Бал менен пайдалуу жана зыяндуу Алекс деген эмне? ар кандай оорулардын Recipes жана суусундук үчүн аралашмаларды

имбир натыйжалуулугун аркылуу дени сак Recipes байыртан эле белгилүү болгон. Алар даярдык жана өзгөчө күчү оорулуулардын айыгуусу өтө жөнөкөй тил менен жазылган.

жутуп алган болсо, анда Sweet бал, жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү тышкары колдонулат, анын даам, ошондой эле пайдалуу казындылардын санын көбөйтүү жумшартууга жардам берет.

макала майда-чүйдөсүнө чейин жана пайдалануу үчүн бал-Алекс аралашмасы жана карама-пайдалуу касиеттери тууралуу баяндалат, ошондой эле алар бул буюмдардын жана ар түрдүү ооруларга жардам кантип ичимдигин ичүүнү кандай.

азыктарынын химиялык курамы

жөнүндө салыштырма салмагынын даярдалган Honey Алекс аралашмасы 1: 1 камтыйт:

• калория: 192 ккал;
• карбонгидрат: 50 гр;
• белоктор: 1 грамм;
• семиз: 0 гр.

Андан тышкары, имбир калий (415 мг) болот, магний (43 мг), натрий (13 мг), мисалы, калий (16 мг) жана витамин С (5 мг) катары майындагы. Анын түзүлүшү өзгөчө таны даамын берет маанилүү майлары жана өзгөчө бир зат gingerol, бар эле.

пайда

аралашма пайдалуу?

1. кол тийбестик, жугуштуу дененин туруктуулугун жогорулатуу.
2. болумдуулугунун ылдамдашы, ашказан ширеси түзүүгө өбөлгө.
3. кан айлануу ченемдештирүү коюу кан бөлүштүрүү; кан тамырларынын күчөтүү; холестерин төмөндөтүү; тромбоз алдын алуу, кан тамырларынын атеросклерозу.
4. акыл-эс жана дене ишмердүүлүгүн демилгелөө.
5. зат ылдамдашы, салмагын жоготуу менен калкан милдетти, жардам жакшыртуу.
6. оору белгилери (анын ичинде, баш ооруп, биргелешкен артрит, тиш) кыскартуу.
7. тиш ооруларын алдын алуу.
8. онкологиялык оорулардын алдын алуу тейлөө.

зыян деген эмне?

узак убакыт бою көп санда колдонулат кийин келиши мүмкүн:

• гастрит, ашказан жарасы менен жутулуп, ашказанга, курчушу азабы;
• бузулган уктап, кыйналып илинип;
• кычыштырган тери жана тактар.

Каршы

Джинджер үчүн:

• курч стадиясында ичеги-карын ооруларына (курч гастрит, жарасын, колит) оорулары;
• жетпес кан берүү үчүн;
• туулган бойдон алдыруу;
• өттөгү (ас choleretic касиеттерге ээ).

бал:

• аары азыктарына аллергиясы;
• Кант диабети.

тамак бышыруу үчүн тамыры Ginger кантип тандоо керек?

дарылоо үчүн жаңы Алекс тамыр дурус. Бул, алардын сырткы көрүнүшү менен айырмалоо кыйын эмес, бул тийүү кыйын, зыянга учураткан жок, бети жалпак жана жылмакай болуп саналат. жууп, тамак Алекс тамыр тамак алдында, андан кийин акырын кабык тазалап туруъуз.

Жаргылчагын жакшы н колдонуу жакшы. эки айга чейин айнек контейнер көтөрүп муздаткычта сакталган Fresh Алекс.

кадам гид-кадам: кандай тамак менен кантип колдонуу керек?

иммундук системасын бекемдөө үчүн

Азыктандыруучу аралашмасы зат тездетет, кол тийбестик, кан басымы жана кан холестеролду, калыбына жакшыртат. Бул дарылоо сабактары күз-кыш мезгилинде бир нече жолу сунушталат.

ингредиенттердин тизмеси:

• майдаланган Алекс - 200 гр;
• бал - 1 кашык;
• лимон ширеси - 1 кашык;
• алма алма сиркеси - 1 кашык;
• Сарымсак - 1 бөлдүк.

даярдоо:

1. сонун н жөнүндө Ginger торун.
2. Сарымсак корки жана өчүргүлө.
3. лимондун ширесин сыгып (жөн гана өз колу менен жемиш басып алат).
4. Калган азыктарды кошуп, жакшылап аралаштырып,.
5. Spoon аралашмасы мындан ары 4-5 күндөн ашык муздаткычка бир айнек идишке жана дүкөнгө кирген.

дарылоо: 2 маал (мененки тамак менен кечки тамак алдында), бир жума бою 1 чай кашык алып. 2-3 жумадан кийин, жолун кайталай албайт.

cholagogue катары

Ginger жана бал жөнөкөй choleretic акчанын даярдалган болот.

ингредиенттердин тизмеси:

• Суу бышырып - 1 чөйчөк;
• майдаланган Алекс тамыры - 3 аш кашык;
• суюк бал - 1-2 чай кашык.

даярдоо:

1. Адегенде сууну кайнатып.
2. руданын Алекс ысык суу менен стакан куюп, 15-30 мүнөт жаап байлаткан, калтырып.
3. Сиз термос менен келүүчү даярдай алышат.
4. чыпкалоо жана ага бал таркатуу дары аяктады.

кабыл алуу, албетте,: 1 аш кашык менен тамактанар алдында жарым саат эрте алып. Эки жумалык окутуу курсунун 2-3 жумага тыныгуу үчүн кийин.

ич

бал Ginger чай ичеги сезимин төмөндөтөт, ич, жана бошотулса ичеги-карын ооруларына сезгенүүнү азайтат. Бул ичимдик да, балдар үчүн берилиши мүмкүн.

ингредиенттер:

• Суу - 1 стакан;
• майдаланган Алекс - 1 кашык;
• бал - 1 аш кашык.

Кандай тамак:

1. кайнак суу менен бир аз Ginger кошуп бышырышат.
2. бала үчүн, имбир дозасы 1 чай кашык чейин кыскарган.
3. чай муздап калган, ал жерде бал козгойт.

дарылоо: Ginger чай жылуулук бир нече жолу түрүндө суюк жыгып кетишине чейин бир күн кабыл алынышы мүмкүн.

кан уюган

кан Ginger жана бал ичке, Varicose тамырлардын алдын алууга өбөлгө түзөт. уюган кан алдын алуу үчүн бал-Алекс аралашмасынан даярдалган болот.

ингредиенттер:

• майдаланган Алекс - 200-300 гр;
• суюк бал - 1 кг.

Кандай тамак? айнек идишке салып, Рыжий, бал козгоп, муздаткычта сактайт.

Кантип алып? 1 чай кашык 3 маал тамак бир күн мурун эле ал. Албетте, 2-3 ай бою улантылышы мүмкүн. Кийинки, 2-3 жумага тыныгуу жасап, жолду улантуу.

айыз учурунда

бал менен ай сайын классикалык Алекс чай учурунда ооруну бошотууга колдонулушу булчуң турса, азайтуу, ошондой эле жалпы эле гормоналдык өлчөмдө нормалдаштыруу.

таза суу 1 литр ингредиенттердин тизмеси:

• майдаланган Алекс - 1 кашык;
• жалбыз жалбырагы, лимон даба;
• ромашка гүлдөр - 1 кашык чогултуу, же бир уруктуу;
• бал - татып.

даярдоо:

1. сыкма чөптөр, Алекс бир кечинде Brew.
2. Эрте менен бир аз жылытып, даамын бал кошуп.

Кантип алыпБардык Күндүз чай ичүү зарыл. Сиз айызы мезгилде ала берсе болот.

суук менен

Viral оорулар керектелген суюктуктун көлөмүн жогорулатуу зарыл. Дарыгерлер эле жөнөкөй суу ичип сунуш, бирок ал тамактануу даамдуу жана ден соолугу ичимдик ар болот.

Masala чай - жыпар жыттуу заттарды жана чөптөрдүн негизинде даярдалган салттуу индиялык чай. туруктуу пайдалануу менен ал кол тийбестик жалпы сууктан тез арада калыбына келтирүү үчүн салымын тат.

ингредиенттердин тизмеси:

• кара жалбырагынан чай - 3 чай кашык;
• бүт сүт - 2 чөйчөкчө;
• ичүүчү суу - 1 чөйчөк;
• майдаланган Алекс тамыры - 1-2 чай кашык;
• бал - 1-2 кашык;
• жыпар жыттуу заттарды (корица даярдалат, тиштери, кардамон) - татып.

ичкилик даярдоо Recipe:

1. Сүт жана суу аралашмасы менен казанды бир жарага алып.
2. Кара чай куюп, 5-10 мүнөт себилип.
3. Ginger жана жыпар жыттуу заттарды кошуу.
4. жылуулук алып салуу жана салкын чейин байлаткан, калтырып.
5. суюк, ал бал таркатуу жөнүндө бир аз жылуу болуп жатканда.

Кантип алып? Бул чай суук мезгилинде бир күндө бир нече жолу болушу мүмкүн ичкиле. ээледи ооруларынын алдын алуу боюнча күн сайын же жылуулук түрүндө ар башка күнү да ичпейм.

оозеки оорулары

Тиш, тамак сезгенип, жөтөл жана оозеки боштугубузда ушул жара болушу Алекс жуушат колдонсо болот.

ингредиенттер:

• майдаланган Джинджер ширеси - 1 кашык;
• Ичүүчү суу менен таза - 1 стакан;
• суюк бал - 1-2 чай кашык.

Кандай тамак? жылуу суу микс Алекс сокторду жана бал стакан.

Кантип кайрылыш керек? Тамактан кийин, жок дегенде 3 жолу бир күн ооз агызышат чечим колдонууга даяр. акыркы алыб кечинде dentifrice кийин көздөй баштаган түн ичинде жүзөгө ашырылат. дарылоонун узактыгы өз алдынча аныкталат. Адатта жакшыртуу 2-3 күн өткөндөн кийин пайда болот.

пайдаланууга мүмкүн болгон терс таасирлери

• Эритет жана оозуна сезими күйүп.
• жүрөк курсунун бир аз өсүшү, теринин жоголбостон, дене температурасы бир аз пайда тердөө көбөйдү.
• ашказан жана ичеги-сезимин, ооруну Күйүп.

Ал бал-Алекс аралашмасы жана суусундуктар бул дозалап ашык эмес кабыл алынган экенин эстен чыгарбашыбыз керек. Мындан тышкары, бул Recipes дарыгердин дайындоо өтөөр эч нерсе жок, бирок, аларды толуктап турат.

Ошентип, бал, Алекс өзгөчө касиеттери көп оорулардын алдын алуу, аларды реалдуу жана табигый дары натыйжалуу болот. аларды пайдалануу дозасын ашык эмес маанилүү болсо, анда алар бир гана пайда алып келет.

Video Watch: Бала эмизген энелер үчүн пайдалуу жана зыяндуу азыктар. (Май 2024).