Кекилик жумуртка

Балдар үчүн бөдөнө жумурткасы пайдалары жана зыяндары

күмөн жок балдар үчүн бөдөнө жумурткасы пайдалануу. Бул органга заттардын топтолушу менен табигый натыйжасы болуп саналат. Ал байыркы Мисир папирустарында жазылгандар жана Кытай элдик айыктыруу усулдарын айтылган. Бирок, биз дене бала бойго жеткен караганда алсызыраак экенин эске алышы керек, ошондой эле абдан сезгич. Ошондуктан бул учурда бөдөнө продукт керектөө ар-энесин билүүгө зарыл болгон кээ бир өзгөчөлүктөргө ээ.

балдар үчүн пайдалуу бөдөнө жумурткасы жыйынтыктары

күнүмдүк тамак-бирөөгө ушул буюм киргизүү күкүмдөрдү ден соолугун сактоого жардам берет жана өнүгүп келе жаткан денесинде Патологиялык көрүнүштөрдүн алдын алуу болуп саналат. Ошондуктан, бөдөнө жумуртка төмөнкү касиеттери пайдалуу болуп саналат:

  • баланын иммундук системага пайдалуу таасири, чалдыгууну азайтуу, ошондой эле вирус, суук жана жугуштуу оорулар кийин жеңил жана тез арада калыбына келтирүүгө салым кошууга;
  • толугу менен белокко бай, жаш дене үчүн зарыл;
  • Бул органикалык жана минералдык заттарды жыйнагын (аминокислоталар металлы, май, витамин B4, пурпур, калий, кальций, темир, Phosphorus бар) кирет;
  • Баланын денесинин обонун жогорулатуу чарчоо менен баштын азайтуу;
  • , Мээнин курчушуна салым эс, акыл жөндөмдүүлүгүн жакшы таасир иштеп чыгуу (бардык жаңы материалды түшүнүүгө студенттерге жардам берет).

Сиз пайдалуу жана зыяндуу кабыгынын бөдөнө жумурткасы караганда, бөдөнө жумурткасы туура кантип жана кылдаттык менен талкалап, канча бөдөнө жумуртка, көп жумуртка кантип таразага керек кекиликти алып билүү үчүн пайдалуу болот.

Бөдөнө жумурткасы кабыгы да бир жаштагы жаштагы балдар үчүн пайдалуу. скелет тт менен үзгүлтүксүз камсыз талап жаратат, ал эми номиналдык химиялык элементтин бир бай булагы болуп саналат. тт негизги ролу рахит алдын алуу болуп саналат. Андан сырткары, ал тургай баланын оорусу орбиталарынын алдында терапиянын жараянына жардам катары кызмат кылат. медициналык практикада тубаса жамбаш которгон жана сөөк жумшарышы менен, анын жардамы менен жакшыртуу учурлары болгон жок. орбитанын башка артыкчылыктары:

  • дени сак чач жана тырмактары болуп саналат;
  • Ал кан, иттердей болуп, ичтери катып, ачуусу, уйкунун бузулушунан, астма менен жардам берет;
  • аян боюнча оң таасири;
  • Ал тынчсызданып жана эритүү системасынын иштешин жакшыртат;
  • кандагы гемоглобиндин деңгээл жогорулатат;
  • терс экологиялык шарттардын зыяндуу таасирин азайтууга сонун жолу болуп саналат;
  • Бул уулуу нуклиддердин жана башка уулуу заттардын сыртка чыгаруу өбөлгө түзөт.

Сиз билесизби? номиналдык бөдөнө жумуртка хлор жана оор металлдардын суу тазалай алат.

канча жашынан баштап берүү үчүн

жумуртка жетерлик бөдөнөнүн эти менен чакан, жок дегенде 6-7 ай жол тааныштыруу. Бул учурда, бала гана сарысын алуу керек, ал учурда мындан ары төрттөн бир бөлүгү болуп саналат.

жаңы продукт Балдар тамак-аш киргизүү кийин урматына көрүү. Денеде кандайдыр бир исиркектер, ич оору болбошу керек байкоо керек. бала төрагалык нормалдуу сакташыбыз керек. бала дагы эле жакшы, жана бул белгилер жок болсо, сарысы бөлүгү бир аз жогорулаган болот. Ал эми 14-15 күн балдар меню сарысын камтышы мүмкүн. бул бөлүгү бир жылга чейин токтотуу керек.

керектөө үзгүлтүксүздүгүн жөнүндө: бала белоктун витамин-минералдык комплексин кабыл алган эмес, көп жолу, ар бир 2-3 күн караганда баалуу болуп саналат. сарысы жана белок алкагында чакан жаштагы алышат Аллергиянын пайда үчүн эч кандай коркунуч бар болсо.

1 жылдан 3 жылга чейинки күнүнө бир же эки макалада КТс тамак, 3 жылдан 10 жылга чейин баасы 2-3 мыкаачылык менен көбөйтүлүшү мүмкүн. Ага дагы берилет керек.

сөөктөрүндө азык-түлүктү керектөөнүн аз дозада болушу мүмкүн, бирок ал туура иштелип бүткөндөн кийин гана - катуу кабыгы бир аз, кургак кайнатып, бир бөлүгүн майда кылып талкалап майдалоо зарыл. Эгер балдар күнүнө 0,8 чай кашык чейин болушу керек, анткени керектөө дозасын бомбалашын көрсөтүп турат. кабыл алуу мөөнөтү - жок дегенде 1 ай.

Маанилүү! чийки жумуртка ээ болгон деп эсептелет маек grudnichka тамактануу жөнүндө Педиатрлар жагымсыз тамак. Ашказан бала ге окшош жылуулук тазалоосуз сиъир камсыз кылуу үчүн даяр эмес.

керектөө чейин жумуртка текшерүү

Бала бөдөнө жумуртка чалардын алдында, продукт атырдын үчүн текшерип туруу керек. төмөнкү ыкмалар жардам алуу:

  1. электрондук тараза колдонуу. Көбү жаңы жумуртка өзгөчө салыштырмалуу оор салмагы (болжол менен 15-18 г). Эски продукт кылуусу менен мүнөздөлөт, ал бош ички болуп көрүнгөн, жана 6 грамм
  2. суу идишке жумуртканы салып. ал бетинде кала турган болсо - абдан эски продукт. Жакында жумуртка ылдый болушу керек кыйратты. Бирок, бул ыкма бойдон үлгүлөрү үчүн гана жарактуу.
  3. буюмдун текшерүүнү жүзөгө ашырат - номиналдык жаракалар жана башка кемчиликтер эркин болушу керек.
  4. партиянын бир жумуртканы Break, жакшылап мазмунун карап чыгуу. Ак жана сары чогуу керек. Yolk Ошентип тегеректелет керек. эски мазмун үлгүсү жонокой төгүлүп-жылы, илешкектүүлүгү жок. Мындай жактын балдары үчүн мүмкүн эмес, эгерде алар ууланып калышы мүмкүн.

балдар үчүн бөдөнө жумуртка кантип берем

бала каралып жаткан продукт үчүн тийиштүү түрдө тамак үчүн белгилүү бир эрежелер бар. Бул эрежелер ар бир ата-эне эмнени билишим керек, жана так карманышат.

чийки жумуртка кантип ичүү керек

бөдөнө жумурткасы, анын чийки түрүндө абдан пайдалуу болуп саналат. Эгер сиз алардын балага жылуулук иштетилбеген продукттарды берүү жөнүндө чечим, анда жылуу суу менен самындап жууп, жер кыртышын үчүн шектенбесек болот. Ошондой эле чийки жумуртка, 1 жашка чейинки балдар жок экенин.

жумуртка Break жана чөйчөгүнө куюп Mytoe. Бул бала орозолуу тамактанар алдында аны ичип кетээр элек.

Сиз билесизби? Япониянын Хиросима жана Нагасаки шаарларына жардыруудан кийин, дарыгерлер жигердүү элементтерди денесин тазалоого жардам бере турган бир продукт үчүн карап көрдүк. Акыр-аягы, тандоо бөдөнө жумурткасы пайдасына жасады. Бүгүн, Rising Sun Өлкө алардын керектөө 12 негизги мыйзамдардын бири үчөөнө жогору - ар бир класстын окуучусу түшкү ушул кереметтин 2 көчүрмөсүн алатпродукт.

чийки балдар көп продукт кабыл алуудан баш тартуу. Анын үстүнө, бир бала үчүн ал жөн гана өзгөчө эмес, бирок жакшы даамын мүмкүн: ал бала чийки жумуртка менен туруктуу келбөө сезет.

бир улак чийки продуктуну керектөөгө келбесе, силер жумуртка менен башка нерсе аралаштырууга болот - мисалы, омлет үчүн. Ал эми жылуулук дарылоо аз эле болушу керек. Же чийки жумуртка, бал жана жаратылыш жемиш ширелерин кошуп, дени сак ичимдик даярдайт. Бул ичип татып балалуу болуш үчүн сөзсүз.

кайнатылган жумуртка үчүн кандай

бала үчүн жумуртка азыктары жумшак бышырып бышырылган же катуу-кайнатылган болот. биринчи кезекте ар бир учур, кылдат иштеп жылуу сууга жууш керек.

тоок жана бөдөнө жумурткасы пайдалуу касиеттерин тууралуу көбүрөөк билүү, ошондой эле жумуртка Биссау канаттуулар жөлөкпулдарды жана коркунучтар, каз, өрдөк,, indoutki.

бышырганда-аракеттеринин ыраатын сактоо маанилүү. Ошондуктан:

  1. муздак суу менен казанды жумуртка талап кылынган санын (суюктук толугу менен камтууга тийиш) катыш. алар суукта бир болуп чондорго жана кайнак суу менен капарга албай коюуга болбойт, анда балдар суук алуу үчүн баалуу болуп саналат.
  2. Суу, албетте, туз мыкты деңиз туз керек.
  3. мешке бир кастрюлясына кой жана орто жылуулук жакчубуз.
  4. 2 мүнөттөн кийин тамак-жылдын башынан тартып от алынып салынышы мүмкүн. ысык суу агызып жана мазмунун көрүү салкын болсун.
  5. Сиз муздак суу менен жумуртка куюп алышат - Анан аларды тазалаш үчүн өбөлгө болот.
коопсуз балдар үчүн бөдөнө жумуртка бышыруу ыкмасы - кайнатылган тамак даярдоо. кийин узакка созулган жылуулук дарылоо да, кала да, буюмдун көп азык жоготот да, ал дене бала боюнча оң таасир этүү үчүн абдан жетиштүү болот.

туура тамак үчүн системалуу кайнатылган тамак жатканда эле кадамдарын ишке ашыруу зарылдыгын кайнатылган. гана айырмасы бышыруу жолу бар - балдар үчүн 4-5-мүнөт үчүн катуу турат. Бул жерде башкы нерсе - Сары карарып калбашы үчүн, аны көбүртүп эмес, белок бөлүгү каучуктарды эмес. Мындан тышкары, дагы бир 5 мүнөт продуктту тамак болсо, анда ал бардык пайдалуу элементтерди жоготот. Кук да, бир орто жылуулукту керек.

Сиз билесизби? 22-март, 1990-жылы космоско биринчи жашоо төрөп жазылган - бул өзгөчө инкубаторлордун космосто далалат, perepelonok болчу.

Baby-бала кайнатып, от сууйт жана жумуртка катмарындагы бошотулган кылдат жылмакай чейин, айры менен майдалап керек.

баланын бөдөнө жумуртка зыян бар же жок экендигин

Каршы каралып жаткан буюмдун керектөө үчүн, биринчи кезекте, аллергиялык жеке сезгичтикке жана чакан болуп саналат. кекилик жумуртка Баалуу буюмдарды болуп эсептелет, ал эми айрым учурларда, аллергиялык жооп болот. ымыркайда, мектепке чейинки жана мектеп балдары аллергия алкым, туруктуу Жалаяк исиркеги жана нейродермит катары жарыялады. Ошондой эле жутуунун синдрому, дем алуу аллергия болушу мүмкүн. топуктуу бул кичинекей кампасы өз балдары үчүн болсо, бир жылуулук иштетилбеген эски жылга зыян алып келиши мүмкүн. Quail pulloroz сыяктуу жугуштуу зыян келтириши мүмкүн. сырттан алсыз кабыгына майда зыян аркылуу ичеги жонокой бактерияга каршы кире албайт.

Ошондой эле эмне үчүн жумуртка dvuhzheltkovye алынган үйдө жумуртка, копко кантип аныкташ керек, чийки жумуртка ичип, же жеп-ийбесин билиш үчүн пайдалуу болот.

Бала алар ичеги жарасы каардантып алат. Мындан тышкары, дене да жаман чийки белок ой (продуктунун 50% арна). ичтин, метеоризм, ар түрдүү оорулар жана башка жагымсыз татаалданышына алып келет жоон ичеги, чирип калган жарымы.

Пайдалуу жумуртка азыктары токтоно албай, аны жалмап болсо, балага зыян алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, тоюуга, бир аз болсо дене үчүн абдан кооптуу болуп саналат. Ал жаш курагы боюнча да жол берилет караганда malyutke көбүрөөк тамак-аш алып келиш үчүн кереги жок. баланын менюсунда ашыкча жумуртка стандарттары боюнча оору жана ичеги карышуу чейин, мисалы, ич кыйынчылык катары белгилери көрсөтүлөт. ашыкча продукт кусуу жана ич алып келиши мүмкүн. тоюуга, натыйжасы көп муундары, бөйрөк жана башка ички органдарды азап берет.

Маанилүү! сатып жатканда, жарамдуулук мөөнөтү кулак. өндүрүм документтерди жана сапат берүүгө боло турган жерлерде текшерип туруу керек Сатып алуу.

эмес, жогору 10 ° C жумуртка температурада узак убакытка (3 ай) сакталат. Бирок алар сакталган температурасы турган болсо, анда жогоруда нормалдуу, 7-8 күн өткөндөн кийин, алар ден соолукка зыяндуу болуп калышы мүмкүн. кекилик жумуртка кемчилиги алар жогорку наркы аз тоок сатып тургандыгы болуп саналат, ошондуктан, алар супермаркеттен калыш үчүн өлчөөсүз көп убакыт болушу мүмкүн. Бул эски, чириген продуктту сатып алууга ыктымалдыгын жогорулатат. Демек, Кудайга кызмат кылганга чейин, анын ынды текшерүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

продукт боор оорусу, бөйрөк оорулары, ошондой эле, белок синтези бузууну бар балдар менен макулдашуу. бир катар эскертүүлөргө карабастан, балдар үчүн продукт бөдөнөнүн эти пайдалуу зор. Бул иш жүзүндө көрүүгө болот. Мындан тышкары, балдар абдан күлкүлүү көрүнүшү жана бул сонун буюмдун саймалуу түсүн жагат. Сен таза азык "топтор" бышырып менен баланы сунуш кыла алат.

Video Watch: Эркектин тукумсуздугунун себептери. (Апрель 2024).