лимон - урууларына Citrus өсүмдүк. Балким, бул өзүнөн-гибриддештирүү натыйжасында келип, көп убакыт өзүнчө түрү, ошондон кийин гана бул көндүрүшөт жана элдик мөмө-жемиштүү (Түштүк жана Түштүк-Чыгыш Азия боюнча) айланды катары иштелип чыккан. Бүгүнкү күндө бул өсүмдүк жапайы абалда белгисиз. Азыркы учурда дүйнө жүзү боюнча көптөгөн өлкөлөрдө өстүрүлөт. Албетте, себеби бардык кемчиликтерин жаап адамдын денесине, анын кычкыл даам жана лимон пайда жок. Бул пайдалуу касиеттери жана кемчиликтери, бул макаланы арнаган.
Сиз билесизби? лимон биринчи жолу кайра XII кылымда (Индия, Пакистан) менен даталанган. Андан кийин ал Жакынкы Чыгыш, Түндүк Судан, Испания жана Италиянын аймагына кирди. Бүгүнкү күндө, бул мөмө-жемиш өстүрүү менен лидерлери Индия жана Мексика, бул мамлекеттердин ар бири үчүн дүйнөлүк-жыюу болжол менен 16% түзөт да (болжол менен 14 миллион жыл сайын т.).
лимон химиялык курамы
пайда, ошондой эле лимон зыян (кээде болот), алардын химиялык курамы. массасы бай лимон көп майындагы (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoids, бета каротин), органикалык кислоталар (алма, лимон кислотасы), кант, пектин, туруксуз, galacturonic кислотасы. Бул микродолбоорду (темир, жез, желек, цинк, мүндөгү молибден) жана макро элементтер (кальций, натрий, Phosphorus, күкүрт, магний, калий, хлор) бар.
уруктар limonene жана май май (ошондой эле жалбырак жана бутак бар) бар. мунайдын негизги компоненттери терпен, α-limonene, citral, geranyl болуп саналат. Бул лимон гана пайдаланууга жок дейт, бирок анын мүнөздүү жыты. гликозиддик tsitroninom - жалбырактар да витамин С жана кабыгын бай.
лимон пайдалуу касиеттери
Бул уникалдуу, баалуу жемиш, анын курамы менен байланыштуу пайдалуу касиеттерин массасы бар.
Сиз билесизби? Лимон дарагы жыл бою жемиш жана 225-270 кг / жыл оруп алат. Мурда, өзүнүн өтө сейрек, лимон падышалар үчүн белек катары тапшырды жана Renaissance айымдар оозу кызылдыгы үчүн чара катары ширесин колдонулган.
лимон жемиш пайдалануу
Лимон, анын пайдалуу касиеттери да камтыйт жана антисептикалык таасир мөмө, билдирет. Мисалы, чаян кесип, ал эми кээ бир мамлекеттерде, жарым лимондун чаян жерге карата колдонулат, жана башка жарымы гана сорот. Майдаланган лимондун кабыгынан, иштеген адамдын жанына коюп, бир нече эсеге көп, анын натыйжалуулугун жогорулатат. мөмө камтылган байланыштуу пектин, денеден чыгуу оор металлдар менен лимон. кошумча, лимон, ошондой эле тукум башка мүчөлөрүнүн, өзгөчө боордо, чирип каршы жакшы даба (пайда дененин башка системалары зыян алып келбейт токсиндердин жоюу жана жоюу болуп саналат). Ошондой эле бул мөмө-бөлүгү, жипчеге жогору болуп Бул сиңирүү өбөлгө түзөт жана ичеги-карын газдын жаңы кабыгынан азайтат.
лимон ширесин колдонуу
Лимон ширеси психологиялык салмактуулукту көмөктөшөт, мээнин ишин жакшыртат, ал эми органикалык калий, ошондой эле зат алмашуу, Кычкылдануу-калыбына келүү тууралуу жүрөк-кан тамыр системасынын жана бөйрөк туура иштешин жана КАМНЕЙ Vitamin C менен оң таасирин тийгизет жүргүзөт жана кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн жана күчүн жогорулатат, анткени , тез кан басымы. ал зыян алып келбейт, бирок лимон ширеси көп эмес, бир аз же бир пайдалануунун үзгүлтүксүз тамактануу, башкача пайда муундары бул бөлүгү болушу керек ооруган адамдардын +, андан кийин, заара кислотасынын активдүү чыгаруу өбөлгө түзөт, анткени ал.
лимон менен кантип пайдалуу суу
Белгилей кетчү нерсе, ичүүчү лимон суу күн сайын (орозолуу, тамактанар алдында 20 мүнөт) Сен, иммундук системаны, жүрөк-милдетин жана теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу, күч органдарынын ишин нормалдаштыруу алат деп ишенишет. лимон менен суу ангина менен ооруганда оозду сунуштайбыз, ал эми оозун - шишип учурунда былжырлуу. Бул суу менен ал чачы жибектей, жалтырак жана кабыл алуу, жыныс бездери милдетин жакшыртат деп, майлуу чачтары менен пайдалуу өлтүрүп чач.
Эркектер менен аялдар үчүн лимон караганда Пайдалуу
Эркектер да, аялдар да, бул сонун жемиш пайдалуу касиеттерин колдоно алат.
эркектер үчүн лимон пайдалуу касиеттери
суроого жооп берип жатып: "лимон эркектерге да пайдалуу болот деген эмне?", ViRiLiTY сактап калуу жөндөмдүүлүгү менен, биринчи кезекте, башталат. Байыркы убакта, лимон аны тамчы кыймылын тездетет жана сперма сапатын жогорулатат эле, эркек тукумсуздукка дары даярдоо үчүн колдонулат. Ошондой эле кээде урук чыктагыч дарылоодо колдонулат. Бир лимондун бар, алардын бир бөлүгү катары чачын үчүн гели менен нымдагычтарды, кемчиликсиз терини сергитет жана элдин баарын кыжырдантат аны коргойт.
Маанилүү! Лимон көптөгөн пайдаларды алып, бирок, аны көбүртүп үчүн туура эмес жана аны колдонууга аракет болот. мөмө-жемиш өсүмдүктөрүнүн, ашыкча керектөө, анткени сперма сапатына терс таасиринин өсүп кычкылдыгы, сиздин денеге зыян келтириши мүмкүн.
аялдар үчүн лимон караганда Пайдалуу
организм лимон аялдар үчүн пайдалуу нерселер жөнүндө сүйлөшүп, ал сиздин чачына жана терисине ден соолугун жана сулуулугун камсыз кылуу үчүн зарыл болгон нерселердин баары бириктирилип, анткени, бул буюмдун камтылган активдүү заттардын толук спектрин эстешибиз керек. табигый антиоксидант, терини тазалоо үчүн лимон катары, безетки жок, ысыктарды, теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүк менен бөлүшүүгө. Блондинка аял чачыъызды туруктуу негизде бир лимондун ширесин колдонуп жатканын билүү керек, чачтары түсү каныккандыгын күчөтүү, аларга табигый жарык бере алат.
Сиз билесизби? лимон баары, байыркы дарыгерлерге белгилүү орган (зыян жана пайдалуу), анын таасири. Алар ар кандай гинекологиялык ооруларды айыктырып, лимонду колдонгон. Мындай Сино, мен аны кош бойлуу кезде талгак үчүн жакшы даба болуп эсептелет.
лимон колдонулушу
Lemon косметика менен, тоготпой жана салттуу дары эмес, бирок көп салттуу дары (каршы дарылоо-алдын алуу да hypovitaminosis, бери-бери, р, сары карт * үчүн дары катары, ликер уулануунун басымына, жытын жана дары-дармек менен даамын жакшыртуу үчүн) колдонулат жыпар жыттуу зат, тамак-аш, жана тамак.
элдик дары-жылы,
Лимон көп бир витамин агенти катары элдик дары катары колдонулууда, кошумча - сарык, сөөктөн, подагра менен. Бал-каймакка менен лимон жугуштуу оорулардын, ошондой эле лимон менен чай тумоо, безгек, суусап жана дем алуу системасынын оорулары ичүү сунушталат. Кептөөр чабуул тамак нымдап ширелеринен жана мурун кан каражаты катары, лимон ширеси, уксус жана түү аралашмасын пайдалануу. кыспаган арылуу үчүн, элдик дары 2-3 күн бутун буу жана чиригени менен жатка лимондун кабыгынан менен байланышы үчүн, жатардын алдында сунуш кылат. техникалык абалдын начардыгы катары колдонулган лимон ширеси.
жылы Cosmetology
Жогоруда айтылгандай, бир лимондун жүнүнөн жана бети үчүн колдонулушу мүмкүн, ошондой эле туура эмес же ашыкча пайдалануу да, аны жана тиш, мыктын пайда, зыян алып келип, алып салынышы мүмкүн эмес. лимон мейиздин жумасына чачын 1 убакыт жуубай, какачтын жок кылууга жумшалат. Лимон ширеси жаш тактар жана Freckles алып салуу үчүн колдонулат, ал тургай, ал катаалдаштырат тешиктери жана безеткилерди жок.
аз бырыш саны кыскартылышы мүмкүн, ошондой эле жаңы алдын пайда болушу (эрте менен жана жатар алдында) бирдей бөлүктөрү, лимон ширесине, зайтун майынан бир аралашмасы менен колдонуп жатат. бурамалар, тизе жана таманына кордогон терисинин маселеси чечилиши мүмкүн, бир нече мүнөттөн лимон кесим баштады. тузулуш арылуу үчүн, жумасына 2 жолу (көп эмес) тишти жашыл, лимондун ширесин жана грейпфрут жууп алабыз. Ошентсе да, мындай болушу ыктымыл лимон ашыкча пайдалануу керексиз таасирлери, takiekak зыян тиш эмалын алып келиши мүмкүн.
, Тырмактарды бекемдөөчү аларга жарыгын берүү - лимон кабыгынан менен с = рт =. Кээде, лимон ширесине менен, сиз бир жуугандан кийин теринин үстүнө коюп, ал тургай, бир дезодорантты алмаштырууга болот. Бирок, ошол эле учурда орточо болушу керек эмес, кыжыры алуу. Лимон ширеси көп шампунь аныктамаларындагы, нымдагычтары, кремдерди табууга болот.
жылы dietetics
Көптөгөн диетологдор салмагы нормалдашуусу үчүн лимон мыкты жолу деп эсептешет. Бул ачкачылык muffles, сиңирүү жакшыртат, май күйүп үчүн зарыл болгон калий, туура сиңирүү жана тез = тълдъ өбөлгө түзөт. Ошондуктан, эксперттер лимон ширеси, тоок же балыкты куюп, ырахатына салаттар жана шорпо менен чачып болгула. Лимон майы массаж, Аромотерапия үчүн пайдаланылат, ошондой эле арыктоо үчүн бат кошулду. Жакшы сын-пикирлер, ошондой эле бир айлык тыныгуудан эрте эмес кайталанат лимон мүнөз алды.
тамак-жылы,
Lemons жеп жана таза, бирок, көп учурда, алар, күрүч, суусундук өнөр жай же алкоголсуз суусундуктарды өндүрүү үчүн колдоно алат. Лимон ширеси лимонад негизги курамдык бөлүгү болуп саналат, ал эми демейки көп суюктуктун лимон кислотасы менен алмаштырылган. Албетте, бул иш пайдалуу, эмне жөнүндө сөз кылууга жана тез арада, ал кандай жаман суюк түшүндүрүп берүү керек болсо, керек эмес "лимон".
Лимон түтөтүлө турган жемиш салаттарды ар кошулуп, ошондой эле, десерттер, пирожное, татымал, балык, канаттууларды, күрүч тамактар. Лимон ширеси, мисалы, салаттар, ысык закускалар, куурулган балык көп тамактарынын даамын жакшыртуу үчүн колдонулат; джем, татымал, сироп, кремдерди, суусундуктарды даярдоодо. Лимон сыра даамдары кооз жасалгасы бар.
Каршы лимон колдонууга
Эми биз адам денеси лимон кандай зыяндуу болушу мүмкүн кимдир бирөө бул мөмөнүн ичинде макулдашуу, түшүнүүгө милдеттүү.
Ошондуктан:
- Лимон жаштан үч жашка чейинки балдарга берүүгө жана Citrus аллергиясы бар адамдар эмес.
- Биз ашказан жарасы, курч nephritis, гепатит gastroehnterokolitah менен ооруп, аны жана адамдарды сунуш кылышкан эмес.
- Кандай болбосун, мөмө жетиштүү өлчөмдө жеш керек, эгерде сен аллергия калышыбыз, көбүнчө бүдүрлөрдүн пайда түрүндө.
- денеге лимон ширеси, айрыкча, адилет тери түрү менен адамдар, бир эле агара алуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
- кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда көп санда бир дары катары лимон колдонбошу керек.
- бир саман менен лимон ширесин ичип, андан кийин - куюлган түрүндө, анткени, суу менен чайкаъыз, ал тиш эмалын зыян келтирет.
- Алар азыркы душмандар болушу мүмкүн Fruits, жууп, сөзсүз болушу керек.
Маанилүү! Митингчилер уулуу лимон.
Лимон сонун дарылык мүмкүнчүлүктөрү бар, ал эми бардык ооруларына каршы колдонула турган бир мүрөк суусу катары эсептешпейт. Лимон да эркектер менен аялдардын ден соолугуна пайда жана зыян да алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, мүмкүн болгон бардык терс сапаттарды эске алуу менен, кунт коюп, аны жеп, андан кийин мөмө сага гана пайда алып келет.
