Азыр бир нече адамдар, шалгамды жана анын даамы сапаттарды сөз эмес, эмне жөнүндө болуп жатканын эмнеге окшош экенин билиши. түстүү үчүн дагы бир сыр өзгөчөлүктөрү да, ар кандай Алабаш бир нече түрлөрү бар, башкача айтканда.
Бул, шалгамды түсү ар кандай ушул макалада талкууланат жөнүндө болуп жатат. тандоого эмне кандай түрлөрү, ал көбүнчө эмне үчүн ушунун баары төмөндө vazhno-.
Андан тышкары, даамы жана түрдүү түстөрдүн Алабаш касиеттери жана кандай сорттогу алар бөлүнгөн ар түрдүү экендигин билебиз.
өсүмдүктөрүнүн жетелейт айырмалай албай эмне үчүн маанилүү?
Бул тамыр кошулууну каалаган адам үчүн бул шык, анткени колдо болгон келет:
- шалгамды ар бир түрчөлөрү өзүнүн өзгөчө даамы бар. Эч ким сары, шалгамды ордуна караларга алуу, тамак-тоноп келген.
- адамдардын ден соолукка кийин, алардын абалы боюнча туура иштерди түрү билиши керек чайпалып эмне үчүн дарылык касиетке да, түбүндө түбүндө ар кандай болот.
- конуу / жамаат шарттары, ошондой эле ар бир түрчөлөрү тамыры ар башка болот.
- Акыр-аягы, кайсы түс билип шалгам болуп саналат, башка тамыры өсүмдүктөрүнүн менен чаташтырбоо эч качан.
Кандай түс эмес, бул эмне болуп калыптыр?
акыркы пунктунун сүйлөп жатып, бул Алабаш колунда, ал эмес, мисалы, чамгыр, бир гана, шалгамды бар экенин билип алышыбыз керек экенине көзүбүз жеткидей болушу үчүн:
- кара;
- ак;
- сары;
- жашыл;
- жарык кызыл;
- кочкул кызыл.
бардык башка түстөрдү же чамгырынын шалгам, же иштелип чыккан.
Аныктамасы, өзгөчөлүктөрү жана түрлөрү тизмеси
Азыр бул байыркы жана сонун өсүмдүктөрдүн айрым түрлөрү жөнүндө айтып берүүгө убакыт келди.
кара
Black шалгам - шалгамды бир түрчөлөрүАлгач Азия жана Түндүк Америкада өскөн. Байыркы Египет жана Байыркы Кытайда колдонулган эле ал, дүйнөдөгү байыркы тамыры өсүмдүктөрүнүн бири болуп саналат. кара менен капталган түздөлүп тегерек түрүндөгү, бар ичинде, жүдөп - ак массасын.
Биринчи кезекте, анын дарылык сапаттарын ачып, кеминде бир жолу, бул ачуу даамынан улам тамак-жылы колдонгон. тамыры бар 100 грамм менен:
- калий;
- кальций;
- цинк;
- жез;
- Хемогендүү;
- Vitamins C жана B9.
кара Алабаш ширеси антибиотик касиеттерге ээАл эми өзүн-өзү Алабаш же мамиле жардам берет:
- муздак тамак сезгенип;
- чүчкүргөндө;
- бронхит;
- жүрөк жана кан тамырлары;
- биргелешкен оору дарылоо системасы;
- бөйрөктөгү таштар, ал тургай, шишик;
- Бул зат жана кан өгөй нерселерден жакшыртат, - тизмесин абдан таасирдүү.
Бул продукт болбой эле жей берүү керек:
- метеоризм менен ооругандар;
- оорусу күчөбөгөн-жылы ичеги трактынын ооруларында менен;
- Кош бойлуулук учурунда;
- жүрөк чабуулдан кийин.
Баа кара шалгам:
- Кышкы тегерек кара;
- Кыш узак кара;
- кереметтүү;
- дарыгери;
- түн болуп саналат;
- Жасалган.
жашыл
Бул түрчөлөрү тандап ортолук жээгинде тамыр өсүмдүк Рашидди да келип чыгат. кара Алабаш караганда узун, жашыл түсү жарык учу менен, массасы - ачык жашыл. жашыл, шалгамды дарылык сапаттарын гана сапаттуу кара экинчи болуп саналатБирок жашыл чамгыр даамы окшош жумшак даамы бар.
тамыры тиаминдин жогорку мазмундагы 100 гр, Riboflavin, пиридоксин жана витамин А жана никотин кислотасы. More шалгам жашыл калий, кальций, натрий, темир жана клетчатканы камтыйт. даамын тышкары, жашыл, шалгамды пайдалуу сапаттары болуп саналат:
- табити жогорулаган;
- ичеги тарытып жакшыртуу;
- сөөк бир пайдалуу натыйжа;
- төмөнкү кан кант мүлк;
- Бул, эндокрин жана толкунданып системасын жакшыртат.
Бул продукт болбой эле жей берүү керек:
- ашказан / ичеги жара тартып азап;
- гастрит;
- бөйрөк оорулары менен;
- ашказан оорулары менен.
шалгамды жашылдар түрлөрү:
- Green Goddess;
- Южанка.
сары
Yellow шалгамды - ал буга чейин аталышы, сары кошулуп айкын көрүнүп турат катары мүнөздөлөт, шалгамды бир түрчөлөрү. коюу тамыры менен сүйрү. тамакка колдонулган бардык жердештеринин арасында таралган, ал кайнатып, судак, туздалган, маринаддалган, бир кооздоп жана салаттарды колдонулган чийки жеп жатат.
ал бар, анткени, бир дары катары да ошончолук көп колдонулат:
- каротин;
- B майындагы;
- витамин PP;
- негизги мунай кычы;
- кир бардык башка түрлөрү арасында витамин С ири сумма.
Бул заттар менен, сары, шалгамды үчүн колдонулат:
- эрте чачтын түшүүсү жана түссүздөнүшүн каршы күрөшүү;
- кол тийбестик жогорулатуу;
- ладан, безеткинин жана кан менен күрөшүү;
- күн сайын сары шалгам бар болсо да, кыйла рагы коркунучун төмөндөтө алат.
Yellow шалгам түрлөрү:
- небереси;
- Gribovskaya;
- DUNYASHA;
- Алтын топко;
- Медайым.
ак
сары Алабаш абдан окшош, бирок бир дагы назик жагымдуу, ден соолугу үчүн анча пайдалуу эмес, салмагын жоготуп чечкен адамдар үчүн абдан маанилүү. убактысын кыскартат денедеги зат ылдамдатат колдонулганда ашыкча килограмм жок кылууга. Ал тез эле жумшак бышырып алат, ошондуктан, беш мүнөттөн ашык эмес тамак керек.
Баа ак, шалгамды:
- Ак;
- Snow White;
- Glasha;
- Ак убакыт;
- Голландия ак.
Мына, анда анын түсү боюнча ар түрдүү болот, мисалы, шалгамды. Орусияда эч нерсеси жок, бул тамыр жашылча, ошол эле учурда, даамын, аш жана пайдалуу дагы эмне бириге алат, анткени, картошка бир негизги тамак-аш, болгон?
