Кургак Алекс ашыкча салмак менен күрөшүүдө натыйжалуу жана жеткиликтүү куралы болуп саналат. Учурдагы рецепт ал эми тандап салмагын жоготуу, азык-түлүк жана тышкы жер Алекс дарыны колдонуу көп жолдору бар.
таасиринен ар түрдүү менен, имбир порошок аздыкта катары колдонулат, ал эми витамин иммундаштыруудан продукт, тамак-аш, аларды пайдалануу, салмагы натыйжалуу азайышына алып келет. Бул кайталангыс өзгөчөлүгү болуп саналат, биз бул макалада майда-чүйдөсүнө чейин баяндалат.
жаңы тамырынан кургак порошок айырмачылыктар
- Ал эми, таза жана кургак Алекс доза жардам болот. Анткени түзүүдө колдонулуучу Алекс тамырлары суммасынын ар кандай жоондуктагы, көп учурда болжол менен даамы жана дарылык касиеттери, идиш таасирин тийгизет, аныкталат.Кургак Алекс азык-түлүк балансы боюнча өлчөө кыйын болуп даяр-жегенге тамак болуп саналат.
- кургак Джинджер порошогу, анын касиеттерин жана органолептикалык сапаттарын жоготуп эле узак убакыт бою сакталат.
- Кургак Алекс ар бир табактагы чексиз санда даярдоо мүмкүн.
- кургак Ginger колдонуп жатканда, эч убакыт пайдалануу үчүн аны даярдоо үчүн сарпталат, ал тазалап, майдалап, жууп жүргүзүү зарыл, жаңы айырмаланып.
- активдүү кошулмалар натыйжалуу жана таза караганда тезирээк кургак comminuted Джинджер тартып оту менен берилгендиктен, аны аз өлчөмдө колдонулушу мүмкүн.
- Кургак Алекс силер менен аны жүргүзүүгө жана зарыл болсо, тамак-аш менен кошо камсыз кылуу үчүн пайдалуу.
- Кургак Алекс порошок дары, аларды аралаштыруу жана химиялык кубулуштардын катышып аракетин көбөйтөт.
пайда
салмагын азайтуу үчүн, кургак Джинджер пайдалануу төмөнкү касиеттери боюнча көрсөтүлөт:
ашказан, ичеги-жылдын моторикасын жакшыртуу аркылуу метаболизма (карбонгидрат, Май, суу жана протеиндерден) бардык түрлөрү тездетүү.- топуктуу жана былжыр челинин суу жутулушу күчөтүү.
- Джинджер курамына Extractives тамак-аш сиңирүү жогорулатуу.
- Pectins, канга малынган, ИЧЕГИ, тери, сийдик бөлүп чыгаруу системасынын жана өпкөдөн чыккан ууларын жок кылууга жардам берет.
- Ginger да, зат ылдамдыгын жогорулатат маанай өрчүтүүгө жана тез каныккандыгын өбөлгө чечмелөө касиетке ээ.
- Жигердүүлүк менен дененин былжырды жок.
ашказан, ичеги-жылдын моторикасын жакшыртуу аркылуу метаболизма (карбонгидрат, Май, суу жана протеиндерден) бардык түрлөрү тездетүү.Каршы колдонууга
- Деп атаган, Аллергиянын пайда болгон жакындыкты.
- Азайтылган кандын уюшу.
- жарасын же экрозиялык гастрит курчуп кетүүсү.
- Гепатити, таш преднизолон.
- курч баскычта оору.
- курч этап, кош бойлуулук, Төш-тамактандыруу гинекологиялык оорулары.
- антикоагулянттарды, antiplatelet агенттер, глаукома оорусу менен бир учурда дарылоо.
- Tumors, ичеги-карын ооруларына жана корралдар.
- курч стадиясында жугуштуу оорулар.
Кандай кургатуу жана тарт үчүн?
кургак жер Джинджер даярдоо:
- Fresh тамыры Алекс аарчыды, 5 мм кулатабыз түлөйт, бир тилкеси даана 2-3 см кесип.
- имбир Табаны жана камырды мешке 120 мүнөт 55 градус жайгаштырылган эле жыттанып кетчү.
- Андан кийин 25 градуска чейин температураны төмөндөтүү жана даярдыгы үчүн кошумча 90 мүнөт алып.
- кургак жерде Алекс жаргылчагын Комбайн жана дүкөн кургатылган.
Recipes, өлчөмдө жана майда алуу сыяктуу
үйдө чай кандай жайларына?
сарымсак менен
ингредиенттер:
- Джинджер менен порошок 30 гр;
- сарымсак, жаъы же кургатылган 5-7 гр;
- 1 литр суу - кант даамын.
даярдоо:
- бир жаранын үчүн суу алып келгиле.
- Джинджер куюп, жыгач spatula менен козгойт.
- 5 мүнөт кайнатып.
- , Сарымсак кошуу козгойт.
- 70-60 градуска чейин Cool.
чабак Джинджер жана, албетте менен чай кантип ичүү керек:
- Ичинде бир жолу түнкү 200 мл. Сабактын - 10-күн.
- 10 күн тыныгуудан кийин кайталаса болот.
- түнкүсүн жебегиле.
Алкожа бери
ингредиенттер:
- Джинджер менен порошок 50 гр;
- кургатылган же жаңы мөмө Алкожа 10 гр;
- 1 литр суу - кант же бал татып.
даярдоо:
- Суу, кайнатып, Рыжий кошуу козгойт.
- 2 мүнөт кайнатып.
- Алкожа кошуп, аралаштырып.
- капкагы жабык менен жарым сааттай күчөтөт.
- Cool, чыпкасы.
- шекерди кошуу.
Пайдалануу жана алмашуу курсу:
- Ичинде, анын ичинде тамак-аш күнү 1 саат-жылдын биринчи жарым жылдыгында, күнүмдүк суммасы - 0,5 литр. Албетте, 20 күн.
- тыныгуудан кийин, жумасына бир жолу болот.
- түнкүсүн жебегиле.
бал менен
ингредиенттер:
- 1 литр суу;
- Джинджер менен порошок 40 гр;
- гүл бал же акиташ 30 гр;
- лимон татып.
даярдоо:
- 70 градуска чейин суу алып, Рыжий кошуу жарага алып.
- 3 мүнөт кайнатып.
- , 60-50 градуска чейин сотко балды кошуп, ыдыраганга чейин козгойт.
Пайдалануу жана алмашуу курсу:
- Ичинде, күндүн биринчи жарымында, башка тамак-ашка чейин.
- Чай жылуу же муздак, бирок ысык эмес керектелүүдө.
- чейин кайра жылыйт жок.
- күнүмдүк дозасы - 300 мл. Албетте, 10 күн.
ананас коктейли
ингредиенттер:
- Джинджер менен порошок 30 гр;
- Canned же жаңы ананаса 200 гр;
- бал, 4 чай кашык;
- 1 лимон ширеси.
даярдоо:
- чакан бөлүктөргө бөлүп ананас кесип.
- Бардык ингредиенттер аралаштырышат.
- бирдиктүү аралашма чейин Комбайн менен кыйгыла.
Пайдалануу жана алмашуу курсу:
- Ички жана мененки тамактын алдында 1 саат 100 мл.
- 5 күн, албетте.
Citrus Ликер
ингредиенттер:
- жаңы лимон менен, же акиташ 200 гр 100 гр, же алмадай 250 гр.
- арак 500 мл.
- имбир порошок 50 гр.
даярдоо:
- Citrus кабыгынан салуу жана чакан бөлүктөргө бөлүп, эт кесип.
- спирт төк.
- Ginger кошуу.
- 5 мүнөт кыл.
- бекем капкагы менен тыгыз контейнер.
- күн сайын титиреп, салкын караңгы жерде 1 жума бою күчөтөт.
- Штаммы, татып бал кошуп.
- сактоо үчүн, муздаткычка бир сал.
Пайдалануу жана алмашуу курсу:
- Ичинде, күндүн биринчи жарымында, 70-100 мл күн сайын же тамактын алдында 1 саат үчүн ар бир күнү.
- Албетте, 10 күн.
кофе
ингредиенттер:
- 2 чай кашык майдаланган кофе;
- Джинджер менен порошок 5 гр;
- какао порошок 5 гр;
- корица порошок 5 гр;
- кант татып.
даярдоо:
- Турку тамактанып алгыла.
- , Рыжий кошуу аралаштырып.
- Кошуу корица, какао жана шекер, жакшы аралаштыргыла.
- Cool.
Пайдалануу жана алмашуу курсу:
- Inside, тамактанар алдында 1 саат үчүн, суусундук эрте, 250 мл.
- Албетте, 15 күн болуп саналат.
- 5 күн тыныгуудан кийин кайталаса болот.
аралашмасы корица
ингредиенттер:
- Джинджер менен порошок 5 гр;
- корица порошок 5 гр;
- кызыл калемпир (чымчып) 2-3 гр;
- 1% йогурт, 150 мл.
даярдоо:
- Алекс, кабыгынан жана калемпир сүйөлү.
- бир йогурт алып аралашмасын төк.
- бирдиктүү аралашма чейин Mix.
Пайдалануу жана алмашуу курсу:
- Ичинде, ошол замат даярдык кийин, орозолуу, 30 мүнөт тамактанар алдында.
- аралашма сактоо мүмкүн эмес.
- Албетте, 10 күн.
- Албетте, 1 жумадан кийин кайталап каралышы мүмкүн.
ванна
ингредиенттер:
- Джинджер менен порошок 50 гр;
- туз (милдеттүү эмес).
даярдоо:
- сууга диал. Суунун температурасы - 60-70 градус.
- Ginger жана туз кош.
Колдонмо жана, албетте,:
- Сыртынан, ар бир күнү, түштөн кийин, мындан ары 30 мүнөттөн ашык эмес, акыркы тамак, мурун 2 сааттан ашык мурун эмес, жатар кийин бир саат.
- бат жылуу халат кийип чыгуу кийин (температура өзгөрүүлөр жок).
- Албетте, 1 жума болот.
жабуу
ингредиенттер:
- Джинджер порошогу 100 гр;
- суу 70 мл.
даярдоо:
- 3 мүнөт козгоду суу менен Рыжий, Mix.
- г карма.
- проблемалуу участкалары тууралуу боёп.
- Бекем тасманы ороо.
- жылуу жууркан оролгон.
- тартиби жаралганыбызды жууп кийин, тери moisturizer нымдап турган.
арыз: Сырткы, күн сайын же 40 мүнөт ар бир күн кечке, акыркы, тамактангандан кийин бир саат.
пайдаланууга мүмкүн терс таасирлери
- Дененин температурасы убактылуу көбөйтүү.
- теринин жана былжыр челинин Кыска азабы.
- Казанынын (зарна, айлануу, диарея).
- Этек кир күчөтүү.
- Кан басымынын жогорулашы.
имбир порошок жеткиликтүү тамак-аш жана дары-дармектер болуп саналатузак сактоо мөөнөтүн жана биологиялык таасирин бир топ бар. тамак-аш менен кургатылган ГИНГЕР ошонусун пайдалануу, теринин ийкемдүү жакшыртуу кол тийбестик жакшыртуу, натыйжалуу салмагын, көлөмүн азайтып, зат алмашууну тездетет жардам берет.
