Суукта Алекс тамыр колдонуу натыйжалуу жолдору: лимон, бал, чай жана башка үй тамак менен

Ginger ичимдиктер дүйнө жүзү боюнча алардын кең бөлүштүрүү болду. Бардык бул өзгөчө даамы жана көптөгөн пайдалуу касиеттери урматында болот. сезонунда өзгөчө мааниге ээ, алар муздак жана муунай болот.

Ginger Сурай - уникалдуу даамы абдан курч продукт. пайда жана байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү, бул тамырынан дарылык касиеттери.

имбир суусундуктарды негизинде медициналык дарылоо жана оорунун жумшак сахнага көп кошумча болушу мүмкүн жана дары-ордуна келет. макалада тартып, эң жогорку натыйжа бул бүйүрүн жайларына үйрөнөбүз.

Мазмуну:

оорунун жана келтирилген зыяндын же жокпу, пайдалуу болот?
тамыры кантип тандоо керек?
Көпчүлүк учурда Recipes жана дарылоо ыкмалары
имбир чай кантип жайларына?
лимон менен
бал менен
Citrus менен
шарап жана кургатылган кара өрүк менен
сабиздин жана тиштери менен
, сүт менен бал
хилигайнон
ичкиликти Настойкалар
куюунун мончого кантип даярдоо керек?
бурулмакчы шарап
Жалбыз менен мейиздин
жалпы сууктан Сок
терс таасирлери

тамыр оорусу менен эмне менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн, же жокпу?

Ginger тамыры татаал химиялык курамга ээКайсы тийме менен күрөшүү үчүн мүмкүнчүлүк берет. Бул төмөнкү компоненттердин айыгууну тездетип, тез жана натыйжалуу иштейт:

витамин C;
микроэлементтүү;
витамин B, E, K, PP;
аминокислоталар;
pectins;
Омега-3 май кислоталары өсүмдүк.

Бул кошундулар негизги болуп саналат, ал эми Джинджер төмөн топтолушу бар элементтер барБирок суук тартып калыбына келтирүү учурунда маанилүү ролду ойнойт. Бул элементтери төмөнкүлөр болуп саналат:

калий;
натрий;
жез;
цинк;
Phosphorus;
магний;
темир;
кальций;
жана сүттү камтыган.

оорунун жана келтирилген зыяндын же жокпу, пайдалуу болот?

денесине тамыры пайдалануу:

Бул программа сезгенүүгө күрөшөт, ал денесин коргоо милдеттерин жогорулатат;
иммундук тутумун калыбына келтирет,
Бул антитело өндүрүшүн өнүктүрүүгө, микробдор бузулуу өнүмдөрдү жок;
Бул коөт күрөшүү ооруну азайтуу;
Бул антиоксидантка клеткаларды коргойт жана жараян тезирээк калыбына келтирүү былжырлуу кылат;
Ал топтолгон уулуу заттардын кан тазалайт;
Ал бүт дененин обон жогорулатат жана ага күч-кубат берет;
суу балансын калыбына;
Бул зат ылдамдайт.

имбир тамыры бардык көп пайдалуу жана зыян алып келиши мүмкүн, бирок, негизинен ал, анткени туура эмес өлчөмдө менен ишке ашканын көрсөтөт. Ошентип, Сиз Алекс ашып жалмап болсо, анда ал төмөнкү терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн:

зарна же ич;
ичегинин былжырлуу жана оозеки коюн өрттөп;
өт upregulate;
исиркектер жана кычыштырган менен коштолгон эпидермистеги, анын азабы;
уйку структурасынын бузулушу;
көрүү органдарынын узакка колдонуу тамыр алсыратат.

Көрсөтмөлөр Алекс тумоо:

адам жөтөлгөндө, чүчкүргөндө;
төмөн температура;
мурундун бүтүшү же ринит;
дененин алсыздыгы;
гу менен муундары аз ооруйт.

имбир суусундуктарды негизинде кээ бир адамдар ар кандай себептер менен эмес,:

ичеги жарасы же эки эли ичегидеги жара;
Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары;
өттөгү таш;
иштеп бөйрөк үзгүлтүккө;
курч басым чокулары;
атаган продукт;
Кош бойлуулуктун акыркы этаптары.

тамыры кантип тандоо керек?

буюмдун аны туура жолго баштап, ошондуктан оорулуулар калыбына ылдамдыгына көз каранды Сиз төмөнкү тамыры кыска тандоодо:

зыяндын ордун жана тактар менен корки, коюу болбошу керек;
алтын үчүн мала сары өндүрүм түс түзөт;
бети жылмакай болушу картошка табылган ийини бар эмес, керек;
Мен капаланып ноталарынын менен ачуу жытын сезип керек;
тамыры көп бутактары менен көп тандашат.

Көпчүлүк учурда Recipes жана дарылоо ыкмалары

Келгиле, суук учурда бул өсүмдүктүн тамыры менен кандай мамиледе болушубуз керектигин карап чыгалы.

колдонууга чейин, көрсөтмөлөр жөнүндө дарыгер, ошондой эле дары менен буюмдун шайкеш менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот.

имбир чай кантип жайларына?

лимон менен

зарыл болгон төмөнкү ингредиенттердин даярдоо үчүн:

3-4 см-чоттун тамыры узундугу;
калемпир;
кант;
лимон.

Ginger торун жана 10 мүнөткө суу мончодо суудан бир литр бышыр.
Анан бир аз кара калемпир кошуп жана лимон үчтөн ширесин сыгып.
татып шекерди төк.

Бул чай толук айыкканга чейин бир күндө, жок эле дегенде, үч жолу болушу керек ичкиле. 5 жашка чейинки балдар үчүн эски үч жолку кабыл алуу үчүн максималдуу болуп эсептелет.

бал менен

Сиз алышыбыз керек:

Манжалардын Алекс тамыры өлчөмү;
40 мл лимон ширеси;
балдан бир кашык;
кайнак суу 200 мл.

Майдаланган тамыр кайнак суу куюп, бир нече мүнөт тундурмасын коюшат.
өзүнчө идишке, бал жана ширесин аралаштырып.
аралашмасы Алекс, сорпону төк чыпкаланган болду.
Баарын жакшылап.

бал жана лимон суммасы алардын даамы артыкчылык жараша ар түрдүү болушу мүмкүн.

эрте менен да, чондор жана балдар үчүн кечинде чай алып.

Citrus менен

талап кылынган курамдык:

имбир тамыры - 5-10 см;
Суу - 1 литр;
кара калемпир, корица жана жалбыз - бир чымчым;
Жашыл чай жалбырактары;
кызгылт сары жана алмадай жарымы.

Жасоо ыкмасы:

10 мүнөткө Алекс жара майдаланган.
Андан кийин, сорпосу жыпар жыттуу май менен кошо бир нече мүнөт чыга берет.
Андан кийин, бардык бүлүк салышы керек.
оор демделбейт-жылы жарым кызгылт сары жана алмадай ширесин кошуп койгула.

шекер же бал менен таттуу болот. бир нече жолу толук айыкканга чейин бир күн, ичкиле. Балдар - күн ашык эмес эки жолу.

шарап жана кургатылган кара өрүк менен

көк чай литр жай отко коюп.
бар майдаланган Рыжий, кара өрүк бир нече даана өлчөмүндө, жана кургак кызыл шарап куюлган 250 мл кыл.
15 мүнөт жарага бардык компоненттер.
Чай, салкын жана 1 катышы кайнак суу менен таарынды: 1.

Бул куюлуучу буту, айрыкча, машине айдап баратканда суук жабыр тарткандар үчүн сунуш кылынган эмес, ошондой эле балдар. Эгер үйдө болсо, күнүнө бул ичимдиктин эки чөйчөкчө суук белгилери жардам алып сала аласыз.

сабиздин жана тиштери менен

сага керек болот:

жашыл жана кара чай;
2-3 кардамон кынында жана тиштери;
кашык майдаланган тамыры күйүп.

алдын ала Tea Портер жана штаммды.
Андан кийин дагы бир жолу отко, бир жарага алып салды чөп, Алекс кошуу.
үчүнчү саат тамак.
жыт алуу үчүн, лимондун ширесин же кызгылт сары кошо аласыз.
жылуулук алып салуу, салкын.

Бул чай күнүнө литр саны ичиши керек. Балдар жарымы. мамиле, албетте, - айыкканга чейин.

, сүт менен бал

куюлуучу төмөнкүдөй даярдоо:

сүт кайноо чөйчөгүнө Джинджер бир чай кашык куюп жатышат.
бир нече мүнөт кайнатып жана жылуулук алып.
жылуу чай кошуу бал татып.

Мындай куралды алып бир гана жолу зарыл, - эрте менен же керебеттин алдына. Балдар да, бул чай менен дарыласа болот.

хилигайнон

Бул ичимдик даяр сатып алса болот. Бирок, ар бир дүкөндө сатылган эмес. Хилигайнон чай көбүнчө бир гана онлайн дүкөндөрдүн сатып башкаруу жатат.

Бул өзүн-өзү тамак аркылуу мамиле жакшы.

ичкиликти Настойкалар

тамыры, кабыгынан жана чыйратылган тордун 500 грамм алып.
Ичкиликти 1 литр куюп, бир караңгы, жылуу жерге койду.

тундурмалары даяр экенин түшүнгүлө, анда анын түсү менен мүмкүн болот. Ал сары өзгөртсө, анда ал колдонууга даяр. дарынын эки күн ичип - Эрте менен, кечинде - бир кашык. Babies берилиши мүмкүн, бирок, бир чай кашык.

куюунун мончого кантип даярдоо керек?

кургак жер Джинджер 2-3 кашык кайнак суудан бир литр куюп, аны чыга берсин.
Андан кийин, чечим идишке суу куюлган.

мончолорду Duration - бирден ашык үчүнчү саатта эмес. Ал жүрөк-кан тамыр системасын жүктөйт, анткени бул жол-жобосу, балдар менен макулдашуу. Каршы пайдалануу дагы ысып турат.

бурулмакчы шарап

Биз алышыбыз керек:

кызыл шарап куюлган чанач;
майдаланган Джинджер бир кашык;
жарым лимон;
кычкыл алма;
тиштери;
кардамон;
корица;
калемпир (4 Тоолор.);
Nutmeg 10 гр.

отко, жакшы, жылуу, бирок кайнак эмес, шарап бардык заттар, төк.
Ал кийин ичет дагы жарым саат түртүү.
Андан салкын жана штаммды.

Алып бурулмакчы шарап бир жолу чейин жылыйт - кечинде - 250 мл эмес.

Жалбыз менен мейиздин

тамыр чөбүнүн кашык жалбыз кошуп, суудан бир литр куюп.
, Кайнак кийин, отко салып дагы 20 мүнөт бышырышат.
Ошондо ак ниеттик менен жана даамын бал кошууга мүмкүндүк берет.

Бул куюлуучу чондор жана балдар үчүн күнүнө литр саны мас болот.

жалпы сууктан Сок

Бул тамырынан сок 1 катышы менен лимон ширесин аралаштырып берсеъиз болот: 1. Мындай каражат бир мурундан суу менен күрөшүүгө, ошондой эле болуп саналат.