гинея канаттуулар жумуртка, алардын пайдалуу касиеттери тоок же бөдөнөнүн кем эмес бурууга татыктуу үчүн, бирок, өтө сейрек сатуу боюнча табууга болот. Келгиле, Биссау канаттуулар жумуртка жана натыйжалуу дарылоо жана кооздук үчүн аларды пайдаланууга даярдоо кантип карап көрөлү.
Кубаттуулугу жана химиялык курамы
канаттуулар жумуртка Calorie гинея 43 ккал 100 г катышы B күнүнө / M / Y болуп саналат:
- Белок - 12,8 г;
- майы - 0,5 г;
- Көмүрсуулар - 0,7 г
Маанилүү! 70% бул суу болуп саналат.Алар ошондой эле Vitamins (озгочулук A, B, D, E, PP), микроэлементтерди, аминокислоталар бар. Алар бир аз азыраак жөжө болуп саналат - алардын салмагы 45 г, алмурут сымал жана орой, коюу катмар болуп саналат.
кандай гана пайдалуу
сөөктөрүндө Биссау канаттуулар жумурткасы жана ички мазмунун пайдалуу касиеттери.
жумуртка
Алар аз кандагы холестеролду бар, алардын бир белок жей жеңил болот. алар тоок алда канча аз allergenicал балдардын тамак-аш киргизүү үчүн сунуш кылган. продукт дарылоодо колдонулат:
- темир жетишсиздик анемия
- Ичеги менен ашказанга четтөөлөр
- көз оорулары
- enanthesises көрсөтүлөт метаболизм
аларда камтылган пайдалуу заттар, толкунданып тутумун жөнгө салат.
кызылча парниктерде, Назгүлдү капуста, ангина, майоран, долоно, Хезер: Ошондой эле эмгек жана иш менен толкунданып системасын жөнгө салуу боюнча алгылыктуу болуп саналат.
Протеин Бактерияларды өлтүрүүчү касиеттери менен белгилүү. Анткени аз калория, алар ашыкча адамдар үчүн пайдалануу үчүн сунуш кылынган.
Сиз билесизби? Кабо канаттуулар - табиятта Africa жашаган үй канаттуулардын жана Мадагаскар аралы.курч көрүнүш, терини, жана ооруларга каршы салым carotenoids, жогорку мазмунду көрсөтүү сары, ачык сары менен сърёттёлъшъ берилген.
жумуртканын кабыгы
гудбай Ошондуктан, табигый келип чыккан тт зор көлөмүн камтыйт, дээрлик 100% соруп жататдарыканаларда синтетикалык топуктуу айырмаланып. Мындан тышкары, дагы башка көп элементтерди камтыйт: Fe, F, Cu, P, Zn, Mn, MO, S, Si, жана башкалар. 
үлүлдөрүнөн күкүм даярдоо үчүн биринчи кылдат белок баарын жок кылгыла, андан кийин, беш мүнөттүн ичинде эки жолу кайнатып. Андан кийин кофе торчосу кылдаттык менен кургак жана тарт. суу мол менен жууп порошок, 1 чай кашык үчүн суткасына бир жолу күйүп жатат.
үйдө сактоо кандай
чоң Кипр байланыштуу канаттуулар гудбай тууралуу +10 ° С температурада 6 айга чейин сакталат болот
Сиз билесизби? Мындай көп текче жумуртка жашоо каражаттары - бир экспедиция америкалык изилдөөчүлөр боюнча, алар менен бирге талап зарыл болгон буюмдардын бири.
Кантип даярдоо жана айкалыштыруу эмне
зор пайда жумуртка жеп чийки келет. Анткени коюу кыртыш жана төмөн көзөнөктүүлүк дээрлик бар salmonellosis таасир этпейт. тоок болуп, алар бышырылган түрүндө колдонулушу мүмкүн. Улам тамак өскөн учурунда жоон кабыгына. бул жумуртка Биссау канаттууну кайнатып кандайча көп, ал каалаган ырааттуулук көз каранды, - деп, "катуу-бышкан" аларды 10-11 мүнөт тамак жасап, "жумшак бышырып" мамлекеттер - 5-6 мүнөт. 
Жалпысынан алганда, тамак даярдоо, аларды пайдаланууга +, силер да, тоок сыяктуу, тактап айтканда, нан бышыруу жана салаттар, жана дениз болот.
Recipes Cosmetology үйүндө колдоно
өнүм өзүнө турак жай косметикалык колдонулат. майлуу тери бет кап кийип алып, сарысы жана талкан бөлүкчөлөрүнүн чейин колдонулат. ингредиенттер коюу мамлекетке аралаштырып, 15 мүнөт бетине коюлат, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек. 
чынысына жана жумуртка 100 г серпилгичтик бир маска орган үчүн, аралашма, витамин Э., бир нече тамчы курамы органынын үстүнө колдонулат жана азык-түлүк полиэтилен менен оролуп толукталсын. болжол менен 20 мүнөттөн ачып убакыт. Калыбына келтирүүчү чач маска 1 кашык майдаланган жашыл пияз, 1 аш кашык бал жана 1 жумуртканын жасалган. , Чачын кийип бир Комбайн, баарын аралаштырып, пластик баштыгы менен ороп, 60 мүнөт үчүн кетип. агын суунун чачыъызды чачын чайкоо.
Маанилүү! ысык суу, мисалы, маска менен чайкоо эмес, - жогорку температура протеин бүгүлүп, жана чач жок таза болот абдан кыйын болуп турат.
Каршы жана зыян
башка жумуртка сыяктуу, белок менен аллергиянын учурда макулдашуу бар. Ошондой эле жеке чыдамсыздык алып келиши мүмкүн. Анткени анын азыктык баалуулугу жана алар сыяктуу эле, бөйрөк оорулары, боор адамдарды пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес, бул бийлик оор, өтө алат.
