байыркы кылымдардан бери эле адам колдонгон көптөгөн аары продукттары. Атап айтканда, бал жана мом, баарына тааныш болуп, абдан көп келчү. Ошентсе да, ар бир адам эмес, ошондой эле ар түрдүү тармактарда арыздарды табылган жок дегенде, он чакты заттар бар экенин билет. Ошондуктан, бүгүнкү күндө биз бул пайдалуу эмес, аары эмне жөнүндө сүйлөшүп, ал күнүмдүк жашоодо кантип колдонсо болорун.
аары курамы
Эгер аары алып кантип түшүнүүгө мурун, анын курамы жөнүндө бир аз билип алышыбыз керек. башка аары азыктары сыяктуу ар кандай топуктуу, кислоталар жана чачылган элементтердин бай.
аары адам денесиндеги химиялык кубулуштардын бир нормалдуу жүрүшүн камсыз кылуу, бери дегенде, 50 биологиялык активдүү заттарды камтыйт. Ошентип, маданий материалдык турган, ал негизги затты камтыйт, мисалы, чогултулду:
- минералдар (кальций, калий, темир, Phosphorus, жез);
- carotenoids;
- B майындагы;
- өсүмдүк гормондор;
- Vitamins E, C, P, PP;
- бактерияга каршы каражаттары;
- энзимдер;
- phenolic бирикмелер.
чачылган элементтердин жана топуктуу жана аары менен көп сандагы адам, анын пайда аныктайт.
Сиз билесизби? Аары бир белок, анын биологиялык наркы (керектүү аминокислота мазмуну) тарабынан, жогорку да, сүт белок эмес.
аары кандай пайдалары бар?
Эми абдан пайдалуу бал баштыктарга эмне болгонун карап көрөлү.
Балким, сим жана immunostimulatory касиеттери жанында башталат. калий жана rutin болушу стимулдайт жана кан тамырларды бекемдейт. Мындан тышкары, баштыктарга курамы оорусу менен күрөшүүгө жана иммундук системаны бекемдөөгө жардам антибактериалдык заттар кирет. анда камтылган Iron, кандагы гемоглобиндин көбөйтөрүн, ошондуктан, гемоглобин кан көп өлчөмдө же кулап утулуп калгандан кийин гүлдөрдөн колдонуу үчүн шектенбесек болот. Ошондой эле, анын колдонуу гипертония жапа чеккен адамдар үчүн дагы пайдалуу болот басымды азайтуу үчүн жардам берет.
Аары зарыл топуктуу жана микроэлементтер менен дене менен камсыз болуп, бул оор жаракаттар менен ооруларга кийин тез калыбына келтирүү үчүн мүмкүнчүлүк берет клеткалардын өстүрүү, аз калориялуу диетаны менен бирге iotlichnoj тездетүү үчүн кичипейил пенделер болгон. Сиздерге белгилүү болгондой, баштыктарга тоюмдуулугу зыян эмес, бир диета ушунчалык аз.
эркектер үчүн
адамдар көп учурда катуу сүйлөгөн жок, мындай маселелер, туш болот. Сиз келбейт, дарыгерге кайрылып, бир нерсе болушу керек экенин чечет. Ал эми бул учурда, көп учурда адамдардын ар кандай маселелерди чечүү үчүн колдонулат аары, жардам берүү үчүн келген. анын дарылоонун жардамы менен:
- ашыкча;
- кооптонгон;
- либидо жоготкондо;
- простатит.
анын ашыкча болуу менен баштайлы. Көп учурда, бул маселе ишке же жашоонун ар кандай көйгөйлөр менен байланыштуу жеген жок адамдар кездешет. Эл четинде зат калыбына келтирет жана ал заттар керек дене баарын берет. Мындан тышкары, анда камтылган чачылган элементтер, маанайды жакшыртуу жана табитти азайтуу, энергия менен толтурат.Алсыздыгын жана сексуалдык каалоосун жоктугу - олуттуу көйгөй болуп саналат, бирок, көп учурда ал ооруканага барбай туруп деле чечилиши мүмкүн. Аары өзүнүн мурдагы күч-калыбына келтирүү зарыл май кислоталарынын жана топуктуу, турат.
Сиз билесизби? Аары тамчы таасир жана жер семирткичтер ыктымалдыгын жогорулатат.Простатит. оору өтө карыган кезде жана орто жаштагы келип чыгышы мүмкүн. Pain жана туалетке тез сапарлар нормалдуу өмүр берип, жумуш, жана маселенин мүнөзүн туугандары бир адам билдирүүгө мүмкүндүк бербейт, же медициналык жардамга кайрылыъыз жок.
простатит дарылоо үчүн пайдалануу аары көптөгөн илимпозду изилдедик. Ал төмөнкүлөрдү далилденген: баштыктарга түн ичинде заара көлөмүн азайтат, ошондой эле простатит менен кыйынчылыктан да азайтат. Уэлстин University тестирлөө ыкмасы баштыктарга экстракты простат кууш, бир жагы тоскоол болуп далилденген.
Бул баштыктарга хирургия учурун гана кеч эмес, ал эми чын эле простатит мамиле түшүнүктүү. Мындан тышкары, кийинчерээк рак иштеп чыгуу мүмкүн простатит клетка мутант кошуу мүмкүн болбой турганына эч шектенбесек болот.
аялдар үчүн
Аялдар, эркектер сыяктуу эле, ар кандай маселелерди, анын болушу кыйын башкаларга моюнга алууга туш болот. Ал эми аял-дене үчүн пайдалуу аары эмне болот? Биринчиден, ал кош бойлуу үчүн маанилүү микроэлементтүү кислотасы, көп өлчөмдө бар. бир аары продуктуну жеп, сиздин түйүлдүк тез өсөт жана түзөт. Сиз бул гана майындагы ачарчылык эмес, жок кылуу, ошондой эле балага зарыл болгон бардык изи элементтерин берет.
Мындан тышкары, баштыктарга да менопауза учурунда колдонулушу мүмкүн. Улам, топуктуу чөйрөсү ар башка, кайра иштетүү анча оор улантабыз, жана бул өнүм Zinc абдан көп болгондуктан, ал чачтар менен тырмактардын жашаруусун үчүн да колдонсо болот.
Балдар үчүн
Балдар дайыма ден-соолукта жашылча-жемиштерди жеп жаккан жок. Бирок, аары билинбей эле ал пайдалуу касиеттерин жоготкон жок, ал тамак-аш, кошсо болот, бирок баланын денеси туура пайда болот.
Маанилүү! диабет тапкан балдар четинде берилиши мүмкүн эмес, аары буюмдарды же кан жакын аллергиясы бар. Ошондой эле, бир жылга караганда жаш баштыктарга балдарга тыюу салынат.Аары бир нече себептерден улам баланын дене үчүн пайдалуу:
- ал сөөктөрдү бекемдейт;
- Ал жүрөк-кан тамыр системасын түзөт;
- Бул программалар жана козгогучтарга каршы коргоп, иммундук системаны өбөлгө түзөт;
- акыл-эс жана денелик өнүгүүсүн жакшыртат;
- табитти жакшыртат;
- Бул жандануусу жана нормалдаштыруу уйкуну азайтат.
Ошентип, бала-жемиштен же жашылча-жемиштерди жеп баш тартса да, денеси ар дайым сөөктөрү, кыймыл жана органдарды түзүп, курулуш материалдары сыяктуу эле, бул майындагы, пайдалуу кендерди жана белоктун туура өлчөмү менен камсыз болот.аары үчүн кандай сунуш дозалап
Ошондуктан, анын болушу керектиги жөнүндө жана кандай өлчөм менен көрөлү да, буга чейин бул аары көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ көрдүк.
Сиз билесизби? Балчылардын атайын "pyltseuloviteley" деген амал- аласыз. Бул уюктун кире беришинде жайгашкан атайын каша болуп саналат. Bee, мындай иш-четинде ал, бир күнү бир бөлүгүн таштап тордолгон кабыл алынышы, таза продукт болжол менен 150 грамм берет.Эл четинде, анын таза түрүндө кабыл алынышы мүмкүн, бирок ал ар дайым таттуу даамы жок, ошондуктан ал аны алдын-ала аралаш бал колдонуу жакшы. Даамдуу жана пайдалуу май менен гүлдөрдөн бар, бирок аны кофе торчосу менен басыш үчүн жакшы колдонуп алдында.
Дарыгерлер, тамактын алдында, эрте менен, анын таза түрүндө гүлдөрдөн бал жеп сунуштайбыз: мп тилинин астында жайгаштырылган жана ээриген чейин, ошол жерде өткөрүлөт. башкаруу кийин 30 мүнөттөн кийин тамактанып алгыла болот.
сүрөттөлгөн Канттагы тышкары, аары, бир азык-кошумча катары Сууну жана ширени эриген колдонулушу мүмкүн, бирок, бул түрүндө, ал азыраак жакшы алып келет.
күндөлүк дозасын заттын 15 г, ал эми дарылоо максатында дозалап 25 г (максималдуу бойго жеткен сайын дозасын - 32 г) чейин көбөйүшү мүмкүн.
Сиз билесизби? 1 чай кашык көчкү жок - 5 г, десерт - 10 г, ашкана - 15 буюмдун ж. негизинен, 1 айдын ичинде аары мамиле, албетте, бир жылдан үч эсе көп эмес болушу мүмкүн кайталады.гүлдөрдөн бал жеп, кантип билүү жана сунуш кылынган дозасы түшүнүгү менен, сиз белгилүү бир оорулар жана оорулардан дарылоо үчүн аары пайдаланууга киришүүгө болот.
аары дарылык касиеттерин колдонуу (Recipes)
Сиз пайдалуу баштыктарга экенин так билем айтсын, аны колдонуу керек экени, кандай болсо да, кээ бир ооруларды дарылоо үчүн так дозасын жана көмөкчү компоненттерин керек. Биз аары негизинде айрым тамак карап ошондуктан.
Маанилүү! баштыктарга ага бир дары ашыкча эмес, көбүнчө күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн, ошондуктан, көрсөтмөлөрдү кунт менен карабастан.гипертензияны дарылоо. 1 1. бир катышы бал менен гүлдөрдөн Mix аралашмасын алып, тамактын алдында 30 мүнөт, 1 чай кашык үч жолу салык болууга тийиш. мамиле, албетте, 45 күндөн ашпоого тийиш. даярдоо крышка астында идишке жана салкын жерде сакталат.
ашказан жарасы жана эли ичегинин жара оорусунда дарылоо. 1 жана тамактын алдында 2 саат бою, күнүнө 3-4 жолу кабыл алынган: Мурдагы учурдагыдай эле, биз бал жана гүлдөрдөн, бир катышы аралашкан 1 керек. жарасы кислотанын жогору болушу менен шартталган болсо, анда продукт кайнатылган сууга (! кайнак эмес) 50 грамм кошулду, 2-3 саат гана кыла бербейли, жылуу ич. дарылоо курсу - 1 ай. Ошол эле аралашмасы Ашказандын кислотанын жогору болушу менен шартталган проблемаларды мамиле кабыл алынышы мүмкүн.
Маанилүү! 80-100 температурада бардык дарылык касиеттери? C жөн гана жок кылып бал, баштыктарга салып, суу же тамак кайнап менен кошо мүмкүн эмес.семирүү дарылоо. Эл четинде 1 чай кашык менен аралаштырылган жылуу кайнак сууга бир стакан жана козгоп толугу менен таркатуу, ошондой эле. Андан кийин, сиз күн сайын 3 маал керек "ичип", деди.
аз кандуулук менен дарылоо. Ал сууга 1 чай кашык lozhkupyltsy таркатып, тамактын алдында 15-20 мүнөт 3 маал алуу зарыл. дарылоо курсу 1 ай болуп саналат. гүлдөрдөн алуу менен бирге күн сайын 2-3 бышырылган жашыл алманы жеш керек.
дары-дармектер менен мамиле кылышы үчүн эмес, башка, эч кандай кем көйгөйлүү оорулар менен күрөшүүгө кантип жардам көп Recipes бар. Бирок, ал дээрлик бардык учурларда, дозасы бойго үчүн көрсөтүлгөн тургандыгын белгилей кетүү керек. Ошондуктан, балдардын ооруларынын дарылоодо, дозасын азайткан керек.
аары сактоо үчүн кандай
Аары, бир муздаткычта сакталган таза түрүндө. Бирок продукт муздак жерге коюп чейин, ал 40 температурада мешке кургатылган керек? С жана андан кийин бекем капкагы силикон менен айнек идишке жайгаштырылган.
Ошентип, баштыктарга эки жыл бою сактоого болот. анын сактоо мөөнөтүн көбөйтүү максатында, 1 жараша, ал бал кошулган болот: 2. Бул аралашма, анын касиеттерин жана витамин мазмунду жоготуп туруп 5 жыл тынчтык сакталат.
Маанилүү! ным аары менен байланыш саламаттыгы үчүн коркунучтуу болуп калды, ошондуктан, ал банктардын ичинде ным тыгыздалуудан калбаш үчүн, ошол эле учурда аракет гана, бекем жабык контейнерлерде сактоого тийиш.
Каршы жана зыянды аары
Аары дары алдында эске алышы керек пайдалуу касиеттерин жана жактан каршы, экөө тең бар. Мисалы, бул чөп безгеги менен жапа чеккен адамдардын керектеген мүмкүн эмес (Баштыктарга мезгилдик аллергия), жагдайды ого бетер курчутат үчүн эмес эле. Өтө сейрек учурларда, аарылардын шилекейи үчүн аллергия бар, жана ушундай проблема аары кийин ээ болгон, бир кызыл көз, мурундан жана кычышууну бар. Андан тышкары, аары бир продукт витамин А. көп санда бар эле, кедей кандын уюшу алынышы мүмкүн эмес
Бактыга жараша, эч кандай башка карама-каршы, ошондуктан зат жана узартылганы алган. Эми сиз эмне аары жана бул эмне үчүн эле билем. оору учурунда жана андан кийин бир-ашка кошумча катары колдонуу, башкача айтканда, иммундук системаны бекемдөө үчүн гана. Бирок, ар дайым сиз уусу дары кылып турган ашпаган, дозасы жөнүндө эстен чыгарбашы керек.
