Күткөн пайдалуу Fennel тамыры. дары жана тамак-аш бышыруу, сактоо ыкмаларын пайдалануу

Көптөгөн Fennel уктум. азык заттарын жана изи камтыган бул өсүмдүктүн абдан пайдалуу бир бөлүгү, тамыры.

өсүмдүктүн тамыры көп дары катары колдонулууда. Бул оорулардын ар кандай дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат. Андан тышкары, Fennel тамыры көп тамак-аш даярдоо үчүн колдонулат.

Fennel тамыры зор ырайым жашырат. Белгилүү тамыры Fennel деген эмне? Кел чогуу карап чыгалы.

Бул Лампа же жокпу?

Чынында эле, пияз, бир эттүү, коюланып, жыш түзүлүш элеби. Сурай Fennel veretenooobraznoy түзүлүш, структура - бырышкан. Бул анис, ак-сары түстөгү таттуу даам жана жыт бар.

укроп Fennel мейиз окшош, бирок, сыягы, алар ири болуп саналат. Fennel - үй-бүлө кол өкүлү. Мекен өсүмдүктөр - Жер ортолук, ал эми байыркы убактагы жана Азия аймакта жолугушту.

Пайдалуу жана дарылык касиеттери

биз өсүмдүктүн ушул бөлүктүн пайдалары жөнүндө сөз мурун, курамын карап жана өсүмдүк бул бөлүгүндө кандай майындагы жана минералдар бай аныктайт.

Химиялык курамы

Ар бир элементтердин жана майындагы Fennel 100 грамм өлчөмүндө кабыл алынат.

майындагы:

• Vitamin A - 8 мкг.
• Баги B1 - 0,01 мг.
• Баги B5 - 0.232 мг.
• Баги B6 - 0, 048 мг.
• Vitamin C - 13 мг-дан.
• Баги PP - 0.64 мг.

Чачылган элементтер:

• Темир - 0,74 мг.
• Темир- - 0,191 мг.
• Селен - 0,7 мкг.
• Zinc - 2 мг.
• Магний - 17 мг-дан.
• Натрий - 51 мг-дан.
• Калий - 415 мг-дан.
• Phosphorus - 50 мг.

Атүгүл байыркы убакта табыптар бул комбинатты коркуп калды. Бул жерде эмне үчүн:

1. Fennel тамыры адамдын денесинде ар түрдүү системалар боюнча оң таасирин тийгизет - толкунданып, дем алуу, тамактануу жана башкалар.
2. Тамак эритүү системасынын үчүн, ал метеоризм менен күрөшөрү белгилүү болгон, анткени пайдалуу, ашказан, ичеги-жылы оору менен, табитти арттырат жана дисбактериозго менен жардам берет.
3. ошондой эле дем алуу системасы, алардын абалын жакшыртуу үчүн колдонуп жатат өсүмдүк былжыр өндүрүшүн кыскартуу алат, бронхит жана суук менен жардам берет.
4. Бул кан айланууну жогорулатат, себеби, жүрөк-кан тамыр системасынын үчүн бирдей пайдалуу колдонот.
5. Fennel тамыры жыныс системасы таасир Кошумча менен согушкан.
6. толкунданып системасы боюнча пайдалуу таасирин пайдалануу, кырдаалды бошотуу, көрүү, тийүү кабылдоону жакшыртуу, да, да, жаш балдардын жана өспүрүмдөрдүн, уйкуну жакшыртат.
7. терисинин айрым жерлери үчүн натыйжалуулугу тамыры далил окумуштуулар жана дарыгерлер (ecchymoses, безеткинин чыгышына, жара), көз (шишик) жана боор (козу карын уулануу жана спирт).

пайдалануу үчүн көрсөтмөлөр

Fennel тамыр төмөнкү учурларда болушу мүмкүн колдонулат:

• пайдалуу жана шишик болушу. Бул, изи минералдары жана бир бөлүгү болуп саналат антиоксиданттар шишиктер жана нормалдуу кыртыштын бөлүштүрүүнүн өсүшүн чектеген жана бөгөт болот.
• Тамак эритүү системасы менен көйгөйлөр. ичеги-карын ооруларына, аны жеп керек бузулушу алып, өсүмдүк, отургуч жакшыртуу метеоризм жана жакшыртылган зат жардам бере алат тамак жараяндардын өбөлгө болуп саналат.
• толкунданып системасы менен көйгөйлөр. Fennel тамыры - тирешүүлөрдү жана Стресстен арылуунун бир чечмелөө.
• САРС жана башка жугуштуу оорулардын алдын алуу. курамы витамин С ири көлөмдөгү менен Fennel тамыры иммунитетти жогорулатууга болот. Ошондой эле, ал программалар жана бактерия каршы күрөшүү, expectorant таасир этет.
• бүдөмүк көрүнүш. Fennel тамыр тамактануу - эрте картаюуга көз ийгиликтүү алдын алуу ачкычы. сок көз үчүн нымдагыч колдонулат, чарчоону жана канталап кызарган бошотот.
• темир жана аз гемоглобин жоктугу. Fennel тамыры менен гана эмес, темирди камтыйт, бирок ошондой эле histidine - анемия күрөшөт бир зат.
• Начар гормоналдык баланс. Fennel менопауза жана оор этек кир учурунда аялдар колдонсо тамыры.
• зыяндуу заттар, токсиндер чейин организмдин тазалануу. Fennel тамыры сен зыян жок денени тазалап турган бир диуретикалык таасири бар.

Fennel суткалык дозасы - 2-3 тамырлары.

зыян кайсы жактан каршы, же чектөөлөрдү алып келиши мүмкүн?

Fennel тамыры дээрлик эч кандай карама-каршы. Ал эми элдин арасынан кээ бирөөлөрдү, топтор бар, катуу тыюу салынат Fennel колдонуу:

1. Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга. аял гормону эстроген деген ойдо заттардын бар, - Алар бул өсүмдүктү, бул үчүн негиз кабыл алуудан баш тартуу керек. Бирок, окумуштуулар ортосунда консенсус жок. Бир жагынан алганда, сүт агылып киришинин көбөйүүсүнө жана пайдалануу оор колики арылууга жардам берет. Башка жагынан алып караганда, курамы ар кандай заттардын жогорку мазмуну жаш балдардын аллергия пайда алат.
2. Эпилепсия менен ооруган адамдар. себеби Fennel тамыры тинейджер камтылган деп жатат - дени сак адамдар үчүн эч кандай деле зыяны жок бир зат, бирок талмасы чабуул алып келиши мүмкүн.
3. жеке чыдамсыздык менен People. адамдын чыдамсыздык сен алсыздык, баш айланууга жана кусууга байкасак, жеңил болушу мүмкүн, бар же жок экендигин аныктайт, ошондуктан бул өсүмдүктүн диета чыгаруу зарыл.

Ошондой эле, тыюу салынган эмес, Fennel тамыр жеген адамдар болуп саналат, ал эми көп санда оолак болуу керек.

1. жүрөктүн согуу ритми, тери бар адамдар. карабастан, ошол Fennel жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртат, ал зыян алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, пайдалануу этияттык менен болушу керек.
2. Ич менен ооруган адамдар. Fennel тамыры пайдалануу ич алдырма таасир берет.
3. (Мисалы, геморрой) кан менен байланышкан оорулар менен ооруган адамдар.

медициналык өтүнмөнү методдору

медициналык максаттар үчүн колдонууга бир нече жолдору бар.

• Сорпосу.
• Infusion.
• Эфир майы.
• Кысуу.
• Абз.
• Enema.

ар кандай каражаттардын жардамы менен мурун дарыгери менен талкуулоо үчүн жакшы! өзүн-өзү дабаланууларына жок!

элдик каражаттар рецепт

1. Lactation жогорулатуу үчүн. сорпону даярдоо үчүн, бизге зарыл: 5 гр Fennel тамыры 5 мүнөт кайнатып 250 мл кайнак суу куюп, жарым сааттай турсун. Сиз бир күндө 2-3 ирет жеш керек.
2. бронхит. Fennel тамыры негизинде, сорпону даярдоо үчүн, бизге зарыл: ромашка жалбырагынан чай кашык, 5 гр Fennel тамыры, бардык кайнак суу 300 мл менен толтурулган.

   аралашма Infusions кийин, анын штаммды жана бир эле убакта 150 мл жалмайт.
3. гастрит. тундурмалар даярдоо гастрит каршы болгондо 5 гр Fennel тамыры, ромашка бир чай кашык, солодка тамырынан 5 грамм буудай чөп тамыры бир аз өлчөмдө керек. Бардык ингредиенттер суу эки сааттын ичинде кайнап, 300 мл төгөм. Жатар алдында күн сайын жегиле.
4. biliary жолдорунун ооруларын кийин. 1 чай кашык массасы тамыры Fennel куюп талап кайнак суу 250 мл даярдоо. оорунун оорлугуна жараша, күнүнө 85 мл, 2-3 чай кашык чейин белчесинен баткан.
5. Арыктоо үчүн. акчанын даярдоо талап кылынат: 1 чай кашык Fennel тамыры массасын, 1 жалбыз жалбырагынан чай кашык ромашка жана 1 чай кашык. кайнак суу 250 мл аралашмасын төк. 1 күнүнө жегиле, эч 7 күндөн кечиктирбестен.
6. тынчсыздана системасы үчүн. , Анистен Fennel тамырлап алышы чейин чай даярдап катар бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп үчүн зарыл болгон бир система үчүн, көк чай кошуп, кайнак суу куюп. Биз аны Портер берет. суюк болушу мүмкүн.
7. бир antipyretic катары. тамыры Fennel бир нече сындырым нан алып, суу (300 мл) кайнап менен толтурат. Cool. Antipyretic жегенге даяр

Тамак-аш менен кантип колдонсо болот?

Бул өсүмдүктүн тамыры көп кулинардык бизнес колдонулатбул эле? Ал көз карандысыз тарап табактын катары кызмат балык жана эт менен толуктай аласыз. Бышкан тамыры - катуу диета антенна. Fennel тамырынан тышкары менен таанымал жашылча тамак.

Ошондой эле, ал кээ бир нан азыктарына кошулат туздалган жана Canned.

Табити боюнча адырашман менен Fennel алуунун жарык жана жагымдуу даам тышкары менен тамак. тамыры тамакка кошуп, ушул ойду карап көрөлү.

лампочкасын кайдан алууга болот?

Сиз жашылча базарын сатып же өз өсө берет.

Өсүмдүк өстүрүү жана чогултуу үчүн?

1. Fennel уруктар бири-биринен 25-30 см аралыкта таза аба кирип, түздөн-түз отургузулган, же имараттын ичинде бир казанда.
2. өсүмдүктөр күндүн нурларын, үзгүлтүксүз сугаруу талап кылат жана нымдуу жана чополуу топурак жакшы көрөт.
3. үрөн негизинде лампочканын түзүлгөндөн кийин, ал отурган жердин айланасына, аны жабуу үчүн зарыл болуп саналат.

сатып алуу керек?

тамыры сатып жашылча базарларында болушу мүмкүн, Интернет аркылуу буйругу менен (мисалы, "Ekoferma", "ABC даам", "Жашыл Магазин").

баштардын бүтүндүгүн кулак сатып жатканда рдъ болушу керек. Бул кыйын, тыгыз ак-жашыл тамырын сатып алууга сунуш кылынат. жыт үчүн кулак салгыла, ал пес оорусунун жана чирүүгө жыты жок.

1 кесим Маскөөгө баасы - болжол менен 90-97 рубл. Санкт-Петербург шаарында Баасы 1 кесим - 110-120 сом.

Кантип сактоо керек?

нымдуу кум же муздак чектерге жер төлөөдө Store Fennel. Fennel тамыры кесип, тоңдургуч сактаса болот, же кургатуу.

Fennel тамыры артыкчылыктарын жана коркунучтарды талдоо жүргүзүү менен, биз бул органдын абалын жакшырта алабыз кызыктуу жана ар түрдүү өсүмдүктөрдүн, ошондой эле тамак-адаттары ар экенин макул эмес. өсүмдүктүн тамырынан улуттук тамак жана тамак-аш даярдоо көп талап кылбайт.