экзотикалык мөмө-жемиштер бир саны көп, биз базарларга, дүкөндөргө да табууга болот.
Алардын арасында өзгөчө муктаж учурлар бар.
Булар, албетте, Feijoa. Ал, бул окшош келген Feijoa болуп саналат?
жемиштер кандай?
Feijoa тропикалык дарактай же кичинекей бактын жемиши болуп саналат. жемиш мекени илимий жортуулга жүрүшүндө батыш тарабынан кеч XIX кылымда жана ачылган болгон Түштүк Америка эсептелет. Жакында France пайда Feijoa. Кийин ал дагы бир тропикалык өсүмдүктөр Жер Ортолук жана Кара океандын жээгинде тукум баштады, ошондой эле Азербайжан жана Түркмөнстан сыяктуу.
Сиз билесизби? Feijoa адегенде ал тропикалык өсүмдүк жана анын жегенге жемиш сүрөттөлгөн португал Жоао да Silva Feijó, урматына деп аталат.жемиш Feijoa - жашыл, кээде уялышы, мөмө-жемиш Аксонометриялык менен, тооктун жумурткасы менен салыштырууга көлөмү. тыгыз теринин астына бир нече урук менен тунук массасы болуп саналат. кабык абдан коюу жана Тарт даам келейинби дене, кулпунай, ананас, Kiwi, М аралашмасы сыяктуу өлүшөт. Желе турган башка бардык жемиши болуп эсептелет.
Азыктык баалуулугунун жана калория мазмуну
Feijoa жагымдуу даамы бар болгондуктан, ал сумма жеген жемиш контролдукту жоготкон болот. Ошондуктан, бул жемиш азыктык баалуулугу жана калориялуулугу жөнүндө өтө маанилүү маалыматтарды, алардын сандарды карап жаткан адамдар үчүн. 
100г экзотикалык өндүрүм 1,24 г белок, 0,78 грамм май, карбонгидрат-жылдын 10.63 грамм жана 49 kKkal (205 кДж) камтылган. Ошондой эле мөмө эсептер боюнча 86 суу г, шумтал 0,74 г 100 грамм экенин билиши. орто эсеп менен калтырып эстен чыгарбайлы. өсүшү жана бул инсандардын түрдүү жерде ар кандай болушу мүмкүн жараша.
Химиялык курамы
жемиш Feijoa - азык реалдуу кампасы. Бул алардын рекорддук санын камтыйт - 93. 
маанилүү:
- витамин C;
- B майындагы - B1, B2, РР, B5, B6, микроэлементтүү;
- микроэлементтерди - йод, магний, калий, темир, цинк, ж.б.
- catechine, leykoantotsin - биологиялык активдүү зат;
- алма кислотасы;
- зарыл майлар;
- сахароза;
- була.
Сиз билесизби? 100 г Feijoa жемиш йоддун өлчөмү 35 мг чейин болушу мүмкүн. Бул сандар гана азыктары менен.
Мунун кандай пайдасы бар?
мөмө бар көп сандаган топуктуу, пайдалуу кендерди жана башка заттардын эч кандай шек жок, бизге ырайым кылат. Feijoa адамдын дене үчүн пайдалуу да карап көрөлү.
Негизинен рекорддук йод, бул мөмө бул маанилүү элементин тойгузам үчүн кыска убакыттын ичинде алат. Чынында эле, йоддун жетишсиздиги эс жана маани начарлашына алып келет, адам болсо, энергия жок эле, жалкоо болуп калат.
Маанилүү! жемиштер, анткени деңиз аба анын мазмуну йод менен жыш болгондуктан, максималдуу пайда көлгө жакын өсүп жемиш алып келет.Ошондой эле, витамин С, биологиялык активдүү кошулмалар жана зарыл майлар ири көлөмдөгү мазмуну жалпы суук жана САРС эпидемиясына каршы бул экзотикалык мөмө күчтүү антиоксиданты жана дарылоо түзөт.
Бул жемиш жакшы сугарган ашказанында ушул тышкары, кант жана кагаздай,-жылы. Ошондуктан, бул тамак-аш продуктусу болуп эсептелет.Паста азыктарына да баклажан кирет, сабиз, chives, шпинат, Asparagus, ашкөк, Жалбыз, ашкабак.
Feijoa колдонулушу
Биздин кереметтүү жемиш максималдуу пайда алып келет, сен кайда жана кандайча колдонулары болорун билиши керек. мөмө-жемиш өтүнмөнүн чөйрөсү кыйла бай жана ар түрдүү.
иштетүү
Feijoa оорулардын бир катар дарылоодо дарыгерлер тарабынан сунушталган экзотикалык жемиштер болуп саналат, ошондой эле билем, бул пайдалуу эмес.
Балык мөмө төмөнкү ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат:
- калкан оорусу (организмдин йоддун жетишсиздиги менен);
- гастрит;
- күчөш;
- атеросклероз;
- бери;
- р;
- жогорку холестерол;
- жогорку кан басымы.
мөмө тыгынына агент иммунитетти бекемдөө болуп, чай Суук тийме менен сасык тумоо, жылыныш үчүн колдонулат.тери, мөмө камтылган маанилүү майлары колдонушат. Алар козу, ошондой эле бактериялардын ар кандай каршы натыйжалуу мыкты сезгенүүгө каршы агент болуп саналат.
Cosmetology
Бул пайдалуу продукт beauticians аныктоого мүмкүн эмес. Алар жүзүн маскалар менен кирет. Бул маскалар сиңирүү, суук мезгилинде, өзгөчө, жакшы ар кандай сезгенүүлөрдү, бошотулсун, жашартуу.
Feijoa жемиштер, алардын көптөгөн дарылык касиеттери сага пайда жана ырахат алып, ошондуктан ийгиликтүү Cosmetology үйүндө колдонсо болот, жана зыян жок. 
Бул жерде беткапчан бир нече Recipes болуп саналат.
- Анткени, кургак, кадимки тери: жемиш жана чиригени менен үчүнчү чөйчөктөн бир тектүү массага аралашып, бир аз быштак, жумуртканын сарысы, зайтун майынан да бир. , Жүзү жана мойнун даярдалган териге колдонуу, 20 мүнөт күтө жуушат. Бул масканы жумасына үч эсеге чейин кайталанышы мүмкүн
- май көп болот тери үчүн: жемиш массасы тисс спиртин жана лимон ширесин да бир жарым чөйчөктү алып, жакшы аралаштыруу. , 15 мүнөт үчүн колдонулат жуушат. Мындай аралашма жумасына эки жолу колдонууда өтүнмөнүн аракеттери көрүнүп турат.
косметика кулпунайды, АЗС, ананас, абрикос, Рыжий колдонуу тууралуу көбүрөөк билүү.
Кулинария
жагымдуу даамы жана баа жеткис жыты менен Fruit ашпозчулардын абдан жакты. Feijoa чийки жесе болот, бирок ар кандай тамак-аш даярдоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн. 
Кесинди жаңы мөмө-жемиш Feijoa салаттарды жакшы. бир кошумча катары балык да эт менен азыктандыруу керек. чийки мөмө тыгынына даярдалышы мүмкүн.
Бул үчүн, нан торчосу менен бурмалап, бүт мөмө килограммга, кант 700 грамм кошуп, ошондой эле көтөрөм. Fruit массалык чакан идиштери жана муздаткычка салып жаткан.
Маанилүү! варенье жылуулук дарылоо пайдаланбастан чийки мөмө даярдалган болсо, анда ал бардык пайдалуу заттарын кала берет, демек, касиетин.экзотикалык мөмө ПРООН жергиликтүү, джем, десерт даярдоодо колдонулган тамак күйөрмандарынын ийгилиги менен. Ошондой эле нан үчүн толтуруу катары колдонуу сунуш кылынат.
Зыяны жана карама-каршы
кандайдыр бир азык эле, Feijoa пайдалуу жана каршы көрсөтмөсү бар. 
Сен дененин ичинде жогорку йод менен байланыштуу ден-соолук көйгөйлөрү бар адамдар үчүн бул жемиштерин жегиле албайт. Мындай оорулар гипертиреоз жана Graves 'ооруну, сокку кирет - калкан без.
Улам жемиш жогорку кант мазмунуна ашыкча салмактагы адамдар менен макулдашуу. адам кант диабети менен ооруган болсо, аны пайдалануу бул оорунун даражада көз каранды жана адистин менен макулдашууну талап кылат да, кыязы, тыюу салынат.
таза сүт, балким, ашказаны менен Feijoa айкалышын сунуш кылынбайт.
Ал ошондой эле буюмдун анча касташууну болушу мүмкүн. аны пайдалануу Ашказан, ичеги же аллергиялык кабыл алганынан кыйынчылыктан алып келсе, бул таттуу керемет баш тартууга туура келет. 
Абайлагыла Feijoa батир жана бала эмизген энелердин тамактанууга тийиш.
, Кантип тандоо керек, жеп-дүкөн
тамак-аш азыктары органга максималдуу пайда алып келиш үчүн, адегенде аны туура тандоо керек. Ал эми Feijoa дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. Төмөнкү сунуштар.
Биринчиден, мөмө келбетине карап. эч кандай кара тактар жана бырыш корки, бекем болушу керек. Жакшыраак ири үлгүлөрдү тандап алуу, алар даяр болуп бышып калды. Сиз узундугу жарым жемиш кесип бир нече суроо бергим келет.
дене тунук болушу керек. ал күрөң болсо, жемиши да болсо, ак жана тунук эмес, бышып - dospel эмес. Мындай учурларда, аны сатып алуу үчүн зарыл болгон эмес, бул боюнча пайдалануу үчүн жарактуу эмес. 
Бышып Feijoa жемиши тымызын жыты бар. дарактардын мөмөлөрү бышты Fruit, сен суудай гана даамын алат, ошондой эле мөмө-жемиш алып салуу жетиле ташуу үчүн, ошондой даам болушу мүмкүн эмес.
Маанилүү! Биздин текчелеринде Feijoa сентябрдын аягында пайда болот жана жылдын аягына чейин бизге жаккан. Бирок, чоку - бул November. Бул убакта ал абдан даамдуу жана ден соолугу эле.Дагы бир маанилүү жагдай - кантип колдонуу. аны ар бир адам чечкен эмес, ошондой эле экзотикалык кымбатка жемиш - Биз Feijoa унутпашыбыз керек.
Сиз жаңы мөмөсүн жегиле, анда денеси тийип, толугу менен аны жесе болот. абдан пайдалуу пайдалануунун бул түрү, бул баалуу азык-теринин, анткени пайдалуу заттарды камтыйт.
Бирок айрымдар, атүгүл Тарт даамы менен тыгыз жетиштүү терисин жаккан жок. Андан кийин жарым жемиш кесип, кичинекей кашык менен эт алуу үчүн сунуш кылынат. алар да жеп, абдан кичинекей бир ортосунда ошондуктан уруктар, алар эч кандай кыйынчылыктан алып келбейт. 
келечек үчүн дени сак жемиш даярдоо үчүн, бул көрүүгү колдоно аласыз:
- бир аз кант кошулган Grind Feijoa, контейнерге ээрип, тоңдургуч салды.
- көбүрөөк кант (мөмө-1 кг 700 г) кошуп болсо, сиз, муздаткычка бир аз айнек идишке жана дүкөндө жайгаштырылат чийки жазышса, ала
Бирок, узак убакыт бою дүкөн жаңы ананас нардан айланып калат. Бул муздаткычка салсак жакшы сапаттагы таза жемиши болушу мүмкүн. сактоо учурунда, ал жарым-жартылай нымдуулук жоготсо, таттуу болот. Бирок, бул керек эмес бир жумадан ашык кармап, аны жөн гана perezreet. Бирок, бышкан мөмө, анткени Аллергиянын пайда менен уулануу коркунучу баалуу эч нерсе жок.
Бул жерде биз, түштүктө бир экзотикалык жолоочу менен жолугушту жана табияты бизди азыктандыруу, дарылоо жана ырахат алат деп ишенебиз. Ошентип, күз келсе да жемиш бербеген малканаларды карап Feijoa тандап жана ден соолугун жеп.
