз болушу мүмкүн. Бирок кубулуш өтө сейрек кездешет.
Бул жол-жобосун жүргүзүү менен дем алганда же өтө тез-тез чече турган сарымсактын өтө бийик болгон бир да топтолуу учурда жеңил күйүк аба жолдору болот.Каршы
- Кош бойлуулук, айрыкча анын акыркы жолу (сарымсак энелеш ишин жогорулатуу мүмкүн).
- Аллергиянын пайда чалдыгуу жогорулатуу.
- Сарымсактын атаган.
Маанилүү! жогорку температуранын катышуусу менен макулдашуу ысык буу менен ар кандай ичке.
кандай болот?
дем учурунда деми мурду жана дем - ооз аркылуу. Кээ бир учурларда, дем менен оозумду мүмкүн. жакшы таасир жатаар алдында тартипте учурунда дем менен ишке ашат.
дем алуу жол-жоболору бир жолу бир күн эмес, бир нече күн же андан көп жүзөгө ашырылат, анда чечим ал үчүн ар бир жолу жаңы даярдалышы керек. Даяр ичке суюк, эки сааттан ашык туруп, бир гана бир жакшы белгилерин жоготот, бирок ошондой эле ажыроо азыктарынын химиялык таасиринин натыйжасында зыян алып келиши мүмкүн.
сарымсак ичке эмне биригип?
пияз менен
заттар:
- Суу - 1-1.2 литр.
- Пияз - жарым ири башчысы.
- Сарымсак - 4 кесилет.
даярдоо:
- Суу кайнатып.
- Пияз, сарымсак дакиге ороп, жакшы н жөнүндө сылап, даярдалган ысык суу менен кысып марли баштык кайра салып кысып.
жол-жоболорду өткөрүү, бекем көз жабуу эритмеси менен мүмкүнчүлүктөрүн үстүнө, жөлөнүп буу мурду менен оозуна түшөт. ысык ары ичке чечим сактап же бекер ачууга алдыруу, ошондой эле тыгыз кыртышынан (мисалы, сүлгү) башчысы жана мүмкүнчүлүктөрүн жабуу үчүн сунушталат.
Дем буулануунун 15 мүнөт талап кылынат - суюктукту муздатуу чейин. тартипте кийин төшөктө жана жашыруу үчүн жылуу жууркан барышыбыз керек.
сода менен
заттар:
- Суу - 1 литр.
- Сарымсак - 5-6 кесилет.
- Сода - 1 аш кашык.
даярдоо:
- Сарымсак, бир кесек н жөнүндө чыгыъыз.
- тазаланган суу куюп,, кайнатып алып 5 мүнөт кайнатып.
- , Жылуулук алып салуу бир аз муздатып, суюк кошуп, ага тамак-аш содасы таркатат.
Ичке жылуу жана тартибин кайталап чечим муздатуу кийин, 12-15 мүнөт кармап.
ромашка менен
заттар:
- Суу - 1 литр.
- Кургатылган гүлдөр ромашка - 25-30 г
- Сарымсак - 5 кесилет.
даярдоо:
- Chamomile, кайнак суу куюп 15-20 мүнөткө калтырып.
- Сарымсак, дакиге ороп чыйратылган, майдаланган натыйжасында акчанын боёлгон.
- 5 мүнөт жаап туруп, көрөлү.
- чечим жылытуу.
- Дем-экиден 15 мүнөт.
Ал күнүнө 2-3 жолу дем сунушталат.
ийне жалбырактардын экстракты менен
заттар:
- Суу - 1-1.2 литр.
- Ийне жалбырактардын экстракты - 2-3 чай кашык суюк же кургак 20 (брикеттер).
- Сарымсак - 3-4 кесилет.
даярдоо:
- Адегенде сууну кайнатып.
- Суюк түрүндө ийне жалбырактардын экстракты, анда - эгер кургак ысык суу менен талап кылынган өлчөмдө куюлганы - кайнак суу куюп, 5 мүнөт турсун.
Hot буу 12-15 мүнөт, 10 мүнөт, аны буу менен дем суюктук муздатуу кийин дем. Бул рецепт алдын алуу дем жарактуу болуп саналат.
ментол
заттар:
- Суу - 1-1,5 литр.
- Сарымсак - 4-5 кесилет.
- Суюк түрүндө Menthol - 15-20 төмөндөйт.
ыкма менен Menthol суюктук, Анткени жалбыздын жалбырагы алмаштыра алат - кургак же жаңы. алардын муктаж үч кашык менен моюн сунган түрү. Бул параметр балдар үчүн ылайыктуу болуп саналат.
даярдоо:
- Суу кайнатып.
- Ментол өлчөмүндө жогору кайнак суу кошуп.
- cheesecloth эки кабат оролуп, жакшы н үчүн Сарымсак жаргылчагын, сууга ментол кысып, продукт өндүрүүгө менен дакини коюп жатат.
Дем натыйжасында чечим 15 мүнөт. Бул күнү эки жолу кайра жөндүү.
Eucalyptus менен
заттар:
- Суу - 1 литр.
- Сарымсак - 5-6 кесилет.
- Eucalyptus зарыл майлар түрүндө - алкоголдук тундурмасы 7-10 тамчы - 2 аш кашык.
даярдоо:
- ысык кайнак суу Eucalyptus май же эритиндисин жана майдаланган сарымсак кошуп.
- Оозу менен 5-7 мүнөт үчүн байлаткан калтыруу.
жалпы схеманын кере, 2-3 жолу оорулардын алдын алуу үчүн дарылоо жана күнү 1-жолу бир күн.
Маанилүү! дарылоо иши, мисалы, астма сыяктуу оорулар менен баланын же бойго жеткен кийин болсо, анда топтолуу зарыл чечим сарымсак кыскартуу - бул, мисалы, терс таасир оолак болууга жардам берет, аба же дем кыйынчылыктарга алоолонгон сезим.
Ошондой эле сарымсак менен гана Инга- жүзөгө ашырууга мүмкүнчүлүгү бар - бул бир аз отко 4-5 мүнөт кайнак суу protomai менен chives менен 7-8 майдаланган зулум кошуу талап кылынат, андан кийин жалпы схемасы колдонулат.
Сарымсак Ырыа сарымсак менен бирге бир ичке суюктук кошо алат - бул дем алуу системасына оң таасир этет пайдалуу заттарды көп камтыйт.
сарымсак, бир дары катары расмий дары тарабынан таанылган жок болсо да, көптөгөн адамдар, бюджет жана эн негизгиси, айыктыруу табигый ыкма болуп токтоткон жок. ички жана тышкы калыбына келтирүү үчүн бул өсүмдүктүн туура колдонуу, натыйжалуу болду жана татыктуу популярдуулукка ээ болду.
