Bergamot улам жыпар жыттуу чай негизинен белгилүү. Бул Citrus жемиш өтө кыйын эле кызыктай таптык, бирок сиз, супермаркетте же дарыканада маанилүү майларды сатып алууга болот. туура колдоно билсек, бергамот сулуулук дарылоо жана ден соолукту жакшыртуу боюнча мыкты жардамчы болуп саналат.
бергамот химиялык курамы
Peel жемиштер 1-3% маанилүү майын камтыйт. Бул жаңы Citrus жыты жана даамы кычкыл менен сары-жашыл суюк абалда болот.
бергамот майы курамы болуп саналат: linalyl эжеке (Эстер тобу terpenoids), camphene (bicyclic monoterpene), bergapten, bergaptol, limonene (а терпен суутек), geraniol, linalool жана nerol (спирттер тобу terpenoids), terpineol (monoterpene спирт), citral (лимон күчтүү жыты менен monoterpene aldehyde) , метил anthranilate.
Bergapten жана bergamotin furocoumarins бар - photosensitizing таасир заттар.
Сиз билесизби? Bergamot - жашыл лед дарагы, кызгылт сары жана Citron бир гибрид. өсүмдүктүн мекени Жер Ортолук жана Кара океандын жээгинде бул, Италия, Кытай, Индия, Аргентина, Бразилия жана АКШда түштүгүндө өсөт эле Түштүк-Чыгыш Азия, болуп эсептелет.
дене бергамот үчүн пайдалуу касиеттери
Bergamot адам денеси үчүн көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ: Бул иммундук системасын бекемдейт жана тийме, обондорду жана сергүү, антисептик, илдеттерди жана antiparasitic ишин каршы жардам берет.
Бергамот майы, анын сезгенүүгө каршы таасир аркасында, курт-кумурска арбала, күйүк, экзема жана псориаз дарылоодо жардам берет. ал пигмент меланин иштеп furokumariny салым бар, анткени, алага (тери пигментин ак тагы бар чечүү) дарылоодо колдонулат.
Bergamot, жыныс бездери жана түзүүчү нормалдаштыруу берет гениталдык жугуштуу менен жардам берет жана күчтүү Aphrodisiac болуп эсептелет. Bergamot толкунданып системасынын пайдалуу таасири бар: Бул тынчтандыра турган, стресс арылтса, психикалык ишин стимулдайт.
Сиз билесизби? Италияда, өнөр жай түшүмү мармелад бергамот ширеси. Грекия менен, анын мөмөсүнүн кабыгынан жазышса болот.
салттуу дары-дармек колдонуу: бергамот дарылоо
Бергамот дененин бир сим таасирин тийгизүүдө жана ар кандай жол-жоболор колдонулат.
бергамот менен чай
бергамот менен чай мурдагыдай эле, бергамот кабыгынан зайтун майын кошуп, Индия жана Ceylon демделген жасалган. Жашыл чай сорт "багынганын чай" колдонуу мүмкүнчүлүгү. Мындай чай жаңы белгилер менен ачуу оозду куруштуруучу даамга ээ.
Улам, кара чай да күч-кубат берет жана кофеин жана топтогонго жардам берет, бергамот майы маанай жакшыртат, стрессти азайтат жана чарчоо кыскартууга жардам берет.
бергамот менен даамы менен чай таанымал түрү - Эрл Грей (Эрл Грей).
бергамот менен Tea башка чай сыяктуу бышырылган. чай алып чай кашык бир чөйчөк, кайнак суу куюп, бир нече мүнөт таштап. Бул бергамот кошулмаларынан эле кара чай, орто жана ири жалбырактары сортун сатып алып, жакшы менен аралаштырууда.
бир аз көбүрөөк желдетилчү контейнерге керектүү май 10 тамчы төмөндөдү бергамот муктаж менен колго жасалган чай даярдоо үчүн, ага жакын катуу чай куюп. Мезгил-мезгили менен, чай ачпастан, титиреп керек. 5 күн өткөндөн кийин, чай даяр даамы менен.
Сиз билесизби? бергамот майы "Эрл Грей" менен Tea XIX кылымда, биринчи жолу Европа, мисалы, чай киргизилген британиялык дипломат Charles Gray, кийин аталган.
Бергамот майы чарчоо жардам
ашыкча стресс жана чарчоо бергамот майы бир душ гел менен кошо же массаж үчүн колдонулушу мүмкүн болгондо.
толкунданып арыктаганда бергамот майы
Bergamot жактан чарчашы, тынчсыздануу, стресс жана депрессия менен толкунданып системасы боюнча бир пайдасы бар. акыл-абалын жакшыртуу жана мындай курамы менен маанай мунай идишке көтөрүүгө жардам берет: бергамот майы жана назиктигин 5 тамчы, 3 neroli май төмөндөйт.
Ошондой эле, бергамот майы бир нече тамчы менен бал да бир кайнатып стакан сууга жуулуп күнүнө эки жолу алып мүмкүн. шарап аралашмасын бергамот майын, эки тамчы менен бир аш кашык өсүмдүк майын этип, баш оору керек күрөшүү.
бронхит үчүн бергамот майы
Бронхит оорулуу дем, жөтөл, өпкө-жылы тамагы кырылдап, ысып алуу оорлойт болуп саналат. маанилүү майлары менен бронхит дарылоо, мындай жол менен ысык жана муздак да ичке, ушалап, бат.
муздак дем үчүн Эгер кыртыш боюнча бергамот майынан бир нече тамчы коюп, майын жыты 7 мүнөттөн дем керек.
ысык дем үчүн өтө ысык суу менен бир контейнер бир нече мунай тамчылары бир сүлгү менен башын жаап ачылуучу жана 5-7 мүнөт буу менен дем керек. бергамот майы менен бирге колдонулат жана башка майлар мүмкүн: Green, Eucalyptus, кипарис.
дем тышкары сунуш кылынат бергамот майы менен ушалап, Же суук бронхит, алар көйгөй жерлерге кан агымын көбөйтүү жана сезгенүүнү азайтуу жардам берет. Мунай же май аралашмасы жарык такыр теринин салып баштады.
Төмөнкү дене температурасы жардам берет кысуу: суу төрттөн бир чөйчөктөн чечүү жана бергамот майынан бир нече тамчы дакини нымдап, музоо булчуъдарды колдонулат.
Маанилүү! анын таза түрүндө Бергамот майы ичиндеги пайдаланылышы мүмкүн эмес.
Бергамот майы учугу
Учугу - денедеги көпчүлүк учурда жабык түрдө бир вирус. Ага толук мүмкүн айыгып, ал эми зарыл майлар ыйлакчага жана жетилишин жараатын айыктырат тездетүү сезгенүүсү болуп өчүрө аласыз.
Бул үчүн, бергамот, чай дарагынын, назиктигин, Eucalyptus жана акылмандын маанилүү майлары колдонушат. Ал гана эмес, май менен колдонуу үчүн, ошондой эле ар кандай жытты айкалыштырып сунуш кылынат. аралашмасы спирт ичимдиктерин же витамин Э., бир майлуу чечүү сыяктуу керектүү майлар менен суюлтулган болду
Cosmetology колдонулган бергамот майы катары
Bergamot көп Cosmetology колдонулат. Негизги багыты - тери жана чач ашыкча майын каршы күрөштө.
майлуу чач үчүн
жыныс бездери жана чач жоготуу затты азайтуу үчүн Бул керек болот, ал үчүн маска үчүн жумасына эки жолу сунушталат: 5-6 бергамот негизги мунай тамчылары, 2 жумуртканын сарысы, 20 г талкан, ун жана кошулбаган йогурт, 50 мл.
жумуртканын сарысы, ун жана айранды аралаштырып, бир нече мүнөт бергамот майын кошуп. , Чачын, түздөө, башын сүлгү менен масканы колдонуу 10 мүнөт кармап, жуугула, тал чөп мейиздин жуушат.
Качан ашыкча семиз аракет болот маанилүү май менен чачын Зубайрды. Бир жыгач тарак бергамот майынан бир нече тамчы ачылуучу жана ар түрдүү багыттар боюнча бүт аралыгында чачымды тароо керек. май жука фильм чачын жаап, аларды тан калдырат. Ошондой эле беткап, мисалы, сатылып алынган каражаттардын май, кошо аласыз.
чач бекемдөө
жакшы чачтын өсүшү үчүн жана бөлүп-кыйырына мамиле сыра ачыткы кошулган масканы колдонулат. аны даярдоо 3 жумуртканын сарысын, 10 сыра ачыткы грамм, ромашка 5 аш кашык, 12 мл зайтун майын, бергамот майы тамчыларын керек 4-5. Майдаланган сыра ачыткысы жылуу ромашка акчанын ээригени үчүн, калган ингредиенттерди кошуп, жакшылап аралаштырып,.
маска бардык аралыгында нымдуу чачы колдонулат, анын башына желим баштык же шляпа кийип, жылуу башчысы түздөө жана чач кургаткыч. Бир саат өткөндөн кийин, маска жууп калышы мүмкүн. абдан жабыркаган чач калыбына келтирүү үчүн 10 чүмбөттөрдү курсунан эмне.
кургак чач менен камсыз кылуу бергамот жана банан менен Сунушталган маска. Ал майдын 3 аш кашык алуу зарыл (каймак же сыр), 15 бал г., 1 банан (шабдаалы жана өрүк) майдаланган, 3 аш кашык алоэ ширесин, бергамот майы 6 тамчылары.
Бардык курамы сиз аралаштырып, таза, кургак, чачы бүт узундугу үстүнөн колдонуу керек.
башына оролгон жана сүлгү ороп, 15 мүнөт бир чийген, жылуулануу үчүн, андан кийин жарым сааттай чачымды масканы өткөрөт. бергамот майынан бир нече тамчы ромашка маска өлтүрүп чач мейиздин жууп кийин.
Маанилүү! Минералдык суу, алма, сидр, уксус, розмарин, бергамот маанилүү майлары чачын аналоги даярдалган болот.
Жогоруга тазалаган
Bergamot көп, мисалы, теринин сезгенүү ашыкча oiliness сыяктуу косметикалык көйгөйлөрүн чечүү үчүн колдонулат.
- кеберин тар маска: жумуртка агы Mix, бергамот майы 5 тамчы кошуп 5-10 мүнөт жүзү боюнча колдонулат.
- терини тазалоо үчүн маска: жүзүм май, бергамот, ангина, 15 мүнөт бетине колдонулат Mix.
- жыныс бездери жөнгөрүү үчүн кандай мааниге ээ: Дистиллирленген суу (75 мл), glycerol (15 мл) жана бергамот, Geranium жана акула маанилүү майларынын бир нече тамчы бир чечимди даярдоо. 15 мүнөт көйгөй аймактарында колдонулат.
- терини азыктандыруу үчүн маска: Jojoba май, жүзүм, бергамот Mix жүзү боюнча 10 мүнөт колдонулат.
- косметикалык байытуу: каймак, сүт, нымдагыч же суюк бир бөлүгүндө маанилүү майынан бир нече тамчы кошуп.
- денесине Tonic суюк крем бадам майы (50 мл) менен бергамот, лимон, neroli жана розмарин-жылдын май бир нече тамчы аралаштырып.
- колу менен күн сайын Moisturizing бергамот жана массаж майынан бир нече тамчы сиздин кол койду.
тери бат бергамот майы жана туз үчүн пайдалуу. чоъ күнүнө нормалдуу же туз май 5 тамчы керек. жарым саат мындай да сууга жуунсун.
Маанилүү! аллергия алыс болуш үчүн, ал бергамот майын колдонуу алдында теринин кичинекей аянтка сынаш үчүн сунуш кылынат. Биринчи бир нече мүнөттүн ичинде сен бир аз жалындаган сезим кадимкидей сезилип турат. сак болууга, анын таза түрүндө май: ал тери кыжырдануусун же = йг = мк = н.
бергамот Аромотерапия колдонулушу
Бергамот майы көп мунай унутулуп (aromakuritelnitsu) колдонулат. жыты менен бөлмөнү толтуруу үчүн, зайтун майынан бир нече тамчы, бир аз суу жана жарык шам керек. Түтүн бөлмө тазалаш үчүн aromalampu менен бергамот майы 5 тамчы коюп, май-жылдын 4-тамчы мирта limetta май 4 тамчы керек. 
маанилүү майларынын жардамы менен катуу психикалык иш менен алектенген же студенттердин кызматкерлер үчүн пайдалуу бергамот болушу мүмкүн эмес, мээнин иштешин күчөтө аларын көрсөттү. aromamedalon маанилүү окуя (бир сынак, интервью) чейин бергамот, алмадай жана назиктигин май тамат болот. Жумушта, ал мунай унутулуп пайдалуу. Бул, ошондой эле басым тунук ой жүгүртүүгө жана п сандагы маалыматты иштеп чыгуу үчүн жардам берет.
жыпар жыттуу май массаж даярдоо үчүн 4 Bergamot май тамчылары бир аралашмасын даярдоо керек, мунай 3 тамчы туруп, YLANG-YLANG жана 3 аш кашык Jojoba мунай төмөндөйт.
тобу Aromatherapy суу жана башка майлар менен гана бергамот майын (суу 0,5 литр 5 тамчы) же аралашма кошулган (жалбыз, мирт, Eucalyptus).
мунай атырлар колдонулган бергамот Like
Бүгүн, атырлар, анын табигый түрүндө бергамот колдонуу тери fotoozhogi себеби анын касиеттери улам чектелген. Бул максатта бир синтетикалык май үчүн. бергамот майы максималдуу пайыздык, масштабтуу түрдө өнөр-жай боюнча эл аралык уюм жол жыпар, атыр курамында 0,4% ды түзөт. 
анын таттуу Тарт Citrus жыт менен бергамот майы уникалдуу гүлдестеси түзүү үчүн ар кандай даам менен аралаштырууда. Бир түзүү, бергамот майы колдонулат Жасмин, Geranium, ромашка, назиктигин, ачык көк, кориандр, кипаристин Eucalyptus. Эреже катары, бергамот жыпар жыттуу алгачкы белгилер колдонулат.
Сиз билесизби? Бергамот дүйнөгө таанымал атыр Chanel №5 жогорку ноталардын бир бөлүгү болуп саналат.
бергамот менен рухтар жана зарыл майларынын ар үйдө тамак болот.
аппетит азайтуу күчүнө менен жыпар жыттуу үчүн рецепт: Essential мунай бал - 8 тамчы, жасмин - 3 тамчы, бергамот - 5 тамчы, грейпфрут - 5 тамчылары туруп - 1 тамчысы.
Бир нече Recipes Aphrodisiac жыпар:
- Jojoba мунай - 10 тамчы, бергамот майы - 2 тамчылары акула - Vanilla жана кабыгынан 2 тамчы - 1 тамчы.
- Jojoba мунай - 10 мл, бергамот - 5 тамчы, кориандр - 5 тамчылары туруп - 3 тамчы, neroli - 3 тамчы, жасмин - 1 тамчысы.
Citrus Дортмунд: Orange мунай - 6 тамчы, бергамот - 6 тамчы, Lavender - 2 розмарин тамчыларын - 1 тамчы Электрогитары - 2 жалбыз капли - 1 тамчы кашык спирт. аралашмасын силкинди, бир жуманын ичинде салкын караңгы жерде ырасташат.
бир карандаш жыты менен Perfume: Май туруп ичинен лепестки - 5 тамчы, жасмин - 5 Geranium жана Дизайнер тамчыларын - 2 тамчы, бергамот, YLANG-YLANG жана Sassafras - таамп, 20 мл 90 ° этил.
бир жаңы жыт менен Perfume: Lemon май - 5 тамчы, Lavender жана лимон даба - 3 тамчы, апельсин дарагы гүлдөр - 2 тамчы, бергамот майы - 2 тамчы, 90 ° этил 20 мл.
бергамот чийки материалдарды сатып алуу
Bergamot жемиштер ноябрдын аяк ченинде же декабрдын башында бышат. жемиш жана кабык, жалбырак, гүл, жаш бутактары оруп. өсүмдүк бөлүктөрү табигый кургап кетип silnopahnuschih заттардан айнек идиштерде сакталат.
Бул ой-ниети, муздаткычка бир эле болушу мүмкүн, анткени жемиш бергамот сактоо үчүн сейрек колдонулат тамак мөмө өзү эмес, абдан жагымдуу даамы бар болгондуктан. бышкан мөмөсүнүн кабыгынан жасалган маанилүү мунай кысып суук болот. ал айнек идишке салкын караңгы жерде болушу керек. 
Сиз билесизби? кол менен агып, он бергамот жемиш 9 мл май алынат.
Зыяны жана карама-каршы
бергамот пайдаланууга түрдө аллергия болуп саналат.
Бергамот майы теринин катуу түсүн болушуна өбөлгө түзөт, ошондуктан, күн чыга электе эле денесинин аны тиешеси жок болот. Сезимтал тери күйүгү алып келиши мүмкүн.
Кош бойлуулук учурунда Bergamot өтө кылдаттык менен колдонуу керек. абдан чектелген санда бергамот муктаж менен чай ичкен.
Бул мезгил ичинде косметикалык максатта (мисалы, узундугу алдын алуу) үчүн зарыл майлар колдонсо болот, бирок, бул бергамотту күчтүү аллерген экенин эске алуу керек.
Ошондой эле, стресс басыш үчүн суук дарылоо жана Аромотерапия менен тынчсыздануу сезими үчүн зарыл майлар менен дем берди. Ал эми кош бойлуу маселеси алынып бергамот пайдалануу ар кандай жол. 
Бергамот органга зор пайда алып келет, ал эми туура эмес жана зыян алып келиши мүмкүн колдонгон. өзүнүн бардык мал-мүлкүн өзгөчөлүктөрү билүү ийгиликтүү Аромотерапия дарылоо үчүн керектүү майлары колдонулат же жөн гана даамдуу чай тамак болот.
