Apple алма сиркеси пайдалуу касиети бар жаратылыш коргоо тизмесине киргизилген. Бул адамдар тууралуу ал байыркы белгилүү болуп калды. Көбүрөөк деталдуу алардын дарыгер-naturopath Америка D. Jarvis чейин жарыяланган айтылган "Honey жана башка мөмө-жемиштерине," 1981-жылы басма-жылы пайда болгон. Анын иши, ал аны пайдалануу көптөгөн оорулардын алдын алуу жана дарылоо боюнча жардам берет деп, салттуу дары-жылы Алма алма сиркеси тамак бардык натыйжалуу пайдаланууну чогултту. Бул продуктунун дарылык касиеттери жана башкалар жөнүндө herbalists деп. муну ойлонуп зыян жана тамак мүмкүн болсо, так, алма, сидр уксус кандай пайдасы бар? жөнүндө, биздин макаланы окуп чыгууга чакырабыз.
алма алма сиркеси пайда
иш-Алма алма сиркеси денеде болушу мүмкүн экенин түшүнүү үчүн, биз анын курамын карап чыгууну сунуштайбыз. 
Бул кислота суюк А камтыйт-жылы, B1, B2, B6, C жана E. Анткени macrocells 100 буюмдун г калий бар (73 мг, адам күнүмдүк муктаждыктын 2,9%), кальций (7 мг, 0,7% ), магний (5 мг, 1,3%), натрий (5 мг, 0,4%), Phosphorus (8 мг, 1%).
Ошондой эле суюк төмөнкү чачылган элементтердин курамы: темир (0,2 мг, 1,1%), Хемогендүү (0.249 мг, 12.5%), жез (8-г, 0,8%), селен (0,1 мг, 0 , 2%), цинк (0,04 мг, 0,3%).
моно жана disaccharides (0,4 г), глюкозаны (0,1 г), Fructose (0,3 г), ал digestible карбонгидрат камтыйт. Ошондой эле маанилүү адам кислотасы бар: уксус, алма, сүт, Получение, лимон. Жалпысынан алганда, сирке 60 органикалык кошундулар жана 16 аминокислота бөлүнгөн.
Сиз билесизби? уксус кислотасы эритмеси биринчи жолу жыл 5000 BC билдирет. д. Байыркы Бабылда тургундары курмадан уксус жасады. Биз татымал катары колдонулат, ошондой эле ал бир каражат катары. Ошондой эле otsete боюнча (байыркы убакта эле сирке деп аталчу) Ыйык Китепте жазылган.
алмадан жасалган уксус аны пайдалануу сөөк жана бир байланыш кыртышы түзүү, холестерин синтези жакшы таасир бар экенин билдирет темир- көп бар, карбонгидрат жана көрбөйбүз зат кислота зат, нормалдашып аминокислоталарга.Калий кадимки жүрөк иштеши үчүн келет. Кальций сөөктөрүн, тиштерин бекемдейт.
кислотасы улам, өнүм бир антисептик таасирге ээ, ал "жаман" бактериялардын өнүгүшүн жайлатуучу ичеги microflora нормалдаштыруу жардам берет.
алма, сидр сирке дарылык касиети арасында да белгилей кетүү керек:
- кандын уюшу нормалдаштыруу;
- иммундук системасын күчөтүү;
иммундук системасын бекемдөө үчүн гүлдү колдонуп, амарант, citronella маанилүү май, Карл Маркс, Echinacea, Cattail, эстрагон.
- кан тамырларынын бириктирүү;
- салабаттулук толкунданып системасын болуучу;
- тери калыбына келтирүүнү тездетүү;
- кандагы холестериндин өлчөмүн ченемдештирүү
- антиоксидант аракеттер жана эркин радикалдар жоюу;
- Бийик бир дене температурасынын төмөндөшү;
- кычышуу-чиркей чаккан жерди алып салуу;
- жүрөк кризисинин алдын алуу.
Элдик табыптар арыктоо үчүн алма otset сунуштайбыз, ашыкча тердөө үчүн денеге "апельсин кабыгынан" жана туш-тушка белгилерин каршы баштын ооруусун үчүн, токсиндердин денени тазалап, тамак лд = оорулардын, кыспаган, кутулуу.Чорлор Crassula, чырмоок, бал алып кантип колдонууну үйрөнүү, avens, Euphorbia.
-суу уксус кислотасынын жөнөкөй колдонуу атеросклероз менен гипертония иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.
ар кандай тамак-аш азыктарынын, даамдаткычтары, майонез, кумшекер, тамак-аш азыктарынын, туздалган кошумча ингредиент катары Apple уксус тамак жана тамак-аш өнөр жайы үчүн пайдаланылган; өнөр - самын, дезодорант өндүрүү үчүн; косметикалык-жылы - чачына жана терисине абалын жакшыртуу; дары менен - адамдар менен жаныбарлардын ар кандай оорулардын алдын алуу жана дарылоо.
Сиз билесизби? 1999-жылы, Roslyn (Америка Кошмо Штаттары, Түштүк Дакота) Эл аралык сирке музейинин (Eng. Эл аралык сирке Museum) шаарында түзүлгөн. Ал толугу менен ага (кутулоо, сүрөттөр, сүрөттөр) менен байланышкан сирке (350 түрүн камтыйт) жана бүт арналган. Анын негиздөөчүсү Lawrence DIGGS буюмдун изилдөө үчүн өз өмүрүн арнаган.
рецепт 1
өнөр жайлык масштабда алма сиркеси жаъы ширелеринен жасалат, ачытылган шарап, кургатылган жемиштер.
кургак шабдалы, кургатылган коонду, kumquat кургатылган мейиз болуп кургатылган жемиштер пайдалуу касиеттери тууралуу көбүрөөк билүү.Бул продукт, үйдө да ошондой кылса болот. Бул жерде сиздин ашканада алма, сидр кычкыл тамак эки Recipes болуп саналат.
ингредиенттер
Үй otseta зарылдыгын даярдоо:
- 1 ар кандай түрлөрү жана ар кандай мамлекеттин бир алманын кг (wormy, талкаланып, бузулган);
- 1 кант чоң кашык;
- 1 бал чоң кашык;
- суу 200 мл;
- кара нан 100-200 гр.
кадам ыкма менен кадам
- Менин алма жана алардын жаракат арасынан жок кылынсын.
- Жыгачтан бир мамлекетке тазалоо, бетке же Блендер жаргылчагын эмес.
- , Кант жана бал кошуу козгоп, 30 мүнөттүн ичинде кетип. Алма ширесин бериши керек.
- кадимки суу куй. Кыл.
- массалык үчтөн эки толтурулат, ошондуктан, биз, айнек идишке салып баштайт. кубаттуулугу үчтөн бири, кадимки ачытуу продукт камсыз кылуу үчүн эркин болушубуз керек. Антпесе сыртынан көбүк куюлуп жатат.
- ачытуучу тездетүү үчүн кара бир кесим нан кой.
- Тара жакын марли менен сагыз чечүү. Бул жабык болбош керек да, дем кездемелер каптарын пайдалануу маанилүү.
- Биз жылуу жерге коюп, бул жерде эч кандай жарык болуп өтүп, 15 күн.
- үч жылдан беш күн өткөндөн кийин, эч кандай жооп керек болсо бөлмө температурасын жогорулатуу үчүн.
- 15 күн өткөндөн кийин массалык cheesecloth бир нече катмардан аркылуу чыпкалап турат.
- Чыпкаланган чечим айнек идишке куюлган. From алма 1 кг жагымдуу алма даамы менен ылайлап суюктук болжол менен 300-400 мл болушу керек.
- Жөндөмдүүлүгү дакиге менен жаап, анын сагыз чечүү.
- мындан ары ал ачытуу үчүн эч кандай жарык менен жылуу бөлмөгө кирип суюктукту жиберүү.
- Уксус грибоктук жатын качан даяр (алгач суюктук бетинде пайда болгон кино же кабык,) түбүнө түшөт.
- Биз суюктукту чыпкалап.
- продукт анан караңгы салкын жерге коюлат.
рецепт 2
ингредиенттер
сиз төмөнкү азыктарды дагы бир ыкма үчүн сирке даярдоо боюнча:
- алма;
- кант;
- бал;
- суу.
кадам ыкма менен кадам
- Менин алма жана үрөндөрдү жана негизги зыян алып.
- бүдүрчөлөр менен бетке бөлсүн.
- бул 2/3 көп эмес толтурат, ошондуктан мунай торт үч литрлик бөтөлкөдөн салып айлантат.
- бутылка, ал жараатын нан жаап чейин кайнак суу менен толтурган.
- Эгерде алма таттуу болот, аралашма ар бир литри үчүн кант 50 грамм кошулат. кычкыл алма аралашмасы кант 100 г ар бир литри үчүн кошуу керек.
- анын ар бир кутусунда-жылы кара нан, элжирей бир үзүм кийди.
- cheesecloth бир нече катмары менен Бөтөлкө коштомо же калыъ ÷ =. Биз аны тобун чечүү.
- Банктар жылуулук 1,5 айга дайым жерге жиберет.
- Андан кийин өзүнчө идишке сиркесин бириктирилген.
- суюк 50-100 г бал литрине кошту.
- жылуу температура менен залында 14 күн Ship.
- уксус бөтөлкөлөрдү төк.
- салкын жерге койду.
үй-жасалган алма алма сиркеси үчүн кандай
тиричилик сирке сактоо жабык түрүндө салкын караңгы жерде болушу керек. Бул максатта бир муздаткыч ылайык, бир погреб, жер төлөдөгү. сактоо үчүн оптималдуу температура - +6 +15 ° С чейин
Apple алма сиркеси сарымсак, кашыкка, кабачок, жашыл сарымсактын кышкы башчылары үчүн даярдык колдонулат.суюктук бир нече убакыт өткөндөн кийин күрөң кыроого көрүнүшү мүмкүн. Бул табигый көрүнүш. буюмдун андан ары пайдалануу үчүн сарптоочу керек.
Мен кантип дарылык жана косметикалык максатта пайдалануу
Төмөндө негизги бөлүгүн алма алма сиркеси кайсы жерде болсо, элдик дарыгерлерге жана Estheticians сунуш тамак бир бөлүгү болуп саналат. 
суук боюнча
Ринит уксус Инга- жардам берет. суу 100 мл сирке 100 мл менен кабыл алынат. чечим +90 ° С температурага чейин ысытылып жаткан Андан кийин бул кошулма аралашмадан буусун сүлгү дем керек.
Бул дем мурунду үчүн маанилүү болуп саналат. жол-жобосу тууралуу беш мүнөт талап кылынат. күн ичинде бир нече кере өткөрүү керек.
суук сабиз колдонулбайт кантип chives, кара биздин, пияз, жалбыз, кызылча билүү.Дагы бир параметр чейинки суу менен сууда эрүүчү уксус чечүү (200 мл сууга күнүнө үч чоң идиш) болуп саналат, мурду бир тампон салып беш мүнөт үчүн болот.
Мурундун ичинде turundae жайгашкан азык уксус жол-жоболорду кызмат кылып, тамак сак болгула. Ал былжырлуу боюнча күйүк алып келет. 
зарна
тамак учурунда 200 мл сууга уксус кичинекей кашык, кошо ичинде пайдалануу үчүн, ашказан болушу мүмкүн кислотасын таасирсиз кылат. Мындай ыкма кээде колдонулушу керек.
Эгерде зарна - ар дайым олуттуу экспертиза жана гастроэнтеролог жана алып жүрүү керек.
Маанилүү! Fortress үй жана дүкөн, уксус айырмаланат. продукт масштабтуу түрдө өнөр-жай даярдалган, ал бир кыйла бышык келет. Ошондуктан, дарылоо бул чындыкты эске алып жана ингредиенттердин арасында уксус кандай сунуш көрсөтүлүүгө тийиш салттуу дары тейлөөлөрдү пайдаланууда.
Кийин эртеъ буттары
Эгер алар суу жана уксус чечүү менен тазаланышы керек жууп жатаар алдында бир топ бут тердөө, анда (бирдей бөлүктөрүн аралаштырып). эрте менен буту суу жана самын менен жууш керек. 
Ошондой эле нымдагычтарын жана мончого түшүп калышы мүмкүн. сирке 0,5 литр жылуу сууга 200 мл бул абалга бир чечүү жолун даярдоо үчүн нымдагыч. Ал токтото ташуу үчүн пайдаланылат дакини нымдалат. 20 мүнөт нымдагыч таштап. Андан кийин марли алып, буту кургак күтүп жатат.
Өчүргүчтөрүн жылымык суу 10 литр жана сирке 10 мл даярдалган. Аялдамаларды сууга 20 мүнөт төмөндөтүп жатат.
чач бекемдөө
чач сактоо боюнча абдан жалпы кенеш жууп кийин алма алма сиркеси өлтүрүп болуп саналат. Ал 1-катышы боюнча суу кошулду: 9 жана буга чейин жууп, чачтарын жуушчу. Андан кийин, ал чачын жууп кереги жок.
чачын бекемдөө үчүн колдонулган nasturtium, lagenariyu, cornflower, бергамот, чалкан, lofant Тибет, Salve.Бул кезектеги тартипте кийин, чач, жарык дагы жибектей жумшак, ийкемдүү, тароо жеңил боло баштайт экенин далилдеп турат.
Сиздин чачтары түшүп калса, анда бул маселе алыб башкарууга жардам берет жана теринин салып ашкана Chamomile идиш дарыкананы аралашмасынан ушалап (жарык, чачы) же розмарин же даанышмандын (өтө бузулган чач үчүн) Мындан тышкары менен кайнак суу 200 мл (кара чач үчүн) кашык otseta.Ошондой эле, чачтары түшүп жатканын чынында эле жабыр тартып адамдар, ал 1-катышын суу жана сирке суу эритмесине малып бир тарак менен тароо сунуш кылынат: 1.
Какач
Мындан тышкары, сулуулук жуубай чачын, кислотасы, алма, сидр уксус бар, куп алып козу алып салуу менен кууруп disinfect берет.
Сиз суунун кашык otseta жана чачтары бир же эки чакан жөөлүбөгөндүгүн жылуу чечүүгө колдонуу менен какачтын арылууга болот. Колдонмо башчысы капкагын чайынма капкак менен ороп, сүлгү кийин. саат туруштук. Анан жуушчу. 
Каршы
дарылануу үчүн Apple алма сиркеси гана аз санда алынат. ал тургай, катуу кармаган бөйрөк оорусуна алып, ичеги-карын ооруларына (былжыр оор күйүк чейин), ошондой эле бөйрөк олуттуу зыян алып күчтүү кислота бар экенин унутпашыбыз керек.
Маанилүү! салттуу дары тамак колдонуу Сиз алма алма сиркеси көп өлчөмдө колдонуу боюнча сунуштарды камтууга экенин таянышыбыз керек, мисалы үчүн, күнүнө 0,5 чөйчөк. Бул сиздин ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Коопсуздук чаралары продукт орозолуу ичип жерде тамак менен кабыл алынышы керек. дарылоонун элдик дармекти баштоо алдында, дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот.
Уксус Мындай жарасы, гастрит, колит, панкреатитте эле, ичеги-карын ооруларынын бир тарыхы бар адамдар менен макулдашуу. Каршы да боор жана бөйрөк бербөө, гепатит, сарык, Кошумча cystitis, nephritis, кош бойлуулук болуп саналат. 
үй кожойкелери үчүн пайдалуу ыкмалары
Apple алма сиркеси ар кандай тамак-аш бышыруу үчүн үй-жөн эле маанилүү, жана ар кандай объекттерди тазалоо үчүн учурда тазалоо. Бул учтарындагы колдонуп, ар кандай үй кожойкеси батирдин кемчиликсиз тазалыкка алып алат.
- Бул продукт жашылча, мөмө-жемиштерди, ошондой эле тамак-буюмдарды микробдорду болот. суу айнек литр otseta төгүлүп турат, - жуунуш үчүн колдонулган суюктук.
- Сиз муздаткычка балык же эт сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн керек болсо, анда суу жана уксус чечим жабууга малынган (бирдей бөлүктөр менен аралашмасы), аларды ороп алат.
- Аны жасап мурун ашканада балык бышырып кийин жытты алып салуу үчүн otsetom чачып керек. муздаткычка жыты сирке менен сугарылсын үчүн кездемелер китеп текчелери жана дубал менен чүпүрөк тарабынан алып салынышы мүмкүн.
- бир аз уксус кошуп, тамак pereperchennogo даамын жакшыртат.
- Суу-уксус чечим, бир катышы бышырылган 1: 1 кумурскалардын туткундан үйдө жардам берет - Сен аларга көп жерде орун чачып керек, ошондой эле, алар кыймылдай турган трек.
- Бул продукт идиштин жана казандарга чейин Акиташ салууда жөндөмдүү - жөн гана кубаттуулугу менен бышыр.
- Сирке өлтүрүп жана .Никесиз кристалл өнүмдөрдү аарчыйт.
- бирдей катышта соданы же уксус кислотасы менен туздун аралашмасын мүрт чай же кофе кружкасы тартып тактасындагы жок болот.
- кран боюнча тузулуш жоготкула сирке суу менен туздун аралашмасын (эки чоң идиш) (бир чоң кашык) жардам берет.
- Буга чейин беш мүнөт бир бөлүгү суу менен аралаштырып, бир бөлүгү уксус дараметин жылытып, анда, микротолкундуу ишине тамыр топурак алып Easy.
Ошентип, алма алма сиркеси - ар түрдүү тармактарында колдонулуучу пайдалуу каражат. Көп учурда - тамак-жылы. Ошентсе да, ал көп учурда ар түрдүү ооруларды дарылоо үчүн колдонулат.otsetom элдик каражаттар менен өздөрү аны аракет кылып жаткандар, аны бекемдөө, чачы менен жаркырап берүү үчүн жакшы деп ырасташат, кыспаган, Varicose тамырлардын жакшыртуу, жылуулуктун четтетүү кутулуп, денеси оорушу, жок.
Бүгүнкү күндө, ошондой эле арыктоо үчүн өзгөчө популярдуу даба жана cellulite кутулуу болуп саналат. Ошентсе да, ал буюмдун ашыкча керектөөнүн ден соолукка терс кесепеттерге алып келет, анткени, тазалоо дозасы кармануу зарыл.
дарылоо үчүн үйдө сиркесин, жакшы. Анын даярдоо жөнөкөй, бирок, ачытуу узак убакыт бою ишке ашат - эки айга чейин бир жарым чыканак болсун.
