Ginger - тамыры анын пайдалуу касиеттери боюнча белгилүү бир жылдык өсүмдүк. химиялык курамы бай жетиштүү тамыры - бул төрт жүз кошулма үстүнөн туура болот.
Ginger дарылар, сезгенүүгө каршы, антиоксиданты, антисептик, нестендирме денеге жана бактерияга каршы иш-аракет бар. Бул микробдорду өлтүрөт, маанайды жакшыртат, денеден калдыктарды жана токсиндерди жок. Бул рак клеткаларын өлтүрүп, иммундук системасын бекемдейт.
Бул макалада көп жооп берет суроо узатат: ал биз күн сайын тамырын алып келсе, аны жегенге уруксат берилет деп, сыраны алып, чай ичип, эмне болот чейин мүмкүн же жокпу?
Эмне үчүн күнүмдүк муктаждыктын үчүн карманышыбыз керек?
имбир тамыры камтылган активдүү кошулмалардын кызыгат, бир күчтүү агент болуп саналат жана аны пайдалануу кылдат болушу керек. пайдалуу кендерди жана топуктуу турган үндөргө саламаттык сактоо боюнча проблемалар, ал эми иштеп жаткан оорулардын татаалданышына алып келиши мүмкүн.
Кантип ал күнү жесе болот?
Ginger, арыктап азык менен денесин тойгузам жана дозасын ылайык болсо, учурда гана ооруларды дарылоого жардам берет. тамак-аш менен Алекс, адатта, кереги жок эле, анткени, салаттар жана башка даамдары кошулду.
Баарынан баалуу - жаңы Алекс. бойго жеткен күнү майдаланган тамыры бир кашык менен жеп алат. Ginger баланы этияттык менен болушу керек берет. 10 жыл Алекс күнүнө жарым чай кашык ашык эмес болушу мүмкүн, жегиле. Эгер Алекс теке чал чейин, жакшы педиатрга изилдөөгө.
Сиз Алекс дарыны колдоно аласыз. Ал порошок топтолуу жаңы тамырынан караганда жогору болот деп белгилеп кетүү керек. Ошондуктан, бойго үчүн ченем - бир күнүнө жана бала порошок кашык - үчтөн бири, бир чай кашык.
Кошуу Алекс тамыры чай болушу мүмкүн. Бир кичинекей бир кесим эт кесип жана ысык суу менен куюп бир Matchbox, өлчөмү. жарым саат же бир саат өткөндөн кийин, айыктыра жана унутулгус ырахат алат. бойго жеткен үчүн максималдык дозасы бир - эки эле чөйчөктөрдү, бир күн. бала үчүн - күнүнө чай, бир чыны.
Жардам! Сиз тилинин астында тамырындагы ичке тактайча коюп, күндүн ичинде ээрийт. ыкмасы салмагы кыздарды жоготуу болуп саналат. Ошентип, Джинджер менен бирге кошумча калория жей бербейт.
Канчалык көп колдонгон?
болгонун угузуу Ginger жегиле күнүмдүк негиз боло алат. имбир жоготуп салмагын, же дарылоо жардам берсе, күн сайын керектөө да зарыл. Анын балдары жана оорулардын бери алдын алуу боюнча, бир жумада эки-үч жолу тамак-аш жетиштүү.
күн сайын пайдалануу үчүн, тамыры чай боюнча мезгилде кезектешип тамак, салат, бүгүн жана эртең болот. бышырылган Алекс калмак эмес пайдалуу касиеттери.
Джинджер күнүмдүк пайдалануу, суук коркунучун төмөндөтүү топуктуу жана минералдар менен денени тойгузам болот. Ginger, диабет коркунучун эс жана мээни жакшыртуу азайтат. айлануу менен күрөшүүгө жана маанайды жакшыртууга жардам берет.
Туура продукт керектөө
имбир тамыры бир гана ден соолукка пайда алып келет үчүн, кээ бир эрежелерди кармануу керек:
- күнүнө Джинджер эч кандай он грамм көбүрөөк жегиле. Ал 6-7 см тамыры.
- күн сайын же жумасына бир жолудан кем эмес, үч жолу Ginger жегиле.
- бир чай салып болот, тамак-аш менен кошо же өзүн тамак.
- гана жаңы продуктуну колдонуу. тамыры жок тактар же көк менен, жылмакай жана бекем болушу керек. тамыры жумшак болсо, анда, ал буга чейин эле начарлай баштады.
- зыянга учуратпоо үчүн салкын жана кургак жерде Ginger дүкөнү.
ашыкча дозанын кесепеттери
имбир тамырынан ашыкча керектөөнүн ден соолукка зыян алып келиши мүмкүн. Эгерде зарна жана ашказан ооруп белгилери, анда - үстүнөн-жеп белгилери бар.
ашыкчалуулугу менен мүмкүн болушунча көп суу ичүү зарыл. Эгер, бир стакан сүт ичип, анда Ал, Рыжий таасирин таасирсиз болот. Бул нбаасы алууга сунуш кылынат. Ал былжырлуу кабыгы менен кыжырым калат. Бул smectite, Almagel, Маалокс менен окшош болушу мүмкүн. колу келген тема же дары жок болсо, кадимки соданы колдоно аласыз. кайнак сууга бир стакан сода менен чай кашык кошуу.
үч жакшы жеп, учурда - беш органга калыбына Джинджер колдонууга баш күн.
ашыра тоюу, симптомдору:
- Ич.
- Heartburn жана .Алдаба.
- Кусуу.
- тамак сезимге күйүп.
- териде бүдүрлөрдүн пайда болушу. Кабыгынан тазалоо.
- Кээ бир учурларда, сыздаса да, начар жүрөктүн кагышын, уйкусуздук, маанайы термелет.
Бул белгилер кетпей жатса, анда дарыгерге кайрылыъыз.
адамдын денесине Джинджер пайдалуулугуна ге буюмдардын бирин да ашып элек. аны менен салмагын жоготуп, көп ооруларды айыктырууга болот. Бирок, эреже "дагы жакшы" тамырынан үчүн иштебейт. үчүн имбир гана ден соолукка пайда алып келиш үчүн, аны туура жана ченеми менен колдонуу зарыл.
