Шы же ал эмне деп аталат да, Балкан келген падыша грек жаңгагы, бирок анын популярдуулугун бүгүнкү география көп жазы. Өзгөчө урмат Америка Кошмо Штаттары, Кытай жана Борбор Азиядагы бул жемиш колдонот. Ал эми бир катар себептер бар: ал мээнин иштеши боюнча зор таасирин тийгизет да, жүрөктүн иштеши жакшыртат, эс иштеп, күчү курууга жардам берет. Ал эми, тактап айтканда суроо-талап, айрыкча, эркектер арасында, көбөйүү чөйрөсүндө анын касиеттери бар.
Химиялык курамы
катуу кыртыш артында жашырылган ядер, ар кандай бай майындагы жана минералдар, адам денесинин зарыл:
- чын жүрөктөн, тынчсыздана системасы жана ашказан ишин аягына чыгаруу үчүн зарыл болгон B майындагы.
- жок эле дегенде, ал эми А катышуусу, E, K, аян үчүн жооптуу болот, көбөйүү системасында, пайдалуу элементтердин органдын кайра иштетүү.
- Аскорбин кислотасы же витамин C, токсиндердин денени тазалап, кандагы кычкылтек ташуу жок эмес, микроэлементтүү кислотасы менен темир тълдъ, өбөлгө түзөт.
- Натрий, калий, магний, кальций, Phosphorus, цинк, жез, мүндөгү селен, адам аз өлчөмдө керек, ошондуктан, пиар-бөлүгү бул муктаждыгын канааттандыруу үчүн толугу менен алат. Мисалы, үйүлүп жемиш төрттөн бир чөйчөк абдан сейрек тамак таба омега-3, күн сайын чени бар.
көбөйүү системасында, анын ичинде адам денесинде ар кандай системалары, жакшы таасир элементтеринин Бул бай жыйындысы.
Сиз билесизби? көп тез соруп башка протеин жангактын турат толугу менен, сүт жана эт келип чыккан аналогу алмаштыра алат.
эркектер үчүн пайдалуу касиеттери
жалпы ден-соолук, уй жедиби? тышкары бекемдөө жана адамдын ден соолугу. Бул жагынан алып караганда, алар кыска жана узак мөөнөттүү таасир да бар:
- Royal Жангак - жакшы Aphrodisiac, сен сүт азыктарын менен пайдалануу, өзгөчө. Мындай жандоочулар Са көбүрөөк кызыктуу кылып, жакшы аралаштырууга жана либидо өз таасирин күчөтүүгө жардам берет. Бул үчүн, цинк, негизги эркек гормонунун өндүрүшүн жогорулатат жана магний жана калий мүмкүн, - тестостерон.
Маанилүү! Ошондой болсо да, салмагы проблемаларын тургундары Aphrodisiac сыяктуу аны кысымга алба жакшы болот, мисалы, жогорку калория снэк ашыкча салмак кошуу үчүн абдан тез алат.
- оор ядро үзгүлтүксүз керектөө жогорку сапатын жана мындан ары бекем erections камсыз органдын, активдүү айлануу кан тездетет.
- Жангак да простатит жана BPH алдын алуу болуп саналат.
Ошондуктан, ар кандай курактагы адамдар жеш үчүн зыян эмес, күнүнө 8-10 Саденени тойгузам, бирок ал жаъгактар кыянаттык менен терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анткени, норманы ашпайт.
Атап айтканда, жашыл жаъгактан жана орбиталарындагы пиар саламаттык сактоо өзгөчөлүктөрү тууралуу көбүрөөк билүү.
адамдарга зыян мүмкүн болгон тобокелдиктерди
тоюмдуулугу жангак жогорулатуу (640 100 г. килокалорияга) Кырсык басканда, бир гана сүрөттө эмес, ошондой эле ден соолукка куткара алат.
Токтукта болсо мындай азыктары менен коштолгон:
- боор менен көйгөйлөр;
- капа ашказан;
- кан тамыр Тамырда;
- стоматит.
Сиз билесизби? Бир жетилген дарак Жангак жылдык жемиш 300 кг чейин алып алат.
Каршы пайдалануу үчүн
Кээ бир учурларда, жангак, алардын пайдасы болсо да, ал ден соолугунун начарлашына жол бербөө үчүн берүүгө жакшы. 
азап чегип жаткан адамдарга керек болсун:
- Алардын курамына жашылча же бир белокко аллергиялык;
- экзема;
- псориаз;
- нейродермит;
- капа ашказан;
- коюлушун кёбёйгён;
- колит жана entrokolitom.
Nuts берүүгө таптакыр 3 жашка чейинки балдар.
Оку, ошондой эле саламаттык сактоо касиеттери тууралуу жана жаъгактар сортторду колдонуу: сирий, скорлупе, кадимки жаъгак, мисте, pecans, бадам, Жары, Бразилия, кара, боз.
күн сайын азык
мөмө-керектөөнүн сунушталган баасы - 7-9 данектери күнүнө. Ошол эле учурда, буюмдардын сапатына байкоо: алар бизди калыптайт жана зыяндын ордун эркин, жетилген болушу керек. 
сактоо шарттары
жангак болгула жөнөкөй болуп, башкы нерсе - кээ бир ээрчип жөнөкөй эрежелери:
- Сиз мезгилинде түшүм сактоо жатсаъыз, анда эч кандай аба жок болчу бул колдонуу, идиш бекем орундуу капкакты мөөр басылган. пакеттерди сандырак капа болот, анткени кутулоо, темир же терезеден жыйнагыла.
- Топтомдолгон жаъгак жана ордун тандоо керек: жок күн нурунан, бир караңгы, кургак жерде.
- жаъгактар мурда таза, качан таза эмес, ал жөн гана муздаткычка кала коопсуздугун камсыз кылат. Бул үчүн, келген тема же ядро кайсы гана кумураларын алты айдын ичинде, анын наркын жоготуп эле калп айта албайт.
Маанилүү! Анткени мындан ары сактоо, жакшы терисин Абадда, капка-жыйма, суукта бөлмөсүнө киргиздим. тамак-аш жагымсыз үчүн эле кийинки койду.
Сүзмө жана жангак
Эгер ички өндүрүш сүт азыктарын даярдоо үчүн тандап алган, өзгөчө, сүзмө, эркек денеси үчүн, чынында эле, керемет жолу менен жаъгактар бир аралашмасы. 
Бул Aphrodisiac менен рецепт абдан жөнөкөй:
- 300 г каймак;
- 1 косыныз. суу;
- 1 косыныз. л. марканын башкы;
- 80 үйүлүп бадам ж.
- каймакты Beat.
- сууну кайнаткан анан сатылды кошуу жана таркатуу.
- эриген желатин менен кордошкон каймакты Mix жана сузгучу менен барып куят.
- натыйжасында аралашма калыптарга төгүлүп улутутун үчүн муздаткычка жиберген эле.
Мындай ыкма өтө пайдалуу болуп саналат, ал эми бул көрсөткүч боюнча деле жакшы эмес, бирок, бир аз кант кошуп, каймак даамын алат жогорулатуу.
Оку өсүп Абадда мыкты сортторун жана айыл чарба техникасы да.
Ошондой сонун даамы жана топуктуу бай топтомун, ошондуктан, бул алардын ден-соолугуна кам көргөн ар бир адам тамак-аш болушу керек. Бул ар кандай курактагы эркектер, алардын Күлгүн кала үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.
