Кекилик жумуртка көбүнчө тамак-аш жана косметикалык колдонулат (чүмбөттөрдү даярдоо үчүн), ошондой эле балдардын тамак-аш азыктарына, айрыкча, диатез менен жабыркаган балдар үчүн. Бирок эл көп кыйынчылыкка кабылганда - азык-түлүк катмары майда тыйын алышкан эмес, ошондуктан талкалаш керек.
Бул бар деген эмнени билдирерин карап көрөлү.
бөдөнө жумурткасы пайдалуу касиеттери
Бул продукт жогорку Японияда бааланат, ал тургай мектеп милдеттүү түрдө тамак-жылы киргизилген. кекилик жумуртка пайдалуу касиеттерин бир катар бар:
- улам B топуктуу жана башка азык көп топтолушуна алып, балдардын психикалык өнүгүүгө түрткү улуулардын мээ иш-аракеттерин стимулдаштыруу;
- борбордук толкунданып системасынын натыйжалуулугун жогорулатуу;
- , Денесин бекемдөө оорулар жана иш кайтаруу жайылтуу;
- Кош бойлуулук учурунда пайдалуу, алар микроэлементтүү кислотасы менен темир көп бар, анткени, ал эми түнкү эки жумшак бышырып жумуртка кабыл алуу кош бойлуу токсикоз кылуусуна азайтат;
- Алар антиоксиданттар, жаштарды сактап калуу үчүн жардам камтыса;
- Алар рак алдын алуу болуп саналат;
- Алар витамин А көп бар, анткени көрүнүш үчүн пайдалуу;
- гормондорду нормалдаштыруу;
- Баалуу жана бронхтук астма менен ооруган бейтаптарды абалын жакшыртуу;
- эркектер менен аялдардын тукум улоо милдетин жакшыртуу.
Маанилүү! Мандела, жогорку холестерол, кант диабети менен бул чыгарманын пайдалангандыгы үчүн карама-каршы бар. Мындай учурда, тамактануу бул продуктунун киргизилгенге чейин сен доктурга кайрылгыла керек.
бөдөнө жумурткасы бөлүнүп кантип
чийки бөдөнө жумурткасын бузуп, бышырылган жер кыртышын тазалоо үчүн бир нече жолдору бар:
- кайчы. Алардын жер кыртышын кесүү үчүн атайын кайчы бар. Бир мезгилдин акырына карата сүйрү тешик бар, эске жумуртканын жоюп, жана башка, кайчы үч бурчтук бар тактады кесип жатат. Бул тыкан кесип баштайт.
- бычак. ортосунда бычак менен сабап чийки жумуртка. Андан кийин бычактын учу келишпестиктин жерде тасманы кырккан жана жер кыртышын, кандайдыр бир бутакка салып, анын мазмунун куюп бөлүп. Аракечтик бир курч бычак менен мыкты жогорку кесип жана мазмунун соруп болуп саналат.
орбитанын тескөөгө эмес, пайдалуу нерсени билип.
- тырмак кайчы. Биринчи катмар жарашыктуу Маникюр үчүн кайчыны тешип, анан так алардын кесип.
- уксус. Бул ыкма жумуртка көп сандаган сунуш кылынат. Бул учурда, алар айнек же Эмал казанга жайгаштырылган жана 9% уксус куюп жатышат. 30 мүнөт, орбитанын бардык таркатып гана podskorlupnuyu кыртышын кесип берет.
- тамак алдында пирсинг. Эгер ийне тамак алдында жер кыртышын тешип калса, аны тазалоо үчүн жеңил болот.
- кайнатылган жумуртка тазалоо. ал столдун катуу тегиздикке машине керек, же силер жөн гана колунда жакшы майдалап болот. Андан төмөн жана таза менен майдаланган оболочкасы алыш керек.
бир бөдөнө жумурткасы Тазалар үчүн кантип: Video
кекилик жумуртка кантип ичүү керек
Бөдөнө аз salmonellosis жана башка ооруларга кабылышы мүмкүн, алардын чийки жумурткадан жугузуу мүмкүнчүлүгү өтө эле төмөн. буюмдун эмес, мамиле Жылуулук, толугу менен орган тарабынан, т³ш³нб¼г¼н көп элементтер. Сууну жана ширени - Кирүүчү бир суюктук менен тамактын алдында орозолуу 30 мүнөт эрте менен жүргүзүү сунуш кылынат.
Сиз билесизби? жана "ж", "жана" Байыркы мисирликтер сүрөтү бөдөнө өткөрүүчүнүн үн. Ал эми Азиядагы байыркы бөдөнөнүн бери кулинардык максаттары үчүн гана эмес, бирок ошондой эле согуш жана чымчыктын сайраганын эле.
колдонуудан мурун, жылуу суу менен самындап, иштеп жаткан, ошондой эле жуунуп сунушталат. кир жуугуч абдан сонун теманы кысуу болушу керек эмес эле. кыртыш жаракалары жана рдъ микробдордон жана бактерия кирип, анда өз салымын кошо алат. Мындай учурда, мисалы, куурулган жумуртка жылуулук мамиле менен тамак даярдоо үчүн жакшы болмок.
Бул кебетеси жок кылып майдалап, тамак үчүн эмес, сунуш кылды. Бул тт толгон, жана аны кабыл алуу морттук тырмактарды жана чач, уктай албай, жатыш, сөөктөрүн бекемдөөгө жоюуга жардам берет. Мындай порошок, лимон ширесине бир нече тамчы тамат жана бир аз балык майын кошуп болсо, анын натыйжалуулугун жогорулатууга жардам берет.
Маанилүү! Кекилик жумуртка канаттуулардын келип түшкөн күндөн тартып үч жылдан ашпаган 60 күн сакталат. Бул продукт гана далилденген сатуучулар жана мониторингдөө үчүн жарактуулук таза керек оозеки пайдалануу үчүн сатып алуу.
чийки бөдөнө жумурткасы менен атаган өтө сейрек кездешет, бирок алар биринчи жолу балдар үчүн берилет, анда бир аз өлчөмдө менен башталат жана баланын абалын керек. Кечинде бөдөнөлөр учуп келип salmonellosis каршы бир аз мүмкүнчүлүгү жок болгондуктан, жаш курагы үч жашка чейинки балдарга жылуулук мамиле менен аларды тамак сунуш кылынат. көп белок жана темир жакшы бышырылган азык-оту менен берилгендиктен.
эки чийки жумуртка суткалык керектөө узак убакыт бою ден соолук жана көрүнүшү жагымдуу таасир сестентмек. Бирок бул сунуш стандарттары адистер менен биригет да жакшы:
- Балдар 1-3 жыл - күндүз 1-2 даана;
- Балдар 3-8 жыл - 2-3 даана;
- Балдар 8-12-жыл - 3-4 даана;
- 12-18 жыл өспүрүм - 4 даана;
- чоъдорго 18-50 жыл - 5-6 даана;
- чоъдорго 50 жыл жана андан - 4-5 даана.
Сиз билесизби? Эгер үзгүлтүксүз адамдардын ден соолугуна сунуш кылынган ченемдер олуттуу жакшыртуу кабыл алуу. Бул учурда, бронхиалдык астма менен ооругандар, жок эле дегенде, 120 көчүрмөсүн пайдалануу сунуш кылынат, ал эми 130 жылдан кем эмес даана жыныстык милдетин калыбына келтирүү үчүн жегенге керек. жаштарды жана көрүнүшүн сактоо үчүн, жок эле дегенде, 330 даана тамак-аш керек.
чийки жумуртка бөдөнө тамактануу ден соолукту жана көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет. Бул жараяндын өзгөчөлүктөрүнүн кээ бир билип, эч кандай кыйынчылыктарга туш болот сындыр. чийки өнүм алып, анын кууруйт бүтүндүгүн мониторинг жүргүзүү зарыл болгондо, керектөөнүн сунуш кылынган нормаларга карманабыз.
сын-пикир
Кимдир бирөө бөдөнө жумуртка туздалган бир салышы ыргытып алабы? Мен дүкөнгө тамеки жана маринаддалган жумуртка менен көрүп жатам. Ийгилик коштосун! Константин, Минск.
Мен чынында эле кайчы бир топ эле эмес, чынчыл болуу үчүн, көп учурда номиналдык ушул бычак менен сейрек болду кандайдыр бир себептерден улам сынып жумуртка алуу үчүн танк, уруп
